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PODCAST

Jack&Sam

Irgendwas zwischen fies und viel zu höflich, Teeniefilmen und Lebensweisheiten, Selbstliebe und dem Schönheitsideal der 90er, Tiefenpsychologie und Horoskope, Macherin und Gammlerin, Jogger und Maxikleid, Cola Light und Intervallfasten, Gangstarap und Jazz, clever und zurückgeblieben.Irgendwo dazwischen befinden sich Jack & Sam, schwelgen in Erinnerungen und philosophieren über heute.Ihr findet uns auch auf:http://instagram.com/jackundsam

comedy mental health

All Episodes

58:08

287. Entlarvt durch Smalltalk

Jack&Sam ·

2025/06/14

Jacko sitzt drei Stunden im Wartezimmer, kommt beflügelt raus und weiß nicht ganz, wer hier eigentlich wen beraten hat. Sam wird von ihren Freundinnen mit einer Babyparty überrascht: geahnt hat sie’s, aber vorstellen konnte sie’s sich trotzdem nicht... Außerdem gibts eine kleine Analyse am Rande: Was sagt Smalltalk wirklich über uns aus? Und warum sind Jacko und Sam jetzt offiziell Trombosestrümpfe-Fans?Hier findet ihr alle Deals unserer Werbepartner: https://linktr.ee/jackundsampodcast 📌 Folgt

de

53:46

286. Paartherapie-Hausaufgaben

Jack&Sam ·

2025/06/07

Jacko spricht zum ersten Mal über ihre Paartherapie – inklusive einer eher ungewöhnlichen Hausaufgabe: Streiten üben. Sam gibt ein ehrliches Update zu ihrem Familienkonflikt aus der letzten Folge – mit einem Ausgang, der leider weniger Hoffnung macht.Außerdem teilt eine Zuschauerin eine Theorie, die wir nicht unkommentiert lassen konnten – sagen wir so: es geht um Körper, Timing und eine sehr spezielle Bewegung. Jacko erzählt, wie sie ihre Willenskraft im Alltag trainiert – nicht mit großen Gesten,

de

73:34

285. Tanga Jacky

Jack&Sam ·

2025/05/31

Jacko steckt tief im Tangaversum und Sam rollt ihre Socken – wir stecken heute also tief in der Unterwäsche-Schublade. Aber auch Emotionen bleiben heute nicht aus -Denn während Jacko sich morgens wieder gern an den Schreibtisch setzt (ja, sogar mit Excel), steht Sam an einem ganz anderen Punkt: Alles ist gerade irgendwie zu viel. Sie spricht offen über Sensibilität, Trigger und den Wunsch nach echter Unterstützung von ihrer Familie – die aber oft fehlt. Und dann bleibt da noch eine wichtige Frage:

de

66:03

284. Kein gemeinsames Hobby – schlimm?

Jack&Sam ·

2025/05/24

Tanga-Jacky und Cyber-Sam starten stabil in die Folge: Jackos Blasenschwäche trifft auf Sams gehackte Website.Dazu: verlorene Duty-Free-Träume über den Wolken und ein Zettel, der die beiden ganz schön beschäftigt: Was, wenn man in einer Beziehung einfach keine gemeinsamen Hobbys hat? Ist das egal – oder schon ein leiser Abgesang auf die Zweisamkeit? https://linktr.ee/jackundsampodcast 📌 Folgt uns auf Instagram: 🔗

de

75:56

283. Muckelig warm

Jack&Sam ·

2025/05/17

Diese Folge ist ein wilder Mix aus kaputten Unterhosen, kaputten Hormonen und kaputten Systemen: Jacko wird von ihrem Therapeuten geghostet, während Sam beim Infoabend in der Klinik sitzt und sich fragt, ob ihre Hormone gerade Achterbahn fahren oder einfach komplett im Eimer sind.Zwischendurch klären wir die wirklich wichtigen Fragen des Lebens: Wie viele Löcher sind zu viele? Wann ist es Zeit, sich von einer Unterhose zu verabschieden? Und die Frage aller Fragen: Muss man nach dem Kacken nochmal

de

70:42

282. Heftiger Pisse-Strahl 🚽

Jack&Sam ·

2025/05/10

Zurück aus dem Urlaub und direkt rein ins Chaos: Jacko bewertet ihre Reise nüchtern mit einer 6,5/10, während Sam gesteht, dass Abschalten im Heimaturlaub gar nicht so einfach ist.In dieser Folge geht’s um alles, was man eigentlich nicht beim Abendessen besprechen sollte: Beckenbodenmuskulatur, Jackos Oma und ihre abenteuerliche Gebärmutter, sowie eine Ärztin mit besonderen Yoni-Ei-Fähigkeiten. Außerdem: Sams Schwangerschaftsdiabetes, eine Quad-Tour in Ägypten, die mehr Fluch als Segen war, und

