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PODCAST

untamed - Der Podcast mit Sina Oberle

Untamed – Der Podcast für Frauen, die ihre Wahrheit sprechen wollen. Hier geht es um rohe Echtheit, wilde Weiblichkeit und das Erwachen deiner Seele. Um das Abstreifen von Masken und Rollen, die dich gezähmt haben – und um die Rückkehr zu deiner ursprünglichen Kraft. Ich nehme dich mit in Gespräche über Selbstliebe, Spiritualität, Heilung und die Freiheit, wirklich du selbst zu sein. Ungezähmt. Echt. Göttlich. Wenn du spürst, dass da mehr in dir lebt – willkommen bei Untamed. . Instagram:

education self-improvement

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77:24

Human Design für Mamas - im Interview mit Human...

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2023/04/05

Ihr wisst ich bin fasziniert vom Human Design. Habe dazu selbst, für mich, eine Ausbildung letztes Jahr belegt und finde es einfach nur spannend. Vor allen Dingen weil es einfach auch für mich als Mama, und in Bezug auf meine Tochter, ein total hilfreiches Tool sein kann. Wie wir Mamas Human Design für uns nutzen können, um ein paar Antworten zu finden, das möchte ich in der heutigen Folge mit Elise Sameith besprechen. Elise ist Human Design Coach und eine Kollegin von mir, aus unserem gemeinsamen

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16:13

Mamasein - ein ständiger Wachstum und...

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2023/03/29

Post Parfum beschreibt die Zeit nach der Geburt in der die Mutter 6-8 Wochen Zeit braucht um körperlich und mental zu regenerieren. Irgendwie hab ich das Gefühl, dass mein Post Partum niemals endet - auch nicht nach 2,5 Jahren. Was wir manchmal von uns erwarten, und dass es wichtig ist uns auch weiterhin als Frau wahrzunehmen und dafür nicht zu verurteilen, darüber möchte ich in der heutigen Folge mit euch sprechen. Viel Spaß dabei __________________________ Du willst mehr von meiner Arbeit

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17:41

Warum die Angst nie unser Ratgeber sein wollte

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2023/03/15

Die Angst, sie ist so präsent, der Körper reagiert auf sie, wir reagieren auf sie. Lassen uns lähmen und hemmen. Aber ist das wirklich die Intention der Angst? Will sie das? Ist sie unser Feind? Oder haben wir eine total falsche Perspektive auf die Angst. Diese Folge soll dir einen wichtigen Impuls in Bezug auf die Angst geben. Viel Spaß beim reinhören. Sina Diese Folge wurde gesponsert von der CALM App. Wenn ihr die Calm App ausprobieren möchtet, dann dürft ihr sie gerne einmal unter folgendem

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17:41

Wenn du von einem anderen Mann träumst, aber in einer...

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2023/03/08

Dieses Gefühl ist manchmal nicht in Worte zu fassen. Du wachst so halb aus einem Traum auf, in dem du gerade eine erotische Erfahrung mit einem Mann hattest, der nicht dein Partner ist. Dieses Gefühl, dass muss man erstmal sacken lassen. Es kommt alles hoch: Sorgen, Angst, Zweifel, Schuld, Scham. Aber irgendwie will man diesen Traum auch nicht loslassen. Als ich zwei Storys dazu auf Instagram geteilt habe, sind die DM explodiert. Also eins kann ich sagen, du bist damit nicht alleine. In der heutigen

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54:04

Die Intuition und was der Körper dir sagen will - Im...

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2023/03/01

Also ich muss sagen, als ich Verenas Geschichte gehört habe, hat es mich einmal komplett sprachlos gemacht. Sie hat im letzten Jahr wirklich so einiges erlebt und vor allen Dingen erfahren dürfen, was es bedeutet, wenn der Körper einem einmal ganz den Stecker zieht. Wie Verena damit umgegangen ist, wie sie dadurch gelernt hat auf ihre Intuition zu hören - genau das erfahrt ihr in dieser Folge mit Female Coach Verena Schlichting. Ihr wollt mehr über die Arbeit von Verena erfahren und steckt

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28:17

Was man über männliche und weibliche Energie oft...

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2023/02/24

Ich spreche so gerne über weibliche und männliche Energie und weiß wie essentiell das für uns ist. Dabei ist mir aufgefallen, dass die weibliche Energie immer mehr gelobt wird und die männliche verurteilt - woher kommt das und was steckt wirklich hinter beiden Energie. Das möchte ich gerne in der heutigen Folge mit euch teilen. Viel Spaß beim zuhören. Eure Sina Diese Folge wurde gesponsert von der CALM App. Wenn ihr die Calm App ausprobieren möchtet, dann dürft ihr sie gerne einmal unter folgendem

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63:34

Dezentralisierung von Bildung und das Problem des...

