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PODCAST

Das gewünschteste Wunschkind

RTL+ / Danielle Graf und Katja Seide

Das "Gewünschteste Wunschkind aller Zeiten" gibt es nun endlich auch zum Hören! Nach mehreren Erziehungs-Bestsellern und dem erfolgreichsten Elternblog Deutschlands, haben Danielle Graf und Katja Seide nun endlich auch Ihren eigenen Podcast. Jede Woche geben sie Eltern Tipps, wie Sie möglichst stressfrei durch die Kindererziehung kommen. Ob schlechtes Schlafen, Wutausbrüche oder die Frage ob und wann mein Kind alleine zur Schule gehen sollte, ob Mobbing, stressfreie Erziehung oder gesunde

kids & family parenting

All Episodes

00:45:44

Einfach mal machen!

Das gewünschteste Wunschkind ·

2025/06/09

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++In dieser Folge haben Danielle und Katja mit ihren Gästen ganz ohne Vorbereitung losgeplaudert - frei nach dem Motto: "Einfach mal machen!" Wie schaffen wir es, bei den Dingen, die wir schon immer mal machen wollten, einfach ins Tun zu kommen? Wie überwinden wir die Angst vorm Scheitern, vor Ablehnung und davor, dass etwas schief gehen könnte? Wie können wir uns überwinden und mehr Zeit und

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00:33:06

Kinder vor Cyber-Grooming schützen

Das gewünschteste Wunschkind ·

2025/06/02

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++Sobald sich Kinder im Internet auf Plattformen bewegen, in denen es Kontaktmöglichkeiten gibt, besteht das Risiko, dass fremde Personen versuchen, in Kontakt mit Kindern zu kommen, um sexuelle Kontakte anzubahnen. Danielle und Katja sprechen mit der Referentin für Medienkompetenz bei der EU-Initiative klicksafe Rebecca Michl-Krauß darüber, wie wir unsere Kinder vor Cybergrooming schützen

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00:38:05

Selektiver Mutismus - wenn Kinder in besonderen...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2025/05/26

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++In dieser Folge sprechen Danielle und Katja über Kinder sprechen, die in bestimmten Situationen oder mit bestimmten Menschen einfach nicht sprechen können. Von dieser Störung sind etwa ein Prozent aller Kinder betroffen. Sie wollen wissen, wie man selektiven Mutismus erkennen kann und wie Kinder mit dieser Diagnose unterstützt werden können. Dazu haben sie Julia Sporkmann eingeladen. Julia

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01:20:57

Was neurodivergente Kinder brauchen und wie wir sie...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2025/05/19

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++Jedes fünfte Kind in Deutschland hat eine Diagnose oder einen Verdacht auf ADHS, Autismus, Hochbegabung, eine Lese-, Rechtschreib- oder Rechenschwäche, Dyspraxie oder auf eine auditive Verarbeitungs- und Wahrnehmungsstörung. Danielle und Katja sprechen in dieser Folge mit Saskia Niechzial darüber, wie wir die Stärken von neurodivergenten Kindern erkennen und fördern können. +++

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00:29:53

Familie als Team - Aufgaben effizient und liebevoll...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2025/05/12

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++Wie sieht es eigentlich bei Euch mit der Aufgabenverteilung in der Familie aus? Lebt ihr eine Partnerschaft, in der es eine gleichberechtigte Arbeitsteilung gibt? Ist der Mental Load gerecht verteilt? Helfen Eure Kinder im Haushalt? Leider werden die wenigsten jetzt wie selbstverständlich nicken und „Na klar!“ sagen. Denn noch immer ist die Verteilung der Aufgaben in Familien häufig eben nicht

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00:32:02

People Pleasing - wie wir der Harmoniefalle entkommen

Das gewünschteste Wunschkind ·

2025/05/05

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++Kannst Du schlecht Nein sagen? Vermeidest Du vielleicht häufig Auseinandersetzungen? Oder stellst Du das Wohl anderer immer wieder über Dein eigenes? Dann bist Du womöglich ein People Pleaser. Diesem „Harmoniemodus“ kannst Du zu entkommen, indem Du klare Grenzen setzt und Konflikte so austrägst, dass sich niemand vor den Kopf gestoßen fühlt und ohne dass Du egoistisch wirkst. Wie das genau

