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PODCAST

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト

歌手、ダンサー、女優として幅広く活動中の鞘師里保が、リスナーの「これから」を応援するため、様々なゲストを招いたり、リスナーからメッセージを募集し、紹介する番組“『鞘師里保とこれからの時間』Presented by 明治ブルガリアヨーグルト” 毎週水曜日 18時更新。

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All Episodes

26:13

#57 鞘師里保がChibiChaelに訊く「クラブカルチャーの魅力！」

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト ·

2025/06/11

リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。先週に引き続き【 DJ・ChibiChaelさん】をゲストにお迎え。先日のDJ riho rihoの活躍を観てDJ/クラブに興味を持った人も多いのでは ??今回はそんな DJやクラブのカルチャーについて、そして、DJ ChibiChaeさんの『これから』をテーマにお話を伺います。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼メッセージ随時募集中！テーマは「これから○○」計画、目標、チャレンジしたい、楽しみにしていること、成長したい、行ってみたい…などなど、あなたの「これから○○」を送ってください。▼メッセージフォームはこちら「りほこれ」にメッセージを送る！皆さんの番組へのご参加お待ちしております♪番組ハッシュタグ【 #りほこれ】

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29:21

#56 DJ ChibiChael×鞘師里保「きっかけはダンス?!」

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト ·

2025/06/04

リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。今回は【 DJ・ChibiChaelさん】をゲストにお迎えしてお話を伺います！昨年のファンミーティング、最近では中国・上海での公演そして『DJ riho riho』デビューに向け、練習をサポートしてくれたというChibiChaelさんに、現在に至るまでの活動や〝人生のターニングポイント〟について伺います。オープニングでは、先日発表された新曲「Super Red」に込めた思いについても改めてお話しします。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー▼今回のトークのお供は 🥣 ˎˊ˗ 『明治ブルガリアヨーグルト　たっぷりリッチシャインマスカット&りんご

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38:24

#55 ハマ・オカモト×鞘師里保『〝これから〟のヒントを探る』

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト ·

2025/05/28

5月5日に放送した TOKYO FMホリデースペシャル「鞘師里保とこれからの時間 presented by 明治ブルガリアヨーグルト」番組へのメッセージでのご参加、ありがとうございました ♪今回はそんな生放送の中でスペシャルゲストとしてお迎えした【 OKAMOTO'S ハマ・オカモトさん】との対談をディレクターズカット版でお届けします。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼メッセージ随時募集中！テーマは「これから○○」計画、目標、チャレンジしたい、楽しみにしていること、成長したい、行ってみたい…などなど、あなたの「これから○○」を送ってください。▼メッセージフォームはこちら「りほこれ」にメッセージを送る！皆さんの番組へのご参加お待ちしております♪番組ハッシュタグ【 #りほこれ】

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27:04

#48 向井智香セレクト「今すぐ試せるおすすめヨーグルト３選」

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト ·

2025/05/21

リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。先週に引き続き、一般社団法人ヨグネット代表理事でヨーグルトマニア向井智香さんをお迎えしてお届け。今週は数々のヨーグルトを食べてこられた向井さんに”すぐに試せる！” おすすめヨーグルトを3つ選んでいただきました 🥣1つはもちろん食べ比べてみるとその違いが面白い！？気になった方はぜひ、明治ブルガリアヨーグルトもあわせて食べ比べしてみてはいかがでしょうか？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼メッセージ随時募集中！テーマは「これから○○」計画、目標、チャレンジしたい、楽しみにしていること、成長したい、行ってみたい…などなど、あなたの「これから○○」を送ってください。▼メッセージフォームはこちら「りほこれ」にメッセージを送る！皆さんの番組へのご参加お待ちしております♪番組ハッシュタグ【 #りほこれ】

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27:00

5月15日は「ヨーグルトの日」！ヨーグルトマニアに訊くヨーグルトの世界

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト ·

2025/05/14

リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。明日5月15日は…メチニコフ先生の誕生日であり、「ヨーグルトの日」ということで、この記念日にぴったりなゲスト一般社団法人ヨグネット代表理事でヨーグルトマニアの向井智香さんをお迎えしました！ヨーグルトについてはもちろん、特別なヨーグルトの食べ比べもあり…！！？番組後半では向井さんがヨーグルトにハマったきっかけや現在の活動についてまでたっぷりお話を伺っていきます 🥣ˎˊ˗ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▼メッセージ随時募集中！テーマは「これから○○」計画、目標、チャレンジしたい、楽しみにしていること、成長したい、行ってみたい…などなど、あなたの「これから○○」を送ってください。▼メッセージフォームはこちら「りほこれ」にメッセージを送る！皆さんの番組へのご参加お待ちしております♪番組ハッシュタグ【 #りほこれ】

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22:13

#52 楽しみな予定からプライベートなことまで ♪

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト ·

2025/05/07

リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。先日は、TOKYO FMホリデースペシャル鞘師里保とこれからの時間 presented by 明治ブルガリアヨーグルトにお付き合い頂き、ありがとうございました！ Radikoタイムフリーでは来週12日までお聴きいただけます。またゲストとしてお迎えした OKAMOTO'S ハマ・オカモトさんとの対談は後日、番組サイトでも配信予定です。お楽しみに ♪さて今回も先週に引き続き、のんびりまったりお一人回をお届け 🥣トークのお供は『明治ブルガリアヨーグルトたっぷりリッチさくらんぼ&白桃 180g』お味はもちろん、パッケージもかわいい 🍒🍑

