PODCAST

Un camino con corazón

Silvia Mai

Podcast sobre autoconocimiento , alquimia interior y mística del corazón.

religion & spirituality spirituality

All Episodes

09:57

Ritual de la mañana

Un camino con corazón ·

2022/08/08

Ritual de la mañana para realizar cada día al despertar. Es necesario que aprendamos a tomarnos unos minutos cada día antes de poner un píe en el suelo y lanzarnos a la vorágine de nuestra vida. En este audio te guío en una breve meditación guiada de agradecimiento a lo que Es. Si ponemos atención a este pequeño acto sagrado nuestro día se verá gratamente invadido por la consciencia absoluta y podremos estar presentes para

es-ES

08:49

Meditación sistémica inspirada por bert hellinger

Un camino con corazón ·

2022/07/18

Ejercicio meditativo inspirado por el trabajo de Bert Hellinguer con la música de Francisco Lumbreras.

es-ES

02:13

Rezo al cuerpo físico

Un camino con corazón ·

2021/12/12

REZO AL CUERPO Amado cuerpo: Te pido de todo corazón que perdones todas mis ofensas. Siento muchísimo haberte despreciado y odiado. He tratado de cambiar, de no caer en la tentación. Me he esforzado mucho y he hecho grandes avances en mi relación contigo. A veces me siento muy cerca de ti, te miro y te cuido con devoción pero otras muchas me dejo embaucar por los demonios de la pereza, la gula y la avaricia. Vivo en pecado y me infrinjo a mí misma duras penitencias para expiar mi culpa. Tú, mi

es-ES

05:20

Diario de amor feroz-Las lorzas

Un camino con corazón ·

2021/12/05

La busqueda de autoestima corporal siempre fue un tema recurrente en mi vida,aceptarme y amarme más allá de mi talla o peso parecía imposible.Y entonces decidí comenzar un diario de amor feroz y todo cambió. Ahora que se cumple un año del inicio de ese diario comparto algunas claves que me ayudaron,por si te sirven a ti también-:) Comenzaremos por el principio...

es-ES

08:47

Conectar con el cuerpo y sus sensaciones

Un camino con corazón ·

2021/06/04

Ejercicio guiado por Silvia Mai para ir conectando con el cuerpo y sus sensaciones. Esta práctica es muy beneficiosa para aprender a integrar las emociones y a soltar el stress postraumático que se queda congelado en el cuerpo. Este es el primero de una serie para hacer este proceso.

es-ES

06:08

Rezo y devoción al cuerpo

Un camino con corazón ·

2021/05/13

Amado cuerpo: Te pido de todo corazón que perdones todas mis ofensas. Siento muchísimo haberte despreciado y odiado. He tratado de cambiar, de no caer en la tentación. Me he esforzado mucho y he hecho grandes avances en mi relación contigo. A veces me siento muy cerca de ti, te miro y te cuido con devoción pero otras muchas me dejo embaucar por los demonios de la pereza, la gula y la avaricia. Vivo en pecado y me infrinjo a mí misma duras penitencias para expiar mi culpa. Tú, mi templo, mi

es-ES

12:06

Conexión con la energía femenina

Un camino con corazón ·

2021/03/18

Esta práctica guiada sirve para hombres y mujeres ya que lo que tratamos de desarrollar es la conciencia de la polaridad femenina en cada ser. Si eres mujer te ayuda a permitir que la energía de la gran madre se unifique con tu polaridad femenina y te sostenga. Si eres hombre tu polaridad femenina te equilibra y te ayuda en los momentos en los que necesitas soltar el control y permitir el no hacer.

es-ES

12:43

los personajes internos

Un camino con corazón ·

2021/03/02

Según C.G.Jung en el inconsciente personal hay una zona a la que llamamos sombra que contiene las cualidades ocultas a nuestros ojos que proyectamos en otros. Además el inconsciente colectivo contiene los arquetipos que pueden ser aceptados o bloqueados. Es un tema fascinante y que yo resumo brevemente aquí para hacer un trabajo con los personajes internos que las mujeres reprimimos o idealizamos. En este audio me enfoco en el trabajo con mujeres pero sirve también para hombres.