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00:38:38

Wechseljahre und Frauengesundheit

Das gewünschteste Wunschkind ·

2025/04/28

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++Danielle und Katja sprechen in dieser Folge mit Prof. Dr. Mandy Mangler über Frauengesundheit und die Wechseljahre. Mandy ist Chefärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe und lehrt im Studiengang „Hebammenwissenschaft“ an der Evangelischen Hochschule in Berlin. Sie hat außerdem „Das große Gyn-Buch“ geschrieben. Shownotes: Mandys Buch "Das große Gyn-Buch": https://amzn.to/3EkowJ9, Mandy bei

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00:46:24

Begleiten statt verbieten - kompetent und sicher...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2025/04/21

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++Ein Leben ohne digitale Medien ist für unsere Kinder kaum noch denkbar. Während wir früher vor allem draußen mit Freunden spielten, sind heute Smartphone und Spielekonsolen ein wichtiger Bestandteil der Generation, die wir als Eltern begleiten. Die Digitalisierung bietet ihnen wunderbare Chancen, birgt aber auch Risiken, für die wir unsere Kinder sensibilisieren und wappnen sollten. Darüber

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01:08:38

Mit Kindern über Rassismus sprechen

Das gewünschteste Wunschkind ·

2025/04/14

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++Viele Eltern möchten daher gerne mit ihren Kindern über Rassismus sprechen, aber nur wenige wissen, wie sie das angehen können. Manche haben das Gefühl, dass es unheimlich schwierig zu sein scheint, die richtigen Worte zu finden. Das führt zu einer diffusen Angst vor Fehlern, so dass in manchen Familien kaum über Rassismus gesprochen wird, obwohl die Eltern eine ganz klare Meinung dazu

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00:44:25

Mythos Mutterinstinkt - wie moderne Hirnforschung uns...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2025/04/07

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++Wenn Frauen Mütter werden, gehen sie häufig davon aus, dass ein natürlicher Mutterinstinkt ihnen helfen wird, die Bedürfnisse ihres Kindes zu erkennen und zu erfüllen. Doch diesen Mutterinstinkt gibt es gar nicht! Warum das ein Grund zum Jubeln ist und Mütter von viel zu hohen Ansprüchen der Gesellschaft und an sich selbst befreit, darüber spricht Danielle mit Autorin Annika Rösler, die jede

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00:34:59

Mit Kindern über schwierige Themen sprechen

Das gewünschteste Wunschkind ·

2025/03/31

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++Es gibt Gespräche, die Eltern sehr schwerfallen können. Beispielsweise weil ihr Kind sehr wütend ist und sie nicht zu ihm durchdringen. Oder weil es ihnen grundsätzlich schwerfällt, über bestimmte Themen zu sprechen, wie z. B. über den Tod, Geld als begrenzte Ressource oder das Thema Aufklärung. Danielle und Katja sprechen mit Autorin und Artgerecht-Gründerin Nicola Schmidt darüber, wie wir mit

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00:51:11

Cycle Breaker - toxische Verhaltensmuster in der...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2025/03/24

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++Es gibt viele negative Denk- und Verhaltensstrukturen in der Eltern-Kind-Beziehung, die über viele Generationen hinweg Bestand haben. Mittlerweile gibt es aber viele Eltern, die es anders machen und sich von toxischen Mustern im Familienleben befreien wollen; man nennt sie „Cycle Breaker“. Danielle und Katja sprechen mit Autorin und Kindheitspädagogin Leandra Vogt darüber, wie wir unsere

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00:28:32

Stressbewältigung - was (insbesondere hochsensiblen)...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2025/03/17

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++Eltern unterschätzen häufig, wie stressig der Alltag für ihre Kinder ist. Besonders schwierig ist er häufig für Kinder, die überdurchschnittlich empfindsam und sensibel auf Sinnesreize reagieren und auch für emotionale Reize sehr empfänglich sind. Danielle und Katja sprechen mit Denise Piecha darüber, wie wir den Stress für Kinder reduzieren und worauf wir speziell bei hochsensiblen Kindern

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00:36:23

Hochbegabt gescheitert - wenn Kinder nicht ins System...

