x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Wechselnde Pfade im Licht

Reinhard Pichler

Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir mit unvorhergesehenen Ereignissen und Herausforderungen konfrontiert werden. Wir finden uns oft in Situationen wieder, in denen wir nicht wissen, was wir als nächstes tun sollen. Begleiten Sie den Psychotherapeuten Dr. Reinhard Pichler und dreifachen Vater, wenn er sich auf die Reise durch Licht und Schatten begibt. Jede Folge enthält aussagekräftige Informationen, die Ihnen helfen, Ihrer Lebenssituation etwas Gutes abzugewinnen, auch wenn diese gerade einfach

health & fitness mental health

All Episodes

10:57

So können Sie unbewusste Abhängigkeiten erkennen und...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2025/08/24

Fühlen Sie sich oft wie gefangen in Beziehungen, Verhaltensmustern oder Lebensumständen – ohne genau zu wissen, warum? In dieser Podcastfolge sprechen wir über unbewusste Abhängigkeiten: wie sie entstehen, warum sie so hartnäckig sind und woran Sie sie erkennen können. Ob emotionale, soziale oder psychische Bindungen – wir zeigen Wege auf, sich davon zu lösen und Schritt für Schritt in die Selbstverantwortung und innere Freiheit zu finden. Praktische Impulse und Reflexionsfragen helfen Ihnen,

de

15:24

Die zwei Gesichter des Narzissten - Manipulationen...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2025/08/22

In dieser Folge beleuchten wir die zwei Gesichter des Narzissten – charmant und bewundernd nach außen, kontrollierend und manipulativ im Inneren. Wie gelingt es Narzissten, ihre Mitmenschen geschickt zu täuschen? Und woran erkennen Sie, dass Sie emotional gelenkt werden? Wir zeigen Ihnen typische Manipulationsstrategien, geben konkrete Beispiele aus dem Alltag und helfen Ihnen, sich frühzeitig zu schützen. Lernen Sie, Warnsignale zu deuten, Grenzen zu setzen und sich selbst wieder zu vertrauen

de

14:08

Aussöhnung mit dem Inneren Kind - Wie es helfen kann...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2025/08/20

In dieser Podcastfolge geht es um die heilsame Kraft der Aussöhnung mit dem Inneren Kind. Viele unserer heutigen Ängste, Blockaden und Beziehungsmuster haben ihren Ursprung in frühen Erfahrungen. Indem wir Kontakt zu unserem verletzten Inneren Kind aufnehmen, können wir alte Wunden erkennen, annehmen und liebevoll versorgen. Sie erfahren, wie diese innere Arbeit Ihr Selbstwertgefühl stärkt, emotionale Reife fördert und persönliches Wachstum ermöglicht. Eine Einladung, sich selbst neu zu begegnen –

de

12:31

Nicht gut genug - Wie Sie dieses Gefühl loslassen können

Wechselnde Pfade im Licht ·

2025/08/18

In dieser Podcastfolge widmen wir uns dem tief sitzenden Gefühl, nicht gut genug zu sein. Woher kommt dieser innere Kritiker, der uns ständig kleinredet? Wie entsteht dieses Muster – und wie lässt es sich durchbrechen? Sie erfahren, welche Denkfallen Sie schwächen, wie Sie negative Glaubenssätze erkennen und welche Schritte Ihnen helfen, mehr Selbstakzeptanz zu entwickeln. Lassen Sie los, was nicht zu Ihnen gehört – und beginnen Sie, sich selbst mit neuen Augen zu sehen. Diese Folge lädt dazu ein,

de

12:24

Mutter Burnout - Tun sie das, wenn sie als Mama nicht...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2025/08/17

In dieser Podcastfolge geht es um das oft tabuisierte Thema: Mutter-Burnout. Was passiert, wenn der Alltag als Mama nur noch überfordert, die Kräfte schwinden und das Gefühl bleibt, nie genug zu sein? Wir sprechen darüber, welche Anzeichen ernst genommen werden sollten, warum Selbstfürsorge kein Egoismus ist und was Sie konkret tun können, um sich aus der Erschöpfung herauszuarbeiten. Diese Folge ist ein kraftvoller Impuls für Mütter, die sich selbst nicht verlieren wollen – und ein Plädoyer dafür,

de

13:08

Vaterwunde heilen - Zwischen Idealisierung und...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2025/08/15

In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Vaterwunde – das Spannungsfeld zwischen Idealisierung und tiefen seelischen Verletzungen. Wie beeinflusst ein abwesender, harter oder überhöht bewunderter Vater unsere psychische Entwicklung und unsere Beziehungen? Wir beleuchten, warum es so schwer ist, das eigene Vaterbild kritisch zu hinterfragen, und wie emotionale Heilung trotzdem gelingen kann. Erfahren Sie, welche Schritte Sie gehen können, um sich aus alten Mustern zu lösen, Ihr inneres

de

12:43

Vaterwunde heilen - Wie Sie Frieden mit dem inneren...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2025/08/13

