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PODCAST

你好草

【你好草】 https://portaly.cc/littlegrass 歡迎收聽你好草，幫你趕走些煩惱 ! 關於職場、創業、身心靈健康、旅遊、美食、等人生話題，都來聽聽唄【小草兒】 https://portaly.cc/littlegrass 媒體闖蕩已20餘年現正經營『你好草』的Podcast 擔任復興廣播電台『爺奶新鮮上市』企劃製作主持，擔任漢聲廣播電台『樂來粵瘋』企劃製作主持。若有合作邀約活動，請寄到: majung38@gmail.com Powered by Firstory Hosting

comedy comedy interviews

All Episodes

43:20

S154_feat_林凡_關於我們那些年的香港情懷(上集)

你好草 ·

2025/12/28

有聽我另一個節目<樂來粵瘋>的朋友反應說，希望<你好草>podcast這兒也能順便放上，這樣比較方便~~好的，那我就陸續再把訪問也放上來囉 ! 這集小草兒找來林凡，一起聊聊關於我們那些年的香港情懷【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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47:08

S153_feat_飲食作家包周聊香港美食(下集)

你好草 ·

2025/12/28

有聽我另一個節目<樂來粵瘋>的朋友反應說，希望<你好草>podcast這兒也能順便放上，這樣比較方便~~好的，那我就陸續再把訪問也放上來囉 ! 這集小草兒繼續訪問飲食作家包周聊聊香港美食唷【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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52:46

S152_feat_飲食作家包周聊香港美食(上集)

你好草 ·

2025/12/28

有聽我另一個節目<樂來粵瘋>的朋友反應說，希望<你好草>podcast這兒也能順便放上，這樣比較方便~~好的，那我就陸續再把訪問也放上來囉 ! 這集小草兒訪問飲食作家包周聊聊香港美食【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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45:29

S151_feat_JS妹妹蘇菲亞_創作人好當嗎? 創作的眉眉角角原來真不少?

你好草 ·

2025/12/27

有聽我另一個節目<樂來粵瘋>的朋友反應說，希望<你好草>podcast這兒也能順便放上，這樣比較方便~~好的，那我就陸續再把訪問也放上來囉 ! 這集小草兒訪問JS妹妹蘇菲亞, 來聊聊創作好玩好有趣也好辛苦? ! 【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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46:09

S150_feat_JS妹妹蘇菲亞_暢聊追星族的好玩與成長意義

你好草 ·

2025/12/27

有聽我另一個節目<樂來粵瘋>的朋友反應說，希望<你好草>podcast這兒也能順便放上，這樣比較方便~~好的，那我就陸續再把訪問也放上來囉 ! 這集小草兒訪問了JS的妹妹蘇菲亞，因為我們都曾是或正是追星族，所以來聊聊追星生活到底對我們的意義? 帶給我們甚麼樣的成長? 【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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41:30

S149_feat_訪黃國才藝術家談港台文化(下)

你好草 ·

2025/12/27

有聽我另一個節目<樂來粵瘋>的朋友反應說，希望<你好草>podcast這兒也能順便放上，這樣比較方便~~好的，那我就陸續再把訪問也放上來囉 ! 這集小草兒挑戰訪問藝術家~希望能增加點藝術氣息( 笑? ) , 有空來聽看看我們聊些藝術、聊點港台文化囉 ! 【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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40:01

S148_feat_訪黃國才藝術家談港台文化(上)

你好草 ·

2025/12/27

有聽我另一個節目<樂來粵瘋>的朋友反應說，希望<你好草>podcast這兒也能順便放上，這樣比較方便~~好的，那我就陸續再把訪問也放上來囉 ! 這集小草兒挑戰訪問藝術家~希望能增加點藝術氣息( 笑? ) , 有空來聽看看我們聊些藝術、聊點港台文化囉 ! 【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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48:23

S147_feat_練健康創辦人黃元杰_健身房也能客製化? ! 健康是可以慢慢練出來的 !

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2025/12/22

健身房現在幾乎滿街都是 ~可是到底要怎麼挑選呢? 這集小草兒邀請到練健康創辦人黃元杰他明明是一個搞笑的年輕人，一個140kg曾經中風住院的肥宅，為什麼想開一家可以拯救中高齡、或是身體曾受過傷朋友的健身房呢? 這集精彩內容包括有: ※創立這個健身房的起心動念? 與坊間健身房有何差別? ※開健身房難不難? 有多少血淚史 ? ※目前健身房學員的年齡/性別/職業組成? ※健身房教練背景? 不是只有學員要訓練，教練也是要定期訓練? ※當初為何想辦『聖誕老人硬舉大賽』這個活動? ※做對了什麼事，才讓健身房成績蒸蒸日上? ※如何看待健身產業的趨勢與挑戰？ ※怎麼鼓勵長輩開始運動? 【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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58:04

S146_feat_秝芙策略創辦人_V Lin _經營職人經紀的契機?女性在職場社經地位應怎麼提升??

