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PODCAST

Ich kann Krise. Du auch! - Der Podcast für Krisenkompetenz und mentale Stärke im Management

Führen. Krisen meistern. Durchstarten. Der Podcast für Führungspersönlichkeiten, die im stressigen Berufsalltag mental stark bleiben und Krisen souverän meistern wollen. . In "Ich kann Krise. Du auch!" erwarten dich: · Praktische Tipps und Strategien zum Umgang mit Stress, Druck und Krisen · Expertenwissen aus Psychologie und Coaching · Inspirierende Erfahrungsberichte von Unternehmern · Wertvolle Impulse für deine mentale Stärke und Selbstfürsorge . Bist du bereit, deine Krisenkompetenz zu stärken

health & fitness mental health

All Episodes

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#84 · Dein Wunder-Punkt gegen Stress: So stoppst du...

Ich kann Krise. Du auch! - Der Podcast für... ·

2025/10/16

Dein Wunder-Punkt gegen Stress: So stoppst du Adrenalin in unter 10 Sekunden!Der morgendliche Kampf, der Stau auf dem Weg zur Arbeit, die eskalierende E-Mail vom Chef – wir alle kennen diesen Dauerbeschuss. Ich, Godi Hitschler, teile eine persönliche Geschichte der Suche nach Soforthilfe bei Stress. Finde heraus, wie du das Steuer in die Hand nimmst und sofortige innere Ruhe findest.00:00 Soforthilfe gegen Stress02:53 Die ‘Wunder Punkt’-Technik07:16 Anwendung und Nutzen der Technik09:50 Abschluss

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00:10:20

Heilung durch Schmerz · Was dir deine Gurus über...

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2025/10/08

🔹 10 Tage Motivationskick + 5 Workshops: Sichere dir deinen Platz! ⁠https://myablefy.com/s/Godi-Hitschler/10guteTage⁠💥 Glaubst du, Erfolg muss wehtun? “No pain, no gain” bremst dich aus! Finde heraus, warum dieser Gedanke deine größte Hürde ist und wie du mentale Stärke ganz einfach erreichst.Schluss mit endlosem Leiden! Ich zeige dir heute, woher die Mythen um mentale Stärke kommen. Erfahre, wie du als Geschäftsführender Leichtigkeit in deinen Alltag bringst. Verabschiede dich von chronischem

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REISSLEINE GEPLATZT? 3 Wege, wie du als Führungskraft...

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2025/10/05

🔹 10 Tage Motivationskick + 5 Workshops: Sichere dir deinen Platz! https://myablefy.com/s/Godi-Hitschler/10guteTage💥 REISSLEINE GEPLATZT? Hör auf, als FÜHRUNGSKRAFT deine KINDER ANZUSCHREIEN! Du bringst den ARBEITSSTRESS mit nach Hause und lässt die Wut an deiner Familie aus? Entdecke, wie du den „Blitzableiter-Effekt“ SOFORT STOPPST und den Frieden mit dir selbst und deiner Familie zurückgewinnst.Dieses Video ist dein Leitfaden, um STRESS BEWÄLTIGEN und deine MENTALE KONTROLLE zurückzuerobern

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Bist du reif für den Herbstblues? (Chefs aufgepasst!)...

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2025/10/02

Schenk dir selbst eine bessere Jahresendzeit! Für 10€ net unter diesem Link: ⁠https://myablefy.com/s/Godi-Hitschler/10guteTageWenn der Herbst kommt, spürst du Druck und Müdigkeit? Dein Herbstblues ist mehr als eine Phase. Erfahre, wie du den Teufelskreis aus Frust und Überlastung durchbrichst.Finde heraus, wie du mit wenig Aufwand deine Gefühle kontrollierst. Schütze dich und deine Familie. Vor unnötigem Stress. Sorge für eine entspannte Weihnachtszeit. Ohne am Zahnfleisch zu gehen.00:00 Herbstblues

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Mentale Stärke unter Hochdruck – Lehren aus der...

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2025/09/28

🔹 Stell Patrick Ittrich live deine Fragen zum Umgang mit Kritik, Beschimpfungen, Mobbing unter diesem Link: https://myablefy.com/s/Godi-Hitschler/10guteTage👉 30 Millionen Zuschauer. Eine Entscheidung. Null zweite Chancen.Was macht das mit einem Menschen – und was können wir davon für Leadership lernen?In dieser Folge spreche ich, Godi Hitschler, über die Ansätze von Patrick Ittrich, Bundesliga-Schiedsrichter und Mentalprofi, über mentale Stärke, Leadership und Entscheidungen unter Hochdruck.Du

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Psychische Gefährdung: Die Zahlen liegen auf dem...

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2025/09/25

Klicke jetzt auf den Link und sichere dir dein Ticket für 10 gute Tage für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz! 👉 ⁠https://myablefy.com/s/Godi-Hitschler/10guteTage⁠In dieser Podcastfolge spreche ich über ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt: psychische Gefährdung am Arbeitsplatz. Die Zahlen liegen längst auf dem Tisch – Burnout, Stress und mentale Überlastung sind für viele Führungskräfte und ihre Teams Realität. Doch das Erschreckende ist: Es wird viel geredet, aber kaum gehandelt. Genau

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Resilienz als Leadership Kompetenz · Franziska Lorenz...

