x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Dania Reetz Podcast

Persönlichkeitsentwicklung für Kinder & Jugendliche (und große Kinder)ready, set, play - entdecke, was in dir steckt!Motivation ♥ Inspiration ♥ Energie ♥ Selbstvertrauen ♥ FreudeResilienz ♥ Wachstum ♥ Erfolg ♥ Herausforderung ♥ FortschrittMit starkem Mindset in eine Positive Zukunft!-----------------------Hier kommst Du zu Deinem kostenlosen Audio Guide und der Checkliste zur Wahl der weiterführenden Schule:https://www.dania-reetz.com/schulwechsel-----------------------Sichere Dir Deinen

kids & family

All Episodes

8:16

#75 Richtige Freunde? Falsche Freunde?

Dania Reetz Podcast ·

2025/07/02

Manchmal sitzt du in der Pause mitten in der Gruppe – und fühlst dich trotzdem allein. Du lachst, du redest, du machst mit – aber innerlich ziehst du dich immer mehr zurück. Warum? Weil es keine echten Freunde sind.Freundschaft ist mehr als Zeit miteinander verbringen. Es geht um Vertrauen, Rückhalt und Ehrlichkeit. Und darum, dass du sein darfst, wie du bist – ohne dich verstellen zu müssen.Diese Folge zeigt dir: Wer dir guttut. Woran du erkennst, wenn dich jemand nur benutzt. Und wie du Menschen

de

9:52

#74 Was dein Körper dir sagen will

Dania Reetz Podcast ·

2025/06/25

🧠 Wenn der Kopf voll ist – und der Rücken weh tut... Dann ist es vielleicht nicht nur der Schulstress oder der lange Tag. Dann will dir dein Körper vielleicht etwas sagen.In der neuen Podcastfolge spreche ich über etwas, das viele unterschätzen: 👉 Wie sich Gefühle im Körper festsetzen – als Kopfschmerzen, Verspannungen, Bauchweh oder einfach ständige Unruhe.🔎 Warum ist dir oft schwindelig, wenn du gereizt bist? 🔎 Warum spannt dein Nacken, wenn du nicht loslassen willst? 🔎 Und was kannst du tun,

de

6:59

#73 Vom Neid zur Power

Dania Reetz Podcast ·

2025/06/18

Neid – dieses Gefühl, das sich anfühlt wie ein kleiner Stich mitten in der Brust. Du siehst, wie jemand anderes etwas erreicht, was du dir heimlich auch wünschst – und plötzlich zieht sich alles zusammen. Du willst das auch. Und genau da liegt die Chance.In dieser Folge schauen wir genau hin: Was steckt hinter dem Neid? Was will er dir eigentlich sagen? Und wie kannst du ihn nutzen, statt dich von ihm runterziehen zu lassen?Du erfährst:warum Neid kein Zeichen von Schwäche ist, sondern von

de

6:33

#72 Was willst du eigentlich? Dein Leben, dein Weg –...

Dania Reetz Podcast ·

2025/06/11

Was willst du eigentlich? 🧭Diese Frage klingt einfach – ist aber manchmal verdammt schwer zu beantworten. Vielleicht hast du das Gefühl, irgendwie festzustecken. Alle um dich herum scheinen große Pläne zu haben, und du? Du weißt nur, dass es so nicht weitergehen soll. Aber was dann?In der neuen Folge reden wir genau darüber. 💭 Warum es völlig okay ist, nicht sofort den perfekten Plan zu haben. 🗑 Wie du durch "Das will ich NICHT mehr" deinem Weg näherkommst. 📓 Warum eine einfache Liste manchmal

de

8:11

#71 Warum du nie zufrieden mit dir bist – und wie du...

