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PODCAST

Unsichtbar war Gestern

Dieser Podcast ist ein mentaler Reset für Unternehmerinnen, die führen wollen – innen wie außen. Ich bin kein Coach für Soft-Lösungen. Ich spreche über Business, Identität und innere Führung – so wie sie wirklich sind: Unbequem. Roh. Und voller Entscheidungen, die du nicht länger vertagen kannst. Dieser Podcast ist kein Wohlfühlformat. Er ist ein mentaler Reset für Unternehmerinnen, die Verantwortung übernehmen. Die ihre Muster erkennen, statt sie hübsch zu verpacken. Und die aufhören, sich selbst

education self-improvement

All Episodes

2:06

Deine Ausrede hat einen Namen

Unsichtbar war Gestern ·

2025/09/15

415 | Du sagst, du willst Veränderung. Erfolg. Leichtigkeit. Aber was machst du? Du wartest. Auf den richtigen Moment. Auf mehr Klarheit. Auf das perfekte Angebot. Auf weniger Stress. Auf bessere Umstände. Und nennst das dann „Timing“. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. MINDSET FIRST ist für

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15:22

Der 10.000-Euro-Mythos

Unsichtbar war Gestern ·

2025/09/11

414 | „‚Erst wenn ich 5.000 mache, bin ich glücklich.‘‚Erst wenn ich 10.000 mache, fühle ich mich sicher.‘ ‚Erst wenn ich 20.000 mache, kann ich loslassen.‘ Klingt logisch, oder? Aber was passiert, wenn du’s erreichst? Du verschiebst das Ziel. Sofort. Das ist hedonische Adaption in Reinform: Dein Nervensystem gewöhnt sich an den neuen Standard, egal wie hoch er ist, und sagt sofort: ‚Okay, und was jetzt?‘ Hör rein... Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen

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2:44

Manchmal will ich einfach nur aussteigen

Unsichtbar war Gestern ·

2025/09/08

413 | Letzte Woche hatte ich so einen Moment. Ich saß im Auto, irgendwo zwischen Supermarkt und Deadline, und plötzlich war da dieser Gedanke: Ich hab keine Lust mehr. Auf gar nichts.Nicht im Drama. Nicht in Tränen. Einfach... müde. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Mindset First ist für Frauen,

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12:29

Warum Misserfolg verlockend ist

Unsichtbar war Gestern ·

2025/09/04

412 | Ich hab ganz klassisch am falschen Hebel gezogen. Und wenn du ein Coaching-Business hast, dann wirst du dich hier vielleicht wiederfinden. Mein erster Hebel war Strategie. Klingt sinnvoll, oder? Wir alle lieben Strategie, weil sie konkret ist. Sie fühlt sich nach Fortschritt an. Sie gibt uns das Gefühl, wir wüssten, was zu tun ist. Aber: Strategie ist austauschbar. Was nicht austauschbar ist, bist du. Haben wir alle schon gehört. I know. Aber; hast dus auch wirklich verstanden?? Hör

de

1:44

Dein Business wächst nicht schneller als dein Mut

Unsichtbar war Gestern ·

2025/09/01

411 | Mut ist unbequem.Er stellt dein Sicherheitsdenken auf den Prüfstand. Er konfrontiert dich mit dem Risiko, dass es nicht klappt. Oder schlimmer: Dass es klappen könnte – und du dann sichtbar wirst. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Mindset First ist für Frauen, die in sich investieren –

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15:07

Wie Coaching dich systematisch kleinhält

Unsichtbar war Gestern ·

2025/08/28

410 | Ich habe lange geglaubt, dass die Lösung immer irgendwo da draußen liegt. Dass da jemand sitzt, der die Antwort auf mein Problem hat. Und ja – ich hab sie gekauft. Immer wieder. Programme, Mentorings, Masterminds. Weil sie nach außen klangen wie: ‚Hier ist der Schlüssel.‘ Aber weißt du, was ich nach Jahren kapiert habe? Hör rein... Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du

de

1:26

Wie oft versuchst du, dich zu verbessern?