es-ES

10:50

El mapa alquímico/fuego y tierra

Un camino con corazón ·

2021/02/22

último audio de la serie EL MAPA ALQUÍMICO. En esta ocasión hablaremos de los elementos Fuego y Tierra; cuerpo energético y cuerpo físico. Ambos están interconectados y es muy beneficioso hacer practicas energéticas para su bienestar. #SilviaMai

es-ES

20:28

Elemento Agua//Integrar las emociones

Un camino con corazón ·

2021/02/11

Seguimos avanzando en el mapa alquímico.En este podcast hablo de las emociones y de como aplicar la integración en el día a día.En el audio hay una practica que puedes aprender para los momentos intensos.Te recomiendo que la aprendas y la apliques siempre que puedas,te sorprenderás.🥰

es-ES

16:17

Dormir como un bebé

Un camino con corazón ·

2021/02/08

En este audio me acerco timidamente a una técnica que parece funcionar muy bien para dormir profundamente,se trata de ASMR (El término ASMR (del inglés Autonomous Sensory Meridian Response, «Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma»)Se recomienda escuchar con auriculares. Este tipo de sonidos puede resultar muy relajante para muchas personas y algo desagradable para otras,por eso lo apliqué levemente,si os gusta hacermelo saber para grabar otra proximamente. Dulces sueños:)

es-ES

22:21

Elemnto aire//los pensamientos

Un camino con corazón ·

2021/02/03

Seguimos con la serie EL MAPA ALQUÍMICO.En esta ocasión hablamos sobre el elemento Aire y concretamente de los pensamientos.Al final del podcast hay una practica para que comiences a cuestionar esos pensamientos negativos y a estar más presente. Esto cambia radicalmente tu calidad de Aire.

es-ES

16:50

El mapa alquímico

Un camino con corazón ·

2021/01/27

Comeenzamos una serie de podcast hablando de Alquimia Interior y de cómo nos puede ayudar en nuestro día a día. El mapa alquímico nos da las pistas y las claves para comenzar este viaje interior a través de nuestros cuatro elementos.En el proceso de transformación descubriremos que ya somos eso que andamos buscando....

es-ES

08:38

La kundalini llegando a casa

Un camino con corazón ·

2021/01/22

Y por fin llegamos a la última puerta de nuestro sistema energético.La kundalini llega a casa,al septimo chacra,a sahasrara.Recomiendo hacer toda la serie desde el primer chacra hasta el séptimo y utilizar cada meditación guiada durante una semana antes de ascender al siguiente.

es-ES

08:45

La kundalini llegando al tercer ojo

Un camino con corazón ·

2021/01/11

Tras su ascenso a la garganta seguimos con esta serie de prácticas meditativas para elevar la energía kundalini a través de nuestros chacras.Recuerda hacer toda la serie y tomarte tu tiempo para escribir en tu diario. 7 semanas para completar el proceso como mínimo. #SilviaMai #Lakundaliniatravesdeloschacras

es-ES

07:50

La kundalini ascendiendo a la garganta

Un camino con corazón ·

2021/01/08

Serie: La kundalini a través delos chacras. MEDITACIÓN DEL QUINTO CHACRA (VISUDHA). En este audio seguimos ascendiendo a través de la energía kundalini y llegamos al centro de la garganta.Allí sanamos lo que hay que sanar y dejamos que se equilibre nuestro tiroides.También se limpian las cuerdas vocales,la escucha y la expresión.

es-ES

04:28

Desafios con la abundancia

Un camino con corazón ·

2020/12/07

Breve reflesión para momentos de escasez material. ¿ Qué podemos hacer cuando tenemos desafios con la abundancia material? Desde mi experiencia cuando conectamos con nuestra esencia y nos rendimos a ella es cuando los milagros pueden suceder...

es-ES

02:17

Próposito de vida

Un camino con corazón ·

2020/12/05

¿Qué quiere de ti la vida? Muchas veces nos preguntamos qué es que la vida quiere de nosotros y buscamos un próposito que dé sentido a nuestra existencia. Creemos que nuestra profesión es el próposito de vida pero no es así... Desde mi experiencia todo que hagas con amor y alegría es lo adecuado, aquí te dejo una reflexión que te puede inspirar en momentos de duda o crisis.

es-ES

02:42

La víctima se corona reina

Un camino con corazón ·

2020/11/27

Pongo mis manos cerca del corazón y conecto con la tristeza. Y allí está. Las lágrimas hacen su aparición, esta vez las dejo brotar... me vacío del dolor atrapado en mi caja torácica. Aparece una imagen de mí misma de hace mucho tiempo, de cuando casi era una niña. Dejo que se exprese. La escucho atentamente, le doy su espacio. Es importante. Le digo que tiene derecho a expresarse, que estoy ahí para sostenerla. Lloramos juntas.

es-ES

01:32

Ha llegado la hora

Un camino con corazón ·

2020/11/27

Ha llegado la hora de que renazcas, de que mires tus manos y sueltes lo que duele, lo que ya no está...

es-ES

69 results

Un camino con corazón

All Episodes

Similar Podcasts

PASTOR ALVARO VALENCIA

PodPoint

Christian Heritage Church"s Podcast

PodPoint

Grace Chapel int

Grace Chapel

Langdon Palmer

Langdon Palmer

Jeff Haygood, Pastor

Pastor Jeff Haygood