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PODCAST

魂、ころしてどうすんの？

野良（ノラ）

わたしたちは、仕事、恋愛、友人同士……あらゆる人間関係において「自分をころしてしまった」と感じる。自分らしさを「魂」と呼ぶなら、それを抑えてしまうときは少なからず誰しもにある。それ自体が悪いことではない。生きるために必要なことであったり、そのほうがうまくいったりする。でも、抑えてしまった魂は傷つき、きっと回復を待っている。この番組は、自分を押しころした懺悔と、あけすけのない本音を明るくお届けしながら「魂の体力」回復を目指します。「生きている手応え」をともに感じられたら。お便りはこちら↓ https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5 野良のXアカウントはこちら↓ https://x.com/tamashii_kienu?s=21&t=YQdhIFNKKJke8-EGtRTELA

society & culture documentary

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00:28:15

#142 （ハル）に恋する人、続出！【ドスティーさんのお便りから】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/09/09

ドスティーさんからお便りがきました。またも、あいさんと映画『（ハル）』についてお話します。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:25:18

#141 ミステリアス・プール・ガール【暴かれる、あいの秘密】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/09/08

あいさんの秘密が明らかに！お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:24:40

#140 欲しい言葉をもらったとき、人は癒される【みおさんのお便りから】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/09/06

みおさんのお便りを踏まえて、あいさんとお話します。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:36:38

#139 気分によって本題は話さなくてもいい【急展開の神回】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/09/05

あいさんとお話します。本当はコメント紹介を収録するつもりが大きく変わりました。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:33:59

#138 過去を呪わないように【コメント祭り！ドスティー祭り！】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/09/04

あいさんとコメントを紹介します。第13弾です。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:22:20

#137 好きなCMを語ろう！【懐かしい名作が蘇る】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/09/02

あいさんとCMについてお話します。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:30:25

#136 夏の終わりのフリートーク【過ごし方は変化する】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/09/01

あいさんと「夏の終わり」をテーマにしたフリートークを繰り広げます。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:38:23

#135 わたしは（ハル）に恋をした【あいの大好きな映画作品】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/30

あいさんも大好きな名作映画（ハル）を語ります。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:22:04

#134 野良が精神科で言われたこと【頼る相手を探してみよう】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/29

野良の近況報告に近いです。届け！お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:28:18

#133 あなたは別れ際になにをする？【ビンタからはじまるフリートーク】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/27

あいさんと「別れ際」についてお話しています。ビンタってしたことある？お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:18:12

#132 歌詞の中の「君」を特定しよう【おまえが消えて喜ぶ者編】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/26

りかこさんと歌詞に登場する「君」を想像するシリーズです。ひどいこと言ってます。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:29:41

#131 理由がないときは謝らなくていい【りかこの近況報告】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/25

りかこさんが久々の登場です。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:26:10

#130 こんな悪役ならなってみたい！【闇に堕ちた野良とあい】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/24

あいさんと理想の悪役象を語ります。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:27:08

#129 たまくろフェス第2回、やるよ！【ゲスト：しろくろさん】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/22

しろくろさんをゲストに迎え、たまくろフェス第2回を告知します。みんな、参加してね！↓「ダークでポップな日記」https://open.spotify.com/show/6LiLBX1qJ3PhSJXBbn983v?si=bOTI0Jk4S4C6DjDPrzZGNw&utm_source=copy-link

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00:33:50

#128 ピョ～ン【コメント祭り！ドスティー祭り！】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/21

あいさんとコメントを紹介します。第12弾です。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:10:12

#127 探偵になったときの決めゼリフー１グランプリ【なんだこれは】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/20

野良ソロ回です！タイトル通りです！お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:24:25

#126 マイ・マイルストーンを贈ろう【想定外のほっこり回】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/19

※#122よりも前に収録しています。あいさんと自分だけのマイルストーンを語ります。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:33:55

#125 配信アプリもしている2人【たまころはライブでも味わえる】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/18

あいさんと配信アプリについてお話します。ざっこく。さんのお便りも！お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:29:43

#124 世界の料理を当てようクイズ【美味・珍味の祭典】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/16

あいさんと世界の珍しい料理についてクイズ形式でお話します。お便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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00:20:45

#123 やっぱり心の休息は大切！【義務感をめぐるフリートーク】

魂、ころしてどうすんの？ ·

2026/08/15

あいさんと休みについてお話しますお便りはこちら↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/VHeNjm6urvZ9GQcw5⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠↓「心の真ん中RADIO」https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=o_SSKg3FT129T2z7vTtmlA

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