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PODCAST

帮你做功课

8年级毕业生

分享实用的生活“热知识”我们是“8年级毕业生”旗下的一档泛生活类播客节目，在诙谐间帮你搞定生活中一些看似简单却又不简单的小问题，激发一些实用的小技巧～如果正好聊到了您的专业领域，欢迎在留言区帮我们补充纠正纰漏。【更新时间】每周四早上7点，欢迎订阅。【听友群】搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群【日常动态分享】抖音小红书搜索“8年级毕业生”

leisure hobbies

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30:00

055.生活小白也能搞定家庭药箱的七七八八

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2025/08/20

�本期解惑时间线：04:30 药箱必备俩大类：外伤急救类和常见病药物类！06:09 如何选择体温计：电子体温计都有哪些种类和优略势？09:28 常见病药物应该如何正确储备管理12:19 注意感冒药混吃，对乙酰氨基酚用量超标风险需警惕！15:30 腹泻准备蒙脱石散和口服补液盐3紧急止泻防止脱水18:45 过敏性问题：使用口服氯雷他定，西替利嗪等药物需要注意更多安全问题23:30 实用药品保存指南：过期日期、开封日期的备注，明确每种药物的保存条件本期主播 I 美工·陈同学·嫂子·范老师我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”【商务合作】邮箱�：grade8radio@163.com

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26:34

054.自驾游出行，掌握这些安全小技巧让你的旅途更加安心

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2025/08/06

�本期解惑时间线：02:07 自驾游车辆检查不能马虎！04:07 轮胎气压、备胎状况与灯光测试的重要性06:10 了解你的汽车是否需要更换刹车片和电瓶等部件10:12 灭火器、充气泵、千斤顶和搭电宝等你车上最需要哪些？14:15 发生车辆落水逃生前窗和后窗的考虑因素。16:16 自驾游必备，车上物品收纳盒和应急物品清单！20:19 车上安全座椅和宠物用品：保障孩子与宠物的旅行安全24:22 临出发前再次检查身份证、手机、钥匙和卡包一个都不能少！本期主播 I 美工·陈同学·嫂子·蘑菇我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”【商务合作】邮箱�：grade8radio@163.com

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27:43

053.高温的夏季~帮你解决空调的出现的这些小问题！

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2025/07/30

�本期解惑时间线：04:30 自查空调制冷故障原因与自修方法？08:13 如何判断制冷剂是否泄漏或需要添加11:30 空调室内机漏水是如何造成的？14:17 空调老化问题：抖动和异响问题，避免损坏叶片和引发异响15:17 空调异味的产生与解决方法：工艺缺陷、丙烯酸残留和微生物滋生的影响18:20 如何解决空调异味和脏污问题？清洗技巧与建议22:53 如何判断遥控器坏了还是接收端损坏？有什么解决方法？本期主播 I 美工·陈同学·肉葵·蘑菇我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”【商务合作】邮箱�：grade8radio@163.com

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27:42

052.“基孔肯雅热”传播，帮你解决夏日蚊虫困扰

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2025/07/23

�本期解惑时间线：02:04 隐翅虫和蜱虫：夏天常见的几种虫子困扰解决好办法04:50 夏天防蚊指南：了解蚊子的品种和传播疾病及预防好方法08:14 蚊子叮咬揭秘：和血型无直接关系09:02 如何避免家里成为蚊子的温床？有效方法分享！12:40 传统蚊香与电蚊香片和液体蚊香的产品比较和选择18:25 户外防蚊虫如何选择驱蚊液：避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁和天然成分柠檬桉叶油该如何选择22:58 如何快速消肿止痒？解决被蚊虫叮咬的烦恼！本期主播 I 美工·陈同学·肉葵我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”【商务合作】邮箱�：grade8radio@163.com

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23:49

051.夏季来了~帮你搞定夏日不可或缺的家用冰块！

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2025/07/09

�本期解惑时间线：04:04 便利店和饮品店的冰块差异：卫生风险和制作方法的比较分析06:05 为什么冰块质量差异如此之大？08:06 家庭制冰都有哪些好办法，哪种更适合自己的12:07 冰箱制冰模具的选择：塑料、硅胶、一次性冰袋，都有哪些优略？14:09 DIY：利用塑料食品保鲜袋在冰箱中制作冰块儿，省钱又实用！19:00 自制冰块的秘诀：如何制作透明纯透的冰块？本期主播 I 美工·陈同学·蘑菇·范老师我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”【商务合作】邮箱�：grade8radio@163.com

