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PODCAST

Pregúntale a Mónica

Mónica Búlnes de Lara

La psicóloga Mónica Bulnes de Lara propone ideas prácticas para enfrentar los problemas cotidianos y para manejar mejor las relaciones humanas, a partir de preguntas recibidas vía mail.

health & fitness sexuality

All Episodes

11:34

1324. Cambio drástico en tu plan de vida

Pregúntale a Mónica ·

2025/06/06

La vida está llena de imprevistos, sorpresas y cambio. ¿Cómo manejar las situaciones o etapas para las que no estamos preparadas del todo? Este episodio es para cualquier persona, en cualquier edad. ¡No te lo pierdas!

es-MX

18:30

1323. Pareja: La regla es que no hay reglas

Pregúntale a Mónica ·

2025/05/30

En la relación hay millones de maneras para hacer las cosas... entonces, ¿cuál es el criterio que debemos considerar para que duremos muchos años, muy felices, con nuestra pareja? ¡No te pierdas este episodio!

es-MX

12:42

1322. Hijos: La importancia del voluntariado

Pregúntale a Mónica ·

2025/05/23

Este episodio habla de un tema fundamental para la buena crianza de los hijos: el voluntariado. ¡No te lo pierdas!

es-MX

17:25

1321. Una vida con mala suerte

Pregúntale a Mónica ·

2025/05/16

¿Has escuchado a alguien decir que en general tienen mala suerte, o tú eres alguien que se siente así? Este episodio es para ti, así que no te lo pierdas.

es-MX

11:34

1320. ¿El amor se apaga, desaparece?

Pregúntale a Mónica ·

2025/05/09

Se dice que después de unos años de relación (a veces muchos, a veces no tanto) el amor se va disolviendo, entre la pareja, se apaga o desaparece, y van surgiendo otros sentimientos. ¿Será así? ¡No te pierdas este episodio!

es-MX

16:17

1319. Serie “Adolescencia” de Netlfix

Pregúntale a Mónica ·

2025/05/02

Esta serie de Netflix ha hecho mucho “ruido” porque toca un punto sensible en los padres de familia y nuestra Sociedad. Me gustaría darte mi punto de vista en este episodio. ¡No te lo pierdas!

es-MX

12:27

1318. Cómo manejarte en conversaciones difíciles

Pregúntale a Mónica ·

2025/04/25

Tener conversaciones difíciles siempre pone a prueba nuestras habilidades e inteligencia emocional. Este episodio propone algunas ideas para mejorar tus técnicas de comunicación.Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/2eELh7DU0yMC8MHfXzU2aN?si=22093a17a57b4f53 O escúchalo directamente aquí en la página:

es-MX

15:06

1317. No existe un manual sobre crianza

Pregúntale a Mónica ·

2025/04/11

¡Sería perfecto tener un manual "oficial", infalible, que nos indicara cada paso para una crianza que nos asegurara que nuestros hijos se convertirán en adultos íntegros, autónomos e independientes! Pero sabemos que no existe... ¿qué hacer entonces? ¡No te pierdas este nuevo episodio.

es-MX

16:32

1316. «No sé cuál es mi proyecto de vida»

Pregúntale a Mónica ·

2025/04/04

Espero que este episodio sirva, por lo menos, para la reflexión necesaria sobre el tema "proyecto de vida", que sufre de fluctuaciones y hasta ausencias durante la vida. ¡No te lo pierdas!

es-MX

13:23

1315. Pareja: Detalles de afecto

Pregúntale a Mónica ·

2025/03/28

Siempre estamos en busca de ideas y detalles que hagan una diferencia en nuestra relación de pareja y ayude a que sea buena y duradera. Escucha este episodio.

es-MX

13:59

1314. Diferentes estilos de pareja

Pregúntale a Mónica ·

2025/03/21

No te pierdas este episodio, pues conversaremos de temas de estilos de pareja que pueden serte de gran utilidad.

es-MX

14:13

1313. La importancia de ESTAR

Pregúntale a Mónica ·

2025/03/14

Este es un episodio que habla de la importancia de ESTAR; lo que significa y sus consecuencias. ¡No dejes de escucharlo!

es-MX

14:10

1312. Negarse a ver lo malo

Pregúntale a Mónica ·

2025/03/07

Dicen que "no hay peor ciego que el que no quiere ver"... ¡y muchas veces ni siquiera nos damos cuenta de lo que estamos haciendo! Tengo varias cosas que contarte en este episodio. No te lo pierdas!

es-MX

16:35

1311. Pareja: No me incomodo por ti

Pregúntale a Mónica ·

2025/02/21

Hay dinámicas que deben darse en toda relación para que una pareja pueda funcionar. ¿A qué se refieren las incomodidades en la relación de pareja? ¡No te pierdas este episodio!

es-MX

15:54

1310. ¿Pegarle a los hijos?

Pregúntale a Mónica ·

2025/02/14

En momentos críticos, la fuerte tentación de darle un manazo al hijo se vuelve casi irresistible. ¿Qué es lo mejor, pegarle el golpe o no? ¡Escucha este episodio!

es-MX

13:14

1309. ¡Pero tenemos tantos años siendo amigas!

Pregúntale a Mónica ·

2025/02/07

Este nuevo episodio habla de amigas y amigos, de algunas consideraciones en las relaciones de amistad, que a veces –incluso sin darnos cuenta– perdemos de vista. ¡No te lo pierdas!

es-MX

12:54

1308. Pareja: Cuando lo que “no es parejo”, te importa

Pregúntale a Mónica ·

2025/01/31

Sabemos que en la relación de pareja la dinámica nunca es un parejo 50-50, pero ¿cómo manejas las situaciones en donde a ti no te gusta dar más que el otro?

es-MX

12:54

1307. Los hijos y las drogas

Pregúntale a Mónica ·

2025/01/24

El tema de las drogas en la vida de los hijos siempre es complicado, especialmente en este nuevo episodio en donde hablo del uso de medicamentos para ayudar en el manejo de una condición (como lo es la ansiedad o el déficit de atención) y las llamadas "drogas recreacionales", y sus consecuencias. ¡No te lo pierdas!

es-MX

12:48

1306. Consciencia de uno mismo

Pregúntale a Mónica ·

2025/01/17

En este episodio hablaremos de una herramienta que verdaderamente te ayuda a construirte una vida mejor: tener consciencia de ti mismo. ¡No te lo pierdas!

es-MX

16:44

1305. Cómo criar hijos egoístas

Pregúntale a Mónica ·

2025/01/10

Si no tenemos cuidado, con un estilo particular de crianza podríamos estar enseñándole a los hijos a tener un grado muy poco sano de egoísmo. ¡Escucha este episodio!

es-MX

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