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PODCAST

Abenteuer Eltern

Claudia von Stromberg

In dieser Podcast-Reihe "Abenteuer Eltern" teile ich mit dir meine Erfahrungen, Erkenntnisse und gebe dir praktische Tipps rund um das Thema Erziehung. Mein Ziel ist es, diesen Podcast zu einem Ort zu machen, an dem du dich unterstützt und gestärkt fühlst – egal, wo du auf deiner Elternreise stehst. Freu dich auf inspirierende Gedanken und wertvolle Einblicke in die Welt der Elternschaft. Lass uns einfach gemeinsam dieses aufregende "Abenteuer Eltern" erleben und genießen!

kids & family parenting

All Episodes

00:12:46

#053_Trödelalarm

Abenteuer Eltern ·

2025/03/05

#053_Trödelalarm„Warum trödelst du denn so?!“ – Wer hat diesen Satz nicht schon mal gesagt oder gedacht? Trödelnde Kinder können uns den letzten Nerv rauben, aber was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge erfährst du, warum Kinder manchmal so langsam sind, welche Bedeutung ihr Trödeln hat und wie du damit gelassener umgehen kannst. Vielleicht entdeckst du sogar, dass das Trödeln eine wertvolle Botschaft für uns Erwachsene bereithält. Hör rein und lass dich inspirieren!“Hier findest du

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00:20:02

#052_Wenn Mama und Papa streiten

Abenteuer Eltern ·

2025/02/26

#052_Wenn Mama und Papa streitenEin Thema, das viele Kinder miterleben und das oft Fragen aufwirft. Was passiert, wenn Eltern sich nicht einig sind? Wie fühlt es sich für Kinder an? Und vor allem: Was kann helfen? In dieser Folge sprechen wir über Emotionen, Konflikte und wie Familien trotz Streit verbunden bleiben können. 🎙️❤️Hör rein und erfahre mehr! 🎧✨Viel Spaß!!!!Hier findest du mehr zu Claudia von

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00:19:31

#051_Abenteuer_Schule

Abenteuer Eltern ·

2025/02/19

#051_Abenteuer SchuleSchule kann ein echtes Abenteuer sein – aber oft auch eine riesige Herausforderung. Eltern wollen das Beste für ihre Kinder, doch genau das kann schnell zu Stress und hohen Erwartungen führen. Warum setzen wir uns so unter Druck? Wie können wir Schule entspannter sehen – ohne Angst vor schlechten Noten? 🎙️✨In dieser Podcastfolge möchte ich dir wieder verschiedenen Blickwinkel geben, damit du die Schulzeit mit deinem Kind leichter erleben kannst.Hör rein und entdecke

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00:07:18

#050_Eine kleine Geschichte für dich zum Nachdenken

Abenteuer Eltern ·

2025/02/12

#050_Eine kleine Geschichte für dich zum NachdenkenHast du dich jemals gefragt, ob du wirklich dein volles Potenzial lebst?Oder fühlst du dich manchmal wie der Adler, der sein ganzes Leben im Hühnerstall verbringt, ohne zu wissen, dass er fliegen kann?In der heutigen Episode erzähle ich eine inspirierende Geschichte, die dich zum Nachdenken bringen wird: über die Kraft, deinen inneren Adler zu entdecken, die Bedeutung von Mut und warum es manchmal jemanden braucht, der dich daran erinnert,

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00:16:05

#049_Übergänge im Leben sind nicht immer leicht -...

Abenteuer Eltern ·

2025/02/05

#049_Übergänge im Leben sind nicht immer leicht - TransitionenWie erleben wir Übergänge in unserem Leben – und wie begleiten wir unsere Kinder dabei? In unserer neuesten Episode spreche ich gemeinsam mit meiner Tochter Eva über Transitionen: Diese besonderen Momente, in denen wir Altes loslassen und Neues beginnen. Vom Eintritt in den Kindergarten, Schulwechsel bis hin zu kleinen, alltäglichen Veränderungen – wir teilen persönliche Geschichten, praktische Tipps und inspirierende

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00:21:28

#048_Wenn Frau Amygdala überreagiert

Abenteuer Eltern ·

2025/01/29

#048_Wenn Frau Amygdala überreagiertKennst du das Gefühl, wenn dein Herz plötzlich rast, deine Gedanken verrücktspielen oder du überreagierst, obwohl es eigentlich keinen Grund dazu gibt? Dahinter steckt oft die Amygdala – dein „Alarmzentrum“ im Gehirn.In dieser Folge erkläre ich dir, was passiert, wenn deine Amygdala über die Stränge schlägt, warum sie das tut und wie du sie wieder beruhigen kannst. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du besser mit stressigen Situationen umgehen kannst –