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24:11

#51 特別番組決定！まったりお一人お知らせ回

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト ·

2025/04/30

リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。今回は久しぶりのひとり回、のんびりまったりお届けします 🥣ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼ 1周年を記念した特別番組が決定！／TOKYO FMホリデースペシャル鞘師里保とこれからの時間 presented by 明治ブルガリアヨーグルト ▼5月5日（月・こどもの日）お昼11:30～12:55【生放送】でお届け！ ▼この特番でメッセージをご紹介させていただいた方全員に「明治ブルガリアヨーグルトLB81ギフト券」をプレゼント 🎁ˎˊ˗ ▼メッセージのテーマは「これから○○」計画、目標、チャレンジしたい、楽しみにしていること、成長したい、行ってみたい…などなど、あなたの「これから○○」を送ってください。▼メッセージフォームはこちら「りほこれ」にメッセージを送る！皆さんの番組へのご参加お待ちしております♪番組ハッシュタグ【 #りほこれ】

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34:09

#50 NOSUKE×鞘師里保「自分を追い込むための〇〇〇」

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト ·

2025/04/23

リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト今週も先週に引き続きお話を伺うのは、【 Team"S"pecial の NOSUKE さん】今回は、NOSUKEさんの気になる『これから』についてお話を伺いました！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🔻 メッセージテーマ「これから○○○」計画、目標、チャレンジしたい、楽しみにしていること、成長したい、行ってみたい…などなどあなたの「これから○○」をぜひ教えてください！番組ハッシュタグは【 #りほこれ】

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23:33

#49 NOSUKE×鞘師里保『実は作品作りのためにチェックしているモノって？』

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト ·

2025/04/16

リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト今週と来週お話を伺うのは、【 Team"S"pecial の NOSUKE さん】前編となる今回は二人の出会いをはじめ、NOSUKEさんが現在の活動に至った時のお話を振り返って頂きつつ『人生のターニングポイント』についても伺っていきます！そしてそんな今回のトークのお供は【明治ブルガリアヨーグルト脂肪0 ジューシー果実苺　180g】蓋を開けた瞬間広がる苺の香り… 最高ですよね 🍓ˎˊ˗ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🔻 メッセージテーマ「これから○○○」計画、目標、チャレンジしたい、楽しみにしていること、成長したい、行ってみたい…などなどあなたの「これから○○」をぜひ教えてください！番組ハッシュタグは【 #りほこれ】

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33:45

#48 鞘師里保がミニマリストしぶに訊く「いま欲しいものって？」

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト ·

2025/04/09

リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルトお迎えするのは【ミニマリストしぶさん】先週に引き続き対話の中から ”生活のヒント" を探ります！しぶさんが荷物を減らして得られたものとは…？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　メッセージテーマをひとつに！＼「ミマリスト里保」登場！？／🔻 募集するテーマは、「これから○○○」計画、目標、チャレンジしたい、楽しみにしていること、成長したい、行ってみたい…などなどあなたの「これから○○」をぜひ教えてください！番組ハッシュタグは【 #りほこれ】

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30:12

#47 ミニマリストしぶ『時間を生み出すために』

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト ·

2025/04/02

リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト今週と来週は、【ミニマリストしぶさん】を迎えて ”生活のヒント" を探っていきます！今回のトークのお供は、ブルーベリー好きのミニマリストしぶさんにおすすめしたい！🫐 ˎˊ˗　【明治ブルガリアヨーグルト脂肪0 ジューシー果実ブルーベリー&3種のベリー 180g 】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　メッセージテーマをひとつに！＼「ミマリスト里保」登場！？／🔻 募集するテーマは、「これから○○○」計画、目標、チャレンジしたい、楽しみにしていること、成長したい、行ってみたい…などなどあなたの「これから○○」をぜひ教えてください！番組ハッシュタグは【 #りほこれ】

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30:00

#46 蓮実一隆「重要なのはインプットすること」

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト ·

2025/03/26

リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト今週も先週に引き続き、スタジオにお迎えしたのはソフトバンクロボティクス株式会社の取締役【蓮実一隆さん】今回はペッパーくん、蓮実さんの未来のお話から〝これから〟について考えます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー番組へのメッセージはこちらから▶︎ 番組へメッセージを送る【番組コーナー】 ▼ちょい足しグッドシェアちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア！あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！ ▼これ良くない？知っているとちょっと役立つそんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダードパスタ1人前何g？ 1人カラオケ何時間？生活の中にある「標準」を調査！番組ハッシュタグは【 #りほこれ】