Unsichtbar war Gestern ·

2025/08/25

409 | Persönlichkeitsentwicklung, die aus einem Mangelgefühl entsteht, führt nicht zur Entfaltung. Sondern zu Dauerschleifen voller "Ich muss noch...", "Irgendwas fehlt noch..." und "So wie ich bin, ist es nicht genug". Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Mindset First ist für Frauen, die in sich

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17:13

Das Paradoxon der Selbstoptimierung

Unsichtbar war Gestern ·

2025/08/21

408 | Wir müssen mal ein Missverständnis ausräumen, das sich in den letzten Jahren im Coaching- und Selbstoptimierungsmarkt breitgemacht hat – und zwar so hartnäckig wie Unkraut zwischen Kopfsteinpflaster:Die Idee, du könntest dein Nervensystem „trainieren“, um irgendwann gelassener, reicher, freier, glücklicher zu sein. Bullshit. Dein Nervensystem ist kein Trainingsfeld für Coaches auf Instagram Dein Nervensystem kennt nur – Jetzt. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann

de

3:34

Let`s talk wie Freundinnen

Unsichtbar war Gestern ·

2025/08/18

407 | Ich hab lange geglaubt, ich müsste nur disziplinierter sein. Besser planen. Strukturierter sein.Die richtige Strategie finden. Und ich hatte sie auch. Die Strategie. Den Plan. Die Liste. Aber weißt du, was ich trotzdem hatte? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Mindset First ist für Frauen,

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11:47

Müde vom Business? Der Grund, über den niemand spricht

Unsichtbar war Gestern ·

2025/08/14

406 | Was mir in den letzten Wochen immer wieder auffällt? Und das ist egal, ob ich mit Unternehmerinnen spreche, die in der Strategie zu Hause sind – oder mit denen, die in der Spiritualität unterwegs sind.Beide Lager… Viele sind gerade ziemlich müde. Und ich meine nicht diese „Ich war gestern zu lange wach“-Müdigkeit. Sondern diese tiefe, bleierne Müdigkeit, die sich anfühlt wie: „Ich kann gerade einfach nicht mehr.“ Es gibt dafür einen Begriff: erlernte Hilflosigkeit. – Und eine ganze Branche

de

2:47

Dein Denken ist dein Erfolgspartner – oder dein Saboteur

Unsichtbar war Gestern ·

2025/08/11

405 | Ich hab lange geglaubt, ich müsste nur disziplinierter sein. Besser planen. Strukturierter sein.Die richtige Strategie finden. Und ich hatte sie auch. Die Strategie. Den Plan. Die Liste. Aber weißt du, was ich trotzdem hatte? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Mindset First ist für Frauen,

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10:29

Strategie oder Energie? Ein Streitgespräch

Unsichtbar war Gestern ·

2025/08/07

404 | Heute habe ich keinen Gast. Nur zwei Stimmen. Die eine macht Umsatz. Die andere hat ein Problem damit. Die eine sagt: "So funktioniert der Markt eben." Die andere denkt: "Genau das ist das Problem." Die eine Stimme denkt noch darüber nach, wie man viral geht. Die andere schreibt währenddessen an einem Programm, das ohne Quick-Fix auskommt. Du entscheidest, wem du zuhörst. Und was du wirklich verkaufen willst Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen

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8:53

Strategie oder Energie? Die Wahrheit dazwischen

Unsichtbar war Gestern ·

2025/08/04

403 | Energie ersetzt keine Richtung. Und Richtung ohne Energie bleibt leer. Was in dir entscheidet eigentlich, ob du heute präsent bist – du oder dein Zustand? Wer führt gerade wirklich – du oder dein Nervensystem? Die Wahrheit liegt dazwischen. In einem System, das dich trägt, wenn deine Stimmung es gerade nicht kann. In einer Struktur, die nicht dich kontrolliert sondern dich erinnert. Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt,

de

10:36

Strategie oder Energie? Wie führst du dein Business?