你好草 ·

2025/12/19

這集小草兒邀請到秝芙策略創辦人同時也是秝芙職人經紀有限公司執行長的V，她曾經也當過上班族，而且做過的職業還不少呢~但是為何她後來決定創業呢? 女性創業容易嗎? 女性在職場是否仍存著被歧視待遇? 女性的社會經濟地位，應該要怎麼提升呢? 這集精彩內容包括有: ※開創秝芙策略的緣起? 核心團隊的組成? 提供什麼樣的服務? ※職人經紀是在做什麼? 舉幾個成功案例 ※創業有無遇到困難挑戰? 怎麼突破? 你會給想要創業者的朋友什麼樣的建言? ※依你看法, 現在的就業或產業面趨勢? 創業有比上班好? 要轉職到哪些產業是比較有機會出頭天? ※在職場社會經濟地位這部分, 你認為女性地位有提升?還是還有很多需要改進的? 【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory

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48:45

S145_feat_江漢聲醫師_緣建一座有靈魂的輔大醫院

你好草 ·

2025/12/08

這集小草兒邀請到歷任輔仁大學校長、醫學院院長；中華民國大專院校體育總會會長、泌尿科醫學會理事長，現任輔大醫院醫療總顧問與泌尿科主治醫師江漢聲，來到節目中分享他為何要有想蓋一座醫院的念頭? ※什麼時候開始萌生想蓋醫院的念頭? ※蓋一間醫院有多難? ※最現實的問題就是募款 ! 募款難不難? 募款的天使們有哪些？ ※有靈魂的醫院這是什麼樣的概念? ※推動靈性關懷為什麼很重要? ※輔大醫院有做哪些靈性關懷的具體行動? ※面對高齡化社會, 輔大醫院對高齡者.長照者有提供什麼樣的照護? ※對輔大醫院的期許與未來展望? 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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26:18

『巴黎好男聊』vs『你好草』聯合播出: 旅行規劃的鬆與緊

你好草 ·

2025/12/06

旅行生活裡，你是屬於控制狂的旅人? 還是隨興派的旅人呢? 這集要來跟里維哥聊聊，旅遊要不要做計劃? 隨興派是到甚麼程度? 歡迎你來【小草兒在這裡】跟我分享你是屬於哪一派旅人? https://portaly.cc/littlegrass 我就是走隨興派路線的, 歡迎你點開之前的【小草兒英國亂錄系列】聽聽喔加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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21:57

『巴黎好男聊』vs『你好草』聯合播出: 跟著我們一起去獨旅 !

你好草 ·

2025/12/06

你有獨旅的經驗過嗎? 獨旅跟跟團有何不同? 到底獨旅有甚麼魅力或有甚麼不便的地方嗎? 這集很開心能跟同樣在自媒體努力的里維哥聊獨旅生活歡迎收聽更希望你們能跟我分享你的獨旅或是旅遊心得喔 ~ 【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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49:54

S144_feat_作家艾兒莎_跳級思維

你好草 ·

2025/12/05

這集小草兒邀請到自媒體經營者，作家艾兒莎來到節目中教教大家如何具有「跳級思維」，讓大家拋開迷惘，翻轉你的人生 ! 這集內容包括: ※跳級思維是什麼概念? ※人生最難突破的迷惘就是認識自己? 應該怎麼探索自我? ※低潮的時候怎麼跟脆弱共存? ※為什麼說: 真正的財富, 是給有勇氣不合群的人 ? ※如何把人生活成一場遊戲? 【小草兒在這裡~歡迎來跟小草兒聊聊】 https://portaly.cc/littlegrass 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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47:18

S143_feat_前職業軍人楊立豪_創立豪運 ! 你也可以 !

你好草 ·

2025/12/04

這集小草兒邀請到前職業軍人楊立豪 , 來教大家怎麼擁有好運、把握好運? 這集內容包括: ※為什麼想出『創立豪運』這本書? ※軍旅生涯擔任過什麼工作職位? 經歷過什麼困難挑戰? 怎麼突破? ※談談軍旅生活.有被霸凌欺負過? ※軍旅生活給你的幫助與意義? ※軍旅跟離開軍旅後的人際關係 ※離開軍旅後與父母的相處 ※退伍後有想過再重回職場嗎? 【小草兒在這裡~歡迎來跟小草兒聊聊】 https://portaly.cc/littlegrass 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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48:25

S142_feat_前台鐵運務處副處長彭坤炎_退休後不做沙發馬鈴薯，選擇跑步跑出精彩人生下半場 !

