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PODCAST

Ballon, Main, Corps !

Ballon Main Corps

Ballon main corps : l’émission qui livre, sans langue de bois, les dessous de la vie d’un footballeur. Quentin Westberg, Sébastien Bassong et Ricardo Faty ont tous les trois été formés à l’INF Clairefontaine, de 1999 à 2002. Issus de la promotion 1986, un lien fort s’est développé entre ces 3 footballeurs professionnels jusqu’à la création de Génération 86 avec les autres pensionnaires de la promotion. L’association vise à promouvoir le football, soutenir la formation et sensibiliser la

sports soccer

All Episodes

89:47

"Jouer le MAINTIEN avec le PSG, tu peux pas connaître...

Ballon, Main, Corps ! ·

2025/03/21

Hello la BMC Family !Signer pro à 16 ans comme espoir d'un PSG en crise. Être successeur désigné d'un certain Pauleta avant la majorité. Rejoindre Liverpool et la Premier League à 19 ans, disputer 100 match de Premier League, jouer dans six pays…et raccrocher discrètement à 31 ans. David Ngog est un "baby boomer" du foot au parcours unique. 🔵 Rouge ou Bleu, il a côtoyé des légendes comme Steven Gerrard, Fernando Torres, ou Pedro Pauleta. ⚽ Mais derrière cette trajectoire fulgurante, il a aussi

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64:51

La VULNÉRABILITÉ n'est pas une FAIBLESSE !

Ballon, Main, Corps ! ·

2025/03/06

Hello la BMC Family !⚽ Le foot est un sport d’ego, où la pression et la charge mentale peuvent peser lourd. Être vulnérable est souvent perçu comme une faille… alors que c’est une force. 🔎 Comment gérer les doutes et la pression du haut niveau ? 💡 Comment transformer ses "fragilités" en leviers de performance ? Nos trois gars, forts de leur expérience, partagent leurs conseils pour affronter ces défis et s’épanouir dans le foot comme dans la vie. 🔥 Un épisode à ne pas manquer ! 🎧 Bonne

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88:29

La MÉTHODE pour une plus-value de 40 MILLIONS en 18...

Ballon, Main, Corps ! ·

2025/02/27

Tu t’es déjà demandé ce que c’était d’être recruteur ? 🤔Samir Chamma, ex-coordinateur technique du RC Lens et d’Auxerre, nous plonge dans un métier méconnu mais essentiel. Pionnier dans l’analyse vidéo en France, il a récemment été à l’origine d’un transfert inédit vers la Premier League dont tu as forcément entendu parler… 👀💼 ⚽ Les dessous du mercato 📊 L’importance de la data et de l’anticipation 🔍 Comment repérer un talent avant tout le monde ? Un échange passionnant sur un rôle clé du

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81:46

À 12 ANS, j'ai choisi le PSG plutôt que la JUVE et...

Ballon, Main, Corps ! ·

2025/02/20

L'enfant prodige. ✨⚽C'est comme ça qu'on peut - sans mentir - qualifier notre invité du jour. Enfant de Belleville, Rudy Haddad n'a pas hésité une seconde quand le PSG est venu toquer à la porte de l'INF Clairefontaine, où sa technique fine et sa frappe de mule ont laissé des souvenirs aussi marquants que sa longue chevelure. Exposé très tôt, le titi parisien a eu l'opportunité de jouer à Paris, à la belle époque du PSG des années 2000. Avec nous, il revient sur son rapport à son club de cœur,

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67:54

Mentalité "STREET" : atout ou handicap ?

Ballon, Main, Corps ! ·

2025/02/17

Hello la BMC Family ! ⚽ L’Île-de-France est le plus grand vivier de talents au monde… et l'écrasante majorité d’entre eux n’ont pas grandi dans le 16e. Le football, c'est le sport du peuple, de la street. Et quand tu y as grandi, la street peut te donner la gnaque, la rage de vaincre, l’envie de t’imposer. Mais parfois, avec un rapport à l’adversité et à la confrontation qui peut être un frein au haut niveau. 🔎 Comment transformer cet héritage en force ? 💡 Comment adapter ce mode "par défaut"

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1:21:10

"J'viens pas de banlieue mais j'ai SAIGNÉ le...

Ballon, Main, Corps ! ·

2025/02/07

Hello la BMC Family ! Prendre sa retraite à 30 ans, c'est pas marrant. Et rarement un choix. Dans le cas de Jimmy Cabot, c’est son genou qui en a décidé autrement… mais pas question de sombrer ! 💪🔥 Avec l'énergie de feu follet qui le caractérise sur le terrain, il se confie sur cette transition forcée, son amour du jeu et son avenir en dehors du terrain.⚽ Au programme de cet épisode :🏔️ D'un village savoyard aux 110 matchs de Ligue 1🧠 Le QI football et son application🎩 La disparition des

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1:34:01

Les SECRETS du succès de CLAIREFONTAINE avec Franck...

