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PODCAST

HerzTalk

Tina Lächelt und Sabine Hugger

Willkommen beim Herztalk – Deinem Podcast für mehr Spiritualität, Verbindung und Lebensfreude. Wir sind Tina Lächelt, Kinesiologin und mediale Begleiterin und Sabine Hugger, Charisma Coach und Energiearbeiterin. Dort, wo das Herz den Takt vorgibt, lassen wir die Magie beginnen! Tauche ein in authentische Geschichten, handfeste Tipps und spirituelle Übungen rund um die alltäglichen Herausforderungen von Familie und Business. Lass dich inspirieren von uns, Dein Leben noch mehr nach dem Fluss

education self-improvement

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#115 HerzTalk | Energie-Kicks für jeden Tag: Deine...

HerzTalk ·

2025/07/17

#115 Energie-Kicks für jeden Tag: Deine Tools für ein strahlendes und lebendiges LebenHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode dreht sich alles um das Thema „Energie halten“. Tina und Sabine teilen ihre ganz persönlichen Erfahrungen und alltagstauglichen Tipps, wie sie es schaffen, auch in turbulenten Zeiten ihre Energie zu bewahren – sei es durch bewusste Atmung, kleine sportliche Routinen oder das Auflösen alter Muster. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie ein

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#114 HerzTalk | Erwartungen, Urteile, Manipulation –...

HerzTalk ·

2025/07/10

#114 Erwartungen, Urteile, Manipulation – Wie wir andere unbewusst steuernHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In Episode #114 tauchen Sabine Hugger und Tina Lächelt in ein äußerst sensibles und spannendes Thema ein: Manipulation – besonders im Kontext bewusster Elternschaft, aber auch im alltäglichen Miteinander mit Erwachsenen. Die beiden Hosts beleuchten, wie schnell wir – oft ganz unbewusst – Erwartungen und unsere Sichtweise anderen überstülpen, um Schmerz oder unangenehme

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#113 HerzTalk | Mit Schattenarbeit zu mehr...

HerzTalk ·

2025/07/06

#113 Mit Schattenarbeit zu mehr Stabilität, Liebe und LebensfreudeIn dieser neuen Folge von HerzTalk nehmen Tina Lächelt und Sabine Hugger dich mit auf eine spannende Reise in die Welt der Schattenarbeit. Gemeinsam beleuchten sie, was Schatten eigentlich sind und warum es so kraftvoll und heilsam sein kann, sich diesen verborgenen Seiten in uns zu widmen. Mit persönlichen Erfahrungen, praktischen Beispielen und spirituellen Impulsen zeigen sie, wie wir durch das Erkennen und Annehmen unserer

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#112 HerzTalk | Schatten und Schuld: Wie du dich...

HerzTalk ·

2025/06/26

#112 Schatten und Schuld: Wie du dich selbst und andere aus alten Mustern entlässtHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In Episode #112 nehmen Tina Lächelt und Sabine Hugger euch mit auf eine spannende Reise zum Thema „Schuld“. Mit viel Offenheit sprechen sie darüber, wie Schuldgefühle im Alltag – ob als Eltern, Partner oder im Berufsleben – unser Handeln beeinflussen und wie tief sie mit unseren inneren Überzeugungen und alten Mustern verbunden sind. Tina teilt sehr persönliche

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#111 HerzTalk | Alte Leben und Seelenreisen – Wie...

HerzTalk ·

2025/06/12

#111 Alte Leben und Seelenreisen – Wie Vergangenes unser Heute beeinflusstHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In Episode #111 nehmen euch eure Hosts Sabine Hugger und Tina Lächelt mit auf eine spannende Reise in das weite Feld der vergangenen Leben. Die beiden sprechen ganz offen und ehrlich darüber, wie sie selbst zu der Theorie von Reinkarnation und alten Inkarnationen stehen – von anfänglichen Zweifeln bis hin zu persönlichen Aha-Momenten und heilsamen Erfahrungen.Sabine teilt,

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00:19:56

#110 HerzTalk | In der Ruhe liegt die Kraft: Die...

HerzTalk ·

2025/06/05

#110 In der Ruhe liegt die Kraft: Die innere Führung wahrnehmen in Familie, Business und BeziehungenWillkommen zur neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode nehmen dich Sabine Hugger und Tina Lächelt mit auf eine sanfte Reise zu deiner inneren Wahrheit. Gemeinsam tauchen sie tief in das Thema Stille ein – und wie wichtig es ist, in diesen Raum der Ruhe zu treten, um die eigene, authentische Stimme überhaupt hören zu können. Beide teilen offen ihre ganz persönlichen Erfahrungen: von der lauten Welt

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#109 HerzTalk | Vertrauen statt Tun – Die Macht des...