你好草 ·

2025/12/03

這集小草兒邀請到前台鐵運務處副處長彭坤炎退休後的人生就是跑步、重訓、寫書法、然後還有種菜 !! 來聽聽他的人生下半場的生活與體會吧 ! 這集內容包括: ※退休後生活或心境有什麼改變? ※為什麼想種菜? 聊聊種菜生活 ※重訓為身心帶來什麼變化? ※跑步何時開始? 有經過什麼訓練? ※怎麼會想參加馬拉松? 之前需要作何準備? ※聊聊日本跟雪梨馬拉松的觀察或心得 ※心中的人生下半場藍圖? 【小草兒在這裡~歡迎來跟小草兒聊聊】 https://portaly.cc/littlegrass 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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44:28

S141_feat_國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長許志成_何謂健康老化?...

你好草 ·

2025/12/02

這集小草兒邀請到國家衛生研究院「高齡醫學暨健康福祉研究中心」執行長許志成透過他的專業視角，讓大家能深入了解國衛院在高齡醫學、長照、心理健康等領域的角色與貢獻這集內容包括: ※高齡研究中心的成立背景? 以及主要任務? ※台灣邁入超高齡社會，最迫切的挑戰是什麼？ ※「健康老化」該怎麼定義？有哪些核心指標？ ※國衛院目前推動哪些健康促進計畫？成效如何？ ※政府在高齡政策上有哪些值得強化的面向？ ※高齡研究中心如何導入智慧科技改善長照品質？ ※如何提升高齡者的社會參與與幸福感？ ※針對年輕世代、中壯年、高齡者，該怎麼去面對未來的高齡社會？【小草兒在這裡~歡迎來跟小草兒聊聊】 https://portaly.cc/littlegrass 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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47:51

S140_feat_樂齡關懷據點講師阿偉_從娛樂產業竟然人生大轉折，跳到樂齡長照領域?!

你好草 ·

2025/12/01

這集小草兒請到原本跟我是同行的阿偉比阿妹還會跳 .....跳到了長照領域 ! 這集精彩內容包括: ※當初進入娛樂產業的契機？ ※從娛樂業到長照領域，又是一個什麼樣的緣起？ ※考居服員需要做什麼準備? ※當關懷據點講師要具備什麼條件? ※長者的學習情況跟心理狀態？有沒有印象深刻的故事可以分享? ※就你觀察，長者參與據點活動之後，真的會有明顯的改變進步嗎？ ※選擇長照，您覺得自己最大的成長或收穫是什麼？ ※您希望未來的關懷據點應該再補強些什麼？【小草兒在這裡~歡迎來跟小草兒聊聊】 https://portaly.cc/littlegrass 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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23:17

小草兒英國亂錄第18集: 英國福利、教育真的比較好? 看病居然不用錢?

你好草 ·

2025/11/21

小草兒英國亂錄系列最後一集 ! ( 怎麼連上架都有點依依不捨?! ) 這集我訪問到新朋友 Lei 姐姐來繼續聊英國到底有甚麼好? 關於教育、醫療福利等有空聽聽看吧 ! 【小草兒在這裡】 https://portaly.cc/littlegrass 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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14:36

小草兒英國亂錄第17集: 出其不意訪問到住在英國的香港人，英國有甚麼魅力? 英港有何差別?

你好草 ·

2025/11/15

小草兒第一次海外訪問初體驗 ! 哈哈哈整個就是出其不意、出乎意料欸 ! 想知道英國有甚麼吸引人長住下來的原因? 剛到英國有甚麼適應不良的地方嗎? 有沒有種族歧視問題? 住在英國跟在香港有甚麼差別嗎? 就來聽聽我認識的新朋友玉蓮姐姐怎麼說吧~~ 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting

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56:54

S139_feat_法式甜點國際顧問Alexis Bouillet _ 雙廚匠心

你好草 ·

2025/11/14

說到美食，你會想到哪個國家呢? 這集小草兒很開心能邀訪到法國超帥雙胞胎明星主廚的哥哥 Alexis Bouillet來跟大家分享為什麼兩兄弟都對做甜點有興趣? 當甜點師傅需要具備什麼條件呢?！這集精彩內容包括: ※何時開始進入甜點領域?剛開始有面臨什麼樣的困難挑戰? ※兩兄弟有沒有因為做甜點的方式不同而吵架過? 有被師傅罵過？被其他學徒欺負過嗎? ※推出＜雙廚匠心＞甜點工具書的起心動念？　 ※講最拿手或是最難做或是最有感情的作品有哪些？　 ※發想甜點通常都怎麼找靈感? ※創作甜點後會找人試吃給意見嗎? 會做調整還是堅持自己的想法? ※做甜點時有沒有發生過印象深刻的趣事或意外？ ※為何從法國來到台灣？剛來台最不習慣的地方是什麼？ ※法國跟台灣兩地的甜點文化有何不同？　 ※一位好甜點師應該具備什麼條件? 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered

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