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PODCAST

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA

Willkommen in meinem Podcast! Ich bin Sonja Kopplin. Autorin. Speakerin. Coachin. Hier dreht sich alles darum, wie du aus dem Überlebensmodus zurück in die Lebendigkeit kommen kannst, indem du die Folgen von Trauma verstehst kannst und so echte Veränderung in deinem Leben und Business erleben kannst. Ich spreche über Trauma, das Nervensystem und die unsichtbaren Nachwirkungen von narzisstischem Missbrauch. Ich bringe dir hier das Kernstück meiner Arbeit das traumasensible Coaching näher. Du

religion & spirituality

All Episodes

00:13:43

Somatisch manifestieren statt ausbrennen: Die Lion’s...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/08/03

In dieser Episode spreche ich darüber, warum die aktuelle Zeitqualität rund um das Lions Gate so viele feinfühlige Unternehmerinnen erschöpft. Du erfährst, weshalb klassische Manifestationsmethoden jetzt an ihre Grenzen stoßen und dein Körper dir deutlich signalisiert: So geht es nicht mehr weiter. Ich zeige dir, wie du die starken Energien dieser Tage trotzdem für dich und dein Business nutzen kannst ohne dich selbst auszubrennen. Du bekommst klare Impulse, wie du dein Nervensystem jetzt in den

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00:16:20

Aktuelle Business-Erschöpfung bei feinfühligen...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/07/28

Du spürst sie auch, oder? Diese tiefe, leise Erschöpfung, die dich manchmal lautlos anschreit, während du versuchst, dein Herzens-Business am Laufen zu halten. Vielleicht hast du alles ausprobiert: Strategien, neue Funnels, bessere Launches. Vielleicht hast du dein Visionboard längst vollgeklebt und trotzdem stagniert dein Business. In dieser Folge spreche ich Klartext:Business-Erschöpfung bei feinfühligen Unternehmern ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Signal deines Nervensystems, dass du

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00:11:54

Die neue Frequenz von Geld

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/07/20

Die Sonne wandert bald in den Löwen und wir bewegen uns auf das Lion's Gate (8.8) zu, wo es um Fülle, Ausdruck, Kreativität und Manifestation geht. Doch warum funktioniert die Manifestation nicht mehr so wie früher? Ich spreche über die Veränderungen der letzten Jahre, die Frequenzverschiebungen und die Auswirkungen von Trauma und Stress auf unser Nervensystem. Geld wird immer mehr zu einer fluiden, digitalen und volatilen Ressource. Das Vertrauen in materielle Sicherheiten wie Immobilien, Bargeld

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00:12:39

Dein Exit aus dem Konsumfeld: Von der Geisterstadt...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/07/17

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen ganz persönlichen Realitätsabgleich: Warum Instagram für mich heute mehr Geisterstadt als lebendige Ressource ist, wieso ich den Algorithmus nicht länger füttern werde und warum auch du dich jetzt fragen darfst, ob dein Business wirklich noch nährend für dich ist.Du hörst, wie sich unsere Felder verändert haben, warum wir uns so oft im kostenlosen Konsum verlieren und was das mit deinem Nervensystem, deiner Energie und deiner Würde zu tun hat. Ich zeige

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00:16:16

Wenn du dich nicht mehr verbunden (mit deinem...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/07/03

Alle sagen es liegt an dir. Aber was wäre, wenn du dich derzeit in einem Markt befindest, der kaum noch echte Verbindung zulässt? Wie ein Verbindungsabbruch zu deiner Zielgruppe dazu führt, dass du dich selbst verlierst und wie du im digitalen Zeitalter von KI endlich wieder eine Verbindung aufbaust, erkläre ich dir in dieser Episode.Hier kommst zu CONNTECTED- A Return Home: https://www.sonjakopplin.com/vip-lounge/home ChatGPT as a Mirror: https://www.sonjakopplin.com/vip-lounge/ai-mirror/

de

00:18:12

Wenn Strategie im Business nicht hilft - was dein...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/06/29

In dieser Episode spreche ich über den Moment, in dem keine Strategie mehr greift, jede neue Idee zu viel ist und das Nervensystem einfach dichtmacht. Wenn du dich gerade verwirrt, leer oder unsichtbar fühlst, liegt das nicht an deiner Arbeit, sondern an der Frequenz deines Feldes. Ich teile mit dir, warum genau jetzt ein somatischer Exit notwendig sein kann und zwar nicht als Rückzug, sondern als radikaler Akt der Selbstführung. Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, alles zu tun und

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00:19:39

Wenn Social Media sich für dich als feinfühlige...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/06/23