In dieser Podcastfolge widmen wir uns der sogenannten Vaterwunde – den emotionalen Verletzungen, die aus einer schwierigen oder distanzierten Beziehung zum Vater stammen. Wie beeinflusst der „innere Vater“ unsere Selbstwahrnehmung, unser Vertrauen und unsere Bindungsfähigkeit? Und wie gelingt es, alte Muster zu erkennen und loszulassen? Sie erfahren, wie Sie Schritt für Schritt Frieden mit Ihrem inneren Vater schließen und dadurch mehr innere Stärke, Selbstannahme und Freiheit gewinnen können. Eine

de

12:20

Warum verliebe ich mich immer nur in Narzissten

Wechselnde Pfade im Licht ·

2025/08/11

Warum zieht es mich immer wieder zu Menschen, die mir nicht guttun? In dieser Podcastfolge gehen wir der Frage auf den Grund, warum sich manche Menschen immer wieder in Narzissten verlieben. Wir beleuchten unbewusste Muster, emotionale Prägungen aus der Kindheit und die oft schmerzhafte Dynamik narzisstischer Beziehungen. Sie erfahren, woran Sie Narzissten frühzeitig erkennen, was Sie innerlich anfällig macht – und vor allem: wie Sie aus diesem Kreislauf ausbrechen können. Für alle, die sich nach

de

12:24

Rückfall bei Süchtigen - Was können sie als...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2025/08/10

Ein Rückfall ist oft ein Teil des Genesungsprozesses – doch für Angehörige bedeutet er meist Hilflosigkeit, Angst und Enttäuschung. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie mit Rückfällen eines süchtigen Menschen konstruktiv umgehen können, ohne sich selbst dabei zu verlieren. Wir beleuchten, was wirklich hilft, wie Sie Grenzen setzen und trotzdem unterstützend bleiben. Zudem sprechen wir über Schuldgefühle, Co-Abhängigkeit und die Bedeutung von Selbstfürsorge. Einfühlsam und klar – für alle,

de

13:07

Keine Kraft aufzustehen - Das hilft bei...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2025/08/08

Wenn schon das Aufstehen zur Herausforderung wird und jede Aufgabe zu viel erscheint, steckt oft mehr dahinter als bloße Müdigkeit. In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Ursachen von Antriebslosigkeit – sei es durch Erschöpfung, Depression oder emotionale Überforderung – und was Sie konkret tun können, um wieder in Bewegung zu kommen. Sie erhalten einfache Strategien für mehr Energie im Alltag, Tipps für den ersten kleinen Schritt und Impulse, wie Sie Ihre Motivation neu entfachen können. Für

de

13:48

Wie gehe ich mit innerer und äußerer Kritik um - So...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2025/08/06

Innere Zweifel und äußere Kritik können uns tief treffen – manchmal mehr, als wir es zeigen. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie mit inneren Stimmen und kritischen Bemerkungen von außen besser umgehen können, ohne sich selbst zu verlieren. Wir sprechen über gesunde Abgrenzung, den Unterschied zwischen hilfreichem Feedback und destruktiver Kritik – und wie Sie Ihren Selbstwert auch in stürmischen Zeiten bewahren. Für mehr innere Stabilität und Gelassenheit im Umgang mit sich selbst und

de

14:52

Trauma und Beziehung - Wieder beziehungsfähig werden...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2025/08/04

Traumatische Erfahrungen hinterlassen Spuren – besonders in unseren Beziehungen. Vertrauen fällt schwer, Nähe kann Angst auslösen und alte Wunden brechen auf. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie sich Trauma auf Ihre Bindungsfähigkeit auswirken kann und welche Schritte notwendig sind, um wieder in gesunde, erfüllende Beziehungen zu finden. Wir sprechen über Heilung, Selbstfürsorge und darüber, wie Sie sich selbst und anderen wieder öffnen können. Für alle, die sich nach echter Verbindung sehnen

de

14:58

Wenn Sie ständig negative Menschen quälen - Tun Sie das

Wechselnde Pfade im Licht ·

2025/08/03

Ständig von negativen Menschen umgeben zu sein, kann Ihre Energie rauben und Ihr seelisches Gleichgewicht stören. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie sich abgrenzen, ohne sich schuldig zu fühlen – und warum es wichtig ist, Verantwortung für Ihr emotionales Wohlbefinden zu übernehmen. Wir sprechen darüber, wie Sie Ihre Kraft zurückgewinnen, sich vor destruktiver Stimmung schützen und den Fokus wieder auf das Positive richten können. Tun Sie das – für Ihre innere Ruhe und ein gesünderes

de

13:29

Ständige Provokationen und Stichelein - So reagieren...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2025/08/01

