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PODCAST

OneTwin

Annett Petra Breithaupt

30% aller Menschen sind am Beginn ihres Lebens nicht allein. Sie sind Mehrlinge, zu zweit oder zu dritt. Oft stirbt einer der beiden Zwillinge in den ersten Wochen der Schwangerschaft. Dieses Sterben, direkt nebenan, löst Prägungen aus, die in jede Zelle eingewachsen sind. In diesen Podcast helfe ich Dir, diese Prägungen besser zu verstehen und sie zu transformieren. Damit sie Dich nicht mehr einschränken in Deinen Liebesbeziehungen, Deiner Familie, Deinem Business und deinem Geldfluss. Denn:

education self-improvement

All Episodes

00:26:06

Folge 57 - Trauer und Traurigkeit bei Alleingeborenen...

OneTwin ·

2025/07/17

In dieser Folge widme ich mich einem tief bewegenden und universellen Thema: der Trauer. Basierend auf dem bekannten Trauermodell der Schweizer Psychologin Verena Kast spreche ich über die vier Phasen der Trauer – von der anfänglichen Phase des Nicht-Wahrhaben-Wollens bis hin zur neuen Orientierung.Du erfährst:• Welche emotionalen Prozesse für Alleingeborene Zwillinge mit jeder Phase verbunden sind,• Warum es wichtig ist, Trauer zuzulassen und ihr Raum zu geben,• Wie sich Trauer

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00:25:19

Folge 56 - Warum ich mich ständig schuldig fühle –...

OneTwin ·

2025/07/10

Warum fühlen sich so viele Menschen ständig schuldig – obwohl sie objektiv nichts falsch gemacht haben?Warum dieses nagende Gefühl: Ich bin nicht richtig. Ich mache es nie ganz richtig. Ich genüge nicht, Ich bin schuld.In dieser Folge spreche ich über das tief verankerte Schuldempfinden vieler Alleingeborener Zwillinge – ein stilles inneres Muster, das das Leben auf allen Ebenen beeinflussen kann: Beziehungen, Beruf, Körper, Selbstwert.Du erfährst:🔹 Warum Schuld nicht dasselbe ist wie

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00:19:37

Folge 55 - Geld-Mindset und der Alleingeborene...

OneTwin ·

2025/07/03

Viele Alleingeborene spüren ihn tief in sich: den Rhythmus des Überlebenskampfes – entstanden im Moment des Verlusts. Der Moment, in dem der Zwilling ging, und Du geblieben bist. Diese Erfahrung wirkt bis heute – besonders dann, wenn es um Geld, Fülle und Empfangen geht.In dieser Episode öffnen wir neue Räume für Dein Bewusstsein:👉 Warum Dein Geldfluss oft stockt – und was das mit dem Schockmoment Deines Zwillingsverlustes zu tun hat.👉 Wie Du Deinen Energiefluss wieder aktivieren kannst –

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00:21:33

Folge 54 - Einsamkeit verstehen & verwandeln

OneTwin ·

2025/06/26

Einsamkeit ist kein Mangel – sie ist ein Ruf deiner Seele. Besonders Alleingeborene Zwillinge kennen sie auf eine tief existenzielle Weise: Dieses stille Sehnen nach dem Anderen, die leise Erwartung nach inniger Begegnung – und die tiefe Enttäuschung, wenn Verbindung sich nicht erfüllt.In diesem Podcast sprechen wir über genau diese Momente:Über die Einsamkeit an Sonntagnachmittagen.Über das Gefühl, in Beziehung zu sein und doch nicht wirklich in Beziehung zu sein. Über Fernbeziehungen,

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00:30:31

Folge 53 - Sexualität – Bindung – Liebe

OneTwin ·

2025/06/19

In dieser Folge beleuchte ich drei zentrale Kräfte, die unser Beziehungserleben als Alleingeborene Zwillinge tief prägen: Sexualität, Bindung und Liebe.Wir tauchen ein in die unbewussten Muster, die sich aus der vorgeburtlichen Erfahrung mit dem verlorenen Zwilling formen – Muster, die sich oft als stille Sehnsucht nach Verschmelzung (emotional, körperlich, mental und auch spirituell aber vor allem energetisch) oder als Positiv-Trigger zeigen, weil sie unseren ungeteilten Mustern

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00:19:21

Folge 52- „Muss ich wieder alles alleine machen?“ –...