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2025/03/10

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast  +++ Es gibt Kinder, die passen scheinbar nicht ins System. Sie zeigen in der Kita oder der Schule auffälliges Verhalten und für die Eltern beginnt dann häufig eine Diagnose-Odyssee, die nicht selten zu keinem eindeutigen Ergebnis führt. ADHS? Autismus? Hochbegabung? Am Kind wird therapiert, probiert und manchmal verzweifelt. Das hat auch Susanne Burzel erlebt. Sie hat als Mutter von

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00:29:02

Mit Kindern über die Trennung der Eltern sprechen

Das gewünschteste Wunschkind ·

2025/03/03

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++Jedes Jahr lassen sich rund 150.000 Ehepaare scheiden, das entspricht etwa einem Drittel aller Eheschließungen. In mehr als der Hälfte dieser Scheidungsfälle sind minderjährige Kinder betroffen. Danielle und Katja sprechen in dieser Folge mit Autorin und Erziehungsberaterin Inke Hummel darüber, wie wir mit unseren Kindern ins Gespräch kommen können, wenn wir als Eltern von einer Trennung

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00:50:02

Bedürfnisse und Grenzen - wie wir Kraft im stressigen...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2025/02/24

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++ Wir vergessen häufig, dass wir nicht nur Eltern sind, sondern auch Menschen, die eigene Bedürfnisse haben und deren Grenzen gewahrt werden sollten. Danielle und Katja sprechen mit Psychologin Isabel Huttarsch darüber, wie wir es schaffen, dass auch unsere Bedürfnisse als Mutter ausreichend Raum finden, in dem wir der Mensch sein können, der wir sind und in dem wir regelmäßig Kraft tanken

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00:39:55

Mehr schaffen, weniger tun mit der "Kopffrei-Methode"

Das gewünschteste Wunschkind ·

2025/02/17

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++ Eltern jonglieren im Alltag Job und Familie, führen ellenlange To-Do-Listen und haben trotzdem den Eindruck, irgendwie nie richtig mit irgendetwas fertig zu werden. Danielle und Katja sprechen in dieser Folge mit Coachin und Podcasterin Carolin Habekost; sie sagt: "Das muss nicht so sein!" Carolin hat eine Methode entwickelt, mit der wir uns vollkommen neu organisieren können, einen perfekten

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00:56:59

Psychische Probleme - wie wir sie erkennen und...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2025/02/10

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++Von Müttern wird oft erwartet, dass sie vollkommen in ihrer Elternrolle aufgehen und die “perfekte Mama” sind. Dass Mutterschaft jedoch auch belastend sein und sogar psychische Erkrankungen mit sich bringen kann, darüber wird noch viel zu wenig gesprochen. Autorin Anna Aptus erklärt, wie wir unsere psychische Belastung erkennen und wie wir damit umgehen können. Shownotes: Annas Buch

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00:29:59

Mein fabelhaftes Einzelkind - warum Kinder auch ohne...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2025/02/03

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++"Typisch Einzelkind!" Nichts trifft Ein-Kind-Eltern so sehr wie dieser Satz. Doch sind Einzelkinder tatsächlich verwöhnter und weniger sozial? Fehlen ihnen Kompetenzen, wenn sie ohne Geschwister groß werden? Danielle und Katja sprechen in dieser Folge mit Elternberaterin Anna Hofer, selbst Einzelkind und Einzelkindmutter. Sie sagt: Natürlich ist eine Familie auch mit einem Kind komplett! Anna

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00:30:59

Schlafassoziationen - wie Kinder ohne Tragen, Kneifen...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2025/01/27

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++Babys und Kleinkinder können in Bezug auf das Einschlafen und Schlafen nicht verwöhnt werden. Das heißt aber nicht, dass sie sich nicht an bestimmte Abläufe und Rituale gewöhnen. Diesen Umstand können Eltern nutzen, um das Ein- und Durchschlafen einfacher zu gestalten oder das Kind an das eigenee Bett zu gewöhnen. Danielle und Katja erklären in dieser Folge, was Schlafassoziationen sind und wie

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