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PODCAST

PodNaMesa

Alimentação, nutrição e saúde na mesa da cozinha

O PodNaMesa apresentado pelas professoras, amigas e nutricionistas Daniella Moreira e Rosana Rossi, promove uma conversa descontraída com especialistas da área da Nutrição e de outras áreas, com o objetivo de interagir com você que busca um momento de aprendizado com informação de qualidade. Agora faz parte de um projeto de extensão do Curso de Nutrição da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo. Não Perca!

health & fitness nutrition

All Episodes

00:29:30

PodNaMesa #40 - Reflexões para 2022. Qual a diferença...

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2021/12/29

Vamos conversar com vocês sobre o que devemos programar para 2022, começando pelo destralhe em nossa casa. Hoje no PodNaMesa #40. ___ Nosso bate papo de hoje no PodNaMesa é com as Nutris da Família O que teremos no nosso bate papo.  QUAL A DIFERENÇA DE METAS, SONHOS E OBJETIVOS?  COMO FAZER UMA META (ESCREVER E DEIXAR VISIVEL)?  VOCÊ JÁ DESTRALHOU OU VAI DESTRALHAR?  O QUE UMA BOA ORGANIZAÇÃO IMPLICA (INTERNA E EXTERNA)?  O QUE É UMA META A CURTO, MÉDIO E LONGO PRAZO?  TEM META PARA LER

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00:51:00

PodNaMesa #38 - Trajetória pessoal e profissional da...

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2021/12/15

Dr. Luis Guilherme, vai nos apresentar um assunto muito importante que é sobre as dificuldades que uma pessoa com deficiência pode enfrentar na vida e na carreira escolar. Mas isso não pode de forma alguma atrapalhar ou sufocar os seus objetivos. Isso não pode parar sua vida pessoal e profissional. Venha participar e conhecer um pouco sobre esse assunto. Hoje no PodNaMesa #38. ___ Dr. Luis Guilherme Nutricionista pelo Centro Universitário das Américas. Pós Graduando em Nutrição, Metabolismo e

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00:57:47

PodNaMesa #37 - Nutrição Esportiva – Quais os...

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2021/12/08

Dra. Caroline Yoshioka, vai nos apresentar um mundo muito desafiador e ao mesmo tempo gratificante que é o mundo da nutrição esportiva para atletas de alto rendimento. Venha participar e conhecer um pouco sobre esse assunto. Hoje no PodNaMesa #37. ___ Dra. Caroline Yoshioka Graduada em Nutrição (2010), na Universidade Municipal de São Caetano do Sul. Pós-Graduada em Nutrição aplicada em exercício físico na EEFE/USP, Mestre USJT/SP, Doutoranda em Esporte pela UNICAMP.Com experiência de 1 ano e meio

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01:08:35

PodNaMesa #36 - Cozinhar é preciso. Bate-papo sobre...

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2021/12/01

Dra. Aline Rissatto, possui muitas habilidades culinárias e vai nos revelar se cozinhar é importante. Venha participar e conhecer um pouco sobre esse assunto. Hoje no PodNaMesa #36. ___ Dra. Aline Rissatto Nutricionista. Doutoranda em Nutrição e Saúde Pública pela Universidade de São Paulo. Estuda habilidades culinárias. Tecnóloga em Gastronomia pelo Centro Universitário São Camilo e pós graduada em Cozinha Brasileira pelo Centro Universitário SENAC. ___ Nosso bate papo de hoje no PodNaMesa é com a

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01:22:24

PodNaMesa #35 - Ora-pro-nóbis em tempo de Insegurança...

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2021/11/30

Dra. Martha Elisa, uma pessoa querida e super animada, ama bioquímica e vai nos contar sobre a PANC favorita, seus benefícios e como podemos melhorar nossa alimentação. Venha participar e conhecer um pouco sobre esse assunto. Hoje no PodNaMesa #35. ___ Dra. Martha Elisa Almeida Nutricionista. Doutora em Bioquímica – Metabolismo de Lipídios pela Universidade Federal de Lavras. Mestre em Bioquímica pela Universidade Federal de Viçosa e Docente do Curso de Nutrição da Universidade Federal de

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00:59:15

PodNaMesa #34 - Alimentação de Brasileiros que vivem...

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2021/11/18

Valéria Cordeiro, uma amiga querida, de muitos anos (estudamos juntas o colégio técnico em nutrição) esteve no nosso bate papo, para falar sobre a alimentação saudável quando se muda de país, quais os desafios e dificuldades encontradas. Venha participar e conhecer um pouco sobre esse assunto. Hoje no PodNaMesa #34. ___ Valéria Cordeiro Brasileira que mora há quase 1 década no Canadá. Administradora de empresas com especialização em Marketing. Curiosa por natureza ama viajar e conhecer novas

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01:11:28

PodNaMesa #33 - Alimentação Saudável para Pessoas com...

