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美国大妈有话说

美国大妈

北美职场？海外育儿？国外生活？女性成长？旅美二十年，美国生活面面观……每周更新，欢迎大家订阅：）

kids & family education for kids

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28:56

S1 EP28 大妈碎碎念，万圣节前后的风波

美国大妈有话说 ·

2024/11/04

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1:02:40

S1 EP27 海外育儿经历分享，生娃，你后悔了吗？

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2024/11/01

嘉宾：Helen、小米两位妈妈分享了关于生娃前后的感受，尤其是生二胎的心路历程。第一位妈妈讲述了她在国内和国外不同的生娃经历，指出育儿生活中的艰难和得失。而第二位妈妈则从一开始不想要孩子到最终因疫情而决定生娃的转变过程，并谈及在育儿生活中与老公角色的变化和挑战。她们提到情绪稳定和良好的沟通能力在育儿中的重要性，同时也让我们思考在生娃之前的准备和真实生活的差距。00:02:05:孕育之路：妈妈们的孕期感受与艰辛付出00:05:11:“生孩子前后的巨大落差：月嫂、保姆和育儿心得”00:10:23:从不想要到拥有：我为何决定要孩子？00:15:37:婚姻与孩子：是否值得牺牲？一位母亲的思考与选择00:20:48:生孩子前后的身体变化与损伤：探索女性身体的奥秘00:26:01:母乳喂养 vs

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23:45

S1 EP26 双职工两娃，全家都病倒——你还敢不敢生二胎

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2024/10/24

今天没有嘉宾，是大妈的碎碎念和流水账，话说AI给我生成的简介，我还挺满意的呢：大妈参加孩子学校活动的后续是一连串的惊险：刚治愈的大宝和二宝因学校传染病毒相继生病，家里疫情危机四伏。无法逃避的大妈不得不在无奈中应对孩子们的咳嗽和发烧，也感受到亲手照顾他们的辛苦与温馨。而大妈心里也浮现了一丝落寞，怀念过去细碎的时光。最终，她分享了这些日常生活的感悟，鼓励大家认真对待生活中的每一个细节。

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1:09:55

S1 EP25 中年少女——我在平躺，她在比基尼比赛发光

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2024/10/18

嘉宾：Stefanie@Stefanie一半肌肉分你一位人生精彩纷呈的38岁两娃妈妈，自信而充满活力，还勇敢参加了比基尼健美比赛。她分享了从初期的简单健身到如今专业训练的不凡历程。让她在平凡的妈妈生活中，找到了属于自己的独特光芒。她的故事不仅是健身的励志，更是心态与人生态度的完美蜕变。想知道这位"中年少女"的更多精彩经历吗？00:02:05:突破自我，挑战极限——一位妈妈的自然健美比赛经历00:05:45:你的生活，你的礼物：探索比基尼比赛的奇幻之旅00:11:36:从校园到家庭：我的健身旅程与抑郁抗争的故事00:17:19:为了学习系统科学的产后恢复运动方案，我考了专业证书00:29:02:挑战自我极限：备赛经历与内在关系的思考00:34:51:比赛后的饮食感受：比基尼比赛改变了我的生活00:40:40:美食与健康：如何在备赛期间保持营养与心情的平衡？00:46:28:突破框定，追求无限自由——旷野心态与自我决定的重要性00:58:04:掌控自己人生的黄金时刻：四十岁是第二次生命的开始01:03:54:在妈妈的积极影响下，女儿的闪亮人生刚开始

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1:16:24

S1 EP24 海外中年焦虑——关于保险的科普和扫盲

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2024/10/10

嘉宾：Phoebe

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1:04:29

S1 EP23 再聊美国私校——谁在吃瓜，谁在鸡娃，海外育儿的一些思考

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2024/10/04

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48:58

S1 EP22 父母同住大吐槽（下）一些诀窍和经验

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2024/10/01

嘉宾：小Y、Lily （本期比较长，分成两期录制发布。上期请看S1 EP21。）父母来美国帮带小孩，如何共处成为难题。嘉宾分享了独特经验：带父母出去玩解决寂寞，调整心理预期应对难题。降低情绪依赖，用合作伙伴的心态相处，或许更有效。如何找到合适的平衡，让家庭生活更和谐，使大家过得更舒心？不论怎样，作为女性在一个家庭中的作用和辛苦没有人能否认，你的角色也没人能够替代——YOU ARE DOING

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34:39

S1 EP21 海外育儿，父母同住大吐槽（上）

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2024/09/27

嘉宾：小Y、Lily

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1:08:53

S1 EP20 海外华人家长，如何帮孩子更好的社交

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2024/09/24

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30:30

S1 EP19 人到中年如何开始健身自我救赎，运动达人经验分享

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2024/09/17

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1:12:13

S1 EP18 为什么孩子不说话？两个社恐妈妈，聊聊选择性缄默

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2024/09/06

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1:06:20

S1 EP17 在美国，开一个蒙特梭利家庭幼儿园

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2024/09/02

嘉宾：Zoe @ Persimmon Montessori/蒙柿小家在美国，如何开办一个家庭式蒙特梭利幼儿园？今天的嘉宾分享了她为何从钢琴教学转向教育创业——Zoe

