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PODCAST

Methoden-Montag

Jan Köster, Florian Meyer

Beim Methoden-Montag lernst du Woche für Woche eine neue Methode kennen, um deine Workshops, Meetings und Retrospektiven spannender zu gestalten und bessere Ergebnisse zu erzielen. Wir sind Florian Meyer und Jan Köster, zwei Agile Coaches aus Hamburg, die mit dir in weniger als 10 Minuten lernend in die neue Woche starten wollen. Dafür präsentieren und diskutieren wir nicht nur unsere Lieblings-Methoden, sondern sprechen auch mit spannenden Experten aus unterschiedlichen Branchen, die dir einen

business management

All Episodes

00:12:10

Vier Fragen für berufliche Neuorientierung mit Sophie...

Methoden-Montag ·

2025/07/13

Berufliche Neuorientierung beginnt nicht mit dem Lebenslauf, sondern mit den richtigen Fragen: Was sind meine Stärken, Interessen, Werte und Bedürfnisse? Coach Sophie Schlömann gibt Einblick in ihre strukturierte Herangehensweise und zeigt, wie Menschen nach einer Auszeit kraftvoll zurück ins Berufsleben finden. Eine Folge voller Klarheit, Tiefe – und überraschend leicht zugänglicher Methodik.

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00:12:43

Das Seil der Wahrheit: Teams verstehen lernen mit...

Methoden-Montag ·

2025/07/06

In dieser Folge bringt Judith eine kreative und wirkungsvolle Methode mit: die Symbol- und Timelinearbeit für Retrospektiven und Post-Mortem-Analysen. Sie zeigt, wie Teams durch Seile und Symbole unterschiedliche Wahrheiten sichtbar machen, Sprachfähigkeit gewinnen und gemeinsam neue Wege finden können. Spielerisch, tiefgründig und voller Aha-Momente.

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00:11:42

Stärken im Doppelpack: So gelingt Zusammenarbeit im...

Methoden-Montag ·

2025/06/29

In dieser Folge stellt Jan einen Workshop vor, der Führungsduos hilft, ihre individuellen Stärken sichtbar zu machen und ihre Zusammenarbeit zu verbessern – mit dem Clifton Strengths Finder als zentralem Tool. Florian und Jan zeigen, wie man Unterschiede als Ressource nutzt und Potenziale im Tandem entfaltet.

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00:07:22

Der Mittsommer-Markt: Eine kreative Teamübung zur...

Methoden-Montag ·

2025/06/23

Zum Mitsommer laden Florian und Jan zu einem besonderen Workshop-Format ein: Ein kreativer Marktplatz, auf dem Teams teilen, loslassen und sich gegenseitig inspirieren. Ideal für die Jahresmitte – zum Rückblick und für neue Impulse vor der Sommerpause.

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00:08:06

Rollen sortieren, Fokus finden: Die Landkarte für...

Methoden-Montag ·

2025/06/15

Wie viele Hüte trägst du eigentlich – und passen sie dir noch? Florian und Jan stellen die Rollenlandkarte vor, ein vielseitiges Tool zur Selbst- und Teamreflexion. Erfahre, wie du Rollen visualisierst, Energiegeber von Energieräubern trennst und versteckte Konflikte sichtbar machst.

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00:07:46

„Was akzeptieren wir eigentlich?“ – Teamregeln...

Methoden-Montag ·

2025/06/08

In dieser Folge stellt Jan eine Methode vor, die hilft, unausgesprochene Regeln und Verhaltensweisen im Team sichtbar zu machen. Gemeinsam mit Florian diskutiert er, wie sich aus persönlichen Akzeptanzgrenzen gemeinsame Teamregeln ableiten lassen – ideal für neue Teams oder für ein Offsite mit eingespielten Gruppen.

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00:08:22

Blitzschnelle Retros: Der Lightning Decision Jam

Methoden-Montag ·

2025/06/01

In dieser Folge stellen Jan und Florian den Lightning Decision Jam vor – eine strukturierte Kurzform der Retrospektive, die in nur 30 Minuten zu konkreten Maßnahmen führt. Ideal für Teams unter Zeitdruck, die trotzdem regelmäßig reflektieren und Entscheidungen treffen wollen. Praxisnah, schnell und überraschend wirkungsvoll.

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00:09:37

Vielfalter – ein Serious Game mit Angelika Weis

Methoden-Montag ·

2025/05/25

In dieser Folge ist Angelika Weis zu Gast und stellt das „Vielfalter" Serious Game vor – ein moderiertes Kartenspiel, das Diversity- und Teamthemen spielerisch und doch tiefgründig behandelt. Gemeinsam sprechen wir über Leichtigkeit in schweren Gesprächen, blinde Flecken in der Zusammenarbeit und warum man das Tool nicht einfach bestellen kann.

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00:11:42

Das Johari-Fenster mit Lisa Wolf

Methoden-Montag ·

2025/05/18

In dieser Folge dreht sich alles um das Johari-Fenster – ein wirkungsvolles Modell für Selbstreflexion, Feedback und Teamkommunikation. Lisa gibt spannende Einblicke in ihre Praxis und zeigt, wie das Modell hilft, Vertrauen zu stärken und Missverständnisse im Arbeitsalltag zu vermeiden.

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00:07:30

Finde deine biologische Primetime – und nutze sie...