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24:44

050.充电宝事故频发！带你了解什么样的充电宝才符合民航新规！

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2025/07/02

�本期解惑时间线：02:02 近期发生了哪些充电宝安全事件？04:03 首次宣布召回近百万台充电宝，多家品牌产品出现了安全问题06:04 解读民航新规：为避免安全隐患民航局新规都有哪些改变08:04 3C认证：中国强制性产品认证是什么14:02 购买充电宝需要注意哪些标准：3C认证和品牌选择的重要性！16:10 科普锂电池知识：耐用性与安全性18:11 如何安延长电池寿命，浅放浅充才是最佳选择！22:14 如何处理废弃充电宝：回收渠道和可持续解决方案本期主播 I 美工·陈同学·蘑菇·肉葵我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”【商务合作】邮箱�：grade8radio@163.com

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28:44

049.夏季防晒指南！对于防晒产品的指标你真的都看懂了么？

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2025/06/25

�本期解惑时间线：04:20 晒太阳的好处：促进维生素D合成，调节睡眠和心情06:06 紫外线对皮肤的危害：晒红，晒伤，晒黑，光老化等08:07 紫外线分类区别：UVC、UVA和UVB的差异与影响12:00 详解防晒衣的选择方法，国标规定UPF标准是什么？16:55 全面了解防晒霜：SPF、PA指标数代表什么，如何选择合适自己的产品22:22 喷雾防晒霜的几点弊端26:11 生活中一些我们没有注意到的防晒知识盲区本期主播 I 美工·陈同学·范老师·嫂子我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”【商务合作】邮箱�：grade8radio@163.com

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27:11

048.平衡安全与隐私！家用智能监控选用指南

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2025/06/18

�本期解惑时间线：03:25家用监控使用顾虑：安全性和隐私的平衡04:10摄像头的基础功能和附加功能解析与普及08:10家门口监控可以使用哪些产品及与相关使用场景会遇到的问题11:55宠物、孩子、老人看护使用场景的各类问题18:00 家用监控是否存在隐私泄露问题？我们需要注意那些点才能提高隐私性？23:33 摄像头和智能家居联动：隐私问题的最佳解决方案本期主播 I 美工·陈同学·蘑菇·嫂子我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”【商务合作】邮箱�：grade8radio@163.com

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22:40

047.高温高湿的夏天如何守护我舌尖上的安全

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2025/06/11

�本期解惑时间线：02:05 高温高湿环境下的食品的安全问题：病原体与食物变质06:07 夏季水果切：鲜果长时间的高温暴露，刀具案板接触等存在隐患08:09 夏天家中吃水果也有注意卫生细节10:00 冰箱低温环境下的“李斯特菌”，冰箱也不是保险柜10:45 夏季夜市美食：蛋糕、凉拌菜、生腌、刨冰等食物都存在安全隐患！16:15 露营、游玩避免食物变质中毒和急性肠胃炎的威胁18:00 夏季做对哪些尽量避免食物安全隐患本期主播 I 美工·陈同学·肉葵·嫂子我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”【商务合作】邮箱�：grade8radio@163.com

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38:47

046.装逼指南：去livehouse音乐节如何“假装”我很会玩~

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2025/06/04

�本期解惑时间线：01:40如何抢购乐队演出门票：了解售票渠道关注乐队个人社交媒体避免被坑05:03音乐节、LIVEHOUSE...不同场合的演出有什么区别09:34音乐节现场站位：听觉与互动体验的平衡抉择，现场观看演出门道11:30普及音乐节现场乐迷们的互动玩乐方式：乐队风格不同表现形式也不同22:24浅聊摇滚乐队的风格以及定义，摇滚乐与流行的差异29:30现场看演出的注意事项：各种安全隐患保护好自己33:59音乐节的现场魅力：乐队的现场氛围感本期主播 I 美工·陈同学·蘑菇·范老师我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”【商务合作】邮箱�：grade8radio@163.com