Unsichtbar war Gestern ·

2025/07/31

402 | Ich hab Programme gemacht, die mir beigebracht haben, wie man Business aufbaut. Strategisch. Mit System. Mit Zahlen, Prozessen, Zielen. Und ich hab Programme gemacht, da ging’s nur um Energie, um Kohärenz, um Präsenz. Und beides hat auf seine Art funktioniert. Aber irgendwie... fehlt was dazwischen. Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im

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15:02

Vielleicht brauchst du gar kein Coaching

Unsichtbar war Gestern ·

2025/07/28

401 | Wir reden immer von Entscheidungen. Aber Entscheidungen werden selten im Kopf getroffen. Neurobiologisch gesehen feuert dein Körper zuerst – das limbische System reagiert in Millisekunden, bevor dein Verstand eine Geschichte draus macht. Klarheit kommt, wenn du lernst, diese Impulse zu lesen, statt sie zu überspielen. Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung

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4:49

Catrin spricht: Warum ich Schluss mache

Unsichtbar war Gestern ·

2025/07/03

400 | Das hier ist kein Podcast wie sonst.Es ist ein Appetizer – als Einstieg in [Catrin spricht] (https://t.me/+5AFQpDudKOAxNjdi) 100 Tage. 1 Message. Keine Plattform, kein Feed, kein Druck. Nur echte Stimme. Echte Themen. Du und ich. Wenn du genug hast vom Optimierungszirkus. Wenn du keine Tipps willst, sondern Tiefe. Dann hör rein. Und dann komm rüber. Am 1. Juli geht’s los. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern

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4:50

Catrin spricht: Du weißt es längst – du entscheidest...

Unsichtbar war Gestern ·

2025/07/02

399 | Das hier ist kein Podcast wie sonst.Es ist ein Appetizer. 4 Folgen – als Einstieg in [Catrin spricht] (https://t.me/+5AFQpDudKOAxNjdi) 100 Tage. 1 Message. Keine Plattform, kein Feed, kein Druck. Nur echte Stimme. Echte Themen. Du und ich. Wenn du genug hast vom Optimierungszirkus. Wenn du keine Tipps willst, sondern Tiefe. Dann hör rein. Und dann komm rüber. Am 1. Juli geht’s los. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im

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7:07

Catrin spricht: Ich bin hier falsch

Unsichtbar war Gestern ·

2025/07/01

398 | Das hier ist kein Podcast wie sonst. Es ist ein Appetizer. 4 Folgen – als Einstieg in [Catrin spricht] (https://t.me/+5AFQpDudKOAxNjdi) 100 Tage. 1 Message. Keine Plattform, kein Feed, kein Druck. Nur echte Stimme. Echte Themen. Du und ich. Wenn du genug hast vom Optimierungszirkus. Wenn du keine Tipps willst, sondern Tiefe. Dann hör rein. Und dann komm rüber. Am 1. Juli geht’s los. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im

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6:24

Catrin spricht: Funktioniert deine Strategie?

Unsichtbar war Gestern ·

2025/06/30

397 | Das hier ist kein Podcast wie sonst. Es ist ein Appetizer. 4 Folgen – als Einstieg in [Catrin spricht] (https://t.me/+5AFQpDudKOAxNjdi) 100 Tage. 1 Message. Keine Plattform, kein Feed, kein Druck. Nur echte Stimme. Echte Themen. Du und ich. Wenn du genug hast vom Optimierungszirkus. Wenn du keine Tipps willst, sondern Tiefe. Dann hör rein. Und dann komm rüber. Am 1. Juli geht’s los. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im

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12:02

Du willst sichtbar sein – aber fürchtest Bewertungen

Unsichtbar war Gestern ·

2025/06/26

396 | Diese Folge ist für dich, wenn du sichtbar sein willst – aber innerlich zögerst. Wenn du dich zeigst, aber gleichzeitig zensierst.Wenn du rausgehst – aber nie ganz. Weil da immer dieser eine Gedanke sitzt: „Was, wenn das jemand falsch versteht?“ „Was, wenn ich anecke?“ „Was, wenn das zu viel ist?“ Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht

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