Methoden-Montag ·

2025/05/11

Wann bist du eigentlich am produktivsten – morgens, nachmittags oder abends? In dieser Folge stellen Jan und Florian die Methode der „biologischen Primetime“ vor: ein einfaches Energietagebuch hilft dir, deinen idealen Leistungszeitraum zu erkennen und deine Aufgaben entsprechend zu planen. So gestaltest du deinen Tag wirksamer und mit mehr Leichtigkeit.

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00:10:22

K.L.A.R. im Meeting: Die Methode für mehr Fokus

Methoden-Montag ·

2025/05/04

Meetings ohne Ziel, endlose Diskussionen und stille Teilnehmende – kommt dir bekannt vor? In dieser Folge stellt Jan die selbstentwickelte K.L.A.R.-Methode vor, die mit vier Fragen für mehr Fokus, Beteiligung und Effizienz sorgt. Jan und Florian diskutieren, wie sich mit kleinen Impulsen große Wirkung erzielen lässt – inklusive überraschender Lieblingsbuchstaben.

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00:10:06

KI trifft Gefühl: Dein digitales Stimmungstagebuch

Methoden-Montag ·

2025/04/28

In dieser Folge sprechen Jan und Florian über zwei spannende Methoden: Wie ihr mithilfe von KI neue Anwendungsfälle für euch entdecken könnt – und wie ein digitales Stimmungstagebuch dabei unterstützt, Emotionen bewusster wahrzunehmen und Muster im Alltag zu erkennen. Persönliche Einblicke und praktische Tipps inklusive!

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00:04:47

“Einmal auskotzen, bitte!” – Emotionen raus, Fokus rein

Methoden-Montag ·

2025/04/21

Was tun, wenn im Workshop eine angespannte Stimmung herrscht, aber niemand spricht es aus? Florian und Jan stellen eine kreative Methode von Julia vor: Mit einer Flugzeug-Kotztüte als Eisbrecher wird im wahrsten Sinne des Wortes Dampf abgelassen. Wie das funktioniert und warum gerade diese haptische Idee so wirksam ist, erfährst du in dieser Folge.

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00:06:10

Lernen durch Erklären – Die Feynman-Methode

Methoden-Montag ·

2025/04/13

In dieser Folge nehmen Jan und Florian die Feynman-Methode unter die Lupe – ein kraftvolles Lernkonzept, das auf den Physiker Richard Feynman zurückgeht. Sie sprechen darüber, warum Erklären oft der beste Weg zum Verstehen ist und wie du dieses Prinzip ganz praktisch im Alltag und im Team nutzen kannst.

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00:11:53

Kann KI coachen? Das Experiment

Methoden-Montag ·

2025/04/06

In dieser Folge nehmen Florian und Jan euch mit auf ein spannendes Experiment: Kann eine KI coachen? Anhand einer fiktiven Coachee namens Sandra testeten sie die Coaching-Fähigkeiten von Gemini, ChatGPT – und Florian selbst. Was können KI-Coaches wirklich? Was bleibt zutiefst menschlich? Und welche Chancen entstehen für die Zukunft des Coachings? Hört rein!

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00:09:22

KI-Bilder kreativ im Team einsetzen

Methoden-Montag ·

2025/03/30

In dieser Episode wird’s bunt und bildgewaltig: Jan und Florian zeigen, wie man die neue KI-Bildgenerierung von ChatGPT nicht nur für Spaßbilder nutzt, sondern auch sinnvoll in Workshops und Teamsettings integriert. Von visuellen Check-ins über Teamvisionen bis hin zu Konfliktlösungen – hier sprudeln die Ideen.

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00:09:38

Mit Kindern über ihre Stärken sprechen

Methoden-Montag ·

2025/03/23

Wie kann man Kinder stärkenorientiert begleiten – auch ohne offiziellen Test? Jan erzählt von einem selbst entwickelten Kartenset, mit dem er und seine Familie die Top-Stärken seiner Kinder entdeckt haben. Ein inspirierendes Beispiel für alle, die Kinder in ihrer Entwicklung unterstützen wollen.

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00:07:50

Mein geheimer Freund mit Gesa (6)

Methoden-Montag ·

2025/03/16

In dieser besonderen Folge stellt Jan seine Tochter Gesa als Gästin vor. Sie bringt eine Methode aus der Schule mit, die auch in Teams für mehr Wertschätzung und Zusammenhalt sorgen kann: den „geheimen Freund“. Gemeinsam mit Florian überlegen die drei, wie sich diese spielerische Idee auf den Arbeitsalltag übertragen lässt – mit überraschenden Erkenntnissen!

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00:07:38

Heimatgefühl im Team stärken – Methoden für mehr...

Methoden-Montag ·

2025/03/10

Was macht ein Team zu einer echten Heimat? Florian und Jan nehmen euch mit in eine spontane Methoden-Session rund um das Modell der lernenden Teams. Dabei zeigen sie, wie ihr mit der Five Whys-Methode und kreativen Ansätzen wie Teamnamen oder Maskottchen das Wir-Gefühl stärkt. Praktische Tipps für jede Retrospektive – jetzt reinhören!

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00:10:12

Der Learnletter mit Ella Marx

Methoden-Montag ·

2025/03/02

In dieser Folge stellt Ella Marx das Learnletter-Format vor – eine einfache, flexible und kostengünstige Methode, um Wissen im Team oder in der gesamten Organisation zu teilen. Erfahre, wie du in fünf Schritten deinen eigenen Learnletter erstellst und so gezielt Lerninhalte aufbereiten und verbreiten kannst.

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