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PODCAST

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht

Katharina von Sichtwechsel Erziehung

Elternschaft stellt uns vor jede Menge Fragen: Warum rastet mein Kind wegen einer Kleinigkeit aus? Warum hört es nicht auf mich? Wie setze ich Grenzen, ohne ständig zu schimpfen? Und warum landen wir trotz aller guten Vorsätze immer wieder in denselben Konflikten? Im Sichtwechsel-Podcast bekommst du darauf keine einfachen Wenn-dann-Lösungen und keine Erziehungstricks, mit denen dein Kind möglichst schnell anders funktioniert. Stattdessen schauen wir gemeinsam genauer hin: Was steckt hinter dem

kids & family parenting

All Episodes

22:08

Q&A Special Teil 2: Süchtig nach Medien, Mobbing,...

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht ·

2025/07/01

In Teil 2 der Q&A-Folge beantworte ich drei weitere tiefgehende Fragen aus der Community rund um das Thema Orientierung, liebevolle Begleitung und den Umgang mit Situationen, die uns innerlich (und äußerlich) an unsere Grenzen bringen:💥 Was tun, wenn dein Kind (7) in der Schule ausgeschlossen wird und zu Hause völlig eskaliert? 📱 Wie du mit der scheinbaren Mediensucht deiner Kinder umgehen kannst, ohne dauernd zu kämpfen 🎒 Warum dein Kind (fast 6) ständig Sachen „mitgehen“ lässt und was es dir

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20:42

Q&A Special Teil 1: Kinder auf die echte Welt...

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht ·

2025/06/23

In dieser besonderen Q&A-Folge beantworte ich drei Fragen aus der Community, ehrlich, einfühlsam und mit einer großen Portion Realität aus dem Familienalltag.Du erfährst: ✨ Warum der Satz „Das Kind muss doch in der echten Welt klarkommen“ nicht nur verletzend, sondern auch gefährlich ist ✨ Wie du mit dem emotionalen Schmerz umgehen kannst, wenn dein Kind scheinbar lieber beim anderen Elternteil ist ✨ Was du tun kannst, wenn dein Kleinkind dich den ganzen Tag fordert und du dich fragst, ob du

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12:57

Experiment beweist: Dein Kind provoziert dich nicht

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht ·

2025/06/16

Dein Kind macht absichtlich Dinge, um dich zu ärgern? Es reagiert scheinbar extra „provokant“?Vielleicht hast du schon mal gedacht: „Das macht es doch mit Absicht!“ In dieser Folge schauen wir uns ein psychologisches Experiment an, das etwas ganz anderes zeigt: Kinder können in bestimmten Entwicklungsphasen noch gar nicht so denken, wie wir es ihnen oft unterstellen. Ich verrate dir: Was der Sally-und-Ann-Test über kindliches Denken zeigt Warum dein Kind dich nicht bewusst provoziert Wie du mit

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26:25

Wie du liebevoll Grenzen setzt, auch wenn dein Kind...

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht ·

2025/06/09

Dein Kind tritt, schreit oder beschimpft dich und du hast das Gefühl, dir bleibt nichts anderes übrig, als eine Strafe auszusprechen?In dieser Folge erfährst du, warum gerade in diesen Momenten liebevolle Führung so wichtig ist und wie du Grenzen setzen kannst, ohne zu strafen oder die Beziehung zu belasten. Ich spreche über: 💛 Warum Kinder manchmal so heftig reagieren und was dahinter steckt 💛 Wie du dich abgrenzen kannst, ohne hart zu werden 💛 Was du tun kannst, wenn du dich verletzt fühlst –

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12:59

Urlaub mit Kindern: Warum Erholung oft ganz anders...

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht ·

2025/06/02

Endlich Urlaub: mehr Zeit mit den Kindern, weniger Alltag. Eigentlich sollte das doch entspannend sein… oder?In dieser Folge spreche ich über eine ehrliche Nachricht aus meiner Community und darüber, warum gerade im Urlaub oft Konflikte, Überforderung und starke Gefühle hochkommen. Du erfährst: 🔍 Warum Urlaub für Kinder (und Eltern!) oft erstmal Unsicherheit bedeutet 💛 Was gefühlsstarke Kinder in Übergangszeiten besonders brauchen 🧠 Und wie du mit enttäuschten Erwartungen, Stress und alten

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17:25

Geschwisterstreit: Warum du nicht die...

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht ·

2025/05/26

„Wer hat angefangen?“ Kommt dir dieser Satz bekannt vor?Wenn deine Kinder sich streiten, rutschst du vielleicht automatisch in die Rolle der Richterin, versuchst zu schlichten, gerecht zu sein, Lösungen zu finden… und bist am Ende selbst total erschöpft. In dieser Folge erfährst du: 🔍 Warum du nicht die Verantwortung für den Streit deiner Kinder übernehmen musst 💛 Was hinter Geschwisterstreit wirklich steckt – Stichwort: Eifersucht, Nähe, Bindung 🤝 Und wie du deine Kinder dabei begleitest,

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16:15

Erziehung muss sein! - Warum „Konsequenz zeigen“...

