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PODCAST

Jefa de tu vida. El podcast de Charuca

Hola muy buenas y bienvenida a Jefa de tu Vida, el podcast de CHARUCA. En este podcast, además de pasarlo bien (ya sabéis que eso es lo primero) te damos recursos e inspiración para que construyas una vida en la que te sientas a gusto, es decir, para que te sientas la JEFA DE TU VIDA. Dirige y conversa: Charo Vargas

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All Episodes

58:32

214. Una charla entre amigas. Con Ana Albiol.

Jefa de tu vida. El podcast de Charuca ·

2025/02/14

Un sábado más ¡Tenemos podcast!El episodio de hoy no lo grabamos en mi cocina sino en la de nuestra querida Ana Albiol @bloganaalbiol. Ana es coach, escritora y divulgadora de hábitos de desarrollo personal. Hablamos de todo, del amor, del karma, de las buenas personas, del cambio… Vente a la cocina. Te estamos esperando…

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52:08

213. Más frescas, más guapas y más sanas gracias al...

Jefa de tu vida. El podcast de Charuca ·

2025/02/07

Un sábado más ¡Tenemos podcast!Hoy entrevisto a Edgar Barrionuevo @edgar.barrionuevo. Edgar es nutricionista, divulgador especialista en salud hormonal y en ayuno. De esto último vamos a hablar largo y tendido, del ayuno como hábito saludable y herramienta de desarrollo personal. Vente a la cocina. Te estamos esperando…

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01:05:45

212. Jefa de tus vidas contadas: La historia de...

Jefa de tu vida. El podcast de Charuca ·

2025/01/31

¡Buenos días, queridas jefas!Hoy estoy FELIZ de presentarte este capítulo especial de Jefa de tu Vida. Me entrevista mi querido @enricsanchez y juntos hablamos sobre toda la historia de CHARUCA. Te lo contamos todo: Aciertos, errores, las luces y las sombras de llevar adelante este matrimonio profesional. Te esperamos en la cocina…

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57:26

211. Aprender a vivir y aprender a delegar. Con Borja...

Jefa de tu vida. El podcast de Charuca ·

2025/01/24

Hoy estoy feliz de poder charlar con Borja Mera @borjansiroko. Borja es creador del programa @enmodoavionpodcast y fundador de la marca de ropa y complementos de deporte SIROKO @sirokocom. Es también un hombre sabio, visionario, empresario creativo y compartimos filosofía de un estilo de vida disfrutón. Ha venido a enseñarnos a delegar, a crear un gran equipo, ese reto al que tantas de nosotras, tenemos que enfrentarnos si queremos crecer. Vente a la cocina. Te estamos esperando…

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55:27

210. Cómo brillar en tus relaciones. Con Elva Abril.

Jefa de tu vida. El podcast de Charuca ·

2025/01/17

Un sábado más, ¡tenemos podcast!Hoy vuelve a mi cocina Elva Abril @elvaabril. Elva es astróloga, periodista, comunicadora y experta en mi tema favorito: las relaciones. Elva nos va a enseñar a brillar en nuestras relaciones ya que al cabo ¿No es nuestra Vida la suma de nuestras relaciones? Vente a la cocina, te estamos esperando.

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49:35

211. Cómo tener un parto bonito y amoroso. Con Carmen...

Jefa de tu vida. El podcast de Charuca ·

2025/01/10

Un sábado más ¡tenemos podcast!Hoy me acompaña Carmen Moreno, @partopositivo. Carmen nos contará cómo su primer embarazo cambió su vida para siempre y cómo ahora se dedica acompañar a familias para que su experiencia de preparto, parto y postparto sea consciente y amorosa con nuestro cuerpo. Amor y sabiduría que podrás aplicar a cualquier momento de tu vida. Vente que te esperamos en la cocina.

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55:01

208. Cómo hacer crecer tu dinero con Pau Antó.

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2025/01/03

Los sábados tenemos podcast. Empezamos el año con un invitado de lujo. Un hombre que con 27 años ya había conquistado su libertad financiera y a los 35 se ha hecho el regalo de la prejubilación. Se llama Pau Antó @pau_anto, es experto en inversión y nos va a enseñar a hacer crecer nuestro dinero, porque en esta comunidad amamos el dinero y el dinero nos ama. Vente a la cocina, te estamos esperando.

