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PODCAST

Renate Seifarth"s most recent Dharma talks (Dharma Seed)

In my teaching I hope to convey my deep faith that freeing our hearts and minds is possible so we can live our lives from a place of wisdom, care and ease. What we need is honesty, perseverance and a good portion of humor.

religion & spirituality buddhism

All Episodes

44:54

Renate Seifarth: Geisteszustände, ihre Bedeutung und...

Renate Seifarth"s most recent Dharma talks (Dharma Seed) ·

2023/10/30

(Seminarhaus Engl) Geisteszustände leiten uns in unseren Handlungen und führen entweder in die Richtung von Leiden oder von Frieden. Kilesa oder Klesha werden die Befleckungen genannt, die Unheil hervorbringen. Sie wollen wir erkennen und einordnen. Die Gegenmittel liegen im rechten vierfachen Bemühen, das direkte wertfreie Gewahrwerden fördert ihr Verstehen und erlaubt eine freie Entscheidung des Umgangs mit ihnen.

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48:29

Renate Seifarth: Grenzenlose Güte - ihre Bedeutung...

Renate Seifarth"s most recent Dharma talks (Dharma Seed) ·

2023/10/28

(Seminarhaus Engl) Es wird auf den Zusammenhang von Weisheit und Mitgefühl hingewiesen. Die Grundlage von Mitgefühl ist die tiefe Güte des menschlichen Herzens, Metta. Güte verringert unser aller Leid. Sie stellt keine Bedingungen und kann nicht zu Enttäuschung führen. Sie ist eine unendliche Kraft in unserem Herzen, in Angesicht von Leid wandelt sie sich in Mitgefühl, wird Wohlergehen wahrgenommen, entsteht Mitfreude. Die Ausdehnung unseres Blick führt uns zu der Motivation von Bodhicitta.

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43:46

Renate Seifarth: Worin liegt meine Zuflucht?

Renate Seifarth"s most recent Dharma talks (Dharma Seed) ·

2023/10/27

(Seminarhaus Engl) Bewusst oder unbewusst haben wir alle eine innere Zuflucht. Daran orientieren wir uns insbesondere, wenn wir in Not geraten. Bisher sind unsere Strategien geprägt von Unwissenheit, Gier und Ablehnung. Aber schenkt uns diese Zuflucht Frieden? Eine neue Zuflucht bietet Buddha, Dhamma und Sangha. Was können wir genauer mit diesen Begriffen verbinden und uns so eine neue Zuflucht schaffen, die tröstet, Schutz gibt und Mut verleiht.

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13:24

Renate Seifarth: Die Entwicklung zu Bodhicitta im...

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2023/10/06

(Waldhaus am Laacher See) Es geht um die Verbindung der Brahmavihara mit der Vision von Bodhicitta im Mahayana. Dort nimmt die Intention Erleuchtung, um alle Wesen von Leid zu befreien - Bodhicitta, eine zentrale Stellung ein, Mitgefühl wird zu den Paramita gezählt und bekommt mehr Gewicht in der Praxis. Ein wesentlicher Vertreter dieser Richtung ist Shantideva. Wie geht es uns, wenn wir mit dieser Intention praktizieren? Was verändert das in unserer Praxis?

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44:52

Renate Seifarth: Die drei Brahmavihara karuna, mudita...

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2023/10/05

(Waldhaus am Laacher See) Es werden die weiteren Brahmavihara Qualitäten vorgestellt, die ähnlich wie Metta entwickelt werden. Es geht um den Zusammenhang mit Metta, ihre Bedeutung in unserem Leben und die Rolle von upekkha, Gleichmut.

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47:49

Renate Seifarth: Grundlegendes zu Sammatta Praxis

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2023/10/04

(Waldhaus am Laacher See) Metta gehört zu den Objekten für Sammatta-Meditation. Neben der grenzenlosen Güte soll die Fähigkeit der geistigen Sammlung gestärkt werden. Es wird betrachtet, was unter sammatta verstanden wird, welche Bedingungen förderlich sind und welche Resultate entstehen können.

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47:09

Renate Seifarth: Grundlegendes zu Metta

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2023/10/03

(Waldhaus am Laacher See) Grundlegendes über die Metta Qualität und Metta-Praxis.

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42:39

Renate Seifarth: Loslassen von Reaktivität

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2023/04/08

(Waldhaus am Laacher See) Loslassen von Reaktivität führt uns in die Freiheit von dukkha, zu Frieden, den der Buddha als das höchste Glück bezeichnet. Wir können den Frieden ahnen, wenn es in uns still wird und Raum entsteht. Erwachen wird greifbar im Lauschen dazwischen. Das Resultat ist Offenheit, Leichtigkeit und Verbundenheit, die sich ausdrücken in Freude, Dankbarkeit, Liebe, Mitgefühl und Großzügigkeit

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50:01

Renate Seifarth: Ursache von dukkha

Renate Seifarth"s most recent Dharma talks (Dharma Seed) ·

2023/04/07

(Waldhaus am Laacher See) Über die Kräfte von Verlangen, Ablehnung und Unwissenheit. Ihr Auftreten ist natürlich und in gewisser Weise wichtig für unser ÜBerleben. Ohne ein tieferes Verstehen sind sie aber Ursache von Verstrickung und tiefem Leid. Sehen wir die Merkmale aller Dinge mit Einsicht, befreien wir uns von ihrer leidbringenden Kraft.