HerzTalk ·

2025/05/29

#109 Vertrauen statt Tun – Die Macht des Abwartens im AlltagHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode sprechen Tina Lächelt und Sabine Hugger über das Thema „Mut zum Loslassen“. Du kennst sicher auch das Gefühl, alles kontrollieren zu wollen – sei es im Familienalltag, in Beziehungen oder im Beruf. Tina und Sabine teilen sehr offen ihre eigenen Erfahrungen: vom Bedürfnis nach Sicherheit über alte Prägungen aus der Kindheit bis hin zur großen Herausforderung, Kontrolle

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#108 HerzTalk | Spirituelle Erfahrungen im Alltag:...

HerzTalk ·

2025/05/22

#108 Spirituelle Erfahrungen im Alltag: Mehr Bewusstheit, Leichtigkeit und SelbstwirksamkeitHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In Episode 108 tauchen Tina Lächelt und Sabine Hugger tief in das Thema Spiritualität ein – und beleuchten, warum sie weit mehr ist als nur Meditation oder Esoterik. Die beiden Hosts nehmen dich mit auf eine inspirierende Reise zu den eigenen Wurzeln, gehen der Frage nach, wie Spiritualität als Grundbedürfnis in unserem Alltag wirkt und welche Rolle sie

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#107 HerzTalk | Deine Vision von Familie und Business...

HerzTalk ·

2025/05/15

#107 Deine Vision von Familie und Business lebenHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode mit dem Titel „Wer will ich sein?“ nehmen dich Sabine Hugger und Tina Lächelt mit auf eine ganz besondere Reise zur Selbsterkenntnis. Heute dreht sich alles um die kraftvolle Frage, wer du eigentlich sein möchtest – unabhängig von äußeren Erwartungen und alten Glaubenssätzen. Sabine und Tina teilen offen ihre eigenen Erfahrungen, von tiefen Selbstzweifeln bis hin zu dem Mut, über

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#106 HerzTalk | Aktiv ins Leben: Wie du neue...

HerzTalk ·

2025/05/08

#106 Aktiv ins Leben: Wie du neue Erkenntnisse in den Alltag bringst und lebstHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode nehmen dich Sabine Hugger und Tina Lächelt erneut mit auf die spannende Reise der Selbsterkenntnis – und gehen diesmal noch einen Schritt weiter: Sie beleuchten, was nach der Selbsterkenntnis passiert und wie daraus echte Selbstführung entsteht.Erfahre, warum es so wichtig ist, die eigenen Erkenntnisse nicht nur zu gewinnen, sondern sie auch aktiv ins

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#105 HerzTalk | Innere Ruhe statt Chaos: Mental Load...

HerzTalk ·

2025/05/01

#105 Innere Ruhe statt Chaos: Mental Load meistern im Familien- und BerufslebenWillkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk, deinem Podcast für mehr Spiritualität im Familien- und Businessalltag! In dieser Episode tauchen Sabine und Tina tief in das Thema „Mental Load“ ein – diese unsichtbare, oft überwältigende Last, die uns im Alltag begleitet. Sie sprechen offen darüber, wie sich Gedankenkarusselle, ständiger Erwartungsdruck und das Gefühl, nie wirklich zur Ruhe zu kommen, gerade bei Frauen und

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#104 HerzTalk | Wie du Wut in positive Energie und...

HerzTalk ·

2025/04/24

#104 Wie du Wut in positive Energie und Mut verwandelstHerzlich willkommen zu einer neuen Folge von HerzTalk! In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Wut – wie wir diese starke Emotion wahrnehmen, was sie in uns auslöst und vor allem, wie wir sie in positive Energie verwandeln können. Tina Lächelt und Sabine Hugger tauchen tief in ihre eigenen Erfahrungen ein: Angefangen bei Tinas Empörung über die niedrige Altersfreigabe des Minecraft-Films in Österreich bis hin zu Sabines

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#103 HerzTalk | Selbsterkenntnis ist der erste Weg...

HerzTalk ·

2025/04/17

#103 Selbsterkenntnis ist der erste Weg zur BesserungIn dieser Episode vom HerzTalk Podcast quatschen Tina Lächelt und Sabine Hugger über das spannende Thema Selbsterkenntnis. Tina erzählt von einer inspirierenden Frauenkonferenz, auf der sie nochmal über ihre persönlichen Werte nachgedacht hat – besonders über Wachstum, Gemeinschaft und Selbsterkenntnis. Sabine teilt ihre Gedanken zur Reflexion und warum das der erste Schritt zur Veränderung sein kann. Sie gibt auch amüsante Anekdoten darüber, wie

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00:13:58

#102 HerzTalk | Von Arschengeln und ihren ungebetenen...