Dania Reetz Podcast ·

2025/06/04

Kennst du das Gefühl, ständig zu denken: „Ich müsste besser sein. Schlauer. Schöner. Mutiger.“ Willkommen in der Dauerschleife aus Selbstkritik.Aber mal ehrlich: Wer hat dir eigentlich beigebracht, dass du so, wie du bist, nicht reicht?In dieser Folge räumen wir auf – mit den falschen Stimmen im Kopf, mit dem ewigen Vergleich und mit dem Gefühl, nie gut genug zu sein. Du erfährst: 💭 Warum dein Gehirn dich oft sabotiert 🛑 Wieso Selbstoptimierung nicht dasselbe ist wie Selbstannahme 🌱 Und wie du

de

4:39

#70 Leben, Leistung, Leichtigkeit

Dania Reetz Podcast ·

2025/05/28

Kennst du diesen Gedanken? „Willst du glücklich sein – oder erfolgreich?“ „Erst die Arbeit, dann das Leben.“ „Karriere oder Familie. Such dir was aus.“Und ich sage: Was für ein Quatsch. Wer hat eigentlich entschieden, dass wir immer nur das eine oder das andere haben dürfen?➡️ Warum nicht beides? Warum nicht ein Leben, das sich leicht anfühlt und trotzdem nach vorne geht? Warum nicht Erfolg, der sich nicht nach Stress, sondern nach echtem Wachstum anfühlt? Warum nicht Ziele verfolgen, ohne dich

de

7:56

#69 „Das geht nicht!“ Grenzen sprengen, Ideen leben,...

Dania Reetz Podcast ·

2025/05/21

🚫 „Das geht nicht!“Wie oft hast du diesen Satz schon gehört?In der neuen Podcastfolge geht’s genau darum – und darum, warum du ihn nicht glauben solltest.Denn ganz ehrlich: Wenn jemand sagt, „Das geht nicht“, meint er oft nur: „Ich trau es mir nicht zu.“Aber das bist nicht du. Du darfst anders denken. Weiter. Größer. Mutiger.🎧 Ich erzähle dir heute eine Geschichte, die beweist:Manchmal verändert einer die Welt – einfach, weil er nicht wusste, dass es angeblich unmöglich ist.Und vielleicht bist du

de

8:56

#68 „Ich mach das später…“ – Schluss mit...

Dania Reetz Podcast ·

2025/05/14

🚨 „Ich mach das später…“ – kennst du? Klar. Du willst lernen, aufräumen, loslegen – aber irgendwie… passiert’s einfach nicht. Und dann sitzt du da, mit einem miesen Gefühl und denkst: Warum krieg ich das nicht auf die Reihe?!In der neuen Podcastfolge geht’s genau darum. Um das, was viele erleben – aber kaum jemand offen sagt: Aufschieberitis. Was wirklich dahintersteckt, warum das NICHTS mit Faulheit zu tun hat – und wie du dich Schritt für Schritt wieder ins Tun bringst. Ohne Stress. Ohne

de

6:25

#67 Streit mit deiner Mutter? Zwischen Türenknallen...

Dania Reetz Podcast ·

2025/05/07

🙄 Ständig Stress zu Hause? Schon wieder Streit mit deiner Mutter – obwohl du gar nichts Schlimmes gemacht hast?Du willst einfach deine Ruhe. Sie will reden, kontrollieren, alles wissen. Und plötzlich eskaliert’s. Mal leise, mal laut – aber immer wieder.🎧 In der neuen Podcast-Folge schauen wir mal tiefer: Warum kracht es eigentlich so oft zwischen dir und deiner Mutter – gerade in der Pubertät? Was passiert da wirklich in solchen Momenten? Und was kannst du tun, um nicht immer wieder in die gleiche

de

6:21

#66 Ein tanzender Gorilla – und du siehst ihn nicht

Dania Reetz Podcast ·

2025/04/30

👀 Stell dir vor, ein tanzender Gorilla läuft mitten durchs Bild… und du siehst ihn nicht. Klingt verrückt? Ist aber real – und genau so passiert es dir im echten Leben.Du verpasst Chancen, siehst Möglichkeiten nicht und redest dir ein, dass es keine anderen Wege gibt. Nicht, weil du nicht aufmerksam bist – sondern weil dein Kopf dir filtert, was du sehen darfst.In der neuen Podcast-Folge erzähle ich dir von einem berühmten Experiment – und warum es dein Denken komplett verändern kann. Wir sprechen

de

6:08

#65 Lass dich nicht bremsen – sie reden sowieso!