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27:16

045.夏天到了！了解材质选对一款健康水杯~

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2025/05/28

�本期解惑时间线：04:04 注意重复利用塑料瓶的风险：DEHP塑化剂和重金属的潜在危害06:19详解PC材质的优劣：透明、耐高温、轻便，但要格外注意有害物质双酚A10:55 普及PP材质特性：食品接触级塑料，正确使用才会更安全13:00 tritan材质的塑料特性：无害物质、透明度高但易高温变形14:00 ppsu材质：适合婴儿使用，耐高温，无毒害但价格高16:15 玻璃杯：认准高硼硅材质，切记不要选择彩色水杯18:00 陶瓷水杯：注意釉上彩和釉下彩色谨防有毒物质19:15不锈钢杯子的选购指南：除了304/316之外，什么才是购买不锈钢用品更重要的点23:27 如何看懂塑料材质的水杯标识，看懂每个标识的细分代表本期主播 I 美工·陈同学·蘑菇·肉葵我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”【商务合作】邮箱�：grade8radio@163.com

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31:01

043.装逼指南：去听音乐会如何“假装”我很懂

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2025/05/21

�本期解惑时间线：02:02 音乐厅里的礼仪和规矩：穿着正装、关闭手机与拍照限制04:03 听音乐会互动时机把握好也会显的懂音乐07:03必备功课:认对乐器，了解曲目年历史背景和作者生平八卦会变得有谈资09:12 了解乐曲的演奏形式：独奏，协奏，交响乐，民族管弦乐等11:30带你全面了解“指挥”在乐团中的地位与工作，他到底是不是“瞎指挥”18:28莫扎特、肖邦，古典、文艺复兴等了解浅显的音乐史20:24 听音乐会睡着了？是不是一种失礼的表现23:30音乐厅选座位也有学问，可能越便宜效果反而好本期主播 I 美工·陈同学·蘑菇·范老师我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”【商务合作】邮箱�：grade8radio@163.com

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25:05

042.少油健康还是高温致癌？空气炸锅到底安不安全！

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2025/05/14

�本期解惑时间线：02:04 空气炸锅的来历它与烤箱的使用差异？04:52 空气炸锅卖点和产品原理，与传统油炸对比真的更健康么？08:20 空气炸锅致癌风险解析：温度、材质到底是什么影响我们的食品健康10:11 如何选择空气炸锅，玻璃内胆，全金属内胆：材质安全性和清洗难度比较。13:16 空气炸锅高效快捷的厨房小家电，适合速食半成品！16:44 使用硅油纸也存在健康风险与食品安全息息相关21:00 容量、温度控制和安全性也是空气炸锅的重要考量方面本期主播 I 美工·陈同学·嫂子我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”【商务合作】邮箱�：grade8radio@163.com

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47:50

041.不想打工当牛马，手把手教你开一家咖啡店！

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2025/05/07

�本期解惑时间线：04:04 如何选择适合你的店铺地址？社区人流和客户人群07:56 咖啡店盈利空间与成本考量15:53 创业初期，如何节约成本并打造品牌？23:51 如何选择适合的咖啡豆27:49 从零开始的咖啡店创业之路：如何获取相关咖啡专业知识31:47 特调咖啡的风味如何创新？35:46 以成本为核心的咖啡店经营：出品价格、口味与盈利点的平衡39:41 做好哪些准备我们才能投入一个咖啡店的创业？43:42 面对店铺亏损？心态与经营策略的调整至关重要。本期主播 I 美工·陈同学·嫂子我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”【商务合作】邮箱�：grade8radio@163.com

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33:12

040.洗衣机怎么总是洗不干净衣服？帮你解锁洗衣技巧！

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2025/04/23

�本期解惑时间线：02:02 分享日常洗衣过程我们都有哪些不好的习惯？06:03 洗衣机洗衣技巧：滚筒洗衣机与波轮洗衣机的洗衣机工作原理及使用技巧10:53 “预洗”解决衣服上的重点污渍：油渍，汗渍，血渍等不同类型的污渍处理的方式17:11 洗衣凝珠，洗衣粉和洗衣液，各自优缺点分析21:53 带你了解水洗唛：解读服装标签上的洗涤符号都是什么意思27:16 特殊材质衣服需注意清洗方式，避免损坏29:59洗衣机也要注重日常清洗，保证洗衣时的基础卫生本期主播 I 美工·陈同学·范老师·肉葵我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”【商务合作】邮箱�：grade8radio@163.com

