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PODCAST

Ayuformation Health Talk

Der Reizdarm-Podcast für dich! Reizdarm, SIBO, CED, Leaky gut und Co.! Betrachte deine Darmgesundheit ganzheitlich und erreiche deine Gesundheitsziele! Der „Ayuformation Health Talk“ ist der Podcast für alle, die ihrer Gesundheit Priorität einräumen! Die Basis deiner Gesundheit sitzt im Darm! Stoffwechsel anregen, Reizdarm besiegen, CED ganzheitlich unterstützen, leaky gut syndrom reparieren, Dünndarmfehlbesiedlung /SIBO und SIFO, Unverträglichkeiten wie Histaminintoleranz ergründen. Erfahre hier

health & fitness mental health

All Episodes

00:10:05

#57 Nahrungsmittelunverträglichkeiten- Kenne die 3...

Ayuformation Health Talk ·

2024/12/01

#Klartext. Du leidest an erworbenen Nahrungsmittelunverträglichkeiten? Höre hier welche 3 großen Fehler du nicht machen solltest! Laktoseunverträglichkeit, Fruktoseunverträglichkeit, Histaminunverträglichkeit? Ist Weglassen der Auslöser die Lösung? Hör hier mehr und nimm Tipps und Wissen für dich bei Unverträglichkeiten und Reizdarm mit in dieser Folge des AyuFormation Health Talk Podcasts!Du willst ein Leben ohne Unverträglichkeiten angehen, endlich wieder unbeschwert essen und mehr

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00:16:16

#56 Erschöpfung, Reizdarm, HPU - Interview mit Sonja...

Ayuformation Health Talk ·

2024/11/17

Erschöpft? Reizdarm? In dieser Episode des AyuFormation Health Talk geht es um die Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrrollaktamurie), die zu Erschöpfung und u.a. auch zu Darmbeschwerden führen kann. Was es damit auf sich hat, worum es sich handelt, wie man dies testet und wie relevant das für Betroffene mit Reizdarm sein kann, hörst du hier im Interview mit Sonja Schmitzer. Mehr zur AyuFormation Praxis für ganzheitliche Darmgesundheit & zur kostenfreien Darm-Sprechstunde, klicke hier:

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00:26:30

#55 Dünndarmfehlbesiedlung - H2S-SIBO mit Lauren...

Ayuformation Health Talk ·

2024/11/03

Dünndarmfehlbesiedlung/ SIBO ist ein Thema, welches für viele Reizdarm-Betroffene interessant ist. In dieser Folge des Ayuformation Health Talk Podcasts spreche ich mit Lauren Steinman über ein oft übersehenes, aber sehr wichtiges Thema, die Dünndarmfehlbesiedlung und vor allem über die Dünndarmfehlbesiedlung, auch SIBO genannt durch Schwefelwasserstoffbildner auch bekannt als H2S-SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth). Welche Symptome sind typisch, worauf achten beim Atemgastest? Welche Rolle

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00:06:54

#54 Reizdarm & deine Leber - DAS solltest du wissen!

Ayuformation Health Talk ·

2024/10/26

Reizdarm und Leber! In dieser Episode des AyuFormation Health Talk erfährst du, was du zur Lebergesundheit bei Reizdarm wissen musst. Deine Leber ist der zentrale Ort der Entgiftung und erfährt bei Reizdarm große Belastungen….warum? Was hat Reizdarm, Dünndarmfehlbesiedlung /SIBO mit nicht-alkoholischer Fettleber zu tun? Was kannst du tun? Reinhören, Wissen für dich und deine Gesundheit mitnehmen! Du willst deine Gesundheit in die eigene Hand nehmen? Ich berate dich gern! Zur AyuFormation Praxis:

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00:24:33

#53 Dünndarmfehlbesiedlung/ SIBO ganzheitlich...