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33:58

#45 蓮実一隆×鞘師里保『地に足なんて付けないくても良い!?』

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト ·

2025/03/19

リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト今週と来週は、テレビ朝日のプロデューサーから転身、人型ロボット「Pepper」プロジェクトの責任者に！ソフトバンクロボティクス株式会社の取締役【蓮実一隆さん】をお迎え。今回は、Pepperくんの開発秘話や蓮実さんの『人生のターニングポイント』から〝これから〟のヒントを探ります！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー番組へのメッセージはこちらから▶︎ 番組へメッセージを送る【番組コーナー】 ▼ちょい足しグッドシェアちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア！あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！ ▼これ良くない？知っているとちょっと役立つそんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダードパスタ1人前何g？ 1人カラオケ

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24:40

#44 読書という推しを布教！三宅香帆にとっての読書とは。

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト ·

2025/03/12

リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト今回お迎えしたのは、【文芸評論家の三宅香帆さん

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27:03

#43 三宅香帆×鞘師里保『全ての感想は妄想?!その真意とは。』

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト ·

2025/03/05

リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト今回お迎えしたのは、【文芸評論家の三宅香帆さん】「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」や鞘師さんもハマった「『好き』を言語化する技術」など多くの著書を発表されている三宅さんにお話を伺います。１週目となる今回は、【人生のターニングポイント】をテーマに生活のヒントを探ります！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今回、三宅さんにそのお味を言語化していただいた商品はこちら 🍓ˎˊ˗『明治ブルガリアヨーグルトあじわい芳醇いちごコンフィチュール

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29:34

#42 岡﨑弘子『今だからこそ、手書きで綴ることの良さ』

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト ·

2025/02/26

リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト先週に引き続きお迎えしたのは、Youtubeチャンネル『有隣堂しか知らない世界』でお馴染み【有隣堂名物バイヤー・岡崎弘子さん】お気に入りのペン、お気に入りのノートを見つけてあなたも『手書き』で綴ってみませんか…？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー番組へのメッセージはこちらから▶︎ 番組へメッセージを送る【番組コーナー】 ▼ちょい足しグッドシェアちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア！あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！ ▼これ良くない？知っているとちょっと役立つそんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダードパスタ1人前何g？ 1人カラオケ何時間？生活の中にある「標準」を調査！番組ハッシュタグは【 #りほこれ】

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29:23

#41 鞘師里保×岡﨑弘子「好き」を仕事にすること

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト ·

2025/02/19

リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト今週ゲストにお迎えしたのは、登録者数33万人を突破した有隣堂の公式YouTubeチャンネル「有隣堂しか知らない世界」にも出演される【有隣堂名物バイヤー・岡崎弘子さん】学生時代の娯楽は「文房具」と語る鞘師さんに岡崎さんセレクトの文具をご紹介いただきました 🖊️夢から離れ、好きなことを仕事にされた岡崎さんの人生のターニングポイントとは…？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー番組へのメッセージはこちらから▶︎ 番組へメッセージを送る【番組コーナー】 ▼ちょい足しグッドシェアちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア！あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！ ▼これ良くない？知っているとちょっと役立つそんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダードパスタ1人前何g？ 1人カラオケ

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35:34

#40 Rei『夢を実現するために。言葉にすることの大切さ』

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト ·

2025/02/12

リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト今週に引き続きお迎えしたのは、【シンガー・ソングライター/ギタリスト Reiさん】今週は、デビュー10周年を迎えたReiさんの〝これから〟について伺いつつ、人生のヒントを探っていきます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー番組へのメッセージはこちらから▶︎ 番組へメッセージを送る【番組コーナー】 ▼ちょい足しグッドシェアちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア！あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！ ▼これ良くない？知っているとちょっと役立つそんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダードパスタ1人前何g？ 1人カラオケ何時間？生活の中にある「標準」を調査！番組ハッシュタグは【 #りほこれ】

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29:44

#39 Rei×鞘師里保『二人の共通点』とは？

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト ·

2025/02/05

リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト今週スタジオにお迎えしたのは、【シンガー・ソングライター/ギタリスト Reiさん】お会いするのは今回が初めましてでありながら、意外に共通点の多い二人…！？前編となる今回は、アナログ盤がリリースされたミニアルバム『XINGS』さらには、Reiさんの『人生のターニングポイント』について伺います。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼トークのお供には、先月発売された新商品！／治ブルガリアヨーグルト「あじわい芳醇アカシアはちみつ」明治ブルガリアヨーグルト「あじわい芳醇いちごコンフィチュール」リスナーの皆さんも店頭で見つけた際はぜひお試しあれ～

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34:27

#35 井上咲楽自分と向き合った『じんせい手帖』に込めた想い

『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト ·

2025/01/29

リスナーの「これから」を応援する番組『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。先週に引き続きスタジオにお迎えしたのは、【タレント・井上咲楽さん】インタビュー後編となる今回は井上さんの著書『じんせい手帖』のお話から人生のヒントを探っていきます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー番組へのメッセージはこちらから▶︎ 番組へメッセージを送る【番組コーナー】 ▼ちょい足しグッドシェアちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア！あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！ ▼これ良くない？知っているとちょっと役立つそんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダードパスタ1人前何g？ 1人カラオケ何時間？生活の中にある「標準」を調査！番組ハッシュタグは【 #りほこれ】

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