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PODCAST

Soulful Minutes - Zeit für dich

So schön, dass du da bist! Ich heiße Alexandra, bin Coach, Autorin und Mama. In diesem Podcast unterstützte ich dich mit kurzen, effektiven Meditationen, Coaching-Impulsen und Übungen dabei, Glücksmomente in deinen Alltag zu zaubern. In nur 5-10 Minuten kannst du hier neue Inspiration und Energie tanken, dich entspannen oder einfach alten Ballast loslassen. Mit vielen Impulsen aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und modernen Spiritualität unterstütze ich dich auf deinem persönlichen Weg

All Episodes

14:02
Einschlafmeditation für erholsamen Schlaf
de
10:38
Bei dir bleiben - mit welcher Engergie gehst du heute...
de
12:34
Gehmeditation mit zwei wichtigen Fragen für dich!
de
14:27
Ich fühl mich wohl in meinem Körper - Meditation...
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11:57
Folge deiner inneren Kraft - Meditation
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10:56
Strand und Sonne eine Wohlfühlmeditation
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14:22
Reparenting für dich und dein Kind
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9:33
Gelassen in den Tag starten - eine kurze...
de
13:46
Entspannen in wenigen Sekunden
de
15:14
Wie du dich nicht mehr triggern lässt
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17:53
Mit positiver Energie ins neue Jahr!
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17:45
Bye Bye 2024! Altes Loslassen
de
13:39
Dein achtsamer Adventskalender - Liebe für dich
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9:41
Dein achtsamer Adventskalender - Weihnachten im hier...
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9:39
Dein achtsamer Adventskalender - dein Glücksmoment in...
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10:24
Dein achtsamer Adventskalender -...
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9:43
Dein achtsamer Adventkalender - Perfektion loslassen
de
8:45
Dein achtsamer Adventskalender - Deine Gedanken...
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6:36
Dein achtsamer Adventskalender - Danke an dich!
de
7:50
Dein achtsamer Adventskalender - deine Intuition...
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