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PODCAST

Fitti Talk - Der City Fitness Podcast

Patrick Arntzen, Phillipp Kunz, Oliver Kelch

Patrick Arntzen und Philipp Kunz, Inhaber des City Fitness Recklinghausen, geben in FITTI TALK Einblicke in ihre Arbeit, haben Tipps für Ernährung, Fitness und Muskelaufbau und ein gesundes Leben. Der Humor kommt in den einzelnen Folgen, die nie länger als 15 Minuten dauern, nicht zu kurz. Im Gespräch mit dem Journalisten Oliver Kelch blicken sie auf alle Dinge, die rund um das Thema Fitness und Gesundheit wichtig und richtig sind. Immer wieder laden wir uns auch Studiogäste ein, die über ihr

health & fitness nutrition

All Episodes

00:20:40

#41 - Milon X VIP-Abend mit Ralf Moeller

Fitti Talk - Der City Fitness Podcast ·

2025/01/29

#41 - Milon X VIP-Abend mit Ralf MoellerMilon X und Ralf Moeller haben gerufen und viele kamen. Weit über 200 Mitglieder und Neugierige waren am Montag, 27. Januar 2025 der Einladung gefolgt und haben sich die neue Milon X-Serie im City Fitness Recklinghausen vorführen lassen. Hollywood-Schauspieler und Milon-Botschafter Ralf Moeller war ebenfalls im City Fitness vor Ort. Wir sprechen über das Event und lassen auch Ralf zu Wort kommen. www.city.fitness Training einfach machen -

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00:24:16

#40 - Auf geht´s 2025 - Herbert Rusch gibt...

Fitti Talk - Der City Fitness Podcast ·

2025/01/03

#40 - Auf geht´s 2025 - Herbert Rusch gibt ErnährungstippsHerbert Rusch, Dipl. Sportwissenschaftler und ehemaliger Mitinhaber des City Fitness Recklinghausen, gibt uns zum Start ins neue Jahr wertvolle Tipps für eine ausgewogene und gesunde Ernährung und wie man den JoJo-Effekt verhindert. Gesunde Ernährung und Sport sind perfekte Partner. www.city.fitness www.podcast-re.de Folge direkt herunterladen Nicht nur für unsere Mitglieder interessant. Fitti Talk informiert über Muskelaufbau, Fettabbau

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00:14:25

#39 - Vieles neu im Studio in Recklinghausen

Fitti Talk - Der City Fitness Podcast ·

2024/12/21

#39 - Vieles neu im Studio in RecklinghausenNachdem wir in der letzten Folge den neuen Milon-Bereich besprochen haben, blicken wir nun in die anderen Bereiche, die sich City Fitness geändert haben und erneuert wurden. www.city.fitness www.podcast-re.de Folge direkt herunterladen Nicht nur für unsere Mitglieder interessant. Fitti Talk informiert über Muskelaufbau, Fettabbau und Ausdauertraining. Neben den klassischen Fitness-Themen kommen auch Experten in unseren Folgen zu Wort, die über ein

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00:11:40

#38 - Das neue Milon-System ist da!

Fitti Talk - Der City Fitness Podcast ·

2024/12/16

#38 - Das neue Milon-System ist da! Im Dezember ist die neueste Version des Milon-Kraft- und Ausdauerzirkels in unserem Studio in Recklinghausen eingetroffen. Patti und Philipp stellen es euch vor und verraten auch schon, was euch am 27. Januar bei einer VIP-Party erwartet. www.city.fitness www.milon.de www.podcast-re.de Folge direkt herunterladen Nicht nur für unsere Mitglieder interessant. Fitti Talk informiert über Muskelaufbau, Fettabbau und Ausdauertraining. Neben den klassischen

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00:06:40

#37 - Im Dezember wird´s was geben

Fitti Talk - Der City Fitness Podcast ·

2024/11/18

#37 - Im Dezember wird´s was gebenDer Dezember steht natürlich ganz im Zeichen des Advent. Auch bei uns im Studio werdet ihr das merken. Adventliche Dekoration, passende Musik und am Nikolaustag haben wir eine besondere Aktion. Und dann geben wir Euch erste Infos zu den neuen Milon-Geräten, die im Dezember ins City Fitness Recklinghausen einziehen werden. www.city.fitness www.podcast-re.de Folge direkt herunterladen Nicht nur für unsere Mitglieder interessant. Fitti Talk informiert über

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00:12:48

#36 - Langes Leben / Longevity (Teil 2)

Fitti Talk - Der City Fitness Podcast ·

2024/11/10

#36 - Langes Leben / Longevity (Teil 2) Langes Leben oder auch Longevity genannt, ist sicherlich für jeden wünschenswert. Aber wie kann man ein langes und gesundes Leben erreichen? Wie weit ist die Medizin? Wie weit ist der Sport? Was denkt die Ethik darüber? Wie alt willst Du werden? In zwei Folgen sprechen wir über diese und weitere Fragen rund um das Thema "Langes Leben" Teil 1 ist bereits online. www.city.fitness www.podcast-re.de Folge direkt herunterladen Nicht nur für unsere Mitglieder