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht ·

2025/05/19

Du willst liebevoll begleiten, aber manchmal hast du das Gefühl:„Jetzt muss ich mal durchgreifen – sonst tanzt mein Kind mir komplett auf der Nase herum!“ In dieser Folge erzähle ich dir von einer Alltagsszene auf dem Spielplatz, die mir genau das nochmal gezeigt hat – und warum dieser Gedanke zwar menschlich ist, aber oft in die falsche Richtung führt. Du erfährst: 🔍 Warum „Konsequenz zeigen“ nicht dasselbe ist wie echte Führung 💡 Wie du Haltung statt Härte entwickelst 🧭 Und warum Kinder vor

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21:39

Reagierst du noch oder handelst du schon? – Die Kraft...

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht ·

2025/05/12

Dein Kind schreit. Du willst ruhig bleiben – aber plötzlich bist du laut. Wieder.Kennst du das? In dieser Folge erfährst du: 🔍 Warum wir in Stressmomenten so oft automatisch reagieren 🧠 Wie du den entscheidenden Moment zwischen Reiz und Reaktion erkennst 💛 Und wie dir kleine Pausen helfen, bewusster zu handeln – für mehr Verbindung, statt Kontrolle ✨ Du musst nicht perfekt reagieren – aber du darfst anfangen, es bewusst zu tun. 🎧 Jetzt reinhören und entdecken, wie du dir mitten im Trubel

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21:43

Trennungsangst nach gescheiterter Eingewöhnung – Wie...

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht ·

2025/05/05

„Die Eingewöhnung ist eine Katastrophe: Mein Kind will nicht mehr in die Kita und auch zu Hause klammert es plötzlich ständig.“Diese ehrliche Frage aus meiner Bindungskurs-Community zeigt, wie tief Trennungsangst gehen kann, wenn der Start nicht gut begleitet wurde. In dieser Folge spreche ich darüber: 🔍 Warum eine zu schnelle Trennung bei der Eingewöhnung langfristige Ängste auslösen kann 💛 Wie du als Mama oder Papa jetzt Halt und Sicherheit in der Familie geben kannst 💡 Und wie ein behutsamer

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20:21

Drei häufige Fehler bei der Eingewöhnung – und wie du...

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht ·

2025/04/28

Die Kita-Eingewöhnung steht an – und damit viele Fragen, Sorgen und gut gemeinte Ratschläge. Aber was braucht dein Kind wirklich, um sich sicher einzufinden?In dieser Folge erfährst du: 🔍 Welche drei häufigen Fehler Eltern bei der Eingewöhnung oft machen 🧠 Warum gut gemeinte Tipps wie „Erste Trennung am dritten Tag“ nicht immer sinnvoll sind 💡 Und wie du dein Kind liebevoll und flexibel in die neue Welt der Kita begleitest ✨ Plus: Ein ehrlicher Einblick in unsere eigene Eingewöhnungsgeschichte

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13:04

Mental Load: Warum du dich so erschöpft fühlst –...

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht ·

2025/04/21

Du gehst abends ins Bett und bist völlig ausgelaugt – obwohl du vielleicht „nur zu Hause“ warst? Willkommen im Mental Load. 🧠Diese unsichtbare Verantwortung, die in deinem Kopf nie Pause macht, betrifft vor allem Mütter – und sie wird viel zu selten ernst genommen. In dieser Folge erfährst du: 🔍 Was Mental Load wirklich bedeutet 🧠 Warum du dich so oft erschöpft fühlst – ohne dass es jemand sieht 💡 Wie du diese unsichtbare Arbeit sichtbar machst und endlich beginnst, Verantwortung zu teilen –

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9:45

Eltern dürfen scheitern – Warum Perfektion nicht das...

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht ·

2025/04/14

Du willst es richtig machen – liebevoll, klar, bindungsorientiert. Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen du laut wirst, ungeduldig bist oder dich selbst verurteilst. Kommt dir das bekannt vor?In dieser Folge spreche ich darüber: 🔍 Warum der Druck, perfekt zu erziehen, so viele Eltern belastet 🧠 Was dieser Perfektionsanspruch mit dir – und mit deinem Kind – macht 💛 Und warum echte Verbindung nicht durch Fehlerfreiheit, sondern durch Echtheit entsteht ✨ Lass uns gemeinsam den Druck

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16:14

Wut im Supermarkt – Warum dein Kind kein Theater macht

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht ·

2025/04/07

Dein Kind schreit im Supermarkt, weil es kein Überraschungsei bekommt. Und du sagst genervt: „Jetzt hör auf mit dem Theater. So bekommst du erst recht nichts!“Klingt vertraut? In dieser Folge spreche ich über eine typische Alltagsszene – und was wirklich dahintersteckt: 🔍 Warum dein Kind in solchen Momenten nicht manipuliert, sondern dich braucht. 🧠 Was diese Sätze beim Kind auslösen – und warum sie langfristig mehr schaden als helfen. 💡 Wie du liebevoll und klar auf kindliche Wut reagierst –

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14:12

Wenn dein Kind ständig vom Spielplatz wegläuft –...