OneTwin ·

2025/06/12

Kennst Du dieses Gefühl? Kaum ist eine neue Herausforderung da, schon meldet sich ein vertrautes Echo: „Ich muss das wieder alleine schaffen.“ - „Ich kann alles alleine schaffen“. Ein uralter Ruf, geboren aus der tiefen Prägung beim Verlust Deines Zwillings – und einer Welt, in der Du einst zu zweit warst, aber alleine weitergehen musstest.In dieser Folge tauchen wir ein in die Essenz dieses Musters. Ein Muster, das Dich Grenzen überschreiten lässt – Deine eigenen, die der anderen.Ein

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00:34:31

Folge 51 - Bewusstsein, Business & Seele

OneTwin ·

2025/06/05

Deep-Talk mit Marion Jikeli | Bewusstsein + LeadershipDieser Podcast ist für dich, wenn du spürst, dass dein Business mehr ist als eine Strategie – es ist ein Ausdruck deiner Seele. Besonders dann, wenn du als Alleingeborener Zwilling mit einer tiefen inneren Sehnsucht lebst: nach Verbindung, Sinn, Wirksamkeit für die Welt und Connection mit Deinem wahren Ich.💫 Transformation beginnt im Inneren Erlebe, wie du dein Bewusstseinsfeld erhöhst, deine eigene Energie aufbaust und freisetzt –

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00:35:12

Folge 50 - OneTwin-Business: Im Gespräch mit Bianka...

OneTwin ·

2025/05/29

In dieser bewegenden Folge spreche ich mit Bianka – Systemaufstellerin und medial begabt seit ihrer Kindheit – über ein tiefes, oft tabuisiertes Thema: Was verbirgt sich hinter diesem Phänomen? Und warum prägt es so viele Leben im Verborgenen?Bianka teilt ihre Erfahrungen mit Hellwissen und Medialität, Fähigkeiten, die im Kindesalter oft auf Unverständnis stoßen und zu Scham, Schuld und dem Gefühl führen, „falsch“ zu sein. Gemeinsam sprechen wir über die Todessehnsucht, die viele

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00:33:41

Folge 49 - OneTwin-Business: Im Gespräch mit Suzana...

OneTwin ·

2025/05/21

In dieser Folge spreche ich mit Suzanna Garcia über ein Thema, das tief geht: den Weg eines alleingeborenen Zwillings zurück in die eigene Kraft und authentische Autorität. Suzanna teilt ihre Erfahrungen über das Leben mit hochsensiblen, hellfühligen Gaben – und wie diese Gaben sowohl Geschenk als auch Herausforderung sein können, gerade im Business-Kontext.Wir sprechen über berufliches Wachstum, den nie endenden Hunger nach Ausbildungen und wie sehr das Streben nach „mehr“ manchmal aus

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00:25:07

Folge 48 - Alleingeborener Zwilling und Mutter

OneTwin ·

2025/05/14

Die unterbrochene Hinbewegung zur Mutter – Heilung auf tiefer EbeneIn dieser besonderen Episode, inspiriert durch den Muttertag, spreche ich über die oft unsichtbaren, aber tief wirksamen Prägungen unserer Beziehung zur Mutter – und welche energetischen Spuren sie in unserem Leben hinterlassen. Themen wie die unterbrochene Hinbewegung, das Gefühl, ein Kuckucksei zu sein oder nicht dazuzugehören, begleiten viele Menschen ein Leben lang, oft unbewusst.Ich spreche über:Ambivalente Bindung und

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00:22:09

Folge 47 - Manifestieren für Alleingeborene Zwillinge

OneTwin ·

2025/05/07

Manifestierst Du vielleicht unbewusst aus einem tiefen Gefühl des Mangels – ausgelöst durch den frühen Verlust Deines Zwillings im Mutterleib? Dann könnte genau das der Grund sein, warum Du Dir trotz aller Mühe nicht das Leben erschaffst, das Du Dir so sehr wünschst.In dieser Episode erfährst Du, warum alte Prägungen aus der frühesten Lebensphase Deine Manifestationen sabotieren können – und wie Du diese Blockaden auflösen kannst.Ein entscheidender Schritt dabei ist die innere

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00:25:53

Folge 46 - Was hast Du wirklich verloren?

OneTwin ·

2025/04/30

"Verlust – mehr als nur Abschied"Verlust ist schmerzvoll – das weißt Du selbst nur zu gut. Doch was genau hast Du eigentlich verloren?In dieser bewegenden Podcastfolge gehen wir gemeinsam über den offensichtlichen Schmerz hinaus. Es geht um mehr als nur den Verlust eines geliebten Geschwisters. Du wirst entdecken, welche unsichtbaren Aspekte ebenfalls weggebrochen sind, z.B. im energetischen Kontakt mit Deiner Mutter – aber auch, welche unerwarteten Erkenntnisse und Entwicklungen daraus

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00:23:51

Folge 45 - Beziehung als Bühne - Wenn der verlorene...

OneTwin ·

2025/04/23

Kennst Du das Gefühl der Leere in Deinen Beziehungen?Ich denke JA. Und es wiederholt sich immer wieder.Beziehungen zeigen Dir, wo Du gerade in Deinen Lebens-Prozessen stehst.Auch deshalb sind sie so wichtig für uns.Beziehung als Drama ist anstrengend und unerfüllend.In dieser Inszenierung heilt sich das Ungeheilte.Das ist einerseits wertvolll und andererseits macht es gerade die Beziehungen, die uns wichtig sind, kaputt.Warum das so ist und wie Du die Inszenierung stoppen kannst, erfährst

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00:25:39

Folge 44 - "Mein Kind kann nicht einschlafen – was...

