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PODCAST

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT

Marie-Therese Stedry

Hallo und herzlich Willkommen hier in meinem Podcast „MEDIENKOMPETENT & RESILIENT“. Mein Name ist Marie-Therese Stedry und ich bin als freiberufliche Medienpädagogin (M.A.) und Resilienzcoach für Kinder und Jugendliche aktiv. Ich finde es toll, dass du diesen Podcast hier gefunden hast und es wäre mir wirklich eine Freude, wenn ich dich damit ein bisschen unterhalten, unterstützen und inspirieren kann. Du bist hier im Podcast genau richtig, wenn du… …als pädagogische Fachkraft oder

education self-improvement

All Episodes

00:36:06

M&R-017_“ADOLESCENCE“ – Meine Gedanken zur Netflix-Serie

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT ·

2025/04/03

In dieser Folge teile ich mit euch meine Gedanken rund um die neue Netflix-Serie „Adolescence“. Diese Serie geht momentan viral und wird weltweit diskutiert. Darin geht es um Jugendliche, den Einfluss von Social Media und um toxische Männlichkeit.In dieser Folge erzähle ich euch unter anderem: Wie ich auf die Serie aufmerksam geworden bin? Unter welchen Umständen ich die Serie geschaut habe? Wie ich die Serie bereits in meine Arbeit einfließen lassen konnte? Welche Fragen mich rund um die in der

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00:32:55

M&R-016_Mein wildes Leben als Medienpädagogin - und...

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT ·

2025/03/28

In dieser Folge nehme ich euch einmal mit in meinen Arbeitsalltag als Medienpädagogin und lasse euch daran teilhaben, was in dieser Woche so alles bei mir los war.Dabei geht es unter anderem um: Workshops, die ich mit unterschiedlichen Zielgruppen umsetzen durfte Spannende Termine, die ich hatte Private Anekdoten, die mich am Rande noch so beschäftigt haben Am Ende ist diese Folge eine Liebeserklärung an meine freiberufliche Tätigkeit und die Disziplin der Medienpädagogik geworden. Ich hoffe, dass

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00:26:28

M&R-015_Zwischenfazit zu meiner Social-Media-Pause

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT ·

2025/03/10

Nachdem ich mich aufgrund diverser Hintergrund-Ereignisse in den letzten Wochen nicht bei euch gemeldet habe, komme ich heute mal wieder mit einer sehr spontanen (Outdoor-)Folge in eure Ohren. (Und dieses Mal sogar mit frühlingshaftem Vogelgezwitscher im Hintergrund ON TOP.)Mit der heutigen Folge möchte ich gern ein kleines Zwischenfazit zu meiner Social-Media-Pause mit euch teilen. Seit mittlerweile 8 Wochen bin ich komplett raus aus Instagram und LinkedIn und ich spüre bereits deutliche Effekte:

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00:39:16

M&R-014_Die Zukunft von Social Media?!? (feat. Robin...

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT ·

2025/02/03

In der heutigen (Outdoor-)Folge knüpfe ich nahtlos an meine Gedanken vom letzten Mal an. Dieses Mal stehen allerdings weniger die persönlichen Beweggründe für meine Social-Media-Pause im Fokus, sondern vielmehr gesellschaftliche und strukturelle Aspekte von Social Media, die mir aktuell Sorgen bereiten.Konkret geht es dabei u.a. um Folgendes: Die Menschen hinter den großen Plattformen Das Problem der Algorithmen Polarisierung, Empathie-Verlust, Distanzlosigkeit und Unmittelbarkeit in sozialen

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00:35:55

M&R-013_Warum ich eine Social-Media-Pause mache

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT ·

2025/01/17

In der heutigen (Outdoor-)Folge möchte ich euch gern an den Gründen teilhaben lassen, die mich dazu bewegt haben, Anfang Januar 2025 in eine dreimonatige Social-Media-Pause (insbesondere auf Instagram und LinkedIn) zu gehen. Deswegen spreche ich mit euch über meine persönlichen/individuellen Gründe, aber auch über soziale Faktoren und gesellschaftliche Aspekte.Konkret geht es dabei um folgende Fragen: Wie viel Zeit und Energie möchte ich in meine Social-Media-Aktivitäten investieren? Welche Rolle

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00:33:01

M&R-012_Ein Ausblick auf 2025

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT ·

2025/01/10

Das neue Jahr ist da und auch hier im Podcast gibt es (mal wieder) eine kleine Neuerung: Und zwar werde ich künftig die Solofolgen in meinem Podcast häufiger mal im Freien während meiner Waldspaziergänge aufnehmen. Denn das macht den Produktionsprozess für mich persönlich deutlich angenehmer, leichter und auch flexibler - dass habe ich jetzt bereits in der Produktion dieser ersten Folge, die auf diese Art und Weise entstanden ist, ganz stark gemerkt. Das bedeutet aber auch, dass die Tonqualität

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00:49:15

M&R-011_Warum das Thema “Mentale Gesundheit” in die...

