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PODCAST

bewusst sein - Der Podcast für innere Selbstführung in unsicheren Zeiten

Claudia Conradin, Mentorin für Bewusst.Sein und Selbstführung

bewusst sein ist ein Podcast für Menschen, die innere Selbstführung entwickeln möchten, um auch in unsicheren Zeiten klar zu bleiben und ihr Leben aus innerer Haltung zu gestalten.

education self-improvement

All Episodes

01:13:13

Claudia mit Alexandra - Intuition oder Illusion?

bewusst sein - Der Podcast für innere Selbstführung... ·

2023/10/19

Wie weisst du, ob dir deine Intuition etwas Wahres sagt, oder ob dich dein Bauchgefühl aufgrund früherer Erfahrungen, Konditionierungen, Ängsten oder Wunschdenken auf eine falsche Fährte führt? Eine wichtige Unterscheidung oder was denkst du? Genau darüber spreche ich mit der Intuitionstrainerin und Autorin Alexandra Sorgenicht in dieser Folge, wobei Alexandra auch aus ihrem Leben erzählt und darüber, wie die Intuition sie tatsächlich gerettet hat. über

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00:55:00

Claudia mit Iris - Geh deinen Weg trotz Gegenwind!

bewusst sein - Der Podcast für innere Selbstführung... ·

2023/10/10

Gegenwind - das ist etwas, was Iris schon von klein auf kannte. "Du hältst dich wohl für etwas Besseres!" oder "Bisch scho wieder beleidigt", solche Sätze hörte sie als Kind immer wieder. Später waren es die Väter ihrer Kinder, die sie in ihre Schranken wiesen. Iris - ein von Natur aus Harmonie liebender Mensch, tat lange das, was die meisten von uns tun: Sie war ein liebes Kind und eine liebe Frau. Doch etwas half Iris immer, und das rät sie auch uns: Bittet die geistige Welt um Führung und ihr

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00:48:55

Claudia mit Susanne - Konfliktpotenzial oder das...

bewusst sein - Der Podcast für innere Selbstführung... ·

2023/09/21

Magst du Konflikte? - Wahrscheinlich nicht wirklich, oder? In dieser Folge sprechen Susanne und ich sehr persönlich über ihre Erfahrungen mit Konflikten. Denn irgendwie geriet sie gerade im Beruf immer wieder in solche. Was Susanne tat? Sie kämpfte für Gerechtigkeit. Ob es half? Hör dir die Folge an! Heute hat Susanne andere Strategien und neue Möglichkeiten gefunden, um mit Konflikten umzugehen. Sie sieht in Konflikten die wunderbare Möglichkeit bei sich selbst hinter die Kulissen zu schauen. Und

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00:40:32

Claudia mit Peter - das schwarze Schaf zu sein war...

bewusst sein - Der Podcast für innere Selbstführung... ·

2023/09/07

"Ich bin ein Paradigmenbrecher", sagt Podcaster und Entscheidungsmeister Peter. Doch nicht immer war er damit im Frieden, das schwarze Schaf zu sein. "Nie konnte ich die Erwartungen meiner Familie erfüllen, für sie gelte ich als gescheitert. Das war hart." Doch tief in ihm drin spürte Peter: Es geht nicht anders. "Folge ich nicht meiner inneren Wahrheit, verrate ich mich. Und das ist keine Option." Ein spannendes Gespräch, wie man zwischen Anpassung und Freiheit wählen

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00:55:52

Claudia mit Christina - Ohne dich und doch mit dir....

bewusst sein - Der Podcast für innere Selbstführung... ·

2023/08/24

Christina hat das Schlimmste erlebt, was Eltern sich überhaupt vorstellen können: Ihr Sohn Kay verunglückte mit knapp 23 Jahren tödlich. Sehr ergreifend und mit wunderschönem Leuchten in den Augen erzählt Christina von ihrem Weg zurück in die Kraft und wie die vielen Zeichen von Kay aus dem Himmel ihr zeigten: Kay ist weg und doch ist er hier. Diese Folge macht dir Mut, in die Zeichen des Universums zu vertrauen, die unendliche Liebe darin zu fühlen und sie zu nutzen, um dich zuversichtlich auf

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01:03:04

Claudia mit Ulrike - erinnere dich an die Kraft in...

bewusst sein - Der Podcast für innere Selbstführung... ·

2023/06/29

"... doch was geschieht, wenn du selbst plötzlich nicht mehr ein und aus weisst?" Im heutigen Gespräch mit Ulrike Hilger, geht es um ganz wesentliche Schritte aus der Krise in die Kraft. Ulrike leitet seit geraumer Zeit ein Seminarzentrum für geistig-energetisches Heilen und ist mit Themen rund um Persönlichkeitsentwicklung sehr vertraut. Vor einigen Jahren begann sie selbst an plötzlich auftretenden, unerklärlichen Nervenschmerzen in den Füssen zu leiden, die sie ans Bett fesselten. Die