Ayuformation Health Talk ·

2024/10/20

Dünndarmfehlbesiedlung/SIBO ganzheitlich betrachten - Interview mit Philipp Wellhöfer In dieser Episode des AyuFormation Health Talk erwarten dich Infos zur ganzheitlichen Herangehensweise bei SIBO, Tipps worauf du achten kannst, sowie Faktoren, die du berücksichtigen darfst, u.a. auch die Frage «Wie wichtig ist die Ernährung bei einer SIBO-Therapie?». Rein hören und Infos mitnehmen! Philipp findet ihr unter https://praxiskm.de und auf Instagram unter @darm.gesund.ganzheitlich. Zur AyuFormation

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00:22:25

#52 Reizdarm, SIBO, SIFO…- Eure Probleme und Fragen

Ayuformation Health Talk ·

2024/10/07

Reizdarm, SIBO, SIFO… In dieser Episode des Ayuformation Health Talk geht es um eure Fragen und Probleme bei Reizdarm. Speziell die Themen SIBO und SIFO sind schwer zu greifen und hier habt ihr mir einige Fragen zugeschickt, die ich euch hier erläutere. Denn eure Darmgesundheit könnt ihr täglich beeinflussen! Welche Rolle spielt Candida? Kann dieser beim Sex übertragen werden? Was ist SIFO? und vieles mehr erwartet euch hier… Link zur AyuFormation Online-Praxis, klicke hier:

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00:12:36

#51 Dünndarmfehlbesiedlung - eine Modeerscheinung?!...

Ayuformation Health Talk ·

2024/09/21

Dünndarmfehlbesiedlung / SIBO - eine Modeerscheinung? Du hast Reizdarm oder Dünndarmfehlbesiedlung/ SIBO? Dann höre hier unbedingt rein. Im Interview mit Mirjam vom Reizdarmpodcast bespreche ich die Frage, ob SIBO eine Modeerscheinung ist, wie es einige Betroffene zu hören bekommen! Hör unbedingt mal in den Podcast von Mirjam, diesen findest du hier: https://www.reizdarmpodcast.de/podcast-folgen Interessante Inhalte zu SIBO findest du auf Instagram unter @reizdarmpodcast, @reizdarm.wissen und

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00:28:09

#50 Dünndarmfehlbesiedlung/ SIBO - 3 SIBO-Arten mit...

Ayuformation Health Talk ·

2024/09/08

Dünndarmfehlbesiedlung/SIBO. In dieser Episode des AyuFormation Health Talk mit Philipp Wellhöfer im Interview bekommst du eine Einführung in das Thema Dünndarmfehlbesiedlung / SIBO und erfährst welche 3 SIBO-Arten es gibt und wie man bei SIBO diagnostisch vorgehen kann. Spannend für alle Menschen mit Darmbeschwerden und Reizdarm! Rein hören und Infos mitnehmen! Philipp findet ihr unter https://praxiskm.de und auf Instagram unter @darm.gesund.ganzheitlich. Zur AyuFormation Praxis:

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00:14:39

#49 Müde, erschöpft, antriebslos! - Kenne diese 4...

Ayuformation Health Talk ·

2024/08/31

Chronische Erschöpfung, Müdigkeit, Antriebslosigkeit. Was hat das mit deiner Darmgesundheit zu tun? Spielt der Reizdarm hier eine Rolle? Und welche Gründe solltest du kennen?? Das hörst du hier!In der AyuFormation Online-Praxis helfen wir dir bei deinen Beschwerden und gehen mit dir gemeinsam den Ursachen auf den Grund…. Du wünschst dir ein Erstgespräch mit mir? Klicke hier: https://ayuformation.de Mache für dich und deine Gesundheit den Unterschied, denn Darmgesundheit zählt!

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00:20:58

#48 Reizdarm, Erschöpfung, Rosacea - Was tun?