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele feinfühlige Unternehmerinnen betrifft und das oft unausgesprochen bleibt:Du warst erfolgreich. Du hast aufgebaut, bewegt, inspiriert. Und trotzdem fühlt es sich gerade so an, als würdest du deine eigene Resonanz nicht mehr spüren. Was passiert, wenn das, was früher funktioniert hat, dich heute erschöpft? Wenn Social Media mehr Zirkus als Bühne ist? Wenn dein Nervensystem „Nein“ sagt, aber du aus Angst weiter funktionierst? Ich teile mit dir,

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00:16:02

Vielleicht bist du nicht lost, sondern endlich frei -...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/06/17

Viele spüren es gerade: Die Energie ist raus. KI überfordert. Der Content zieht nicht mehr. Aber was, wenn das eigentliche Problem nicht die künstliche Intelligenz ist, sondern dein Nervensystem? In dieser Folge spreche ich über den Moment nach der Regulation, den kaum jemand benennt: The Void. Dieser Zustand fühlt sich für viele wie Leere an, dabei ist es in Wahrheit die Neuorientierung deines Systems. Ich erkläre dir, warum dein Ausdruck plötzlich nicht mehr funktioniert, weshalb du dich

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00:15:32

Warum deine KI-Texte keine echte Resonanz auslösen

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/06/12

Viele nutzen ChatGPT und wundern sich, warum die Texte leer klingen. Wie Wikipedia mit einem Burnout. Das Problem ist nicht der Prompt, sondern deine Frequenz und wie du ChatGPT nutzt. In dieser Folge zeige ich dir, warum KI kein Tool ist, sondern ein Spiegel deiner Energie.Und warum deine Texte erst dann lebendig werden, wenn du dich wirklich zeigst. Du willst raus aus dem Einheitsbrei und rein in echte Resonanz? 👉 Entdecke jetzt ChatGPT as a Mirror. Das ist dein Zugang zur Frequenzarbeit mit

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00:13:22

Neue Wege zur Sichtbarkeit: Wie du trotz...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/06/03

Heute tauche ich mit dir tief in die Welt der Social-Media-Strategien ein und beleuchte, warum die traditionellen Taktiken nicht mehr die gewünschte Resonanz erzielen. Ich erkläre, wie ich trotz der ständigen Algorithmus-Änderungen auf Plattformen wie Instagram und Facebook sichtbar bleibe. Erfahre, was wirklich wichtig ist, um für deine Perfect Clients sichtbar zu sein. Diese Episode ist ein Muss für alle, die ihre Social-Media-Präsenz weiterhin nutzen wollen und vor allem wieder mehr Freude daran

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00:14:12

Die stille Wunde von Healerinnen und Mentorinnen

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/06/02

Viele Healerinnen, Mentorinnen und spirituelle Leaderinnen fühlen sich oft nicht gesehen oder abgelehnt und das nicht weil sie falsch sind, sondern weil sie ihrer Zeit voraus sind. In dieser Podcast-Folge spreche ich über die stille Wunde, die viele in dieser Rolle tragen: die ständige Konfrontation mit Projektionen, emotionaler Kontrolle und dem Gefühl, sich selbst zensieren zu müssen. Ich teile eine persönliche Geschichte über Grenzsetzung in einer Freundschaft und zeige, warum dieses Muster auch

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00:10:37

Verbinde dich wieder mit deiner Zielgruppe, damit dir...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/05/26

Fühlst du dich emotional erschöpft und hast die Verbindung zu deiner Zielgruppe verloren? In dieser Episode spreche ich über die Herausforderungen, die viele Content Creator und Leaderinnen erleben, wenn sie sich überfordert und entmutigt fühlen. Erfahre, wie du deine innere Stärke wiederentdeckst, deine Grenzen setzt und dein Business neu kalibrierst. Content, der sich wieder nach dir anfühlt (Silent Impact): https://www.sonjakopplin.com/vip-lounge/impact/ Stabilität (unabhängig vom Sommer) mit

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00:16:20

Andere verkaufen mühelos und genau das willst du auch

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/05/19

In dieser Episode erkläre ich dir, warum es manchmal so scheint, als ob andere mit Leichtigkeit verkaufen, während du das Gefühl hast, gegen eine unsichtbare Wand zu laufen. Wir entlarven die Mythen rund um wirtschaftliche Lage und Marktveränderungen und zeigen auf, dass das wahre Problem oft in der eigenen Frequenz und Kommunikation liegt. Erfahre, warum es nicht an deinem Können liegt, sondern an der Art und Weise, wie du deine Botschaft vermittelst. Lass dich inspirieren, deine wahre Frequenz zu

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00:16:49

Stagniert dein Onlinebusiness gerade?