Ballon, Main, Corps ! ·

2025/02/03

Hello la BMC Family ! Cet épisode est le plus spécial que l’on ait jamais tourné. 📍 20 ans après, on revient à l’INF Clairefontaine. Un lieu unique, chargé de souvenirs, qui nous a formés sur et en dehors du terrain, transmis des valeurs fondamentales et éduqués en tant qu’hommes. 🔵⚪🔴 Et pour cet épisode si particulier, nous accueillons un invité de prestige : M. Franck Raviot ! Aujourd’hui entraîneur des gardiens de l’équipe de France, il fut aussi notre éducateur à Clairefontaine. C’est

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1:28:51

"Quand y'a MAN CITY qui m'appelle..." avec Abdoulaye...

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2025/01/23

🔥 Hello la BMC Family ! 🔥Pendant un temps, il était considéré comme l’un des joueurs les plus prometteurs d’Europe de sa génération.Talent brut d'Île-de-France, passé d’Issy-les-Moulineaux à Amiens en 2004, notre invité se retrouve pisté par les plus grands clubs européens après des débuts impressionnants. Trop vite, trop fort ? Sa carrière n’atteindra pas les sommets espérés…Aujourd’hui, avec beaucoup de sincérité et une remise en question inspirante, Abdoulaye revient sur son parcours. Désormais

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1:24:11

BMC X Garra Dembélé EN DIRECT de CLAIREFONTAINE ! 🔥

Ballon, Main, Corps ! ·

2025/01/01

✨ Invité exceptionnel pour un événement EXCEPTIONNEL ! Pour démarrer 2025 en beauté, la team BMC t'emmène là où tout a commencé : en direct du château de Clairefontaine ! 🏰⚽ Et pour cette occasion spéciale, on reçoit Garra Dembélé, l'enfant terrible de la Génération 86. Entre anecdotes, vérités, et retour sur un parcours unique, cet épisode est tout simplement PASSIONNANT. 🎙️🔥 PS : on t'invite à le regarder sur YouTube pour plus d'émotions 🎧 Bon visionnage à toi, et très bonne année ! 📣

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1:04:57

PREMIER LEAGUE, BUNDESLIGA, SERIE A... est-ce qu'on...

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2024/12/28

Hello la BMC Family ! 🎄 Le Boxing Day : un rêve pour tous les joueurs ?Chaque année, le Boxing Day fascine les fans… et fait rêver les jeunes joueurs. Mais jouer en Premier League, en Bundesliga, ou encore en Serie A, est-ce vraiment à la portée de tous ? 🌍Rythme effréné en Angleterre, tactique millimétrée en Italie, intensité physique en Allemagne… Les particularités des 5 grands championnats influencent-elles les carrières ? Et surtout, tous les joueurs peuvent-ils vraiment s’y adapter ? 🤔Dans

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1:13:28

Est-ce qu’on peut RÉUSSIR sans avoir la DALLE ?

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/12/21

🔥 Hello la BMC Family ! 🔥Tu l’as déjà entendu : pour réussir dans le foot, il faut avoir FAIM. Avoir les crocs. Être transcendé par un objectif plus grand que soi. 🏆Mais au fond, c’est quoi vraiment "avoir faim" ? Et est-ce vraiment impossible de percer sans cette dalle légendaire ? 🤔Nos gars débattent dans un épisode passionnant ! ⚽️🎧 Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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1:17:44

PARISIEN de naissance, MARSEILLAIS de coeur, COACH...

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/12/13

👋 Hello la BMC Family !Dans cet épisode, découvrez Alexandre Salvat, premier joueur formé à Clairefontaine à signer à l’Olympique de Marseille ! Parisien de naissance, il est devenu une figure incontournable de l'OM en tant qu'entraîneur adjoint des gardiens. 🌟➡️ On revient sur :✅ Ses débuts avec nous à Clairefontaine, temple de la formation française.✅ Son aventure marseillaise, sa passion pour l'OM jusqu'à l'adoption de l'accent marseillais !✅ Les coulisses de son rôle au sein du staff de

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1:15:29

Q, c'est vraiment fini ? 😯

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/12/05

🔥 Hello la BMC Family ! 🔥Jour très spécial pour nous aujourd’hui. 🙌Après 18 ans de carrière, Quentin Westberg, aka El Professor, raccroche officiellement les gants ! 🧤✨ Avec cette annonce, BMC devient un podcast 100 % géré par trois ex-footballeurs pros. ⚽️Mais “retraité”, c’est pas trop notre style, et on t’explique pourquoi dans cet épisode spécial consacré à Q ! 💬🎧 Bonne écoute à tous !🔗 Retrouvez-nous aussi sur :Instagram 📸 https://www.instagram.com/ballonmaincorps/X 🐦

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1:27:13

Il s’est fait les croisés 3 FOIS 😱… mais il a PERCÉ !...