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58:26

207. Los astros, nuestro propósito y el nuevo año....

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2024/12/27

El año está a punto de terminar y nosotras ¡tenemos podcast!Hoy tengo un invitado de lujo en la cocina de las jefas. Se llama Pablo Flores @pablofloresastrologo y es astrólogo, terapeuta, escritor conferenciante y fundador de la escuela digital astroterapeutica. Pablo acaba de publicar su tercer libro “TU PROPOSITO DE ALMA” y de esto mismo vamos a hablar, de astros, propósitos y cómo ponernos a favor de nuestra energía. Vente a la cocina que ¡te esperamos!

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01:04:19

206. De cantar en la calle a ser un referente en el...

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2024/12/20

Un sábado más ¡tenemos podcast!Este es el primer capítulo que grabamos al amanecer. Me acompaña Mónica Galan (@monigalanbravo) y comparte con todas las jefas cómo fue su amanecer particular, sus momentos oscuros y también los luminosos, hasta convertirse en una de las marcas personales más conocidas dentro del mundo de la comunicación. Viajaremos por su historia paso a paso, para que comprendas cómo lo hizo y puedas tener inspiración para escribir la tuya que seguro que dentro de unos años

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48:16

205. La maternidad es bonita pero también es un...

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2024/12/13

¡¡Hola jefas queridas!!Que sí… que la maternidad es muy bonita. Que sí… que sientes un amor enorme que nunca antes habías sentido. Que todo lo que tú quieras. ¿Pero y la soledad de esas noches sin dormir? ¿Y ese cuerpo que necesita mucho más de 40 días para volver a sentirse normal? ¿Y el duelo de la mujer que fuiste? ¿Y el miedo de que ya no hay vuelta atrás? Eso también está ahí y hoy Bibiana Mesa @bibianita viene a hablarnos sobre las luces y las menos luces de la maternidad. Porque cuando

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58:11

204. De cuatrocientoseurista a vivir la vida de mis...

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2024/12/06

A veces no tenemos ni idea de la de sorpresas que nos depara la Vida. A veces no somos conscientes de en qué lugar tan distinto y tan alucinante vamos a estar solo en dos años a partir de hoy.Algo así ha vivido y sigue viviendo mi protagonista de hoy. Se llama Mar Planas y era esa vecina de la puerta de al lado. Una mujer que ganaba 400 euros al mes, se daba atracones de comida y se quejaba a nivel profesional. Ahora Marc dirige un negocio millonario y le brillan los ojos ayudando a miles de

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01:02:59

203. Cómo puedes aprovechar la carta astral para...

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2024/11/29

Hoy es mi cumpleaños y ¡Tenemos podcast!Lo celebro con mi amiga Sandra Rojo @sandrarojo Sandra es psicoastróloga y puede hacerte tu carta para que descubras tus talentos y esas cosas que has venido a trabajar. Como es mi cumpleaños exploramos juntas mi carta natal y mi revolución solar. ¿Te vienes a aprender sobre los astros? Te esperamos en la cocina.

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01:00:09

202. Cómo superar una ruptura con Rut Muñoz.

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2024/11/22

Ya es sábado y ¡tenemos podcast!Hoy vuelve a mi cocina mi querida Rut Muñoz @rutmunozformacion_ Hablamos de un tema que nos apasiona: relaciones y rupturas, de esas épocas tan difíciles de la vida que a la vez nos dejan tantos regalos. Rut y yo esperamos que este episodio te traiga mucha luz Vente a la cocina con tu helado favorito que… empezamos.