de

80:19

281. Darf ich das mit 36?

Jack&Sam ·

2025/05/03

Was haben ein übergriffiger Opa, ein gekündigtes Büro, ein Deko-Tempel in den Niederlanden und ein Spaziergang auf der Autobahn gemeinsam? Richtig: alles passiert in dieser Folge. Jacko wird für ihre Gartenliebe plötzlich alt gemacht, Sam erlebt eine grenzüberschreitende Situation mit ihrer kleinen Nichte – und dann steht da noch diese Frage im Raum: Kann ein Leben glücklich sein, wenn das Abenteuer fehlt?📌 Folgt uns auf Instagram: 🔗

de

54:52

280. Pädagogisch wertlos

Jack&Sam ·

2025/04/26

Jackos Darm ist wieder in Bestform und Sam zwingt ihre Freundinnen, sich einmal im Monat zum Pflichtprogramm zu versammeln.Die Zettel sind heute erstaunlich deep: Es geht um die coolsten Hobbys ever und um die Schulzeit, die uns (mal mehr, mal weniger freiwillig) fürs Leben geprägt hat. Welche Fächer gefeiert wurden, welche bleibende Schäden hinterlassen haben und warum manche Lehrer sich wirklich selbst hätten unterrichten sollen, hört ihr in der neuen Folge „Pädagogisch wertlos“. 📌 Folgt

de

74:17

279. Never fuck the Company

Jack&Sam ·

2025/04/19

In dieser Folge gibt’s zwei cute Schokohasen und drei ehrliche Zettel...1️⃣ „Kann man was mit eine*r Kolleg*in haben?“ – Wir diskutieren zwischen Bauchgefühl und Büroalltag. 2️⃣ Unser Frühlingssong! (Einfach LOL wtf) 3️⃣ Behind the Scenes auf Insta: Wie laufen Kooperationen wirklich ab? Was passiert in Verhandlungen? Und wie setzt man das Ganze eigentlich um? Wir wünschen euch faule Feiertage, ganz viel Sonne und viel Spaß mit der Folge. HOFPOST! Tritt dem Inner Circle bei:

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70:24

278. Der beste Orgasmus des Lebens 💦

Jack&Sam ·

2025/04/12

zur Hofpost: https://mailchi.mp/jackundsam/sign-upzum Ostersale: https://jackundsam.com/password Jacko und Sam wären sofort dabei, wenn’s den ersten Kuss nochmal gäbe – schließlich ist die Kennenlernphase zwar stressig, aber auch einfach magisch. Außerdem: Die beiden feiern den Launch ihres neuen Newsletters Hofpost und verraten, was euch im großen Ostersale erwartet. Und es wird persönlich: Sam spricht offen über ihre Unsicherheiten rund um Sex in der Schwangerschaft – und erzählt von einer

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66:20

277. Mit dem Partner vor anderen streiten 🙈

Jack&Sam ·

2025/04/05

de

63:34

276. Mutprobe: Weiße Strings 🌶🍑🔥

Jack&Sam ·

2025/03/29

Jacko und Sam bringen heute mal wieder die wirklich wichtigen Fragen auf den Tisch: Wer trägt weiße Unterhosen – oder aber weiße Strings?! Ist das eine bewusste Entscheidung oder einfach die letzte Option aus dem 3er Pack? Wir haben eure Zettel beantwortet und herzlichst gelacht:1. Weiße Unterhosen 🤯 2. In was seid ihr besser als 1000 zufällig ausgewählte Menschen in Deutschland? On top gibt’s einen stabilen Tipp der Woche und natürlich einen faszinierenden Funfaktor.

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1:07:48

275. Raus aus dem Tief 💪🌱

Jack&Sam ·

2025/03/22

Heute wird’s deep und ein bisschen wild: Wir reden über Vorurteile und Anarchie in der Hausgemeinschaft und darüber, dass Sam auf ganz heißen Kohlen sitzt. Außerdem: Intuition vs. Faktencheck – worauf hört ihr mehr? Und wie holt man sich eigentlich aus einem richtigen Tief raus? Und wann entstehen die schönsten Erinnerungen.Es werden unter anderem folgende Jack&Sam Lostopf Zettel gezogen:Wie holst du dich aus einem Tief?Welche Rolle spielt Intuition in eurem Leben?An welchen Moment erinnert ihr

de

1:08:32

274. „Schatz, das sieht scheiße aus!“

Jack&Sam ·

2025/03/15

Willkommen zu einer erneut stürmischen Folge! Diesmal dreht sich (fast) alles um die hohe Kunst des Furzens – und ja, wir gehen in die Tiefe! Außerdem sprechen wir darüber, warum Sam in der Schwangerschaft gerade besonders eifersüchtig ist, wie Jacko ihre Angst überwunden und danach echtes Glücksgefühl erlebt hat, was das Schlimmste ist, das eine Putzhilfe bei einem finden könnte, und besprechen den Zettel:welche Kleidungsstücke wir bei unseren Partnern so richtig hässlich finden.Es wird ehrlich,

