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PODCAST

[Body.Mind.Energy.]-Podcast

👉 „Deine Gesundheit ist deine Entscheidung – nimm sie in die eigenen Hände! Körper, Geist und Seele sind eine Einheit. In diesem Podcast erfährst du, wie energetische Heilung, Ernährung, Human Design und dein Lebensstil deine Gesundheit und dein Wohlbefinden beeinflussen. 🔎 Lass uns gemeinsam die Zusammenhänge erkunden – mit Leichtigkeit und Humor! 🎧 Willkommen beim [Body.Mind.Energy.]-Podcast – ich freue mich auf die Reise mit dir!“

health & fitness nutrition

All Episodes

17:33

Wie auch Du Spaß am Laufen entwickelst

[Body.Mind.Energy.]-Podcast ·

2020/02/25

Lange Laufen mochte ich nie! Inzwischen laufe ich Marathon und das auch noch furchbar gerne. Was Laufen für Vorteile mit sich bringt und wie Du Spaß daran finden kannst, darüber erzähle ich in der heutigen Episode. Am Ende lasse ich Dich ein einem besonderen Magic Moment meines Läuferlebens teilhaben.

de

19:11

Gesunde Ernährung - What the hell?

[Body.Mind.Energy.]-Podcast ·

2020/02/18

Gesunde Ernährung ist eine Thema für wahrscheinlich 10 oder mehr Podcast Folgen. Erste kleine Impulse und Denkanstöße gebe ich Dir in dieser Episode mit auf den Weg.

de

18:32

Warum Meditation Dein Leben bereichern wird

[Body.Mind.Energy.]-Podcast ·

2020/02/11

Meditation kann Dein Leben verändern. Jedoch nicht von heute auf Morgen. "Gut Ding will Weile haben." Was Meditation verändern kann. Was für verschiedenen Möglichkeiten des Meditierens es gibt und wie Du meditieren lernst. Darum dreht sich diese Episode. Wie hören uns!

de

16:43

12 unschlagbare Gründe für mehr Sport

[Body.Mind.Energy.]-Podcast ·

2020/02/04

Nein? Dann will ich in dieser Episode mal etwas Licht ins Dunkel bringen. Was mehr Bewegung mit dem Glück Deiner Katze oder Deines Hundes zu tun hat. Warum Ärzte diese Folge nicht mögen werden, erfährst Du in den knapp 17 Minuten.

de

25:40

Vitamin D – Erstaunliche Fakten!

[Body.Mind.Energy.]-Podcast ·

2020/01/28

Es ist Januar und ich lese immer wieder in den sozialen Netzwerken: "Es scheint die Sonne, bin Vitamin D tanken." Dazu ein Foto wie jemand sein Gesicht in die Sonne hält. Warum diese Aussage Bullshit ist und was Vitamin D mit dem Winterblues zu tun hat, verrate ich Dir in der heutigen Episode. Bis gleich :)

de

19:10

Die Darmsanierung - Einmal Reset und dann volle Kraft...

[Body.Mind.Energy.]-Podcast ·

2020/01/21

Der Darm und die Darmflora sind so immens wichtig für unsere Gesundheit. Doch die verdiente Aufmerksamkeit und Pflege bekommt der Teil unseres Körpers nur selten. Dabei reden wir hier von über 400 qm² Fläche und dem Großteil unseres Immunsystems. Klingt als wäre hier Aufmerksamkeit angebracht, oder?

de

12:03

2020 wird ein ICH-Jahr! Bist Du dabei?

[Body.Mind.Energy.]-Podcast ·

2020/01/14

Was sich hinter dem ICH-Jahr 2020 verbirgt verrate ich Dir in dieser Folge. Nur so viel: ich möchte Dich ein ganzes Jahr mit unterschiedlichen Themen unterstützen um Deine Gesundheit zu boosten. #ICH2020

de

15:02

Sind (Neujahrs)vorsätze wirklich sinnvoll?

[Body.Mind.Energy.]-Podcast ·

2020/01/08

In dieser Folge spreche ich mit Dir über den Klassiker "Neujahrsvorsatz". Warum diese oft scheitern und wie Du Deine Erfolgsstory daraus machen kannst. Achtung! Dies ist ganzjährig anwendbar. :)

de

14:28

Willkommen beim Entscheidung Gesundheit Podcast!

[Body.Mind.Energy.]-Podcast ·

2020/01/03

In meiner ersten Podcast Folge verrate ich Dir warum Gesundheit in meiner Welt aus drei Säulen besteht. Warum jede Säule extrem wichtig ist. Egal ob Du Dein Wunschgewicht ansteuerst oder etwas für Deine Gesundheit im allgemeine tun willst. Du erfährst mehr über die Stimme hinter dem Mikrofon und was in Zukunft auf Dich zukommen wird. In kurzen Episoden von 10-15 Minuten Länge bringe ich Dir jeden Dienstag ein neues Thema näher.

de

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