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00:14:48

#35 - Langes Leben / Longevity (Teil 1)

Fitti Talk - Der City Fitness Podcast ·

2024/10/28

#35 - Langes Leben / Longevity (Teil 1)Langes Leben oder auch Longevity genannt, ist sicherlich für jeden wünschenswert. Aber wie kann man ein langes und gesundes Leben erreichen? Wie weit ist die Medizin? Wie weit ist der Sport? Was denkt die Ethik darüber? Wie alt willst Du werden? In zwei Folgen sprechen wir über diese und weitere Fragen rund um das Thema "Langes Leben" www.city.fitness www.podcast-re.de Folge direkt herunterladen Nicht nur für unsere Mitglieder interessant. Fitti Talk

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00:09:20

#34 - Blick in die Glaskugel

Fitti Talk - Der City Fitness Podcast ·

2024/10/11

#34 - Blick in die GlaskugelWir blicken mal in die Zukunft und schauen, was in den kommenden Wochen und Monaten im City Fitness ansteht. www.city.fitness www.podcast-re.de Folge direkt herunterladen Nicht nur für unsere Mitglieder interessant. Fitti Talk informiert über Muskelaufbau, Fettabbau und Ausdauertraining. Neben den klassischen Fitness-Themen kommen auch Experten in unseren Folgen zu Wort, die über ein Fachthema berichten. Patrick Arntzen und Philipp Kunz geben im Gespräch mit

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00:13:03

#33 - KI im Fitnessstudio

Fitti Talk - Der City Fitness Podcast ·

2024/09/27

#33 - KI im FitnessstudioKI ist in aller Munde und zieht auch in den Arbeitsbereich immer weiter ein. Auch im Fitnessstudio? www.city.fitness www.podcast-re.de Folge direkt herunterladen Nicht nur für unsere Mitglieder interessant. Fitti Talk informiert über Muskelaufbau, Fettabbau und Ausdauertraining. Neben den klassischen Fitness-Themen kommen auch Experten in unseren Folgen zu Wort, die über ein Fachthema berichten. Patrick Arntzen und Philipp Kunz geben im Gespräch mit Journalist Oliver

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00:11:32

#32 - Ausbildung und duales Studium im Cityfitness

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2024/09/14

#32 - Ausbildung und duales Studium im CityfitnessEine Ausbildung oder ein duales Studium ist auch im Fitnessstudio möglich. Man begegnet vielen Menschen, kann selber die Trainingsfläche nutzen und lernt viel über Gesundheit und Fitness. www.city.fitness www.podcast-re.de Folge direkt herunterladen Nicht nur für unsere Mitglieder interessant. Fitti Talk informiert über Muskelaufbau, Fettabbau und Ausdauertraining. Neben den klassischen Fitness-Themen kommen auch Experten in unseren Folgen zu

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00:10:04

#31 - Gold im Kugelstoßen

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2024/09/07

#31 - Gold im KugelstoßenRückblick auf Olympia. Yemisi ogunleye hat bei den Olympischen Spielen in Paris die Goldmedaille geholt - mit einem 20 Meter Stoß. Ist solch eine Sportart eigentlich für Frauen ungesund? Was können wir aus solch einem Erfolg lernen? www.city.fitness www.podcast-re.de Folge direkt herunterladen Nicht nur für unsere Mitglieder interessant. Fitti Talk informiert über Muskelaufbau, Fettabbau und Ausdauertraining. Neben den klassischen Fitness-Themen kommen auch Experten in

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00:10:30

#30 - Training im Urlaub?

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2024/08/22

#30 - Training im Urlaub?Hotel, Kreuzfahrt, Golfurlaub - sollte ich da einfach mal auch den Muskeln einen Urlaub gönnen oder doch mich sportlich betätigen? Darüber sprechen wir in dieser Folge - es ist schon die Folge 30 :-) www.city.fitness www.podcast-re.de Folge direkt herunterladen Nicht nur für unsere Mitglieder interessant. Fitti Talk informiert über Muskelaufbau, Fettabbau und Ausdauertraining. Neben den klassischen Fitness-Themen kommen auch Experten in unseren Folgen zu Wort, die über

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00:08:53

#29 - Einfach mal Olympia

Fitti Talk - Der City Fitness Podcast ·

2024/07/31

#29 - Einfach mal OlympiaDie Olympischen Spiele 2024 in Paris locken Menschen vor den Bildschirm, die sonst mit Sport nichts am Hut haben. Wo kommt diese Begeisterung für Olympia her? Würden Patti und Phillip in die Seine springen? Wie fanden beide die Eröffnung? Und wieso sind bisher nicht so viele Medaillen an Deutschland gegangen? Den Talk haben wir am 31. Juli 2024 aufgezeichnet. www.city.fitness www.podcast-re.de Folge direkt herunterladen Nicht nur für unsere Mitglieder interessant. Fitti

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00:13:23

#28 -Ernährung - Im Gespräch mit Ernährungsberaterin...