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT ·

2024/12/11

#Psychologie#SozialEmotionaleKompetenzen #Ganzheitlichkeit Ich habe es geschafft und freue mich sehr, dass ich euch heute noch ein kleines vorweihnachtliches Geschenk machen kann: Und zwar habe ich ein ganz tolles Interview mit Claus Caspari von Dare2Care geführt. Darin geht es um die Relevanz von mentaler Gesundheit und Resilienz im Schulalltag und um die Arbeit von Dare2Care. Außerdem teilt Claus mit uns ein paar #Lieblingsmethoden und stellt das Stress-Eimer-Modell vor (welches ich selbst sehr

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00:36:27

M&R-010_"Visionswerkstatt" - Einblicke...

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT ·

2024/12/03

Ich komme gerade ganz frisch aus einem sechstägigen Workshop-Marathon, bei dem ich mit drei 8. Klassen je zwei Workshop-Tage im Rahmen der Berufsorientierung umsetzen durfte. Einer dieser Workshops war meine „Visionswerkstatt“. Und weil es sich bei diesem Angebot um einen meiner absoluten #Lieblingsworkshops handelt, dachte ich mir, dass ich die heutige Podcast-Folge direkt mal nutze, um euch ein bisschen davon zu erzählen und drei ausgewählte #Lieblingsmethoden aus diesem Workshop mit euch zu

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00:39:00

M&R-009_Wenn Filme zu Lebensbegleitern werden

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT ·

2024/11/11

Heute gibt es von mir mal eine ganz spontane Folge, weil mich seit dem vergangenen Wochenende ein paar Gedanken bewegen, die ich gern mit euch teilen möchte. Vor zwei Tagen war ich nämlich im Kino und habe mir den Triple-Extended-„Der Herr der Ringe“-Marathon gegönnt… und was soll ich sagen? Ich bin nachhaltig beeindruckt! Wieso? Weshalb? Warum? Das alles erzähle ich euch in dieser Episode. Es geht um die Faszination Kino, die Faszination Film und das Thema Medien und Identitätsbildung – und zwar

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00:41:39

M&R-008_Die 7 Schlüssel der Resilienz

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT ·

2024/11/06

Nach einer längeren „Sendepause“ melde ich mich nun zurück mit einer brandaktuellen Podcast-Folge, die irgendwie politischer und tagesaktueller geworden ist, als ich das ursprünglich geplant hatte. Aber so ist das eben, wenn man kurz vor der Aufzeichnung noch die Nachrichten checkt und sieht, wer den Kampf um die US-Präsidentschaft für sich gewinnen konnte… (seufz).Auf jeden Fall stelle ich euch im Rahmen dieser Folge die 7 Schlüssel der Resilienz vor und dekliniere sie anhand von zwei persönlichen

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00:47:29

M&R-007_Medienresilienz – Wie können wir eine gute...

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT ·

2024/09/09

#Medienresilienz#Glück #DigitalerWandel Mit der heutigen Folge bekommt ihr ein weiteres spannendes Interview, welches ich für euch mit der Digitalphilosophin Sabria David geführt habe. Sie ist die Autorin des Buches „Die Sehnsucht nach dem nächsten Klick. Medienresilienz – wie wir glücklich werden in einer digitalen Welt“, welches im September 2020 erschienen ist. Ich habe das Buch (mittlerweile auch endlich komplett) gelesen und spreche in dieser Folge mit Sabria David über ihren Ansatz der

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00:32:20

M&R-006_Die 5 inneren Antreiber (und ihr Einfluss auf...

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT ·

2024/08/23

Ich bin zurück aus meiner Sommerpause und möchte in der heutigen Folge gern ein Thema mit euch gemeinsam vertiefen, welches ich in den vergangenen Folgen schon öfter mal angeschnitten habe. Und zwar geht es um „innere Antreiber“. Diese inneren Antreiber stammen aus der sogenannten Transaktionsanalayse und beschreiben ein psychologisches Konzept, dessen Dynamiken uns stressen und erschöpfen können. Klingt alles wahnsinnig kompliziert…ist es aber eigentlich gar nicht! Trotzdem kann eine aktive

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00:38:38

M&R-005_"Hallo Sommer(-pause)!" - Ein...