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/11/29

🔥 Hello la BMC Family ! 🔥Notre invité du jour est un caméléon du foot, avec un parcours aussi inspirant qu’atypique. 🙌Né à Grenoble, et élevé à Londres 🇫🇷🇬🇧, Gildas Samba-Bandza rêvait d’une carrière de footballeur, jusqu'à ce qu’une sale blessure vienne tout bouleverser. 💥 Mais il a rebondi, s'est réinventé, et a su se rendre indispensable en créant son métier. Le tout, sans jamais quitter le monde du football ⚽️De Lewisham 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 à Bel Air 🇺🇸, en passant par la France 🇫🇷, il a

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1:31:09

Robert PIRÈS sur Arsenal, Premier League vs LaLiga,...

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2024/11/22

🔥 Hello la BMC Family ! 🔥Champion du monde 🌍Champion d'Europe 🌟Double champion de France 🇫🇷Double champion d'Angleterre 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿Vice-champion d'Espagne 🇪🇸En 14 ans de carrière, Robert Pirès s'est taillé un palmarès long comme deux bras, et a révolutionné le poste d'ailier. Mais n'a jamais perdu la gentillesse et l'humilité qui le caractérisent 🙌Du mythique "Muscle ton jeu !" d'Aimé Jacquet à la finale de Ligue des Champions, en passant par ses belles années à Villarreal, il revient

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1:22:48

261 STADES, 28 PAYS différents… une P*** d’ambiance !

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/11/15

Hello la BMC Family ! 🎉Sans être footballeur pro, notre invité du jour a déjà connu bien plus de stades que la majorité d'entre eux ! Dans cet épisode, on reçoit un passionné du ballon rond, dont les vidéos depuis les tribunes font vibrer des centaines de milliers de fans sur YouTube.Basile alias Stadito, parcourt l'Europe en vloguant depuis les tribunes pour partager les ambiances et les émotions des matchs. 🌍⚽️Son parcours, ses meilleures et moins bonnes expériences dans les travées, de l’envers

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1:20:11

De NOISY-LE-SEC à MONTRÉAL ! Le rêve canadien...

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/11/08

Hello la BMC Family ! Footballeur amateur puis professionnel, et désormais consultant, maître de conférences et écrivain : notre invité a un parcours passionnant 🤩Pour traverser l'Atlantique, Hassoun Camara a pris le chemin des montagnes russes. Entre son premier contrat pro signé à l'OM depuis son Noisy-le-sec natal, l'UNFP FC, les années de doutes et une expérience mitigée en Corse, c'est finalement au Québec que Hassoun prendra son envol, et changera sa vie.Avec introspection et gratitude, il

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1:39:43

"J'adore FERMER des BOUCHES !" avec Benoît ASSOU-EKOTTO

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/11/01

🔥 Hello la BMC Family ! 🔥Notre invité du jour est connu pour son franc-parler autant que pour sa patte gauche et sa légendaire afro ! Ex-coéquipier de Seb à Tottenham et en sélection camerounaise, Benoît Assou-Ekotto se joint à nous 🎙️.Fidèle à lui-même, celui qui a toujours vu le football comme un simple job envoie quelques pralines, dans un épisode captivant et authentique. 🎧 Belle écoute à tous !PS : Si t’as kiffé, pense à t'abonner. On a encore plein d’histoires à partager ! 😉📲

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1:06:51

Footballeurs : même SPORT, MÉTIERS différents ?

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/10/24

🔥 Hello la BMC Family ! 🔥Est-ce que Cristiano Ronaldo et un joueur de Ligue 2 font le même métier ? 🤔Les règles du jeu pratiqué par l'ensemble des joueurs sont identiques. Mais au-delà des différences de niveau, l'appréhension du métier et le mode de vie qui l'entoure varie énormément parmi eux. Au point de se demander s'il s'agit de la même profession... ⚽️💬Tu vas voir, nos trois gars n'étaient pas d'accord aujourd'hui 😬Rejoins le débat, et aide nous à trancher ! 🎧 Belle écoute à tous !PS :

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1:20:26

"Je n'ai pas PERCÉ dans le foot, mais j'ai RÉUSSI...

Ballon, Main, Corps ! ·

2024/10/20

🔥 Hello la BMC Family ! 🔥Notre invité du jour fait partie des 99% qui n'ont pas percé dans le foot pro. ⚽️ Loïc Le Gars, passé par Clairefontaine, avait tout pour réussir, mais le talent seul ne suffit pas.Aujourd'hui commercial, Loïc revient avec nous sur les dessous de sa carrière avortée. Sans regret, mais avec philosophie et de précieux conseils pour les plus jeunes ! 💡🎧 Belle écoute à tous !PS : Si t’as kiffé, pense à t'abonner. On a encore plein d’histoires à partager ! 😉📲 Retrouve-nous

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