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2023/02/15

Auf dieses Interview habe ich mich so sehr gefreut, da ich Ricardo vor ein paar Monaten auf YouTube entdeckt habe. Seine Einstellung zum Lernen hat mich sofort abgeholt und gerade als Mama gibt es für mich nichts was mir mehr im Magen liegt als der Tag der Einschulung meiner Tochter. Ja, für mich fühlt sich das Schulsystem so wie es heute ist nicht richtig an. An alle denen es genauso geht, hört euch das Video an und lasst euch davon inspirieren. Ich bin sehr gespannt was sich die nächsten Jahre im

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9:02

Warum wir manchmal nichts tun dürfen

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2023/02/08

Warum wir manchmal nichts tun dürfen - ein Satz der sich für mich so leicht anfühlt. Nichts tun? Wow, das wäre es. Und ja, das lebe ich mittlerweile. Früher wäre das anders gewesen, nichts zu machen war für mich gleich gesetzt mit: faul, ich erreiche nicht meine Ziele und so wird sowieso nichts aus mehr. Aber wieso ist das nichts tun so negativ? Was ist mit der Stille, dem Stillstand, der Ruhe, der Einkehr? Wir brauchen sie als Balance und diese Folge soll dir genau dazu ein paar wichtige Impulse

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25:41

Wie lange willst Du dich noch von deiner Angst leiten...

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2023/02/01

Wie lange willst Du dich noch von deiner Angst leiten lassen? Ja, diese Frage sollten wir uns wirklich stellen. Weil die Angst, oder besser gesagt die Ängste und einfach ständig limitieren. Sie bringen uns dazu, dass wir eben genau das NICHT tun, wonach unser Herz verlangt. Ängste sind keine gute Ratgeber und meist sind sie nicht mal berechtigt. Eigentlich nie, weil das Schöne ist ja, dass wir immer eine Lösung finden, wenn wir die Angst endlich mal zu Ende denken. Mehr dazu erfährst du in der

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22:11

Ein bisschen Plauderei aus dem Mamasein

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2023/01/25

Ihr wolltet gerne ein Update von mir als Mama. Also habe ich mal ein paar Gedanken mich euch geteilt, die mir gerade als Mama so im Kopf rumschwirren: Thema zweites Kind, Kindergarten und Schule und Intuition als Mama. Hört gerne mal rein und viel Spaß. __________________________ Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei: Webseite: www.sinaoberle.de Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/ Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum

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18:50

Meine wichtigsten Learnings aus 7 Jahren Business

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2023/01/18

7 Jahre bin ich nun selbstständig - wo is die Zeit hin? Wahnsinn, aber was ich hier an Learnings, Wachstum und Potential erfahren durfte ich einfach crazy. Ein paar Impulse möchte ich euch heute hier teilen und hoffe ihr könnt etwas für euch mitnehmen. Völlig egal ob ihr selbstständig oder angestellt seid. Viel Spaß bei der Folge. Und wer jetzt mehr über die BE A FEMALE COACH Ausbildung 2023 erfahren will, kann einmal hier vorbeischauen:

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58:13

Die weibliche Intuition einer Mama und warum wir sie...

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2022/12/21

Ich kann mich noch so gut erinnern, in der Schwangerschaft habe ich plötzlich so ein krasses Urvertrauen gespürt - es war so ein schönes Gefühl. Nur habe ich auch immer wieder gemerkt, dass ich dafür total einstehen muss, ja wie als müsste ich dieses Urvertrauen verteidigen und rechtfertigen. Woher das kommt, und was man als Mama tun kann um stärker auf seine Intuition zu vertrauen, bespreche ich in der heutigen Folge mit Bea. Bea ist Teilnehmerin bei der BE A FEMALE COACH Ausbildung und setzt sich

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58:31

Über Trennungen und wie man daraus wachsen kann - mit...

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2022/12/14

Eine Trennung kann für den Moment echt ein mieses Gefühl sein, von Alleinsein über Ängste bis zum Sicherheitsverlust. Doch was steckt hinter Trennungen, und was möchte mir das Leben mit diesem Prozess mitgeben. Gemeinsam mit BE A FEMALE COACH Teilnehmerin Julie-May spreche ich über das Thema Trennungen und wir betrachten das Thema aus ganz vielen verschiedenen Perspektiven: Was hat es mit mir als Kind gemacht, als sich meine Eltern getrennt haben? Was macht es mit mir innerhalb einer Beziehung, wenn

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43:59

Frauen untereinander und ihre Verbundenheit - mit...