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT ·

2024/06/27

Mit dieser Folge verabschiede ich mich in meine wohlverdiente Sommerpause und gebe ich euch noch ein paar Gedanken und Erkenntnisse rund um das Thema „inputfreie Zeiten“ mit. Vielleicht habt ihr ja (genau wie ich selbst auch) Lust, das Ganze mal in eurem Sommerurlaub zu vertiefen und ganz praktisch auszuprobieren. Fakt ist: Ruhe im Außen fördert auch Ruhe im Inneren! Und genau das macht uns resilient und wirkt dem alltäglichen Dauerstress-Modus entgegen. Was macht zu viel Input mit uns? Was kann

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00:42:43

M&R-004_Digitale Resilienz-Pädagogik (mit Nele Hirsch)

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT ·

2024/06/10

#Pädagogik#DigitaleMündigkeit #Kollaboration/Zusammenarbeit In der heutigen Folge habe ich mal wieder ein spannendes Interview für euch im Gepäck: Und zwar hatte ich die Gelegenheit, mit der wunderbaren Nele Hirsch vom eBildungslabor über das Thema „Digitale Resilienz-Pädagogik“ zu sprechen. Nele ist Pädagogin und unterstützt und berät Schulen, Hochschulen, Einrichtungen der Erwachsenenbildung und zivilgesellschaftliche Organisationen bei der Gestaltung von guter Bildung in einer zunehmend

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00:28:59

M&R-003_Was sind eigentlich Ressourcen?

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT ·

2024/05/21

Diese Folge nehme ich zum Anlass, um endlich mal etwas ausführlicher über einen Begriff zu sprechen, den ich hier im Podcast schon häufiger verwendet aber noch nie so richtig umfassend erklärt habe. Das holen wir heute nach! Es geht um den Ressourcen-Begriff (im psychologischen Kontext). Was sind eigentlich persönliche Ressourcen? Können Medien auch Ressourcen sein? Und wie kann das konkret aussehen? All das erkläre ich euch in dieser Folge anhand einer Definition und einigen persönlichen

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1:01:21

M&R-002_Barrierefreies Empowerment in Social Media...

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT ·

2024/05/09

#Barrierefrei#Beteiligung #Kreativ In dieser Folge feiern wir eine Premiere, denn hier kommt das allererste Interview in diesem Podcast! Und ich freue mich riesig, dass ich für dieses Gespräch die liebe Sharon Maple gewinnen konnte. Sharon ist barrierefreie Moderatorin und Beraterin und hat 24/7 ihre „Barrierefrei-Brille“ auf. Deshalb war und ist sie für mich die perfekte Gesprächspartnerin, wenn es um die Frage geht, wie vor allem das Thema Empowerment in Social Media barrierefrei gestaltet und

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00:27:37

M&R-001_"Medienkompetenz" und...

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT ·

2024/04/22

Herzlich Willkommen zur allerersten Folge in meinem neuen Podcast „MEDIENKOMPETENT & RESILIENT“! Ich freue mich, dass ihr dabei seid und möchte diese Folge gern nutzen, um mit euch gemeinsam ein Fundament für alle weiteren Folgen zu legen. Schließlich ist es total wichtig, dass ihr wisst worüber ich rede und was ich eigentlich meine, wenn ich von „Medienkompetenz“ und „Resilienz“ spreche. Deswegen starten wir heute mit einer klassischen Begriffs-Klärungs-Folge.***** Hier geht’s zur erwähnten

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00:25:46

MLG-018_Wie es hier im Podcast weitergehen wird

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT ·

2024/04/08

Irgendwie scheint der Frühling hier im Podcast eine Zeit zu sein, in der es Zeit für etwas Neues ist. Denn nachdem ich bereits letztes Jahr im Frühling meinen Podcast umbenannt und neu ausgerichtet habe, spüre ich, dass es jetzt erneut Zeit für so einen grundlegenden Schritt ist. Deswegen erzähle ich euch in dieser Folge ein bisschen mehr darüber, wie der Podcast in Zukunft heißen wird, worum es gehen wird und was euch generell in Zukunft hier im Podcast erwartet.***** Wenn ihr Themenwünsche

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00:28:23

MLG-017_Was meine ich mit MUT-MACH-MEDIEN?

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT ·

2024/03/25

Das Jahr 2024 steht für mich ganz klar im Zeichen der „MUT-MACH-MEDIEN“. Denn ich habe mir für dieses Jahr einen Re-Branding-Prozess vorgenommen, in dem ich nach und nach mein gesamtes Angebot mit Waldspatz-Medien unter dieses Motto stellen werde.Aber was meine ich eigentlich, wenn ich von „MUT-MACH-MEDIEN“ spreche? Welche Gedanken und Konzepte stecken da dahinter? Genau DAS erkläre ich euch in der heutigen Folge. ***** Hier geht’s zu den erwähnten Podcast-Folgen: MLG-009_Wie Social Media beim

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00:37:02

MLG-016_Worauf es beim Thema Medienerziehung WIRKLICH...

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT ·

2024/03/11

Mit der heutigen Folge knüpfe ich nahtlos an meinen Cliffhanger vom letzten Mal an und erkläre euch, warum die reine Bildschirmnutzungszeit aus meiner Sicht nicht das ausschlaggebende Kriterium für gelingende Medienerziehung ist – UND worum es stattdessen geht! Ich habe euch vier zentrale Aspekte mitgebracht, die ich in dieser Folge mit euch durchgehe und anhand derer ich verdeutlichen möchte, worum es beim Thema Medienerziehung WIRKLICH geht. Neugierig? Dann hört oder schaut gern mal rein

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