Dania Reetz Podcast ·

2025/04/23

Kennst du das? Du gehst deinen eigenen Weg – und plötzlich gibt’s Gegenwind. Leute tuscheln, reden schlecht über dich oder versuchen, dich kleinzumachen.❌ „Muss das sein? Immer so auffallen!“❌ „Hält sich wohl für was Besseres.“❌ „Warum macht man sowas überhaupt?“Aber weißt du was? Das hat nichts mit dir zu tun. Es liegt daran, dass du etwas tust, das andere nicht können oder sich nicht trauen.🔹 Dein Mut erinnert sie an ihre eigene Angst.🔹 Dein Erfolg zeigt ihnen, dass sie selbst nichts

de

7:14

#64 Ostern ohne Ausraster – So überstehst du...

Dania Reetz Podcast ·

2025/04/16

🐣 Ostern steht vor der Tür – und mit den Feiertagen kommt nicht nur Schokolade, sondern oft auch... STRESS.🎧 In der neuen Folge spreche ich über genau das: Warum Familienfeiertage manchmal mehr Konflikt als Kuschelzeit bedeuten – und was du tun kannst, um trotzdem entspannt durchzukommen.💬 Vielleicht willst du eigentlich nur deine Ruhe – aber deine Mutter plant ein großes Osterprogramm. Oder es steht das traditionelle Frühstück bei Oma und Opa an – mit der ganzen Verwandtschaft, und du denkst

de

5:38

#63 „Sei doch nicht so nett!“ – Warum genau das dein...

Dania Reetz Podcast ·

2025/04/09

„Sei doch nicht so nett!“ – Warum genau das dein größter Fehler wäreVielleicht hast du es auch schon gehört: „Du bist zu nett, das nutzt man doch nur aus!“ oder „Freundlichkeit bringt dich nicht weiter!“ Klingt logisch? Ist aber kompletter Quatsch.Denn die Wahrheit ist: Freundlichkeit ist eine der stärksten Kräfte, die du hast. Sie kann Türen öffnen, Menschen zusammenbringen und dein eigenes Leben leichter machen. Aber die meisten unterschätzen sie völlig.In der neuen Podcast-Folge erfährst du: ✨

de

7:13

#62 „Ich wäre glücklich, wenn…“ – Wie du dein Leben...

Dania Reetz Podcast ·

2025/04/02

„Ich wäre glücklich, wenn…“ – Stopp. Halt mal kurz an.Wenn du bessere Noten hättest? Mehr Muskeln? Endlich in einer Beziehung wärst? Ja, klar, könnte sein. Aber weißt du, was dann passiert? Kaum hast du das Ziel erreicht, kommt das nächste „Wenn“. Und zack – dein Glück rutscht wieder in die Zukunft.Also wie lange willst du noch warten?In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum du nie ankommst, wenn du dein Glück immer verschiebst ✨ Wieso Erfolg, Liebe oder Geld dich nicht automatisch glücklich machen ✨

de

9:26

#61 Hast du echte Freunde? So erkennst du, wer...

Dania Reetz Podcast ·

2025/03/26

Du freust dich über eine gute Note, weil du dich echt verbessert hast – und dein „Freund“ zieht nur die Augenbrauen hoch und sagt: „Echt jetzt? Über eine Drei würde ich mich ja nicht freuen.“Oder du hältst deine Freude lieber direkt zurück, weil die anderen schlechter abgeschnitten haben und du nicht angeben willst.Aber hier ist die Wahrheit: Wahre Freunde feiern deine Erfolge mit dir. Sie freuen sich, wenn du wächst, anstatt dich kleinzureden oder neidisch zu reagieren. Genauso, wie du dich für sie

de

8:23

#60 Achtung, Energieräuber! So schützt du dich vor...

