x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind

BRAINEFFECT & Fabian Foelsch

"TALKING BRAINS - dein Podcast für mehr Wohlbefinden und mentale Gesundheit. Gerade die Pandemie hat uns gezeigt, wie wichtig unsere Gesundheit ist. Wir wollen das Thema ganzheitlich angehen und haben uns auf die folgenden Themen spezialisiert: Wohlbefinden, Schlaf, Konzentration, Regeneration und Anti-Stress. Bei uns lernst du von den Besten und kannst die gelernten Tipps und Hacks einfach in deinen Alltag integrieren. Schalte ein und stille deinen unermüdlichen Wissensdurst. In TALKING BRAINS

health fitness & nutrition

All Episodes

32:16

192 | Epigenetik & Persönlichkeitsentwicklung einfach...

TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind ·

2021/03/26

Wir haben eine spannende Doppelfolge für Dich! Zu Gast sind Manuel und Timo von Mindbase. Die beiden beschäftigen sich vorrangig mit Epigenetik, Persönlichkeitsentwicklung und Naturmedizin und haben Mindbase als Plattform gegründet, um Menschen, die sich ebenfalls für diese Themen interessieren, zusammenzubringen. Manuel ist selbst Arzt und möchte dort ansetzen, wo die Schulmedizin austherapiert hat. Vor allem junge Menschen möchte er erreichen, da sehr viel Arbeit auch präventiv passieren kann

de

34:19

193 | Epigenetik & Persönlichkeitsentwicklung einfach...

TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind ·

2021/03/26

Wir haben eine spannende Doppelfolge für Dich! Zu Gast sind Manuel und Timo von Mindbase. Die beiden beschäftigen sich vorrangig mit Epigenetik, Persönlichkeitsentwicklung und Naturmedizin und haben Mindbase als Plattform gegründet, um Menschen, die sich ebenfalls für diese Themen interessieren, zusammenzubringen. Manuel ist selbst Arzt und möchte dort ansetzen, wo die Schulmedizin austherapiert hat. Vor allem junge Menschen möchte er erreichen, da sehr viel Arbeit auch präventiv passieren kann

de

35:09

191 | Biohacking und Psychedelics:...

TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind ·

2021/03/12

Willkommen zu Folge 2 mit Autor und Natural Biohacker Robin Stolberg! Du hast Teil 1 verpasst? Kein Problem! Hier bekommst Du alle Infos zu Robin, Biohacking und Spiritualität und kannst in die Folge reinhören. Vorneweg möchten wir Euch zur heutigen Folge einen kurzen Sicherheitsdisclaimer geben: Diese Folge dient dazu, über verschiedene Substanzen, ihre Nutzweise und ihre Risiken (!) aufzuklären. Keinesfalls empfehlen wir hier, dass irgendwelche Substanzen Allheilmittel sind oder ihr unbedacht

de

60:18

190 | Der weibliche Zyklus: Über die 4 Phasen &...

TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind ·

2021/03/08

Passend zum Weltfrauentag haben wir für diese Folge ein Thema gewählt, welches weiblicher nicht sein könnte: Die Superpower der Frau oder auch der weibliche Zyklus und ganz speziell: Die Amenorrhoe! Im Interview haben wir Redakteurin und Autorin Insa Schniedermeier zu Gast, die nicht nur ihre Erfahrungen im Zuge der Amenorrhoe mit uns teilt, sondern auch Insights zur hormonellen Verhütung und den Themen Sport & Ernährung rund um den Zyklus mitbringt. #body&mind Es wird jetzt allerdings nicht

de

41:39

189 | Biohacking als Vorstufe der Spiritualität: Ganz...

TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind ·

2021/03/05

Autor und Natural Biohacker Robin Stolberg ist bei uns im Podcast zu Gast! Diesmal gibt es wieder eine Doppelfolge, denn so viel Power lässt sich nicht in eine Folge packen. Wenn Dich diese Folge also begeistert, kannst Du Dir nächste Woche um dieselbe Zeit an selber Stelle Teil 2 abholen. Robin möchte uns in Teil 1 der Doppelfolge eine eher unübliche Verbindung näherbringen: Biohacking und Spiritualität! Tatsächlich war es die Spiritualität, die Robin vor ein paar Jahren erst zum Biohacking

de

48:42

188 | Biohacking im Alltag: Tägliche Boosts für...

TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind ·

2021/02/19

Dieses Mal haben wir einen der ersten Biohacker Deutschlands für dich im Interview! Max Gotzler gibt uns Einblicke in sein neues Buch “Der tägliche Biohacker”. Max ist zudem Gründer von Flowgrade, ehemaliger Leistungssportler, Blogger und Podcaster. Zudem hat er bereits einen Bestseller geschrieben: “Biohacking - Optimiere dich selbst”. Den Weg zum Biohacking hat seine eigene Gesundheit gepflastert: Durch zunehmende Schlafstörungen, chronische Entzündungen und starke Stimmungsschwankungen war er

de

45:55

187 | Positive Psychologie: Versuch’s mal mit...

TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind ·

2021/02/05

In der 4. Folge der Braineffect - Neujahrskampagne zum Thema Stress dreht sich alles um den Zusammenhang von Stressverhalten und Positiver Psychologie. Dafür haben wir uns als Expertin die liebe Muriel Böttger eingeladen. Muriel ist Psychologin mit Master in Positiver Psychologie und unterstützt die Menschen mit Einzelcoachings, Workshops und professionellen Vorträgen dabei, ein zufriedenes und erfülltes Leben zu führen. Im Gegensatz zur “Standard-” Psychologie, welche sich zu einem gewissen

de

62:13

186 | Hormone sind Frauensache? Kommt Stress auf,...

TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind ·

2021/01/29

In dieser Folge haben wir die liebe Laura van de Vorst im Interview zu Gast. Laura ist eine der Gründerinnen von Health Coach FX, zertifizierte Ernährungsberaterin und Hormonexpertin. Gemeinsam mit ihr schauen wir uns in dieser dritten Folge Talking Brains zum Thema Stress den Einfluss von Stress auf unsere Hormone an. Meistens sind unsere Hormone nicht im Gleichgewicht. Das führt zu Energiemangel in verschiedenen Körpersystemen, welche dann ihre Aufgaben nicht mehr vernünftig verrichten können

de

71:09

185 I Stress und Darm: Wenn der Stress dich auf’s Klo...

TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind ·

2021/01/22

Diesmal für euch im Podcast dabei: Hannah Willemsen. Hannah arbeitet als Ernährungscoach und ist außerdem Autorin und Podcasterin. Neben dem Hauptthema Abnehmen hat sie sich vor allem auf die Darmgesundheit, die “Darmbalance”, spezialisiert und betreut zusätzlich viele Sportler. Coachings, Workshops, Fortbildungen und Instagram runden ihre Arbeit ab. In dieser Folge fühlen wir stressbedingten Krankheiten richtig auf den Zahn und schauen uns gemeinsam mit Hannah unter anderem den Teufelskreis

de

35:53

184 | Schlechter Schlaf oder Stress - was war zuerst...

TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind ·

2021/01/15

In dieser Folge ist Carsten Wölffling bei uns zu Gast. Carsten ist der Gründer von Functional Basics und Coach für artgerechte Gesundheit. Er beschäftigt sich bereits seit Jahren mit Themen wie artgerecht Leben, artgerecht Altern, Stress und Schlaf. Warum schläft man schlecht? Warum schläfst vielleicht gerade du seit Monaten schlecht? Und kann es sein, dass die aktuelle Situation rund um Corona und Lockdown mit da rein spielt? Dass man sich direkt vorm Einschlafen nicht unbedingt die volle

de

59:55

183 | Diät im Januar? Nein! Selbstliebe und Essen...

TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind ·

2021/01/08

Diesmal haben wir Julia Sahm von ShineCoaching für euch zu Gast. Julia ist Buchautorin und Lifestyle-Coach und hilft Menschen, zu sich selbst und ihrem Wohlbefinden (zurück) zu finden. In dieser Folge geht es speziell um das Thema Abnehmen und emotionales Essen. Keine Ahnung, welche Rolle Emotionen beim Essen spielen? Dann dürft ihr gespannt sein! Wir spoilern nur so viel: Die gute alte Schokolade ist nicht immer Schuld! Das Besondere an Julias Coaching: Den Menschen wird während den Sitzungen sehr

de

24:52

181 | 500 Bücher und noch lange nicht müde (1/2) -...

TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind ·

2020/12/28

Mit Bücherwurm Dennis Fischer haben wir gleich zwei spannende Folgen für dich. Dass ein Buch unser Leben verändert und prägt, das ist für viele sicherlich nichts Neues. Dass man in Konsequenz daraus aber 500 Business-Bücher liest und einen ganzen Blog gründet, ist dann aber doch eine andere Hausnummer. Dennis Fischer hat genau das getan. Mittlerweile ist auch ein eigenes Buch “52 Wege zum Erfolg” daraus entstanden. Dennis hat viele der Tipps, die er in den zahlreichen Ratgebern gelesen hat,

de

28:21

182 | 52 Wege zum Erfolg - Einblicke ins Buch (2/2)...

TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind ·

2020/12/28

In Teil 2 der Doppelfolge gibt Dennis Fischer uns einen tieferen Einblick in sein Buch “52 Wege zum Erfolg”. Er ergründet mit uns die Frage nach dem Warum und gibt Tipps, wie man aus den Bereichen Vision, Finanzen, Mindset, Netzwerk und Nachrichtenkonsum das Beste für sich herausholt. Wie sollten die Lebensziele aussehen? Und welche Investments machen Sinn? Warum ist Erfolg vom Mindset abhängig und sind Kontakte dasselbe wie Beziehungen? Diesen und weiteren spannenden Fragen gehen wir diesmal auf

de

58:06

180 | Von Dauerdiäten & fehlender Selbstliebe: Was...

TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind ·

2020/12/11

Mach endlich Schluss mit Detox & Dauerdiät! Starte mit deiner Wohlfühlernährung und schließe Freundschaft mit den negativen Gedanken rund ums Essen. #nutrition In der heutigen Episode haben wir die liebe Nuria Pape-Hoffmann bei uns zu Gast. Als staatlich geprüfte Ernährungsberaterin und systemisch ausgebildeter Coach mit Fortbildungen in Hypnose und Achtsamkeitstraining tauchen wir gemeinsam ein in den Treibsand des Abnehmens. Vom sogenannten “Clean Eating” bis hin zur Detox-Diät haben alle

de

49:00

179 | Männergesundheit - Eine Reise durch das Leben...

TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind ·

2020/11/27

In dieser Episode gehen Fabian und Dr. Frank Christoph auf eine Reise durch das Gesundheitsleben eines Mannes. Von der Geburt bis ins hohe Alter gibt es ganz verschiedene Anforderungen, denen der Körper eines Mannes gerecht werden muss, in dieser Folge erfährst du, welche Phasen es gibt und was für die Gesundheit besonders wichtig ist. Dr. Frank Christoph ist niedergelassener Urologe und als Hochschullehrer aktiv in Lehre und Forschung an der Urologischen Klinik der Universität Magdeburg. Im Jahr

de

40:32

178 | Mentale Gesundheit stärken und ein Leben aus...

TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind ·

2020/11/20

Timo ist Founder von Good Vibes München und überzeugt als Speaker bei Formaten wie Greator (früher “Gedankentanken”). Schwerpunkt seiner Arbeit ist das Vermitteln von der Wichtigkeit von Emotionen und Menschen zusammenzubringen, um ein Leben aus dem Herzen heraus zu führen. Timos Karriere in der Wirtschaft verlief geradlinig. Neben einem Studium der Wirtschaftsinformatik organisierte er Partys. Anschließend ist er lange als Manager in der Strategieberatung tätig, entwickelt Software und arbeitet im

de

75:41

177 | Magen-Darm-Special: Darmgesundheit und...

TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind ·

2020/11/20

Zum Magen-Darm-Tag 2020 haben wir die liebe Katharina Döricht bei uns zu Gast. Als ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin ist sie eine echte Expertin in Sachen Darmgesundheit. Auch bekannt unter dem Namen "Tasty Katy", teilt sie auf ihrem gleichnamigen Blog zahlreiche, vegane und gesunde Rezepte, sowie Tipps und Tricks rund um das Thema Ayurveda im Alltag. In ihrem Buch "Modern Ayurveda" zeigt sie dir, wie du die indische Heilkunst typgerecht nutzen und so deinen Darm und Körper

de

63:07

176 | Neue Perspektiven entdecken und ein erfülltes...

TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind ·

2020/11/20

In dieser Folge haben wir den Coach, Keynotspeaker und Buchautor Leander Govinda Greitemann zu Gast. Der studierte Soziologe begeistert mit seinen interaktiven Live-Vorträgen Konzerne wie Lufhansa und Bayer und hat durch Vorträge bei Greator und TEDX bereits in jungen Jahren der Speaker Szene seinen Stempel aufgedrückt. Außerdem ist er Partner im renommierten Institut für Angewandte Kreativität (IAK). In dieser Folge lernst du deine Perspektive zu wechseln, den Neben in deiner Gedankenwelt zu

de

29:26

175 | Disziplin lernen und Struktur in dein Leben...

TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind ·

2020/11/18

In der heutigen Podcastfolge haben wir Rayk Hahne zu Gast. Rayk hat als BMX-Profi DM-, EM-, WM-Titel gewonnen und sich zum erfolgreichen Unternehmensberater, Keynotespeaker und Podcaster entwickelt. Wie schaffte er den Weg vom Sport in die Businesswelt? Warum hat er mit dem Podcasten angefangen? Warum hat er seine wöchentliche Arbeitszeit von 100 auf 20 Stunden reduziert und in welche Lebensbereiche investiert er seine Zeit heute? Wie schaffst auch du es deinen perfekten Tag und die Woche zu

de

42:55

174 | Hindernisse auf dem Weg zu deinem Ziel...

TALKING BRAINS - Dein happy & healthy Mind ·

2020/11/18

Im zweiten Teil dieser Doppelfolge mit Fitnessexperte Mark Maslow geht es darum, Routinen aufzubauen, Hindernisse zu überwinden und warum Perfektionismus dein größter Gegner sein kann. Wie solltest du dich belohnen oder sogar bestrafen, falls du deine Ziele nicht erreichst? Was sind Marks Top-Takeaways aus über 300 Folgen Podcasts mit Deutschlands Top-Experten?Du erhältst die Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Erreichung deiner Ziele. #training®eneration Zum Podcast - Fitness mit

de

212 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

女人课堂 | 引导男人付出,解决男人出轨,小三插足

文姬说爱

The Anxiety Coaches Podcast

Gina Ryan

Metabolic Freedom With Ben Azadi

Ben Azadi