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2025/09/21

Wenn die Firma Kopf steht… 🥺 Franziska Lorenz’ ehrliche Geschichte!Eine Story über Mut, Vertrauen und Zusammenhalt.Franziska, Global People and Culture Head der Allianz Reinsurance, teilt ihre persönlichen Erfahrungen als Führungskraft in einer schwierigen Zeit bei der Allianz. Wie sie mit Druck, Unsicherheit und internen Konflikten umgegangen ist, und wie sie ihr Team gestärkt hat. Eine inspirierende Geschichte, die Mut macht!00:00 Was ist eine Krise?02:30 Krise in der Organisation05:30 Umgang mit

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Die 5 größten Ausreden gegen echte Veränderung🎙️ Godi...

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2025/09/18

In dieser Folge meines Podcasts gehe ich den 5 größten Ausreden gegen echte Veränderung auf den Grund. Als Führungskraft weißt du selbst, wie leicht man Ausreden findet, wenn es darum geht, den nächsten Schritt zu gehen – sei es in der Führung, im Leadership oder in der eigenen Persönlichkeitsentwicklung. Doch genau diese Blockaden halten dich davon ab, deine volle Führungskompetenz zu entfalten.Ich spreche darüber, warum Selbstführung und mentale Stärke entscheidend sind, um Ausreden zu entlarven

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Auswandern: Jeder 2. Deutsche will weg! Christoph...

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2025/09/14

In dieser Folge von “Ich kann Krise” interviewe ich, Godi Hitschler, Christoph Heuermann von Staatenlos.ch über Systemausstieg, internationale Steuerstrategien und Vorbereitung auf globale Krisen. Wir erkunden das Konzept des permanenten Reisens, internationale Unternehmensstrukturen und die Auswirkungen des potenziellen Big Beautiful Bill (BBB). Diese Episode bietet umsetzbare Einblicke für Unternehmer und Einzelpersonen, die mehr Freiheit und finanzielle Sicherheit anstreben.00:00 Christoph

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00:11:22

#73 · Wochenend-Leadership: Was dir keiner erzählt!...

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2025/09/11

Ich, Godi Hitschler, hinterfrage den Nutzen von Leadership-Wochenendseminaren. Fühlst du dich von glänzenden Versprechungen schneller Leadership-Kurse geblendet? 🤔 Ich enthülle, warum diese oft leere Illusionen sind und wie du stattdessen echte, nachhaltige Führungskraft entwickelst. Entdecke den Weg zu Gelassenheit und Autorität.00:00 Kurzfristige Illusionen der Führung02:02 Warum Wochenendseminare scheitern05:11 Die Angst vor tiefer Veränderung08:00 Echte Veränderung braucht Zeit und

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00:54:41

#72 · Chancen für Mütter auf dem Arbeitsmarkt mit...

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2025/09/07

Müde von veralteten Arbeitsplatz-Vorurteilen gegenüber Müttern? 🤰💼 Diese Episode taucht tief in die Erfahrungen von Frauen ein, die Karriere und Familie balancieren, und zeigt, wie Jobs for Moms den Status quo herausfordert und Wege zur Ermächtigung schafft.00:00 Jobs for Moms: Mission und Sichtbarkeit02:26 Netzwerke und Seilschaften für Frauen06:16 Geben und Nehmen in Netzwerken10:52 Vorurteile gegenüber Müttern im Beruf15:16 Strukturelle Hürden und persönliche Erfahrungen20:20 Lösungen und

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#71 · Putin & Trump wissen es: Dominanzspiele im...

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2025/09/04

Entlarve Dominanzstrategien! Lerne, wie du psychologische Codes von Dominanzspielern wie Putin und Trump erkennst und brichst. Ich, Godi Hitschler, zeige Geschäftsführenden, wie sie in Verhandlungen und Meetings souverän bleiben und die Führung übernehmen.00:00 Der psychologische Code der Dominanz03:52 Dominanz-Code knacken und entlarven07:23 Umgang mit DominanzspielernErkenne Dominanzspiele, um Ohnmacht zu vermeiden.Hole dir deinen Raum zurück durch Körpersprache und Ruhe.Setze Grenzen und vermeide

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#70 · Friseur-Krise? Wild Beauty’s Geheimnis Noah...

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2025/08/28

🔹 Buch dir jetzt dein kostenloses Analysegespräch unter diesem Link: https://zeeg.me/godi/austausch-30-minutenIn dieser Folge von “Ich kann Krise” spreche ich, Godi Hitschler, über Krisenbewältigung und Mitarbeiterbindung in der Friseurbranche mit Noah Wild, Sprecher der Geschäftsführung bei Wild Beauty. Wir diskutieren Herausforderungen wie Fachkräftemangel, veränderte Arbeitswerte und die Bedeutung von Unternehmenskultur. ✂️🤝Wie tickt ein Top-Manager in der Krise? 🤯 Noah Wild verrät’s!Ehrliche

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#69 · Sympathiefalle! Bevorzugung im Job? 🎙️ Godi...

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2025/08/24

🔹 Buch dir jetzt dein kostenloses Analysegespräch unter diesem Link: https://zeeg.me/godi/austausch-30-minutenKlartext zur Sympathie! Entdecke, warum du sympathische Menschen oft überschätzt und wie das deine Firma teuer zu stehen kommen kann. Bist du bereit, deine Entscheidungen zu hinterfragen und dein Team wirklich fair zu führen? Lass uns die Sympathie-Falle entlarven und gemeinsam bessere Wege finden!00:00 Die Sympathie-Falle in Führungspositionen03:38 Neurowissenschaftliche Grundlagen von

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#68 · Panik loswerden: CEOs lernen Vertrauen zurück!...

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2025/08/21

🔹 Buch dir jetzt dein kostenloses Analysegespräch unter diesem Link: https://zeeg.me/godi/austausch-30-minutenJennifer, die leidenschaftliche CEO einer NGO, steht kurz vor dem Ausfall, geplagt von Panikattacken trotz ihrer Liebe zur Arbeit. Begleite sie in einem offenen Beratungsgespräch mit mir, Godi Hitschler, um die verborgenen Ursachen ihrer Beschwerden zu entdecken und Wege zur Selbstfindung und Balance zu erkunden.Themen:Panikattacken und -störungen bei FührungskräftenIdentifikation mit der

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#67 · Narzissten im Büro? So dominierst du das Spiel!...

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2025/08/14

🔹 Buch dir jetzt dein kostenloses Analysegespräch unter diesem Link: https://zeeg.me/godi/austausch-30-minutenNarzissmus in der Führungsebene? 🤔 Erfahre, wie du klug damit umgehst, ohne deine Werte zu verraten!Ich, Godi Hitschler zeige dir, wie du narzisstische Tendenzen erkennst, Grenzen setzt und dein Team schützt. Für starke, gelassene Führung!00:00 Einführung in den Narzissmus in der Führung01:05 Die Realität mit Narzissten03:05 Die Psychologie hinter Narzissmus04:44 Umgang mit Narzissten06:44

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#66 · Mr. Beasts Geheimnis · 3 Zeichen: Blender im...

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2025/08/07

Mitarbeiterführung: Blender und Bremser entlarven! 🎭 Lerne, wer dein Team wirklich voranbringt. Vermeide es, von falschen Versprechungen geblendet zu werden.Entdecke in diesem Video, wie du Blender und Bremser frühzeitig erkennst. Ich, Godi Hitschler zeige dir, wie du Klarheit schaffst und dein Team optimal führst.00:00 Einführung in das Thema01:16 Die Gefahren des Mittelmaßes02:41 Blender vs. Bremser04:44 Verhalten statt Sympathie05:55 Die Herausforderung der Führung07:00 Umgang mit schwierigen

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#65 · Lass doch los – Warum du es nicht kannst (und...

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2025/07/31

Stell dir vor: Du weißt, du solltest loslassen, aber dein Kopf rast weiter. Du fühlst den Druck, die Enge, aber der Rat “lass einfach los” hilft dir nicht weiter. In dieser Folge enthüllt Godi Hitschler die tiefliegenden Ursachen dieses Problems und zeigt dir einen Weg zur emotionalen Leichtigkeit.Die Folge bietet einen authentischen Einblick in ein Live-Coaching mit Godi Hitschler. Sie zeigt, wie komplex der Prozess des Loslassens ist und wie oft unbewusste Muster und verdrängte Emotionen uns daran

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Nachhaltigkeit neu denken: Profit, People & Planeting...

Ich kann Krise. Du auch! - Der Podcast für... ·

2025/07/24

Godi Hitschler führt ein inspirierendes Gespräch mit Philip Haverkamp über die Herausforderungen und Chancen unserer Zeit. Von der Überwindung von Krisenängsten bis hin zur strategischen Allokation von Kapital – die Folge ist eine emotionale Reise voller Einblicke und inspirierender Geschichten. Philips persönlicher Ansatz, seine Erfahrungen und seine Visionen für eine nachhaltige Zukunft werden dich mit Sicherheit bewegen.Godi und Philip diskutieren die weitverbreitete „Krise“-Rhetorik und bieten

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#63 · Vergeben oder Rache? Was dich innerlich...

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2025/07/17

„Ich will vergeben – aber innerlich will ich, dass er leidet.“In dieser Folge nehme ich dich mit in einen echten Live-Coaching-Moment aus meinem mentalen Stärke- und Krisentraining.Eine Teilnehmerin möchte loslassen. Möchte vergeben. Aber in ihr tobt ein innerer Kampf: Statt Vergebung spürt sie den Wunsch nach Rache – nach Gerechtigkeit, nach einer offenen Rechnung.Was passiert da in uns? Warum reicht es manchmal nicht, verstehen zu wollen – und was braucht es, um wirklich emotional frei zu

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