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PODCAST

BAGUSパワースポットラジオ

Arisa Yamashita

この番組では聞くだけでキレイに元気に、そしてより自分を大切にしながら日々豊かに過ごしていただくための美容や健康・運気アップまた雑談などをお届けしています。日々、頑張る女性がエネルギーチャージできるような番組になればと思っています。

arts fashion & beauty

All Episodes

00:06:10

VOL.198 ここを温めるだけで幸せになれる♡

BAGUSパワースポットラジオ ·

2023/10/12

朝晩気温が低くなってきました。今回のラジオでは、超簡単にできる、コスパ、タイパ、効果抜群の温活についてお話をしました。ここを温めるだけで幸せになれるその理由とは？続きは音声で＞＞＞

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00:06:27

VOL.197　気温が下がってきたので、今から始めてください

BAGUSパワースポットラジオ ·

2023/10/03

10月に入ってから一気に気温が下がってきました。秋はお肌が1番きれいになる時なのですが、、、気温が下がってくることでこのボーナスタイムが上手に活用できなくなるので、そのことについてお話しました。今月のサロンのハーブティもご紹介してます♪ 今月のサロンのハーブティはアレルギー対策にオススメのものです。

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00:06:55

VOL.196 秋のうちにケアすれば、シミのリスクが減らせる

BAGUSパワースポットラジオ ·

2023/09/15

秋のうちのケア次第でシミになるリスクが減らせることをご存知ですか？今回の配信では、夏の紫外線ダメージをシミに変えないために、今の時期にやっていただきたいスキンケアについてお話しました。続きは音声で＞＞＞ ※録音環境の関係でノイズが入っており、お聞き苦しいところがあるかと思います。

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00:07:13

VOL.195 夏の終わりにおすすめのアロマ

BAGUSパワースポットラジオ ·

2023/08/29

今回のラジオでは、９月のサロンのアロマをご紹介しました。夏の終わりの疲れを癒やすのにピッタリ。女性特有の月経、更年期トラブルなどにもおすすめのエッセンシャルオイルです！実は、このオイル陣痛中にも活躍！出産時の入院バッグにも入れて持っていきました。続きはラジオで＞＞＞

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00:05:12

VOL.194 夏は〇〇に気づきにくいので注意です！

BAGUSパワースポットラジオ ·

2023/08/09

今回の内容は、シミでお悩みの方に聞いていただきたい内容です！今回のお届けする内容を意識していただくだけで、シミの出来にくい透明感のあるお肌を手に入れることができます。続きは音声で＞＞＞

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00:11:19

VOL.193 若々しいお肌でいるための秘訣がコレ！最善最高のエイジングケア（7月26日配信）

BAGUSパワースポットラジオ ·

2023/07/26

いつまでも、シミシワたるみが少ない若々しいお肌でいるための秘訣についてお話しました！お肌の老化の8割を防ぐことができる方法です！私が先日受講したセミナーで、目からウロコだった内容もシェアしながらお話してます。

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00:06:12

VOL.192 この夏、オススメの精油

BAGUSパワースポットラジオ ·

2023/07/22

空間の浄化、心とカラダの浄化に役立ち、ストレスケアにオススメのリラックス効果の高い精油とは？この精油、実は、虫よけ、消臭効果にもなるなどマルチに活躍してくれる夏にオススメの精油なんです！

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00:07:04

VOL191. 2週間で1.5キロ痩せた話

BAGUSパワースポットラジオ ·

2023/07/19

食事制限は全くなしで、朝晩あることをしただけで、マイナス1.5キロ!! わたしの体験談シェアします！

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00:08:59

VOL.190　ほうれい線とたるみを撃退する習慣！1ヶ月でこんなに変わる？

BAGUSパワースポットラジオ ·

2023/07/13

ほうれい線が気になる方は必聴の回！毎日の積み重ねが未来のお肌を作る。結果が出た人がやったこととは？

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00:08:10

VOL.189　ニキビを撃退する美肌食材の選び方

BAGUSパワースポットラジオ ·

2023/06/08

ニキビの主な原因は過剰な皮脂です。皮脂コントロールをすることがニキビ予防に繋がります。実は、皮脂分泌を促進する食べ物と皮脂分泌を抑制する食べ物があるんです。食事によって皮脂の分泌を適切なレベルに調整する方法とは？続きは音声で＞＞今回の音声は８分11秒

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00:07:44

VOL.188　5月に出やすいお肌と体と心の不調を回避する一石四鳥の食べ物とは？

BAGUSパワースポットラジオ ·

2023/05/18

【5月、こんな不調ありませんか？】イライラしやすい不安や気分の落ち込みやる気がでない胃腸の調子がいまいち眼精疲労頭痛肩こりニキビ肌荒れこれらの不調をまとめて回避し、シミ・くすみ対策までもできる！オススメの食材とは？？

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00:09:52

VOL.187 ハリと潤いのある肌を作るための光老化対策

BAGUSパワースポットラジオ ·

2023/04/28

確実にお肌の老化のスピードを遅らせて、肌トラブルにならない、健康で若々しいお肌づくりをするための光老化対策とは？ハリのあるうるおい肌を作るためには５月がキーポイントです！ ★山下イチオシの光老化・大気汚染対策ができる日焼け止め「ブライトUVプロテクター」4月30日までキャンペーン中です！詳しくはコチラ＞＞