Ayuformation Health Talk ·

2024/08/22

Kann ich meinen Reizdarm los werden? Hast du dich das mal gefragt? Wenn du an Reizdarm, Erschöpfung und/oder Rosacea leidest, solltest du hier rein hören. In diesem Erfahrungsbericht hörst du welche Rolle deine Darmgesundheit spielt, wenn es um Erschöpfung und Hautkrankheiten wie Rosacea geht. Erfahre wie Maria ihren Reizdarm besiegen konnte in nur wenigen Wochen…. Du wünschst dir Hilfe und Unterstützung bei deinen Beschwerden? Unsere Darm-Praxis findest du hier: https://ayuformation.de. Du willst

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00:28:47

#47 Darm, Histaminintoleranz & verrückte Mastzellen...

Ayuformation Health Talk ·

2024/08/11

Du leidest an Darmbeschwerden, Histaminintoleranz, Reizdarm? Du hast das Gefühl deine Mastzellen sind nicht unbeteiligt? Da kannst du recht haben… Mastzellen können ganz schön verrückt werden und Reizdarmbeschwerden verschlimmern! Höre hier wie sich das Mastzellaktivierungssyndrom (MCAS) bemerkbar macht, worauf du achten solltest und was damit zusammenhängt. Du suchst Begleitung bei deinen Beschwerden? Zur AyuFormation Praxis: https://ayuformation.de Dr.med.C.Ott findest du auf Instagram unter

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00:23:55

#46 Meine learnings mit Reizdarm,...

Ayuformation Health Talk ·

2024/08/04

Du leidest an Reizdarm und Unverträglichkeiten? Hast du dich mal gefragt was ein ganzheitlicher Ansatz für dich und deine Darmgesundheit tun kann? In dieser Episode des AyuFormation Health Talk hörst du wie Kundin Annika ihre Gesundheitsreise gemeistert hat, welche milestones sie bei Reizdarm, Unverträglichkeiten und Co. hatte und was ihre learnings waren. Nimm Impulse & Tipps für dich mit. Du willst wissen was dein persönlicher Darmzustand sagt und was du tun kannst? Zur AyuFormation Praxis:

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00:20:32

#45 Mein Leben mit Reizdarm, Unverträglichkeiten und...

Ayuformation Health Talk ·

2024/07/27

Darmgesundheit zählt! Erfahre in dieser 2-teiligen Folge des AyuFormation Health Talk wie unsere Klienten Annika von ihrem Leben mit Reizdarm, Unverträglichkeiten und Co berichtet, welche Milestones sie auf ihrer Gesundheitsreise erreicht hat und welche Gedanken sie dazu mit dir teilen möchte. Ein Leben mit Reizdarm, mit Unverträglichkeiten & Co birgt viele Herausforderungen, findest du dich in dieser Schilderung wieder? Zur AyuFormation Praxis: https://ayuformation.de Du willst wissen welche

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00:16:11

#44 Allergien - Quicktipps von Sophia Waider

Ayuformation Health Talk ·

2024/07/14

Darmgesundheit und Allergien. Was hat dein Darm mit Allergien zu tun? Erfahre in dieser Episode des AyuFormation Health Talk Podcast mit Sophia Waider mit welchen Tipps du gegen Allergien vorgehst, welche Rolle deine Darmgesundheit spielt und wo du startest.Sophia findest du bei Instagram unter @darmwissen.to.go und unter: https://sophia-waider.de Zur AyuFormation Praxis: https://ayuformation.de Wenn du Infos möchtest zu unserer Leaky gut MasterClass, klicke hier:

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00:13:59

#43 Reisen mit Reizdarm - Hilfe & Quicktipps

Ayuformation Health Talk ·

2024/07/08

Darmgesundheit zählt! Auch im Urlaub! Reisen mit Reizdarm. Hilfe und Quicktipps! Wie Janina, 34 ihren Mallorca-Urlaub mit RDS wahrnimmt….Diese Episode des AyuFormation Health Talk ist für alle Menschen mit Darmbeschwerden und Reizdarm, die reisen nicht mehr so genießen können aufgrund ihrer Darmfunktionsstörungen. Hier erfahrt ihr Quicktipps zum Reisen mit Reizdarm, worauf ihr kurzfristig auf Reisen achten könnt, welche Strategien unterstützen können und wie ihr langfristig Hilfe für eure