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00:41:47

#047_ Lösungswege und Wünsche aus Leons Sicht-Teil2

Abenteuer Eltern ·

2025/01/22

#047_ Lösungswege und Wünsche aus Leons Sicht-Teil2Wie ist es, mit ADHS aufzuwachsen? Leon, 17 Jahre alt, erzählt in Teil 1-Folge 046, von seinen persönlichen Erfahrungen, von Herausforderungen, Vorurteilen und wichtigen Wendepunkten. In Teil 2 gibt er uns Einblicke in die Unterstützung, die ihm gefehlt hat, und spricht darüber, was wirklich einen Unterschied gemacht hätte. Eine Geschichte, die neue Perspektiven eröffnet – in zwei spannenden EpisodenViel Spaß beim Anhören.Hier findest du

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00:27:04

#046_Leben mit ADHS – Leons Geschichte-Teil1

Abenteuer Eltern ·

2025/01/15

#046_Leben mit ADHS – Leons Geschichte-Teil1"ADHS – ein Leben zwischen Herausforderungen und unbändigem Potenzial. In Teil 1 dieser Doppelfolge erzählt Leon, ein 17-jähriger junger Mann, offen seine persönliche Geschichte: von Rückschlägen, Vorurteilen und Momenten, die ihn geprägt haben. In Teil 2 erfährst du, was ihm wirklich geholfen hat und wie er seinen eigenen Weg gefunden hat. Eine inspirierende Reise voller Mut und Einsichten, die berührt und aufklärt."Viel Spaß beim Anhören.Hier

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00:10:55

#045_Vagusnerv-Dein Schlüssel zur inneren Balance

Abenteuer Eltern ·

2025/01/08

#045_Vagusnerv-Dein Schlüssel zur inneren Balance„Willkommen zu einer neuen Episode von Abenteuer Eltern – deinem Podcast für wertvolle Einblicke und praktische Tipps rund um das Leben mit Kindern. In dieser Folge beschäftigen wir uns mit einem faszinierenden Thema: dem Vagusnerv. Dieser wichtige Teil unseres Nervensystems wirkt wie ein unsichtbarer Helfer, der uns dabei unterstützt, Stress zu regulieren und mehr Gelassenheit in unseren Alltag zu bringen – besonders in der oft hektischen

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00:13:37

#044_Familienkonferenz

Abenteuer Eltern ·

2025/01/01

#044_FamilienkonferenzHerzlich willkommen zu Abenteuer Eltern!Stellt euch vor, eure Familie sitzt zusammen am Tisch, alle werden gehört, und gemeinsam findet ihr Lösungen für die kleinen und großen Herausforderungen des Alltags. Klingt gut? In dieser Folge erfahrt ihr, wie eine Familienkonferenz euch dabei helfen kann, den Alltag harmonischer und lustiger zu gestalten.Freut euch auf praktische Tipps, spannende Beispiele und ein bisschen Familien-Abenteuer. Los geht’s! 🎙️Viel Spaß beim

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00:08:06

#043_Kerzenlicht-Meditation: Deine kurze Auszeit

Abenteuer Eltern ·

2024/12/25

#043_Kerzenlicht-Meditation: Deine kurze AuszeitStell dir vor, du sitzt vor einer flackernden Kerze, spürst die Wärme und lässt alle Anspannung los. In dieser kurzen Meditation lade ich dich ein, innezuhalten, den Alltag hinter dir zu lassen und dich ganz auf das sanfte Licht und deinen Atem zu konzentrieren. Perfekt für eine kleine Auszeit.Viel Spaß beim Anhören.Hier findest du mehr zu Claudia von

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00:10:52

#042_Entspannung mit der Klangliege

Abenteuer Eltern ·

2024/12/18

#042_Entspannung mit der KlangliegeIn dieser Podcastfolge mit Hermina erwartet dich etwas ganz Besonderes: Sie spielt auf der Klangliege, und du kannst dich von den Klängen in eine Welt voller Entspannung und Harmonie entführen lassen. Erfahre mehr über die Magie der Klangliege, ihre Wirkung und lass dich von den sanften Tönen verzaubern. Schließe die Augen, lausche und erlebe es selbst – diese Folge wird ein Genuss für deine Ohren!Viel Spaß beim Anhören.Hier findest du mehr zu Claudia von

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00:10:06

#041_Klangreise mit Hermina Schamel

Abenteuer Eltern ·

2024/12/11

In dieser besonderen Folge erlebst du die Magie von 9 Klangschalen, 2 Gongs, einer Klangpyramide und Zimbeln – eine Klangreise, die Körper und Geist tief berührt. Gemeinsam mit Hermina Schamel von Klangstunden tauchen wir in eine Welt ein, in der jeder Ton eine Geschichte erzählt und jedes Schwingen heilend wirkt.Lass dich von den mächtigen Klängen der Gongs tragen, spüre die sanften Vibrationen der Schalen und entdecke, wie Harmonie in ihrer reinsten Form klingt.Ein akustisches Erlebnis,