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00:10:31

VOL.186 春のお肌荒れを回避する！やっていただきたい3つのこと(4月14日配信）

BAGUSパワースポットラジオ ·

2023/04/14

春のアレルギーシーズン花粉それから PM 2.5 黄砂などによる肌荒れ気になっていらっしゃらないでしょうか？例えば、お肌のざらつきやごわつき、乾燥、かさつき、ひどいときにはあかみ、かゆみといったお肌の不調を感じやすい時ですがいかがでしょうか？ということで、今日は春のお肌荒れを回避する！やっていただきたい3つのことをお届けします。この簡単な3つを気をつけてお手入れしていただくだけで、お肌の不調を感じにくいお肌へと導いていくことができます。今日から始めてみて下さいね＞＞＞今回の音声は10分31秒

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00:09:38

VOL.185 保湿だけではNG！冬の乾燥肌対策の真実

BAGUSパワースポットラジオ ·

2023/02/10

頑張って保湿しているのに、十分な効果が得られないというお悩みはありませんか？冬は空気の乾燥や、空調の影響などで、肌が乾燥し小じわができてしまうというのはよくある話ですよね。今回のラジオでは、なぜ、冬の乾燥肌が保湿だけでは効果が十分に感じられないのかという理由とどうすれば、この冬の乾燥時期に、効果的に乾燥肌対策ができるのか、日々のスキンケアの効果を十分に発揮させることができるのかをお伝えしていきます。簡単にできる具体的な３つの対策をお伝えしますのでぜひ最後まで聞いて今日から始めてみて下さい＞＞＞今回の音声は9分39秒

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00:07:09

この週末にぴったり！年明け疲れを一掃するオススメの過ごし方３選！

BAGUSパワースポットラジオ ·

2023/01/13

年明けから早13日、仕事初めから、10日ほどが経ちましたが、通常モードに戻って、お疲れも出る頃ではないでしょうか？ちょうどこの週末は年明け疲れを一掃するのにぴったりなタイミングです！オススメの過ごし方３選！をお届けします！

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00:09:56

VOL.183　乾燥からくるマスク荒れに！今日から簡単にできる３つのこと

BAGUSパワースポットラジオ ·

2022/11/18

朝晩がずいぶん寒くなってきたことに伴って、最近多くなってきたお悩みが、特に、マスクをすることによる頬下からお口周り部分の乾燥です。なんとか軽減できないもの？？これから冬を迎えるのに、今のままでは冬はどうなるの？というあなたに聞いていただきたい内容です。この時期に起こるマスク荒れの原因と、今日から簡単にできる３つの対策をお届けします！では、早速お聞きください＞＞今日の音声は9分57秒ブログバージョンはコチラ

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00:08:31

VOL.182 これが当てはまったら要注意！繰り返すニキビでお悩みなら見直したい３つのこと

BAGUSパワースポットラジオ ·

2022/11/11

今回の音声は「マスクをするようになってニキビができることが増えた」「生理前になるとニキビが必ずといっていいほどできる」「治ってはできるを何度も繰り返している」という方にオススメの音声です！今回の配信では、ニキビができやすいなら、この３つをチェック！ということでお届けしていきます！当てはまるものがないかどうかチェックしながら聞いていただけるとより有意義なお時間になること間違いなしです！では、早速お聞きください＞＞＞今日の音声は8分31秒

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00:10:59

VOL.181 当てはまったら要注意！一緒にチェック♪　秋の揺らぎ肌対策〜インナーケア編〜

BAGUSパワースポットラジオ ·

2022/11/04

今回は、秋のゆらぎ肌対策最終回のインナーケア編。体の中から、秋の不安定なお肌のケアをしていく方法をお伝えしていきます。該当するものがないかチェックしながら、お聞きいただけたらより有意義なお時間になること間違いなしです。では、さっそく音声をどうぞ〜＞＞＞＞今回の音声は10分59秒

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00:11:23

VOL.180　秋の揺らぎ肌対策〜与えるケア編〜

BAGUSパワースポットラジオ ·

2022/10/28

今回は、「秋の揺らぎ肌」のお手入れのポイント、与える編についてお届けします。不安定なお肌になりやすい秋、補水や保湿といった潤いや美容成分を与え、うるおいを閉じ込めるケアでは、どういったことに注意ながらお手入れをしていけばいいのでしょうか？ということで早速聞いてみてくださいね〜＞＞＞今回の音声は11分23秒

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00:10:25

VOL.179 秋の揺らぎ肌対策〜落とすケア編〜

BAGUSパワースポットラジオ ·

2022/10/21

今の時期はイネ・ブタクサなどの花粉シーズンでもあり、気温差が激しい毎日が続き、お肌の不調を感じやすい時です。乾燥やかゆみ、ひりつきなど一時的に不安定になりやすいこの時期の、ゆらぎ肌対策をお届けしました！本格的な冬が到来する前に、早め早めの対策を行っていきましょう♪早速今日から見直したいお手入れのポイントとは？＞＞＞続きは音声で　今日の音声は10分25秒

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