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00:46:28

Claudia mit Annegret - die Schlüssel zum Glück

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2023/06/15

Was bedeutet Glück überhaupt und versteht nicht jede*r etwas anderes unter seinem Glück? Mein heutiger Gast Annegret erzählt uns, warum sie aufgrund ihrer persönlichen Erfahrung sagt, dass Glück eine Entscheidung ist. Natürlich schmeissen wir dir das nicht als Fact an den Kopf, sondern unterhalten uns nuanciert darüber, was wir damit meinen und warum Entscheidung ein wichtiger der Schlüssel zum Glück ist. Natürlich gibt es noch weitere! darüber sprechen wir in dieser Folge ebenfalls und die

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00:50:22

Claudia mit Karin - Neues wagen, neues Leben

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2023/06/01

Karin hat es getan: Sie hat vor 4 Jahren ihre Koffer gepackt und ist nach Zypern ausgewandert. Wie kommt man an diesen Punkt, wo man realisiert, dass das, was man hat zwar "nett, aber flau" ist und den Mut findet, die Zelte abzubrechen und seine Träume zu verwirklichen? Was braucht es, bis man merkt: Es geht nicht mehr, ich will etwas verändern! Und was gewinnst du, wenn du das tust (es muss ja nicht auswandern sein!)? Karin sagt ganz klar: Ich wollte mich wieder lebendig fühlen und meinen

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00:55:04

Claudia mit Anne - Warum du dich damit beschäftigen...

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2023/05/16

Lebenskrisen können einen ganz unvermittelt treffen. Das haben sowohl Anne Kriesel, Gründerin des Netzwerks Bohana.de als auch Claudia sehr direkt erfahren. Wenn du in einer Lebenskrise steckst, bist du nicht richtig bei dir, wie Anne sagt: Du bist im Überlebensmodus und funktionierst gerade noch so. - Keine gute Zeit, um sich mit den ganz wichtigen Fragen auseinanderzusetzen und klare Entscheidungen zu treffen, zu denen du danach noch stehen kannst. Deshalb rät Anne: Setze dich schon jetzt mit den

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00:47:08

Claudia mit Andrea - Hol dir deine Autorität und...

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2023/05/11

Andrea und ich sind uns da einig: Es ist Zeit, dir deine Autorität und deine Kraft zurückzuholen. Mit dem mega Shift, der gerade läuft, ist diese Entscheidung super wichtig. Doch wie geht das? Was braucht es, um wieder in die volle Eigenermächtigung zu kommen? Und muss das jede*r? In dieser Folge sprechen wir sehr persönlich, ehrlich und ohne Fake über Andreas persönliche Geschichte, was die Gefahr ist, wenn du hochsensitiv bist, was wir unter Schwertpriesterschaft verstehen, was Innenschau mit

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00:45:47

Claudia mit Cindy - Money, money, money…🎶🎵. Aus der...

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2023/04/27

Geld!! Manche lieben das Thema, manche hassen es und egal wie rum, uns alle beschäftigt es. Umso erstaunlicher, dass wir das noch nie hatten beim Kraft statt Krise Podcast 😳. Dafür heute in aller Tiefe und FakeLosigKeit! In dieser Folge spreche ich mit der Money Witch und Soulbusiness-Mentorin Cindy darüber, wie wir aus der Geld-Krise in die Geld-Kraft kommen. Gerade Menschen, die als Unternehmerinnen und Unternehmer ihren Herzensweg gehen sowie auch Herzensmenschen generell kommen irgendwann

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00:45:10

Claudia mit Tanja - über Selbstwert und Selbstliebe

bewusst sein - Der Podcast für innere Selbstführung... ·

2023/04/13

In dieser schönen Folge sprechen Tanja Gruber und ich über das grosse Thema Selbstwert und Selbstliebe. - Wie definierst du diese zwei grossen Worte für dich? Gelingt es dir gut, mit dir im Reinen zu sein, unabhängig davon, was ist, oder gehörst du eher zu den (vielen), die hart mich sich ins Gericht gehen? Tanja erzählt, warum es wichtig ist, den Selbstwert in sich zu finden, zu verankern und sich selbst ein Gegenüber zu werden und sich davon zu lösen, sich übers Aussen definieren zu lassen. In

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01:04:06

Claudia mit Anne - vom Sehnen und von Süchten: via...

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2023/03/23

Als sich Annes Bruder das Leben nahm, war dies ein Schock - auch wenn der Suizid nicht ganz unerwartet kam. Anne reagierte mit Wut, Unverständnis und Trauer, ging aber bald wieder ihrem gewohnten Leben in England nach. Bloss nicht zu genau hinfühlen. Sie hatte ein Leben, ein gutes Leben. Sie schrieb an ihrer Doktorarbeit in Biomedizin. Und sie war Anne, die Strahlefrau. Eine gewisse Zeit funktionierte das ganz gut. Doch irgendwann, so Anne, begann die verdrängte Trauer wie schleichendes Gift zu

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00:09:46

DEEP DIVE - Wie dein Selbst.Bewuss.Sein deine...