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2021/11/10

A Nutricionista, Dra. Silmara Lucheti Teruel, esteve no nosso bate papo, para falar sobre a importância da alimentação saudável no controle do diabetes. O cuidado com o uso de adoçantes, as complicações que o consumo de açúcares pode trazer para o diabético e que é possível ter uma alimentação saudável e conviver com o diabetes, tudo é equilíbrio. Venha participar e conhecer um pouco sobre esse assunto. Mais um assunto em pauta para reflexão no PodNaMesa #33. ___ Dra. Silmara L. Teruel

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00:07:06

PodNaMesa #32 - Especial Judô. A Importância da...

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2021/11/10

A Nutricionista, Dra. Lucila Pereira, esteve no nosso bate papo, para falar sobre a importância da prática da atividade física, os princípios para a prática do esporte e para a vida. Um esporte que pode auxiliar na vida adulta no contexto das ações práticas no nosso dia a dia. Venha participar e conhecer um pouco sobre esse assunto. Mais um assunto em pauta para reflexão!! ___ Dra. Lucila Pereira Mestranda na empresa Ambulatório de Alergia, Imunologia e Reumatologia Pediátrica – UNIFESP. Trabalhou

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00:59:18

PodNaMesa #31 - CREN – Trabalhando no Combate e...

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2021/10/27

O Nutricionista, Dr. Adolfo Mendonça, esteve no nosso bate papo, para falar sobre os projetos que o CREN - Centro de Referência e Educação Nutricional realiza para mudar o quadro de desnutrição e obesidade das crianças atendidas no local. Falou também sobre a preocupação que devemos ter com esse quadro tão presente no nosso meio e que muitas vezes não nos damos conta. Outro assunto muito importante foi sobre a implantação de alimentos orgânicos na alimentação das crianças. Venha participar e

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00:52:27

PodNaMesa #30 O que não pode faltar na alimentação do...

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2021/10/20

A Nutricionista, Dra. Hilara Forti Camargo, estará no nosso bate papo, para falar sobre “A Alimentação dos Idosos". Quais as preocupações na área de nutrição para que tenham mais qualidade de vida. Venha participar e conhecer um pouco sobre esse assunto. ___ Dra. Hilara Forti Camargo Nutricionista. Mestre em Ciências do Envelhecimento. Especialização em Nutrição Clínica Funcional e Fitoterapia Funcional. ___ Nosso bate papo de hoje no PodNaMesa é com o Dra. Hilara Forti. O que teremos no nosso

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01:01:17

PodNaMesa #29 - Idosos: Um Olhar Multidisciplinar....

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2021/10/13

A Nutricionista, Dra. Adriana Saldiba, esteve no nosso bate papo, para falar sobre os Idosos: Um Olhar Multidisciplinar. O que vem mudando na qualidade de vida dos idosos, quais os cuidados que eles devem ter no dia a dia para viver mais e melhor. Venha participar e conhecer um pouco sobre esse assunto. PodNaMesa#29 ___ Dra. Adriana Saldiba Nutricionista. Doutora em Ciências pelo programa de Endocrinologia da Faculdade de Medicina da USP. da Pós Graduação Stricto Senso em Ciências do Envelhecimento

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00:51:36

PodNaMesa #28 - Outubro Rosa. Uma história de...

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2021/10/06

A Nutricionista, Dra. Thelma Feltrin, estará no nosso bate papo, para falar sobre o mês Rosa. Um mês de alerta e conscientização sobre o Câncer de Mama e de que forma a nutrição pode ajudar. Venha participar e conhecer um pouco sobre esse assunto. ---- Dra. Thelma Feltrin Nutricionista formada pela Universidade Metodista de Piracicaba. Especialista em nutrição hospitalar pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP. Mestre em Saúde Pública pela Faculdade de Saúde Publica da USP

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01:03:13

PodNaMesa#27 - Guia Alimentar para a População...

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2021/09/29

A Nutricionista, Dra. Fabiana Poltronieri, estará no nosso bate papo, para falar sobre a importância do Guia Alimentar para a População Brasileira. Uma análise do que os brasileiros estão consumindo e o que pode implicar na nossa saúde. Que tal participar e analisar se estamos comendo corretamente? Hoje, no Nutris da Família Podcast #27. --------------------------------------------------- Dra. Fabiana Poltronieri Nutricionista crn3-13008 Doutora em Ciência dos Alimentos USP Organizadora do Tratado

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00:27:29

PodNaMesa #26 - Como podemos ajudar a combater a...