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48:40

Renate Seifarth: Worum es sich in der Lehre des...

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2023/04/06

(Waldhaus am Laacher See) Der Buddha spricht vier große Themen an, auch die vier Wahrheiten genannt. Im ersten Thema geht es darum, dukkha zu erkennen und zu verstehen. Dazu gehört auch zu verstehen, was unter dukkha verstanden wird. Weiter spricht er von einer Ursache des dukkha, die wir überwinden können. Gleichzeitig liegt hier die Ursache für weiteres dukkha. Diesen Kreislauf kann durchbrochen werden. Der Schwerpunkt im Vortrag liegt auf dukkha.

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38:34

Renate Seifarth: Entwicklung eines offenen Herzens

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2023/04/05

(Waldhaus am Laacher See) Der Gegenpol zur Entwicklung von Weisheit liegt in der Entwicklung eines offenen Herzens. Dieses drückt sich aus in einer inneren Haltung liebender Güte, des Mitgefühls und der Mitfreude. Eine solche innere Haltung bzw. innere Absicht kann durch die Mettapraxis kultiviert werden. Die Betonung im Vortrag liegt auf Metta.

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44:33

Renate Seifarth: Weisheit durch Achtsamkeit

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2023/04/04

(Waldhaus am Laacher See) Weisheit ist große Klugheit, die auf Lebenserfahrung und Einsicht in die Zusammenhänge ruht. Der bewusste Zugang zu unserer Erfahrung auf allen Ebenen des Körpers und Geistes mittels Achtsamkeit und Sammlung führt zu einer solchen Weisheit. Dies ist das Ziel der Vipassana-Praxis.

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49:25

Renate Seifarth: Heilsame Absichten durch rechtes...

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2023/03/16

(Seminarhaus Engl) Die Bedeutung heilsame Absichten zu entwickeln, ist groß. Sie spiegelt sich an mehreren Stellen des 8-fachen Pfades mit klaren Aussagen, was es zu entwickeln gilt. Wichtig ist, wie wir sie entwickeln, mit welcher Haltung wir an die Übung gehen. Hier besteht auch eine Verknüpfung zur Lehre von Karma und den ethischen Verhaltensrichtlinien.

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45:09

Renate Seifarth: Karma

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2023/03/14

(Seminarhaus Engl) Die Bedeutung von Karma,. Die vier Komponenten, die zur vollen Entfaltung der Wirkung beitragen und warum wir heilsame Absichten entwickeln wollen.

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42:54

Renate Seifarth: Großzügigkeit

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2023/03/12

(Seminarhaus Engl) Ein Ausdruck vom Verstehen von anatta ist eine großzügige Haltung. Anderersseits ist Geben, Teilen und Helfen eine der drei Säulen in der Praxis. Großzügiges Geben ist dabei die schönste Form, die uns auch die größte Freude bringt. Großzügig geben können wir Vieles. In kleinen Schritten können wir Großzügigkeit entfalten.

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42:37

Renate Seifarth: Was verbirgt sich hinter Nibbana?

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2023/03/10

(Seminarhaus Engl) Es ist wichtig unser Ziel zu kennen, das als Nibbana bezeichnet wird. Für Nibbana gibt es viele Umschreibungen und Synonyme, die auf die Wirkung von Nibbana hinweisen. Manche stellen das Ziel in weiter Ferne. Dabei ist es ganz nah und zeigt sich in kleinen Erfahrungen tiefen Loslassens. Der Buddha spricht von drei Toren, durch die wir zu einer anderen Art des Daseins gelangen, die von Friede erfüllt ist. Dennoch ängstigen wir uns manchmal vor Nibbana und manchmal gibt es überhöhte

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47:42

Renate Seifarth: Die drei Daseinsmerkmale

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2023/03/07

(Seminarhaus Engl) Die drei Daseinsmerkmale anicca, dukkha und anatta werden vorgestellt. Im Zusammenhang mit anatta auch die fünf Greifhaufen, khandha.

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41:53

Renate Seifarth: Die vier Bereiche des Verlangens und...

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2023/03/04

(Seminarhaus Engl) Die vier Bereiche des Anhaftens mit Schwergewicht auf sinnliches Verlangen, Rituale und Ansichten. Vor allem letztere werden häufig übersehen, spielen aber eine enorm wichtige Rolle in unserem Leben. Ansichten und Glaubenssätze werden mit Tatsachen verwechselt und führen zu tiefen Feindschaften und Leid.

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48:11

Renate Seifarth: Die sieben Erleuchtungsfaktoren

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2023/03/02

(Seminarhaus Engl) Die sieben Erleuchtungsfaktoren helfen uns in der Praxis. Um welche handelt es sich und wie fördern wir sie, wie stehen sie zueinander? All das wird erörtert.

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42:48

Renate Seifarth: Hilfreiche Mittel in der Praxis

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2023/02/28

(Seminarhaus Engl) In der Praxis stehen uns die Mittel Rituale, Reflexionen und verschiedene Formen der Meditation zur Verfügung. Sie stellen verschiedene Mittel dar, die uns helfen können, wenn wir sie verstehen. Da ist zum das Ritual der Zuflucht und der Verbeugung, da sind die Reflexionen über die kostbare Situation dem Dhamma begegnet zu sein und in einem Retreat sein zu können. Und für die Entwicklung verschiedener Geistesqualitäten stehen unterschiedliche Meditationsformen zur Verfügung

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