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1:05:50

273. 2 Delfine, 1 Podcast 🐬

Jack&Sam ·

2025/03/08

Wäre ein „Strg Z“ fürs Leben nicht manchmal praktisch? Jacko und Sam diskutieren heute die existentiellen Details des Lebens: wie wichtig sind Tastatur-Shortcuts und was waren ihre ersten Downloads und Computererfahrungen aus der Kindheit? Außerdem will Jacko wissen: Backpapier in der Heißluftfritteuse – ja oder nein?Im Fun-Faktor packt Sam dann mal eben die Neuigkeit des Jahres aus: sie hat das Baby zum ersten Mal gespürt!!1!11!!Weniger schön hingegen war dagegen Jackos Abfucktor: Ein Streit mit

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1:16:24

272. Fight, Flight oder Freeze?

Jack&Sam ·

2025/03/01

Zack, zack – die edelsten Fun- und Abfucktoren werden heute gnadenlos durchgejagt! Denn es folgen drei Zettel, die bis ins Mark auseinandergenommen werden:💸 Akademischen Titel kaufen – ja oder nein?💞 Wie unterstützt ihr Freundinnen in Lebenskrisen?⚔️ Fight, Flight oder Freeze – was ist euer gängigster Abwehrmechanismus?Jacko und Sam sind dann doch überrascht, wie tief die Gespräche gehen und lernen mal wieder Seiten aneinander kennen, die total spannend sind. Und für alle, die beim nächsten

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1:30:53

271. Tiefenentspannung meets Panikmodus 🧘‍♀️⚡😱

Jack&Sam ·

2025/02/22

Jacko hat Besuch und anstatt Stress zu schieben, ist einfach alles wunderbar entspannt und angenehm. So soll's sein! Sam hingegen? Naja… sie fährt gerade Achterbahn in ihrem eigenen Körper. Dieses komische Bauchgefühl, die Angst – sie kann’s nicht ignorieren. Am Ende hilft nur eins: Ab ins Krankenhaus.Aber keine Sorge, es gibt auch leichte Kost! Zwei edle Zettel werden gezogen: Erst geht um Arbeitsroutinen aka Chaos mit System und dann wird’s nochmal richtig deep – denn sie klären die Frage: Welche

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2:11:21

270. Schwanger nach zwei Fehlgeburten 🌈🧿🪬

Jack&Sam ·

2025/02/15

Triggerwarnung: Kinderwunsch, Fehlgeburt, SchwangerschaftDiese Folge ist eine der persönlichsten bisher. Es geht um das Thema Kinderwunsch, Schwangerschaft und den Schmerz von Fehlgeburten. Falls das Thema gerade zu viel sein könnte, passt gut auf euch auf – die Gefühle, die hier geteilt werden, sind echt und mit vielen Ängsten, Verlust und Traumata verbunden.Lange wurde geschwiegen - aus Schutz, aus Privatsphäre, aus Aberglaube und Hoffnung. Doch irgendwann kommt der Punkt, an dem sich das

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46:58

269. Ab wann ist man reich? 💵

Jack&Sam ·

2025/02/08

In der diesigen Folge geht’s drunter und drüber: Sam kommt direkt aus der Notaufnahme und Jacko hat ebenfalls unschöne Neuigkeiten. Doch nach all dem Chaos wird’s noch philosophisch – die beiden ziehen zwei spannende Zettel: "Neujahrsvorsätze auch wirklich durchziehen" und die Frage: "Ab wann beginnt für euch Reichtum?"http://instagram.com/jackundsamhttp://instagram.com/jackowuschhttp://instagram.com/samykeeMails an: jackundsampodcast@gmail.comhttps://jackundsam.com (unser edler Online-Shop)

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1:16:41

268. Wie lange die gleiche Unterhose tragen? 🩲⏳

Jack&Sam ·

2025/02/01

Jacko und Sam stellen sich die wirklich wichtigen Fragen des Lebens: Wie lange kann man eine Unterhose mit (DIY-)Slipeinlage tragen? Hygienischwirds minimal grenzwertig. Außerdem geht’s ums Älterwerden – was macht das mit mit den beiden und wie haben sich Unsicherheiten verändert? Der Zettel fragt: „Wie geht ihr mit Alterungsanzeichen um?“ Beim Reden merken beide – da hat sich in der letzten Zeit einiges getan

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