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PODCAST

Bergfreundinnen

Bayerischer Rundfunk
Bergfreundinnen ist der Podcast für dein Leben mit den Bergen. Toni, Kaddi und Lisa lieben Berge. Ständig zieht es die drei hinaus und hinauf – und wenn sie nicht am Berg sind, reden sie darüber. Sätze wie "Die Berge gehören uns" oder "Mindestens 2.000 Höhenmeter am Tag" sparen sie sich. Die Bergfreundinnen sprechen sich Mut zu, halten einander und schöpfen am Gipfel neue Kraft – für die nächste Tour und fürs ganze Leben. Sie hören zu und diskutieren Fragen wie: Wie kriegt man mehr Selbstvertrauen
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00:38:14
Feuchte Klamotten, feuchte Augen und ein Gipfelkrimi...
Bergfreundinnen ·
2026/07/04
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Menstruation am Berg & schwieriger Abstieg ins...
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2026/07/03
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Bergfest mit Blitz und Donner? | Alpenüberquerung...
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2026/07/02
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Lisa, wir kommen runter zu dir! | Alpenüberquerung...
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2026/07/01
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Vermisstensuche am Berg | Alpenüberquerung Hoch Zwei...
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2026/06/30
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2026/06/29
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Unsere Alpenüberquerung Hoch Zwei geht endlich los!
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2026/06/28
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00:01:34
Wir gehen auf Alpenüberquerung Hoch Zwei!
Bergfreundinnen ·
2026/06/26
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00:40:19
Lisa, Mareike & Nora gehen mit uns über die Alpen |...
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2026/06/25
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00:33:14
Carbs, Proteine, Fette & Ballaststoffe – so verpflegt...
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2026/06/18
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Training fürs Bikepacking – von A wie Ausdauer über M...
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2026/06/15
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"Mut kommt beim Machen" | Live mit Wiebke Lühman beim...
Bergfreundinnen ·
2026/06/11
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00:46:44
Hinter den Kulissen von „In höchster Not“ |...
Bergfreundinnen ·
2026/06/04
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00:30:13
7 typische Fehler am Berg – und wie ihr sie vermeiden...
Bergfreundinnen ·
2026/05/28
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01:01:55
Unsere Notfälle und was man als Frau bei der...
Bergfreundinnen ·
2026/05/21
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00:58:13
In höchster Not: Vom Gletscher der Zugspitze...
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2026/05/14
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00:05:45
Nächster Stop: Bergrettung
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2026/05/07
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FOMO – warum wir Angst haben, am Berg was zu...
Bergfreundinnen ·
2026/04/23
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00:02:05
Trefft uns live beim ARD Sounds Festival!
Bergfreundinnen ·
2026/04/20
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00:24:17
Das muss in deinen Rucksack für eine Mehrtagestour -...
Bergfreundinnen ·
2026/04/16
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