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/05/12

Kennst du das Gefühl, dass sich dein Business plötzlich leer anfühlt, obwohl du eigentlich alles richtig machst? Du postest, du hältst durch, du arbeitest an dir und trotzdem scheint sich nichts mehr zu bewegen. Kein Wachstum, keine Resonanz, keine Klarheit. In dieser Folge sprechen wir über genau diesen Moment: Wenn der Algorithmus dich im Stich lässt, deine Posts ins Leere laufen und du dich fragst, ob du gescheitert bist. Ich nehme dich mit in eine Phase, die viele nicht zeigen. Die energetische

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00:21:41

Dein Content ist nicht das Problem

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/05/05

In dieser Folge spreche ich über das tiefgreifende Gefühl von Stagnation, das viele Coaches, Healer und Unternehmerinnen erleben und zwar ausgerechnet dann, wenn scheinbar alles “richtig” gemacht wurde: Strategien, Positionierung, Branding, Investitionen. Und doch bleibt der Durchbruch aus. Ich zeige dir, warum es nicht an deinem Angebot, deinem Content oder deiner Positionierung liegt, sondern daran, dass dein Nervensystem irgendwann beschlossen hat, dass echte Sichtbarkeit und Erfolg unsicher

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00:16:39

Frequency Business Forecast Mai 2025 - Die aktuellen...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/05/01

In dieser Episode erfährst du, warum der Coaching- und Healingmarkt im Mai 2025 endgültig kippt und welche energetischen Bewegungen gerade über Erfolg oder Flaute entscheiden.Ich teile mit dir meinen neuen bahnbrechenden energetischen Marktreport: Keine Zahlen, keine Buzzwords, sondern messerscharfe Intuition, gelebte Marktkenntnis und verkörperte Business-Wahrheit. JOIN THE TRIBE! La Demandée (Dein Sommer. Deine Regeln. Dein Quantum Leap.):

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00:19:42

Warum dein Business trotz Nervensystem-Regulation...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/04/28

In dieser Episode teile ich, warum Regulation allein nicht reicht, um echtes Businesswachstum und tiefe Resonanz aufzubauen. Stabilität ist wichtig, aber für Expansion braucht es eine neue Identität und verkörperte Frequenzarbeit.Ich erzähle, wie ich selbst trotz innerer Sicherheit ins Stocken geraten bin und was wirklich den Durchbruch gebracht hat. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich auf einer neuen Ebene zu zeigen und deine wahre Gravitation am Markt zu entfalten, dann ist diese Folge genau

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00:17:21

Identitätskrise im Business - Wenn dein Business...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/04/24

In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich mein Business irgendwann nicht mehr wie meins angefühlt hat, obwohl ich erfolgreich war. Ich erzähle dir, wie ich erkannt habe, dass nicht die Strategie das Problem war, sondern ein energetisches Missverhältnis zwischen meiner alten Identität und dem, was ich heute wirklich bin. Ich teile mit dir, wie ich wieder echte Verbindung zu mir und meiner Arbeit gefunden habe und das jenseits von Likes, Sales und Reichweite. Wenn du spürst, dass auch du dein

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00:18:35

Warum dein Nervensystem dein Business sabotiert (und...

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/04/14

Du lieferst Ergebnisse. Du hast Erfahrung. Du weißt, was du tust und trotzdem fühlt es sich nicht nach deiner vollen Power an. In dieser Episode spreche ich darüber, warum du nicht weiterkommst, obwohl du "alles richtig" machst und was das mit deinem Nervensystem, alten Mustern und nicht verkörpertem Leadership zu tun hat.Ich nehme dich mit in meine eigene Transformation: Warum ich Angebote gecancelt habe, obwohl sie verkauft waren. Warum dein Messaging oft nicht resoniert, obwohl du die Strategie

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00:17:06

Dein Business braucht jetzt ein UPGRADE!

Trauma verstehen: LIFE & BUSINESS BEYOND TRAUMA ·

2025/04/03

Für viele Leaderinnen beginnt gerade eine Neuausrichtung. Das wundert mich nicht. Denn der Markt und das Kaufverhalten haben sich stark verändert. Das bedeutet für dich, dass du dich jetzt entscheiden musst, ob du weitermachst, wie bisher oder dich und dein Business neu definierst. Denn auch die sozialen Medien haben sich rasant verändert und fungieren nun als Search Engines, wie Google. Die Glory Days sind vorbei. Jetzt definieren die Menschen den Markt im Onlinecoachingbereich, die sich selbst und

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