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00:25:22

#42 Hormonchaos, Darm & Wechseljahre mit Dr.med.C. Ott

Ayuformation Health Talk ·

2024/06/30

Hormonchaos?! Was haben deine Hormone mit dem Darm zu tun und wie beeinflussen sich deine Darmgesundheit und hormonelle Schwankungen? Welchen Einfluss haben die Wechseljahre? Hast du dich das mal gefragt? Höre in dieser Episode des AyuFormation Health Talk Podcasts mit Dr.med.C. Ott wie deine Hormongesundheit mit deiner Darmgesundheit zusammenhängt.Dr.med.C. Ott findest du bei Instagram unter @drcorneliaott. Du wünschst dir eine Gesundheitsberatung bei uns in der Praxis? Klicke hier:

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00:23:18

#41 Osteoporose - Kenne diese Basics mit Dr.med. C.Ott

Ayuformation Health Talk ·

2024/06/16

Osteoporose, hat das etwas mit deiner Ernährung und Darmgesundheit zu tun? Und welche Faktoren spielen hier noch eine Rolle für deine Knochengesundheit? Wenn du dich das öfter gefragt hast, dann bist du hier richtig. Dr. med. Cornelia Ott gibt dir Einblicke in die wichtigsten Basics rundum deine Knochengesundheit, damit du aktiv etwas gegen Osteoporose tun kannst! Folge uns auf Instagram unter @ganzheitliche.darmgesundheit. Dr.med.C.Ott findest du auf Instagram unter @drcorneliaott. Wenn du einen

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00:13:51

#40 Hilfe, brain fog! - Mit Nebel im Kopf durch den...

Ayuformation Health Talk ·

2024/06/08

Hilfe, brain fog! Mit Nebel im Kopf durch den Alltag!!! Hat deine Darmgesundheit und deine Ernährung etwas mit brain fog zu tun? Unsere Klientin Nina berichtet! Deine neuronale Gesundheit hat mit deinem Darm zu tun, erfahre hier was du wissen musst und welche Ansätze dir helfen können, wenn du von brain fog (Hirnnebel), Konzentrationsproblemen, Energiemangel und Fokusverlust betroffen bist.Die AyuFormation Online-Praxis für ganzheitliche Darmgesundheit findest du hier: https://ayuformation.de Folge

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00:14:19

#39 Q & A Depressionen & Reizdarm - Eure Fragen &...

Ayuformation Health Talk ·

2024/06/01

Depressionen & Reizdarm, kann das zusammenhängen? Welche Rolle spielt dein Mikrobiom? Ich beantworte eure Fragen! In dieser Episode des AyuFormation Health Talk wollen wir das Phänomen Depressionen näher beleuchten und ich gebe euch wieder Tipps, wo ihr starten könnt, um diese Probleme anzugehen. Denn auch bei Depressionen kannst du über eine gute Darmgesundheit und Ernährung einiges tun! Du willst mehr wissen zu unserer Praxis? Dann klicke hier: https://ayuformation.de Du willst das Workbook

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00:23:33

#38 Panikattacken, Angst & Darm - Kenne die 3...

Ayuformation Health Talk ·

2024/05/26

Panikattacken, Angst und was hat das mit meinem Darm zu tun? Dieser Frage wollen wir heute auf den Grund gehen, dabei die 3 größten Fehler anschauen, wenn du an Panikattacken leidest und am Erfahrungsbericht einer lieben Klienten von uns hören wie auch Traumata über deine Darm-Hirn-Achse deine Darmgesundheit auf den Kopf stellen können. Denn: Panikattacken sind weit verbreitet und gehen oft mit einer sog.Dysbiose im Darm einher. Wenn du mein gratis Workbook „Darm & Psyche“ mit der ultimativen

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