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00:09:52

#040_Entspannung pur in der großen Klangschale

Abenteuer Eltern ·

2024/12/04

#040_Entspannung pur in der großen KlangschaleIn der aktuellen Folge nehme ich dich mit in die faszinierende Welt der Klangtherapie nach Walter Häfner! Gemeinsam mit Hermina Schamel von Klangstunden aus Neumarkt, erkunde ich, wie Klänge Körper und Geist in Einklang bringen können.Ein besonderes Highlight: Hermina bietet eine Entspannungseinheit in ihrer großen Klangschale an – und ich durfte sogar selbst darin stehen! 🌟Tauche ein in diese einzigartige Erfahrung und lass dich von den

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00:17:47

#039_Perfekte Familie gibt es nur in Filmen

Abenteuer Eltern ·

2024/11/27

„Perfekte Familien gibt es nur in Filmen – in der Realität kämpfen wir alle mit Herausforderungen. Keine Familie bleibt davon verschont. Tauche mit ein in die ungeschönte Wahrheit des Familienlebens – denn Probleme gibt es wirklich überall.“Viel Spaß beim Zuhören!Hier findest du mehr zu Claudia von

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00:15:45

#038_Kinderrechte – Die Stimmen der Zukunft stärken

Abenteuer Eltern ·

2024/11/20

In dieser Folge dreht sich alles um ein wichtiges Thema: Kinderrechte. Was bedeuten sie für den Alltag unserer Kinder – und für uns als Eltern? Wie können wir sicherstellen, dass diese Rechte geachtet werden, und was können wir tun, wenn sie verletzt werden?Lasst uns gemeinsam eintauchen in die Welt der Kinderrechte – mit praktischen Tipps, inspirierenden Geschichten und Denkanstößen, die bewegen. Denn nur wenn wir Kinderrechte kennen, können wir sie auch stärken!Viel Spaß beim Zuhören!Hier

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00:21:20

#037_Geburtstagsfeier

Abenteuer Eltern ·

2024/11/13

Steht bei dir bald ein Kindergeburtstag an und du fühlst dich schon jetzt von der Vorstellung überfordert? Keine Sorge, damit bist du nicht allein! Zwischen der Suche nach dem perfekten Motto, dem Backen der „heiligen“ Geburtstagstorte und dem Organisieren von Aktivitäten, die nicht in einem riesigen Durcheinander enden, kann das Planen einer Geburtstagsfeier für Kinder schnell zur echten Herausforderung werden. In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Erlebnissen und gebe dir den ein

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00:17:11

#036_Schlaf Kindchen, schlaf….

Abenteuer Eltern ·

2024/11/06

Jeder Elternteil kennt es: die endlose Suche nach dem perfekten Schlafplan für das eigene Kind. In dieser Folge dreht sich alles darum, auf das eigene Bauchgefühl zu hören und den individuellen Schlafrhythmus zu finden, der für euch richtig ist. Egal, ob Co-Sleeping oder das eigene Bett, feste Routinen oder flexible Zeiten – es gibt kein Patentrezept. Lass dich inspirieren, mutig deinen eigenen Weg zu gehen, denn am Ende zählt nur eines: dass alle gut schlafen, zumindest meistens.Viel Spaß

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00:07:19

#035_Kuscheltierentspannung in 5 Minuten für dich und...

Abenteuer Eltern ·

2024/10/30

#035_Kuscheltierentspannung in 5 Minuten für dich und dein KindIn dieser Folge nehmen ich dich und dein Kind mit auf eine entspannende Fantasiereise, begleitet von eurem liebsten Kuscheltier! Gemeinsam atmen wir tief durch, entdecken eine magische Wiese und lernen, wie gut es tut, einfach ruhig zu werden. Eine wunderschöne Auszeit für Groß und Klein – perfekt, um den Alltag hinter sich zu lassen und Momente der Ruhe zu genießen. Also schnappt euch euer Kuscheltier und seid dabei!Viel Spaß

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00:15:24

#034_Mama/Papa ich will ein Haustier

Abenteuer Eltern ·

2024/10/23

Hunde, Katzen, Hamster – viele Kinder träumen von einem eigenen Haustier. Aber welche Verantwortung steckt dahinter und was sollten Eltern beachten? In dieser Folge sprechen wir über die positiven Effekte von Haustieren auf Kinder, aber auch über die Herausforderungen im Familienalltag.Viel Spaß beim Anhören.Hier findest du mehr zu Claudia von

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