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht ·

2025/03/31

Dein Kind rennt immer wieder vom Spielplatz weg und du weißt nicht mehr, was du tun sollst? In dieser Folge spreche ich über diese typische Situation – und warum das eigentliche Problem oft gar nicht beim Kind liegt.Du erfährst: 🔍 Warum Kinder in diesem Alter weglaufen. 💡 Welche Verantwortung wir Eltern in solchen Momenten haben. 🚀 Wie du mit klarer Haltung und Präsenz dafür sorgst, dass dein Kind bei dir bleibt – ohne Schimpfen und Drohungen. Welcher Elterntyp bist du und wie nutzt du dieses

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9:02

Bauchgefühl - Kannst du ihm wirklich trauen?

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht ·

2025/03/24

Du möchtest dein Kind liebevoll und klar begleiten – doch manchmal reagierst du automatisch so, wie du es eigentlich nicht wolltest? Willkommen im echten Leben! 😅In dieser Folge schauen wir genauer hin: 🔍 Warum dein Erziehungsstil weniger spontan ist, als du vielleicht denkst. 🧠 Wie unbewusste Muster aus deiner eigenen Kindheit heute noch wirken. 💡 Und wie du deinen ganz eigenen Weg findest – jenseits von „so wie früher“ oder „genau das Gegenteil“. ✨ Du musst dich nicht komplett neu erfinden

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10:34

Wenn dein Kind dich anpickst – Was es über dich verrät

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht ·

2025/03/17

Kennst du das? Dein Kind macht etwas – und in dir steigt sofort Wut, Frust oder Hilflosigkeit auf. Während andere Eltern entspannt bleiben, triggert dich genau dieses Verhalten total. Aber warum? In dieser Folge erfährst du:🔍 Warum uns bestimmte Verhaltensweisen unserer Kinder so stark aufregen. 🧠 Wie unsere eigenen Prägungen unbewusst unsere Reaktionen steuern. 💡 Wie du dein Kind als Spiegel nutzen kannst, um dich selbst besser zu verstehen – und gelassener zu reagieren. ✨ Lass uns gemeinsam

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11:04

Selbstbewusste Eltern = selbstbewusste Kinder! So...

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht ·

2025/03/10

Kinder lernen nicht durch Worte, sondern durch Vorbilder – und das bist du! Wenn du möchtest, dass dein Kind selbstbewusst durchs Leben geht, beginnt es bei dir. In dieser Folge erfährst du, wie deine eigene innere Haltung dein Kind stärkt, wie du selbstbewusst Grenzen setzt und warum du für dich selbst genauso einstehen solltest wie für dein Kind. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs

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14:35

Wie deine Kindheit dich (unbewusst) beeinflusst

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht ·

2025/03/03

Warum reagieren wir manchmal genau so, wie wir es als Kind selbst erlebt haben – obwohl wir es eigentlich anders machen wollten? Unsere eigene Kindheit prägt unser Elternsein mehr, als wir denken. In dieser Folge erfährst du, warum wir oft in alte Muster zurückfallen, wie du sie erkennst und bewusst neue Wege für dich und dein Kind wählst.Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein:

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19:19

Gefühlsstarke Kinder begleiten – Ohne Machtkämpfe!

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht ·

2025/02/17

Gefühlsstarke Kinder erleben ihre Emotionen besonders intensiv – von himmelhoch jauchzend bis zutiefst verzweifelt. Als Eltern kann das eine echte Herausforderung sein, vor allem, wenn Wutanfälle und Machtkämpfe den Alltag bestimmen. In dieser Folge erfährst du, warum dein Kind so heftig reagiert, welche typischen Fallen wir als Eltern vermeiden sollten und welche 3 Strategien wirklich helfen, um es liebevoll zu begleiten.Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben

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32:39

Vom täglichen Kampf zur Leichtigkeit – Wie Martina...

Sichtwechsel - Elternschaft neu gedacht ·

2025/02/10

Zähneputzen? Drama. Anziehen? Endloses Verhandeln. Und der Partner? Eher Zuschauer als aktive Unterstützung. Genau so sah der Alltag meiner heutigen Gesprächspartnerin Martina aus. Doch dann hat sich etwas verändert – und plötzlich lief es entspannter. Ihr Mann ist stärker involviert, die Kinder kooperieren mehr und sie selbst kann schwierige Momente reflektieren, ohne sich schlecht zu fühlen. Klingt nach Magie? Ist es nicht – aber es gibt eine Lösung! Hör rein und erfahre, was den Unterschied

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