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2024/07/22

#28 -Ernährung - Im Gespräch mit Ernährungsberaterin Anna Vahle, Diplom-Oecotrophologin (FH) (Teil 2)Gesunde Ernährung und Sport gehören zusammen - das wissen wir eigentlich alle. In drei Folgen sprechen mit Anna Vahle. Sie ist Diplom-Oecotrophologin (FH) und berichtet über ihren Job, ihre Motivation und gibt uns wichtige Tipps mit auf dem Weg, wie wir uns leicht gesund ernähren können. Thema: Yoga und Ernährung www.av-coaching.net www.city.fitness www.podcast-re.de Folge direkt

de

00:11:13

#27 -Ernährung - Im Gespräch mit Ernährungsberaterin...

Fitti Talk - Der City Fitness Podcast ·

2024/07/13

#27 -Ernährung - Im Gespräch mit Ernährungsberaterin Anna Vahle, Diplom-Oecotrophologin (FH) (Teil 1)Gesunde Ernährung und Sport gehören zusammen - das wissen wir eigentlich alle. In drei Folgen sprechen mit Anna Vahle. Sie ist Diplom-Oecotrophologin (FH) und berichtet über ihren Job, ihre Motivation und gibt uns wichtige Tipps mit auf dem Weg, wie wir uns leicht gesund ernähren können. Thema: Was ist ein Oecotrophologe? www.av-coaching.net www.city.fitness www.podcast-re.de Folge direkt

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00:06:33

#26 - Sommerspiel 2024

Fitti Talk - Der City Fitness Podcast ·

2024/07/06

#26 - Sommerspiel 2024Trainieren und dabei auch noch was gewinnen... Das geht mit dem City Fitness Sommerspiel 2024. Was Euch erwartet und wie ihr mitmachen könnt, verrät uns Lea Vollmer. www.city.fitness www.podcast-re.de Folge direkt herunterladen Nicht nur für unsere Mitglieder interessant. Fitti Talk informiert über Muskelaufbau, Fettabbau und Ausdauertraining. Neben den klassischen Fitness-Themen kommen auch Experten in unseren Folgen zu Wort, die über ein Fachthema berichten. Patrick

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00:19:59

#25 - Ab zum Zahnarzt - Im Gespräch mit Praxis Dr....

Fitti Talk - Der City Fitness Podcast ·

2024/06/25

#25 - Ab zum Zahnarzt - Im Gespräch mit Praxis Dr. Schlotmann (Teil 2)Gesunde Zähne sehen nicht nur gut aus. Zahnprobleme können sich auch auf euer Training auswirken. Wenn also Rückenschmerzen vorhanden sind, kann auch ein kranker Zahn dabei eine Rolle spielen. Wir sprechen mit Dr. Med. David Bonsmann von der Praxis Dr. Schlotmann aus Recklinghausen über Zahngesundheit und was das mit Fitness zu tun hat. www.city.fitness https://www.dr-schlotmann.de/ www.podcast-re.de Folge direkt

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00:30:26

#24 - Sportjournalist Werner Hansch im Interview...

Fitti Talk - Der City Fitness Podcast ·

2024/06/10

#24 - Sportjournalist Werner Hansch im Interview (Teil 2)Er wollte eigentlich kein Sportjournalist werden. Wie der Zufall es aber will, er wurde einer der bekanntesten deutschen Sportjournalisten der Deutschen TV- und Radiogeschichte. Werner Hansch stand uns für ein ausführliches und teilweise sehr privates Interview zur Verfügung. www.city.fitness Werner Hansch www.podcast-re.de Folge direkt herunterladen Nicht nur für unsere Mitglieder interessant. Fitti Talk informiert über Muskelaufbau,

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00:41:40

#23 - Sportjournalist Werner Hansch im Interview...

Fitti Talk - Der City Fitness Podcast ·

2024/05/27

#23 - Sportjournalist Werner Hansch im Interview (Teil 1)Er wollte eigentlich kein Sportjournalist werden. Wie der Zufall es aber will, er wurde einer der bekanntesten deutschen Sportjournalisten der Deutschen TV- und Radiogeschichte. Werner Hansch stand uns für ein ausführliches und teilweise sehr privates Interview zur Verfügung. www.city.fitness Werner Hansch www.podcast-re.de Folge direkt herunterladen Nicht nur für unsere Mitglieder interessant. Fitti Talk informiert über Muskelaufbau,

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00:16:23

#22 - Ab zum Zahnarzt - Im Gespräch mit Praxis Dr....

Fitti Talk - Der City Fitness Podcast ·

2024/05/17

#22 - Ab zum Zahnarzt - Im Gespräch mit Praxis Dr. Schlotmann (Teil 1)Gesunde Zähne sehen nicht nur gut aus. Zahnprobleme können sich auch auf euer Training auswirken. Wenn also Rückenschmerzen vorhanden sind, kann auch ein kranker Zahn dabei eine Rolle spielen. Wir sprechen mit Dr. Med. David Bonsmann von der Praxis Dr. Schlotmann aus Recklinghausen über Zahngesundheit und was das mit Fitness zu tun hat. www.city.fitness https://www.dr-schlotmann.de/ www.podcast-re.de Folge direkt

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