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2021/09/27

A Nutricionista, Dra. Fabiana Bigarelli, nos recebeu no Banco de Alimentos de Santo André e explicou sobre a importância do Banco de Alimentos para a cidade de Santo André e para os andreenses. Quantas instituições são atendidas, qual o público, como podemos contribuir com as doações. Um bate papo muito bacana. Hoje, no Nutris da Família Podcast #26. _____________________________________________________________ Dra. Fabiana Paola Brigarelli Nutricionista do Banco de Alimentos desde 2017. Pós

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01:00:44

PodNaMesa #25 - 2021, ANO INTERNACIONAL DAS FRUTAS E...

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2021/09/15

A Nutricionista, Dra. Fernanda Cobayashi, estará no nosso bate papo, para contar sobre o Ano Internacional das Frutas e Vegetais. Uma análise do que os brasileiros estão consumindo e o que pode implicar na nossa saúde. Que tal participar e analisar se estamos comendo corretamente? Hoje, no Nutris da Família Podcast #25. _____________________________________________________________ Dra. Fernanda Cobayashi Nutricionista, especialista em Saúde, Nutrição e Alimentação Infantil pela Unifesp. Mestre e

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00:55:34

PodNaMesa #24 - Vitamina D. Benefícios e Segurança....

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2021/09/08

O Nutricionista, Dr. Wellington Rodrigues, vai realizar um bate papo conosco explicando sobre a importância da vitamina D para nosso organismo e nos alertando sobre os riscos que há quando existe uma deficiência e um excesso. Hoje, no Nutris da Família Podcast #24. _____________________________________________________________ Dr. Wellington Rodrigues Especialista em Nutrição Clínica em Pediatria pela Universidade de São Paulo. Mestre em Pediatria e Ciências Aplicadas à Pediatria – UNIFESP

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00:59:38

PodNaMesa #23 - Ovos. Tudo o que você precisa saber....

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2021/09/01

Dra. Lúcia Endriukaite, nutricionista do Instituto Ovos Brasil, vai realizar um bate papo conosco explicando sobre a importância nutricional deste super alimento e que não costuma faltar na nossa geladeira, hoje, no Nutris da Família Podcast #23. _____________________________________________________________ Dra. Lúcia Endriukaite Nutricionista. Pós-graduação em Fitoterapia Clínica. Pós-graduação - Bases Nutricionais para Atividade física. Pós-graduação em Administração de Serviço de Nutrição e

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01:03:32

PodNaMesa #22 - Yoga, Reiki e Florais de Bach. Como...

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2021/08/25

Dra. Cleide Bimbato, nutricionista e terapeuta de Yoga, Florais de Bach e Reiki, vai realizar um bate papo conosco sobre essas terapias e que o profissional nutricionista pode utilizar na nutrição, contemplando assim, uma melhor escuta e atendendo o paciente de uma forma mais completa. As PICS – Práticas Integrativas e Complementares à Saúde, hoje, no Nutris da Família Podcast #22. _____________________________________________________________ Dra. Cleide Bimbato Nutricionista graduada pela

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01:03:23

PodNaMesa #21 - Quais são os objetivos da agricultura...

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2021/08/18

Sra. Maria Rodrigues (agricultora familiar, engenheira agrônoma e especialista em agroecologia) e Andrea G. Nazuto Gonçalves (coagricultora da CSA Coração, Professora de Matemática do IFSP e Mestre em Educação Matemática), nos receberam no CSA Coração em Iperó/Boituva para explicar como funciona a agricultura familiar. Foi um bate papo muito gostoso, ao ar livre e aprendemos muito sobre esse tema. Conversamos sobre os benefícios da agricultura familiar e também os desafios que enfrentam no dia a

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01:02:46

PodNaMesa #20 - Projeto SOS Abelhas Sem ferrão. Já...

PodNaMesa ·

2021/08/14

Sr. Gerson Pinheiro, idealizador do Projeto SOS Abelhas sem Ferrão, vai bater um bate papo conosco sobre a importância das abelhas na sociedade, o impacto para o meio ambiente, os diferentes tipos de abelhas dentre vários assuntos super interessantes. Venha conferir no Nutris da Família Podcast #20. _____________________________________________________________ Gerson Pinheiro Idealizador do projeto SOS Abelhas Sem Ferrão. Entidade destinada à preservação das abelhas nativas do Brasil. As áreas de

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