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27:16

039.办公室打工牛马集合~帮你解决如何久坐不累！

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2025/04/16

�本期解惑时间线：04:05 不良坐姿习惯：歪坐姿、托腮、驼背、葛优瘫和翘二郎腿的危害09:28了解什么是正确的坐姿，打破惯性习惯12:09 正确坐姿：不仅背部，腿部和手臂姿势很关键，避免办公坏习惯14:11 如何达到最舒适的坐姿？需要哪些工具来辅助？16:14 不受重视的办公桌：重要性不亚于一把好椅子18:15 人体工学椅：辅助达到标准坐姿，而不是可以半躺办公24:51 锻炼预防肌肉损伤效果：怎样的情况适合开始锻炼本期主播 I 美工·陈同学·范老师·蘑菇我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”【商务合作】邮箱�：grade8radio@163.com

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27:50

038.新手入门！如何搞定初级露营装备

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2025/04/09

�本期解惑时间线：04:06 挑选合适自己第一次的露营场地：露营基地与野营地的选择08:09 新手入门选择装备的准则：精简，方便，搭建快10:10 天幕的挑选准则及搭建技巧12:12 露营的座椅和桌子以便捷为主16:14 炊具：首选火锅和烧烤，用卡式炉、保冷箱等撑起户外的第一餐18:19 露营车：方便省力的搬运露营设备20:36 飞盘、钓鱼杆等根据个人喜好可携带一部分娱乐性装备22:51 防晒、防蚊等户外必备的一系列保护性装备25:10 新手入门露营准则：简单易行方便快捷，实用为主出片为辅本期主播 I 美工·陈同学·嫂子·蘑菇我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”【商务合作】邮箱�：grade8radio@163.com

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35:36

037.食品安全！真的能从"配料表&营养成分表"中看出来？

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2025/03/26

�本期解惑时间线：02:03 配料表的重要作用：识别食品中的各种成分和过敏源06:06 配料表中的隐藏成分：复合配料08:50 食品添加剂：现代食品工业的不可或缺之物14:43 营养成分表揭秘：教你正确解读食物标签17:39 营养成分表5大项：能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠20:35 选择健康脂肪，识别反式脂肪如何避免过量摄入24:15 了解碳水化合物：普遍糖过量对健康的影响29:28 钠元素:中国饮食结构中的非常容易超量本期主播 I 美工·陈同学·嫂子·范老师我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”【商务合作】邮箱�：grade8radio@163.com

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32:46

036.IMAX/杜比影院/数字激光...看电影到底应该如何选择影厅？

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2025/03/19

�本期解惑时间线：04:04观影体验分享：看电影我们都按什么标准选放映厅06:06 解析IMAX拍摄技术：更大的画幅技术，清晰度震撼力更强08:08 普及IMAX放映技术：胶片、数字和激光技术的差异与效果分析10:49解析爆红的 IMAX GT厅都有哪些技术优势13:35 IMAX放映技术的演化：从一代二代到三代的减配之路16:16 了解杜比影城与杜比全景声大不同，购买时需多注意19:01 普及杜比全景声（杜比影院）的技术：带来怎样的观影体验24:26 中国标准的巨幕厅：120帧的CINITY和中国巨幕CGS厅29:53 最后陈同学帮大家总结一些影厅选择标准技巧和经验本期主播 I 美工·陈同学·嫂子·范老师我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”【商务合作】邮箱�：grade8radio@163.com

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33:19

036.春困何时了，"白天睡不醒，晚上睡不着"该怎么救？

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2025/03/12

感谢只在微信小程序能买到的新朋友——「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持！营养工厂是国内专业营养补剂品牌，全球高品质营养补剂工厂价的先驱，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。定价透明，品质保障营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美的天价抗衰成分 NMN 居然能打到一个月 75 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅性价比超高，他们还敢直接把成本写出来，产品检测报告也会在小程序里公开展示，让大家用得安心！如何选择产品？像蘑菇姐检查身体心脏不好就一直有在吃辅酶Q10，肉葵膝盖总疼就有在吃维生素D3K2钙，嫂子为了重回颜值巅峰也在长期吃鱼油！到了30+的我们都已经感觉身体带来的各种异样，失眠、注意力不集中、总是犯困，了解到NMN非常有效的可以对抗人体衰老最近我们都开始要补充NMN了；过了 25 岁、低能量、易疲惫——首推稳居营养工厂「销冠」的 NMN，提高 NAD+，从细胞根源延缓衰老，充沛精力，对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95%

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