Dania Reetz Podcast ·

2025/03/19

Stell dir vor, du startest mit voller Energie in den Tag – und dann passiert es: Ein blöder Kommentar, eine unnötige Diskussion, jemand drängelt sich vor und schon bist du genervt. Dein Energielevel sinkt, deine Laune kippt und plötzlich läuft alles schief.Kennst du das? Dann ist diese Folge für dich!Denn es gibt einen Unterschied zwischen Dingen, die wirklich deine Aufmerksamkeit verdienen, und denen, die nur deine Energie rauben. Wenn du lernst, diesen Unterschied zu erkennen, wirst du

de

6:50

#59 Schlechter Tag? So drehst du ihn um - 6 Dinge,...

Dania Reetz Podcast ·

2025/03/12

😣 Schlechter Tag? Alles fühlt sich schwer an, dein Kopf ist voll, und du hast keine Energie?An genau solchen Tagen rutschen wir oft noch tiefer rein. 🤯 Grübeln, ziehen uns zurück oder lenken uns mit Dingen ab, die uns eigentlich nicht guttun. Und plötzlich fühlt es sich an, als würde dieser Tag nie enden.✨ Aber es bleibt nicht so. Schlechte Tage kommen – aber sie gehen auch wieder. Die Frage ist nur: Bleibst du stecken oder tust du etwas, um dich da rauszuholen?🎧 In der neuen Podcast-Folge zeige

de

5:40

#58 Die Booster-Folge: Mut, Stärke, Selbstvertrauen –...

Dania Reetz Podcast ·

2025/03/05

Wie oft hast du dich selbst unterschätzt? Wie oft hast du gedacht: „Ich bin nicht stark genug. Nicht schlau genug. Nicht mutig genug.“?Hör auf damit. Wirklich.Du bist viel stärker, als du denkst. Du hast schon so viele Herausforderungen gemeistert – du siehst es nur nicht. Diese Zweifel, die dich zurückhalten, sind nichts weiter als alte Geschichten in deinem Kopf.In meiner neuen Podcast-Folge zeige ich dir, warum du viel mehr kannst, als du glaubst – und warum es an der Zeit ist, dich endlich

de

8:06

#57 Wer entscheidet über dein Leben?

Dania Reetz Podcast ·

2025/02/26

Hast du das Gefühl, dass dein Leben einfach so passiert? Dass du dich oft treiben lässt, statt wirklich selbst zu wählen? Dann ist es Zeit für eine wichtige Erkenntnis:Wenn du nicht handelst, tut es jemand anderes für dich.❌ Deine Eltern bestimmen, welchen Weg du gehst. ❌ Deine Freunde beeinflussen, was du machst. ❌ Dein Lehrer entscheidet, was du kannst und was nicht. ❌ Oder noch schlimmer: Der Zufall lenkt dein Leben – einfach, weil du selbst nicht entscheidest.Aber das muss nicht so bleiben. In

de

6:19

#56 Frei von Selbstzweifeln: Erkenne, wer du wirklich...

Dania Reetz Podcast ·

2025/02/19

Du bist nicht das, was dein Kopf dir erzählt!Wie oft hast du dich schon selbst schlechtgeredet?„Ich bin nicht gut genug.“„Ich bin nicht schön genug.“„Ich bin einfach so.“Aber halt mal kurz! Wer sagt das eigentlich?Das bist nicht DU – das sind nur Gedanken. Und Gedanken sind nicht immer wahr.Du BIST nicht deine Unsicherheiten.Du BIST nicht deine Ängste.Und du BIST erst recht nicht das, was andere über dich sagen.In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, wie du dich von diesen Selbstzweifeln löst und

de

122 results

Similar Podcasts

Tale Teller Kids™

Sarnia de la Mare

米克馬故事坊

咪萊

Imagination Station

Imagination Station

Die Pferde sind nicht das Problem - und du bist nicht zu blöd. Der Aha-Podcast für Pferdemenschen

Silke Jahn & Maren Diehl

Hanna fragt Papa - Der Podcast für neugierige Kinder und Eltern

Hanna und Thomas Schamberger