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2022/12/07

Heute möchte ich wieder einer Teilnehmerin aus BE A FEMALE COACH die Möglichkeit geben ihr Herzensthema nach draußen zu tragen. Gemeinsam mit Stephie spreche ich über Weiblichkeit, die Verbundenheiten zwischen Frauen, aber auch Neid und das heutige Problem zwischen Frauen. Stephanie ist Teilnehmerin meiner BE A FEMALE COACH Ausbildung und ist somit angehender Female Coach. Ich bin sehr froh, dass sie dieses Thema für den Podcast ausgewählt hat, und freue mich euch die Folge heute zu zeigen. Wer

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50:04

So könnnt ihr die Rauhnächte für euch nutzen - Im...

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2022/11/30

Die Rauhnächte stehen an - viele nutzen sie bereits seit Jahren und für manche sind die Rauhnächte noch ein totales Neuland. In dieser Folge spreche ich mit Karin Luger von Sonnlicht (einem Online Shop für Räucherwerke) über die besondere Zeit zwischen den Jahren und wie man die Rauhnächte für sich am besten anwenden kann. Viele tolle Mischungen und Tipps gibt Karin und mit auf den Weg. Und wer sich gerne online seine eigenen Räucherwerke bestellen möchte kann das mit dem Code SINA5 gerne unter

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58:33

Wie ich mehr Balance in mein Leben bringe - im...

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2022/11/16

Anna Teichert ist Balance und Migräne Coach und auch Teilnehmerin in meiner BE A FEMALE COACH Ausbildung. Gemeinsam sprechen wir in dieser Podcastfolge über das große Thema BALANCE. Wie schaffe ich es mehr Balance in mein Leben zu bringen und was ist Balance überhaupt. Anna spricht unter anderem auch über das wichtige Thema Migräne, weil sie selbst eine sehr lange gemeinsame Reise mit der Migräne hat. Wir wünschen euch viel Spaß bei dieser Folge. Du möchtest mehr über Anna und ihre Arbeit

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27:02

Über Trauer und den Schmerz einen Menschen zu verlieren

untamed - Der Podcast mit Sina Oberle ·

2022/11/09

Diese Folge habe ich sehr spontan aufgenommen, vom Sofa aus meinem Wohnzimmer. Aber der Impuls zu dieser Folge war einfach da. Heute ist der Geburtstag von meinem Papa der vor 11 Jahren gestorben ist, sehr unerwartet. Mit dieser Folge spreche ich sehr offen und persönlich über meinen Verlust und wie ich damit umgegangen bin. Ich hoffe ihr könnt ein paar Impulse aus dieser Folge für euch mitnehmen. Fühlt euch gedrückt. Sina __________________________ Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann

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72:34

Was ist Breathwork - mit Lisa von lisis_breathwork

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2022/10/19

Habt ihr schon mal von Breathwork gehört? Die Definition ist klar, es hat was mit Atmung zutun aber was genau bedeutet das und wie kann ich es für mich nutzen. So atmen wir doch sowieso jede Sekunde, total unterbewusst. Zum Thema Breathwork kam ich durch Freundinnen und Bekannte, die mich immer wieder darauf hingewiesen haben und irgendwie sollte es nun so sein, dass das Thema auch bei mir Raum einnimmt. Gemeinsam mit Lisa von lisis_breathwork spreche ich über dieses machtvolle Tool und noch ganz

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28:43

Wie man eine liebevollere Partnerschaft führen kann

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2022/10/12

Ich kenne das Gefühl, wenn sich die Fronten so stark verhärten, dass man das Gefühl hat es hilft nur noch die Trennung. Wenn man einfach keinen Ausweg mehr sieht. Aber was steckt da wirklich dahinter? Was ist es, was du dir in dem Moment von deinem Partner wirklich wünscht? Reagierst du aus dem Mangel oder der Fülle? Darüber möchte ich gerne mit dir in der heutigen Folge sprechen und dir wertvolle Impulse für eine liebevollere Beziehung mitgeben. Viel Spaß beim zuhören! Und wen du gerne bei SLOW

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32:14

Über die Kraft der Routinen - im Interview mit...

untamed - Der Podcast mit Sina Oberle ·

2022/09/28

Was machen Routinen mit uns? Warum sind sie wichtig und wie schaffe ich es innerhalb meiner Routine trotzdem Raum und Flexibilität zu bekommen? Über diese Themen und vieles mehr spreche ich mit Regina und Patricia, sie sind Yoga Lehrerinnen, Coaches und erzählen uns in der heutigen Folge die Kraft der Routine und wie man mehr Routine in sein Leben bringen kann. Viel Spaß bei dieser Folge. Wer mehr über die beiden und ihr Programm erfahren möchte, kann einmal auf ihr InstagramProfil gehen und den

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