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33:44

S1 Special Edition 2 - 背景音乐，Billie Eilish，SZA

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2024/08/24

1, Sabrina Carpenter - Espresso2, Natasha Bedingfield - Unwritten3, Ariana Grande - We Can't Be Friends4, SZA - Kill Bill5, Billie Eilish - Birds of a Feather

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49:50

S1 EP16 遇见灵熊——聊聊孩子的自驱力，青春期孩子的叛逆和迷失

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2024/08/16

本期推荐书：Touching Spirit Bear by Ben Mikaelsen为什么有的孩子充满动力，而有的却懒散无为？在这期节目中，我们探讨了孩子养育中的自驱力，从奥运会上新晋运动员的成长轨迹说起，通过一本关于青少年成长的书《Touching Spirit

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52:40

S1 EP15 芭蕾农场——传统妻子 trad wife，五娃中低产妈妈

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2024/08/08

嘉宾：Alice这期节目邀请了Alice来聊聊最近网上走红的两位美国“妈妈”博主：生活在犹他州芭蕾农场妈妈，奉行健康生活和原生态饮食；另一位中低产家庭妈妈，使用经济实惠的食材为一家七口烹饪。我们聊到了两位博主各自的生活方式，特点，日常生活中的种种细节，带你了解充满反差的两种生活和背后的故事，以及“传统妻子” trad wife 风潮中，我们的种种思考……00:02:06:农场妈妈的美食视频00:04:22:赏心悦目的农场生活，两个博主的不同生活状态让人感慨00:08:45:中低产妈妈做饭方式中种种细节00:13:07:农场妈妈原生态饮食有多少人能够理解和接受00:17:28:视频中的细节透露出的真相：芭蕾妈妈的生活是怎样的？00:21:52:极端婚姻生活：八个孩子的日常00:26:16:家庭规模与社会期望：探讨芭蕾农场妈妈的选择与幸福00:30:38:现代女性生活状态的误导与挑战00:35:02:公众人物的婚姻引领：生活的背后隐藏的挑战00:39:25:GIRL

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34:04

S1 Special Edition - 前几期的背景音乐，Dojo Cat，Miley...

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2024/08/03

一期特别节目，精选了之前几期节目中的热门歌曲。1, Dojo Cat - Paint the Town Red2, Miley Cyrus - Flowers3, Taylor Swift - Lavender Haze4, Passenger - Let Her Go5, Lenka - Trouble is a Friend来一起听听吧...00:02:04:Dojo Cat - Paint the Town Red00:06:27:Miley Cyrus - Flowers00:15:03:Taylor Swift - Lavender Haze00:17:05:Passenger - Let Her Go00:22:40:Lenka - Trouble is a Friend

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1:01:54

S1 EP14 奥运季来聊聊全民体育，美国孩子的夏季游泳联赛， Just Add Water

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2024/08/01

本期分享书：Just Add Water by Katie

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1:14:34

S1 EP13 北美房车旅行扫盲——游牧人生，说出旅行的意义

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2024/07/26

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1:02:57

S1E P12 我要上清华——高考，逆袭，漫漫人生路

美国大妈有话说 ·

2024/07/19

今天聊的书：《我要上清华》作者祈风讲述了自己从一个平凡、内向的农村孩子，通过不懈的努力和对梦想的坚持，最终考入清华大学的故事。书中充满了跌宕起伏的经历和深刻的人生反思，不仅是一段关于高考的回忆，也是对于自我认知与超越的深刻探讨，触动人心。00:02:01:高考与失恋：哪个更可怕？——大妈的灵魂之问00:05:08:《清华之路：一个农村孩子的逆袭之旅》00:10:17:初中生活中的困惑与成长——一个基础差的学生的挣扎历程00:15:27:一次改变命运的语文课：一个小男孩的觉醒与奋斗00:20:34:初中生的逆袭之路：从倒数到中游，最终考取清华的故事00:25:47:从迷思到自信：改变自我，迎接高考的挑战00:30:56:真正的教育：不是灌满水，而是点燃火00:36:06:高考前的奋斗与挑战，努力追逐梦想的励志之旅！00:41:14:努力不一定成功，但不努力一定不行：普通人的人生启示00:46:26:坚强面对命运00:51:32:学无止境：努力与成长才是最重要的事情00:56:43:逆袭，为什么不是所有人都可以成功

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59:32

S1 EP11 父母访美就医如何解决——家有老人来美必听！

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2024/07/12

今天咱们聚焦一个热议话题：家中老人来美国探亲面临的医疗保险选择难题。针对这一棘手问题，我们请到了一位医疗保险从业经验丰富的嘉宾来为大家分享各种保险的选择。对于父母过来的朋友们来说，这些贴心建议和实用信息无疑相当有价值。敬请收听：）嘉宾：Phoebe

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