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2023/03/09

In der 2. DEEP DIVE Folge des Kraft statt Krise Podcasts spreche ich darüber, warum ein Selbst.Bewusst.Sein dir nicht nur zu einem völlig neuen Selbstbewusstsein verhilft, sondern auch deine Beziehungen massiv verbessern kann. Hier kannst du dich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Klarheitsgespräch anmelden: www.claudiaconradin.com/call4clarity Hier geht’s zur Anmeldung für 0€ zu den beiden erwähnten Kongressen, in denen ich als Speakerin zu verschiedenen Bereichen von Kraft statt Krise

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01:05:24

Claudia mit Melanie - Toxische Kindheit: Wie ich...

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2023/02/23

Melanie ist in einer toxischen Familie aufgewachsen: Zwei kranke Eltern, die so mit sich selbst beschäftigt waren, dass sie ihr weder eine geordnete Familienstruktur noch eine emotionale Verbindung (echte Liebe) bieten konnten. Im Gegenteil, schon als kleines Kind ist ihr viel Schaden zugefügt worden. Ja, und irgendwann wird man erwachsen und das innere Gerüst fehlt, das toxische Erleben in Beziehungen ist normal und man handelt unbewusst nach diesen Standards. Und damit landet man unweigerlich

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00:26:14

DEEP DIVE - Fühle und hol dir deine Kraft zurück!

bewusst sein - Der Podcast für innere Selbstführung... ·

2023/02/09

Wie stehst du zu "negativen" Gefühlen? Wie gehst du damit um? Als Kollektiv haben wir gelernt, dass es negative Gefühle und positive Gefühle gibt und natürlich sind die negativen möglichst zu vermeiden und die positiven zu verstärken. Klar, wir sollten uns nicht in den sogenannt negativen Gefühlen verlieren und dadurch den Weg in die Freude nicht mehr finden. Trotzdem plädiere ich dafür, schwierige Gefühle zu fühlen, anstatt sie zu verdrängen. In dieser 1. Deep Dive Folge erzähle ich dir warum und

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00:51:15

Claudia mit Nadine - Gefühle 😳? Gefühle 😩? Oder...

bewusst sein - Der Podcast für innere Selbstführung... ·

2023/01/26

Wie stehst du zu einer “Overdose” an Gefühlen? Wie handhabst du es, wenn dich sogenannte “negative” Gefühle mit aller Wucht übermannen? In dieser Folge mit Nadine gibt es ein paar unglaublich differenzierte Impulse über das Thema Gefühle. Zum Beispiel sprechen wir über den Balanceakt zwischen “negative” Gefühle (ich mag den Begriff nicht - auch darüber sprechen wir 😁) nicht wegschieben und nicht im Jammertal stecken bleiben. Und wir sprechen über die Kraft, die darin liegt, wenn du auf einer

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00:52:39

Claudia mit Kathrin - Ich bin nicht verkehrt. Ich bin...

bewusst sein - Der Podcast für innere Selbstführung... ·

2023/01/12

Von klein auf hat es Kathrin zu spüren bekommen. Ob im Kindergarten, in der Schule, mit Gleichaltrigen: "Ich bin anders. Ich denke anders. Ich sehe die Welt anders. Ich fühle anders." Und ständig wurde sie dafür bestraft. So entwickelte sie mit der Zeit das Gefühl "anders gleich verkehrt". Erst mit der Geburt ihres Sohnes, der auch "anders" ist, machte sie sich auf den Weg, sich selbst nicht nur zu akzeptieren, so wie sie ist, sondern zu erkennen: Ich bin anders und das ist gut so! Ein tiefes

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00:40:15

Claudia mit Tanja - Umgang mit Trauma: "Lange Zeit...

bewusst sein - Der Podcast für innere Selbstführung... ·

2022/12/15

Tanja hat in ihrem Leben so viele Traumata erlebt, wie wohl kein anderer Mensch, den ich kenne. Von einem Abtreibungsversuch und Suizidversuch ihrer Mutter während der Schwangerschaft mit Tanja, über Missbrauch und zahlreiche Unfälle, die sie fast das Leben gekostet haben. Mehr als ihr halbes Leben hatte sie kein Bewusstsein dafür, was dies wirklich für sie und ihr Leben bedeutete, geschweige denn für sich selbst. In diesem Gespräch reden wir darüber, warum es sich lohnt, wieder ins Fühlen zu

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00:46:43

Claudia mit Nadine - Sei ehrlich mit deinem Kind,...

bewusst sein - Der Podcast für innere Selbstführung... ·

2022/12/01

Wie gehe ich mit meinen Kindern um, wenn es mir selbst schlecht geht? Spreche ich es offen und ehrlich an und sage es ihnen, oder versuche ich es zu verbergen? Was spricht dafür, sich Kindern auch dann authentisch und echt zu zeigen, wenn man selbst Sorgen hat oder traurig, wütend, frustriert oder schlecht gelaunt ist? Und spricht etwas dagegen? Möglicherweise beschäftigt dich diese Frage auch. In dieser Folge geben Nadine und ich dir Impulse zu diesem wichtigen Thema. Nadine und ich teilen mit dem

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