HerzTalk ·

2025/04/10

#102 HerzTalk | Von Arschengeln und ihren ungebetenen RatschlägenWillkommen zu einer weiteren Folge von HerzTalk, dem Podcast für Spiritualität im Familien- und Businessalltag. In der heutigen Episode sprechen Sabine und Tina über das Phänomen des „Coaching ohne Auftrag“. Sabine teilt ihre Erfahrungen mit Menschen, die ungefragt ihre „Probleme“ äußern und wie sie damit umgeht. Tina erzählt von ihrem Weg der inneren Arbeit und der Bedeutung, Verantwortung für die eigenen Themen zu übernehmen. Die

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# 101 HerzTalk | Wege zu einer glücklichen und...

HerzTalk ·

2025/04/03

#101 Wege zu einer glücklichen und erfolgreichen PartnerschaftHallo und herzlich willkommen zu einer weiteren spannenden Ausgabe von HerzTalk! In unserer 101. Folge, getauft auf den Namen "Gute Beziehungen", begeben sich Tina Lächelt und Sabine Hugger auf eine Reise in die Tiefen von Beziehungen. Angeknüpft an die Themen der letzten Jubiläumsfolge erkunden sie, wie wir erfüllte und lebendige Partnerschaften leben können. Über Achtsamkeit, radikale Ehrlichkeit und innere Arbeit tauschen sie

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17:10

#100 HerzTalk | 100 HerzTalk Episoden: Verbindung,...

HerzTalk ·

2025/03/20

In dieser besonderen Jubiläumsfolge des HerzTalk Podcasts, unserer 100. Episode, laden Tina Lächelt und Sabine Hugger euch ein, das aufregende Thema "Liebe, Sex und Zärtlichkeit" im spirituellen und familiären und beruflichen Kontext zu erkunden. Seit zwei Jahren teilen die beiden ihre charismatische Reise der Spiritualität im Familien- und Businessalltag mit euch und nehmen dies zum Anlass, um über die Entwicklung und die Transformationen ihres Podcasts zu reflektieren. Erlebt, wie Leidenschaft,

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18:26

#99 HerzTalk | Systemisches Arbeiten: Tiefer...

HerzTalk ·

2025/03/13

Willkommen zu einer neuen Episode von HerzTalk, dem Podcast, der Spiritualität in den Familien- und Geschäftsalltag bringt. In dieser Folge tauchen Tina Lächelt und Sabine Hugger in die spannende Welt der Systeme ein, die uns alle umgeben. Mit persönlichen Einblicken und professionellem Wissen erkunden sie, wie Systeme in Familien, am Arbeitsplatz und in der Nachbarschaft funktionieren. Tina teilt ihre Erfahrungen aus der systemischen Ausbildung und Sabine berichtet von ihren Herausforderungen und

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12:25

#98 HerzTalk | Verbindung stärken: Die harmonische...

HerzTalk ·

2025/03/06

Willkommen zur neuesten Folge von HerzTalk mit euren Gastgeberinnen Sabine Hugger und Tina Lächelt. In dieser Episode tauchen wir in das spannende Thema der Männlichkeit und Weiblichkeit ein und erkunden die Balance zwischen diesen beiden Kräften in unserem Inneren. Tina und Sabine diskutieren, wie sich unsere männlichen und weiblichen Anteile auf unser Business, unsere Familien und unser Leben auswirken. Sie greifen auf intuitive und kreative Aspekte der Weiblichkeit zurück und beleuchten die

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#97 HerzTalk | Warum wir oft mit flüchten, erstarren...

HerzTalk ·

2025/02/27

In dieser Episode von HerzTalk tauchen Tina Lächelt und Sabine Hugger tief in das Thema Beziehungsmuster ein und untersuchen, wie Mechanismen aus der Kindheit und sogar aus vorherigen Existenzen unser Verhalten in Beziehungen prägen. Sie diskutieren die grundlegenden Reaktionen des menschlichen Gehirns auf Stress -- Angreifen, Erstarren und Flüchten -- und wie diese sich im modernen Leben manifestieren. Die Hosts geben Einblicke in den Einfluss des Human Designs und laden die Zuhörer ein, neue Wege

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10:26

#96 HerzTalk | Intuition entdecken: Vom Bauchgefühl...

HerzTalk ·

2025/02/20

Willkommen zur neuesten Episode von HerzTalk! In dieser Folge nehmen euch Sabine und Tina mit auf eine spannende Entdeckungsreise in die Welt der Intuition. Was bedeutet es, auf seine innere Stimme zu hören, und wie erkennen wir sie? Gemeinsam erkunden sie, wie tiefes Atmen uns zurück zu unserer inneren Führung bringt und warum die Verbindung zu unserer Intuition sowohl für Männer als auch für Frauen eine essenzielle Kraftquelle ist. Erfahrt, warum das Atmen in den Bauch nicht nur eine Technik aus

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