OneTwin ·

2025/04/16

"Mein Kind kann nicht einschlafen – was kann ich tun?“Diese Frage begegnet mir so oft. Besonders bei Alleingeborenen Zwillingen ist das Thema Einschlafen mit vielen Gefühlen verbunden. Denn genau hier zeigt sich ein tiefer innerer Konflikt: Einschlafen bedeutet Loslassen – und das fällt schwer, wenn das Gefühl von Sicherheit fehlt.In dieser Episode erfährst Du, warum sich Dein Kind nicht entspannen und von Dir lösen kann – und wie Du es liebevoll begleiten kannst, damit das Einschlafen für

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00:15:15

Folge 43 - Vielbegabt, hochbegabt und Alleingeborener...

OneTwin ·

2025/04/02

Hast du Ideen für zwei oder drei und fragst Dich, ob das noch normal ist? Dein Verstand ist ständig auf Hochtouren, Du fühlst Dich oft anders – nicht nur vielbegabt oder hochbegabt, sondern vielleicht auch, weil Du ein Alleingeborener Zwilling bist?Dieser Podcast taucht tief in die Verbindung zwischen Vielbegabung, Hochbegabung und dem Phänomen des Alleingeborenen Zwillings ein. Warum verweigern Hochbegabte oft das Schulsystem? Warum ist die Energie der Vielbegabung nicht das selbe wie

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00:19:54

Folge 42 - Wenn eine gute Freundin stirbt

OneTwin ·

2025/03/19

Für uns Alleingeborene Zwillinge ist der Verlust einer nahestehenden Person eine der schmerzhaftesten Erfahrungen, die wir machen können. Doch wie gelingt es, mit der Trauer umzugehen, ohne in eine Re-Traumatisierung zu geraten?In dieser Episode erfährst Du, wie Du bewusst Abschied nimmst und welche Mechanismen helfen, um nicht in Rückzug, Gereiztheit oder Betäubung zu verfallen. Denn ein guter Umgang mit Verlust kann verhindern, dass Trauer in eine Depression übergeht.💡 Du erfährst: ✨ Wie

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00:31:45

Folge 41 - OneTwin-Business: Talk mit Christina Stägert

OneTwin ·

2025/03/12

In dieser tiefgehenden Folge spreche ich mit Bewusstseinscoach und Systemaufstellerin Christina Stägert über die besonderen Herausforderungen von Alleingeborenen Zwillingen im Business.Wie beeinflussen unbewusste Überlebensmuster den Weg in die Selbständigkeit?Warum fällt es so schwer, das Erreichte wirklich zu empfangen?Warum es so wichtig ist, mit Freundinnen das Leben zu feiern.Gemeinsam tauchen wir in folgende Themen ein:🔹 Die "Höhle" als Bild für Heilung – Warum Rückzug und Nachnähren

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00:31:04

Folge 40 - OneTwin-Business: Talk mit Britta von der...

OneTwin ·

2025/03/05

In dieser spannenden Folge spreche ich mit Britta von der Linden – Trainerin, Coach und ehemalige Führungskraft – über die besonderen Herausforderungen und Stärken von Alleingeborenen Zwillingen in der Selbständigkeit.🌟 Themen dieser Folge:Warum Alleingeborene Zwillinge großartige Teamplayer sein können – wenn sie ihr Trauma in Transformation wandeln.Die Dynamik zwischen „zuerst die anderen, dann ich“ – und wie das oft zu Überforderung und Burnout führt.Der innere Druck, für zwei oder drei

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00:34:24

Folge 39 - OneTwin-Business: Talk mit Theresa Schönberg

OneTwin ·

2025/02/26

Theresa teilt ihre tiefgehenden und vielfältigen Erfahrungen als Alleingeborener Zwilling und Mutter von Zwillingen – eine Reise zwischen Verlust, Verbundenheit und persönlichem Wachstum.In diesem Podcast geht es darum, den Moment zu erkennen und ernst zu nehmen, in dem der Verlust gesehen werden will, um die Sehnsucht und den Schmerz hinter sich zu lassen.Wie können wir unsere Lebensaufgabe erkennen und unseren Mehrwert in die Welt bringen?Wie finden wir zurück zu unseren Seelenkräften, um

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00:20:13

Folge 38 - Alleingeborener Zwilling – Erfahrungen auf...

OneTwin ·

2025/02/19

So viel mehr ist möglich, als Du vielleicht denkst! Wenn Du beginnst, Deinen Transformationsweg zu gehen, verändert sich Deine Lebensqualität in allen Bereichen. Mehr Freude, mehr Energie – denn wenn das Trauma Schritt für Schritt integriert wird, setzt das ungeahnte Power frei.Das Spüren und Fühlen zu lernen ist erst der Anfang. Dein Körper kommt in Balance: Deine Gesundheit verbessert sich, Dein Gewicht reguliert sich, Deine Haut wird strahlender und Deine Verdauung findet ihr

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