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57:17

201. De descargar camiones a facturar millones. Con...

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2024/11/15

La vida es maravillosa y yo una privilegiada por poder sentarme a charlar con gente muy lista y muy grande.Hoy vuelve Isra Bravo, el copywritter que a la vez es una estrella del rock y que sabe mucho de cómo se genera un proyecto sólido, rentable y disfrutón. Nos va a explicar TODO, todito su camino de vida porque ya sabes que si quieres hacerte grande no hay nada mejor que aprender de ellos. Ven con un cuaderno y un bolígrafo porque una vez más, Isra ha dejado consejos de los que valen oro. Te

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57:19

200. Lo he dejado TODO para descubrir quién soy...

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2024/11/08

¡Buenos días, amigas!Hoy ponte tus mejores galas porque mi podcast cumple 200 episodios. Lo celebramos con la misma mujer con la que allá por el 2018 en la terraza de mi casa y con la tortuga del vecino haciendo ruidos extraños, estrené este espacio. Es nuestra querida Noe Gil. Ella es JEFA, mujer motivada e inspiradora, poliédrica y polifacética que ahora mismo, justo ahora está en plena reinvención. Noe lo deja todo para descubrir en quién se está convirtiendo. ¿Quieres escuchar su historia

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56:15

199. De trabajar en una discoteca a ser escritora de...

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2024/11/01

Es sábado, tenemos podcast y estoy muuuuuuy emocionada con este capítulo.Emocionada, no solo porque me acompañe Sol Aguirre (@lasclavesdesol) que es una mujer con una energía que siempre me inspira y me pone de buen humor, es que además estreno nueva sección para JEFA DE TU VIDA. Vamos a analizar juntas las historias de éxito. Sol es la primera persona que nos va a contar cómo construyó si proyecto paso a paso, desde cero. Sol ha sido muy generosa y no se ha guardado nada porque sabe como yo

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01:01:07

198. Cómo vender más y ganar más dinero. Con Luis...

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2024/10/25

Es sábado, tenemos podcast y tenía muchas ganas de sentarme a hablar con mi entrevistado de hoy.Nos visita Luis Monge Malo (www.mongemalo.com) Luis es un experto en ventas y un superviviente que visita la cocina de las jefas para dejarnos un montón de herramientas para que hagamos crecer nuestras ventas. Escúchalo con atención porque hay muchas pepitas de oro en esta entrevista. Te esperamos en la cocina.

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50:12

197. Qué es el K.A.P. y cómo puede transformar tu...

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2024/10/18

Cuando descubrí el K.A.P. me voló la cabeza. Mi cuerpo empezó a reaccionar, y yo solo era una espectadora. Yo no era la que activaba esos movimientos, eso lo hacía mi propia energía. Desde entonces estaba deseando invitar a mi cocina a una facilitadora de esta técnica y por fin la tengo.Hoy charlo con Lidia Casas en la cocina de las jefas. Lidia es facilitadora de K.A.P. y acompaña a personas en el camino del autoconocimiento a través de la conexión con el cuerpo y la energía. Vente y descubre

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01:03:33

196. Cómo decir adiós a tu dolor corporal. Con...

Jefa de tu vida. El podcast de Charuca ·

2024/10/11

¿Quién no sufre dolor de espalda o no tiene a alguien cerca que lo padezca? Pues el episodio de Jefa de tu Vida de hoy ¡te interesa!Hoy tengo a Claudia Carol en la cocina ( @claudia_byebyepain ) Claudia lleva 20 años trabajando como entrenadora personal y osteópata. Está especializada en dolor de espalda y se ha propuesto enseñarnos a liberarnos de nuestros dolores crónicos con un método propio que combina trabajo físico de creencias y emocional. Un método que por cierto conozco muy bien

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56:21

195. Dos podcasters que se ponen al día. Con Enric...

Jefa de tu vida. El podcast de Charuca ·

2024/10/04

He quedado con Enric Sánchez @enricsanchez que al menos una vez al año tiene que venir a Jefa de tu Vida y contarnos todo lo que le ha pasado desde su último cameo. Porque con Enric la conversación disfrutona y llena de valor está asegurada.Esta vez viene a contarnos que tiene el corazón a pleno rendimiento y también hablamos de VIVA,de Nueva York, de qué es una marca personal y de los nuevos proyectos que se trae entre manos. Vente, que te estamos esperando.

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