Ständige Provokationen und Sticheleien können zermürbend sein – vor allem, wenn sie aus dem nahen Umfeld kommen. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie gelassen und souverän auf verletzende Kommentare reagieren können, ohne sich auf das gleiche Niveau herabzulassen. Wir beleuchten, was hinter solchen Angriffen steckt, wie Sie Ihre Grenzen wahren und sich emotional schützen. Lernen Sie Strategien für einen klaren, aber ruhigen Umgang mit Provokationen – für mehr innere Stärke und

de

12:54

Was hindert Sie daran ihre Träume zu Leben (Innere...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2025/07/28

Viele Menschen haben Träume – aber nur wenige leben sie. Warum ist das so? In dieser Podcastfolge gehen wir den inneren Widerständen auf den Grund, die uns davon abhalten, unsere Wünsche Wirklichkeit werden zu lassen. Ob Selbstzweifel, Angst vor dem Scheitern oder alte Glaubenssätze – wir zeigen, wie Sie diese Blockaden erkennen und überwinden können. Erfahren Sie, wie Sie neue Kraft und Klarheit gewinnen, um mutige Schritte in Richtung Ihrer Herzensziele zu gehen. Lassen Sie sich inspirieren, sich

de

12:23

Unzufrieden mit dem eigenen Aussehen - Was tun

Wechselnde Pfade im Licht ·

2025/07/27

Unzufrieden mit dem eigenen Aussehen? Damit sind Sie nicht allein. In dieser Podcastfolge beleuchten wir die Ursachen für negative Selbstwahrnehmung, den Einfluss von Medien und gesellschaftlichen Schönheitsidealen – und vor allem: was Sie konkret dagegen tun können. Erfahren Sie, wie Sie einen liebevolleren Blick auf sich selbst entwickeln, innere Stärken entdecken und den Weg zu mehr Selbstakzeptanz finden. Mit praktischen Übungen, Impulsen aus der Psychologie und Mut machenden Gedanken laden wir

de

12:39

Verdacht auf Persönlichkeitsstörung - Das können Sie tun

Wechselnde Pfade im Licht ·

2025/07/21

Der Verdacht auf eine Persönlichkeitsstörung kann verunsichern – ob bei einem selbst oder bei einem nahestehenden Menschen. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, welche Anzeichen auf eine Persönlichkeitsstörung hindeuten können, warum eine professionelle Diagnose so wichtig ist und wie erste Schritte zur Klärung aussehen. Wir sprechen über typische Verläufe, Hilfsangebote und darüber, wie Sie mit Unsicherheit, Angst oder Schuldgefühlen umgehen können. Diese Folge richtet sich an Betroffene wie auch

de

11:16

Warum stehen Sie sich selbst im Weg und wie sie damit...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2025/07/18

Warum scheitern wir immer wieder an unseren eigenen Zielen – obwohl wir uns so sehr danach sehnen, voranzukommen? In dieser Podcastfolge gehen wir der Frage auf den Grund, warum wir uns selbst im Weg stehen. Wir sprechen über innere Blockaden, Selbstsabotage, überhöhte Ansprüche und Ängste vor Veränderung. Sie erfahren, wie Sie diese Muster erkennen, durchbrechen und neue, hilfreiche Denkweisen entwickeln können. Lassen Sie sich inspirieren, alte Glaubenssätze loszulassen und mutig Ihren eigenen Weg

de

11:16

Warum stehen Sie sich selbst im Weg und wie sie damit...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2025/07/15

Warum fällt es so schwer, das eigene Potenzial zu entfalten? In dieser Folge beleuchten wir, wie innere Blockaden, überhöhte Erwartungen, Ängste und alte Glaubenssätze dazu führen können, dass Sie sich selbst sabotieren. Wir zeigen auf, wie Sie diese Muster erkennen, verstehen und Schritt für Schritt loslassen können. Erfahren Sie, wie Sie Selbstzweifel durch Vertrauen ersetzen, die Angst vor Fehlern verlieren und den Weg zu mehr Klarheit, Selbstbestimmung und innerer Freiheit finden. Eine Einladung

de

12:03

Warum stehen Sie sich selbst im Weg und wie sie damit...

Wechselnde Pfade im Licht ·

2025/07/09

Warum sabotieren wir unser eigenes Glück? In dieser Podcastfolge gehen wir der Frage auf den Grund, warum wir uns selbst im Weg stehen – sei es durch Selbstzweifel, Aufschieberitis, Angst vor Veränderung oder überhöhte Ansprüche. Wir beleuchten die inneren Glaubenssätze und unbewussten Muster, die unser Vorankommen blockieren, und zeigen Ihnen, wie Sie diese durchbrechen können. Erfahren Sie, wie Sie sich selbst wieder zur Verbündeten machen und den inneren Kritiker in einen ermutigenden Coach

de

233 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Podcasts Archives - Extreme Health Radio

Justin Stellman

Oncology for the Inquisitive Mind

Michael Fernando and Josh Hurwitz

Good Sleep: Positive Affirmations

Optimal Living Daily | Sleepy Meditation

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen