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年青有危

猪兜、阿车、fifi

这是一档专门讨论青年危机的聊天类播客节目。2025年4月，第二季开始。

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00:46:47

看喜剧不笑、刷短视频快进，兴致到底去哪了？【s2e12】

年青有危 ·

2025/08/03

这期节目，是我们对“笑不出来”这件事的真诚回应。源于阿车在上海参加脱口秀节目录制后的感受，邀请大家一起聊聊。当我们意识到，不只是录节目时提不起劲，就连看脱口秀、刷短视频时，也越来越少真正发笑——我们开始好奇：为什么曾经带来快乐的东西，现在让我们只想快进？年轻人“笑不出来”到底是因为累了、烦了、冷感了，还是只是换了一种“笑”的方式？节目里我们聊了最近看《脱口秀和ta的朋友们 2》和《喜剧之王单口季 2》的感受（和看不下去的时刻）、讨论“共鸣型段子”的套路疲劳，也聊了我们自己在生活里渐渐变成了“看什么都在皱眉头”的人。上一次一起大笑、不看手机的开心夜晚，还要追溯到在阿当家玩《黑神话悟空》的那一晚。但这期节目并不丧。我们只是认真聊了聊“兴致乏乏”这件小事，以及我们对“幽默”本身仍然抱有的期待。毕竟能被看懂已经够难了，能被看懂还让人想笑一笑，才是真的值得respect。希望这期节目能带你笑一小下，或者，叹一口气也可以。-请关注年青有危节目组的小红书账号：猪兜：@猪兜方丈阿车：@车哥哥Acherfifi：@是fifi呀阿当：@每当变幻时77：@努力早睡7年青有危：@年青有危-notes：00:34

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00:55:23

月薪3k到年入60万：年轻人为什么集体回村养虾？【s2e11】

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2025/07/27

本期是一期“下乡见闻录”：当年轻人开始反向进城，回村养虾、养鱼、养鸡、养猪、甚至出海“摸鱼”，我们突然发现，逃离北上广的尽头，也许不是躺平，而是第一产业。从湛江的无人猪场到珠海的海上牧场，从30 万利润的一季罗氏虾到“无痛一生”的菠萝猪，农业科技正在把“农民”改写成“程序员”。与此同时，我们也撞见一群藏龙卧虎的同龄人：海军陆战队退役的“宾利果王”、跟周星驰合作过的潜水教练、还有被台风打光家底又重新出海的动画系大专生……他们都在用另一种方式回答“留不下的大城市，回不去的故乡”这道难题。如果你也在格子间里怀疑人生，想过要不要回家创业，欢迎收听本期节目，一起重新想象另一种可能。 -notes： 00:37 开场：连线 fifi，人在澳洲心在村 03:00 反向出差：从日本到湛江，一路被“30 万利润”震撼 08:30 罗氏虾与脆肉皖：打开 APP 就能养的“程序员农民” 12:20 清远鸡的“监狱流程”：脱光洗澡才能见鸡 17:10 无人猪场 5 人养 3 万头猪：咳嗽识别、无痛屠宰、真空猪血 22:45 海上牧场：国企编制、每天潜水摸鱼、下班无信号 27:50

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00:41:04

职场朋友：因为看见彼此相似的处境【s2e10】

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2025/07/20

本期是一个关于“职场关系还能不能成为真朋友？”的深夜谈话。延续上一期结尾留下的问题钩子，我们将从阿车和嘉宾心心的合作经历出发，重新思考一个问题：在职场里，有没有可能建立起真诚的连接？从实习生到转正、从共事到共情，“朋友”这个词，在办公室里好像总显得有些“多余”。但每当我们陷入职场的无力时，一个不需要解释就能懂你的人，一个能在夜晚对你说“走，一起喝一杯”的人，真的太珍贵了。如果你也曾在公司里碰见过“像你”的人，那些不舍下班、不愿言说疲惫、却总能用默契化解尴尬的瞬间。或许，你已经悄悄在职场里交到朋友了。欢迎你收听本期节目，也欢迎你在评论区和我们聊聊：“你在职场里交到过朋友吗？”-请关注年青有危节目组的小红书账号：阿车：@车哥哥Acher猪兜：@猪兜方丈阿当：@每当变幻时77：@努力早睡7fifi：@是fifi呀年青有危官方账号：@年青有危-notes：00:37 开场：欢迎心心再次加入节目04:00 阿车和心心的第一次默契：深夜加班，一句关心08:10 许多信任，是从“非工作”时开始的12:20 职场好友的成立仪式：从“同事”到“朋友”需要多久？14:30

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00:51:31

“流量至上”的时代里，你经历过几种创作痛苦？【s2e09】

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2025/07/13

本集年青有危的主讲人，轮到阿车啦。这次阿车主要分享了他的个人音乐播客“一人之境”是怎么诞生、磨合、调整思路，最终做成现在这个样子的。在这期节目里，感触最深的是新媒体内容趋向模式化，人人追逐爆款选题，导致内容同质化。在“流量至上”的时候，怎么坚定自己最擅长的那件事，并且将它发挥出来，把真心和共鸣都放在听众面前，是最关键的一步。哪怕流量下滑，仍坚持输出真实观点与故事。包括在节目中开车录音的习惯，也帮助到阿车宣泄工作压力与对世界的不满。而每期节目的标题，则是一颗浓缩的情感药丸，向受众提供情感抚慰与视角启发。如果你也是一个内容生产者，欢迎你收听本期节目，和我们一起交流想法。-请关注年青有危节目组的小红书账号：阿车：@车哥哥Acherfifi：@是fifi呀阿当：@每当变幻时猪兜：@猪兜方丈77：@努力早睡7年青有危：@年青有危-notes：00:40 开场：本期主讲人阿车来讲讲“一人之境”了05:04 初试：与实习生在大学广播台做广播剧11:36 启发：和朋友在失恋酒局讨论“出轨”粤语歌故事19:47 转型：深夜共鸣节目与明星采访结合25:55 张继聪的“人生游乐场”故事，享受人生过程28:47

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00:46:24

埋头刷手机的人，你的情绪也消失了吗？【s2e08】

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2025/06/29

时隔两周，年青有危终于更新啦。本期我们邀请到了新嘉宾“心心”，一起聊聊年轻人的情绪为何消失之谜。前段时间的停更，其实也因为我们在生活中遇到了不同的困惑和压力，加上各种突发工作情况，导致连组织节目也有困难。我们决定先从近况出发，通过讲述最近的经历，梳理快乐、难过、生气等情绪的去向，希望可以邀请大家一起表达情绪、维护好情绪健康。阿车在上海出差期间，无欲望约见朋友，“忙碌却找不到意义”；猪兜通过短视频转移负面情绪，面对女儿缺乏持久兴趣的问题也亟待找到解决方法；阿当面对公司领导层变动、续约不确定性、新领导高期望等问题，也渴望重新找回积极的情绪……听起来丧丧的？幸好，本期节目我们分享了一对上海母女的探家故事，给了我们一些解决情绪消失之谜的正向启发。欢迎你收听本期节目，和我们一起聊聊天。-请关注年青有危节目组的小红书账号：fifi：@是fifi呀阿当：@每当变幻时猪兜：@猪兜方丈阿车：@车哥哥Acher77：@努力早睡7年青有危：@年青有危-notes：00:37 开场：欢迎嘉宾心心！03:00 停更期间，忙归忙，找不到忙的意义是什么？08:44 工作有变动，心态也在跟着剧烈波动12:10

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00:46:47

“你敢还手吗？”海外华人遭遇霸凌时的真实心声【s2e07】

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2025/06/08

经历过霸凌，或者在海外曾经遇到过安全问题的朋友，本期节目非常建议大家收听。前段时间，澳大利亚悉尼某华人社区一对中国夫妇遭澳洲本地青少年（“Teenager”）暴力袭击，引发华人群体愤怒。我们第一时间咨询了人在澳洲留学的fifi，得出的结论是：这样的海外安全事件、霸凌问题，正在华人社区里越演越烈。这些Teenager几乎专挑亚裔（尤其英语不流利、性格内敛者）下手，肢体冲突、语言羞辱，甚至做出伤害行为。当地的华人尤其留学生因签证限制，担心失去求学机会，常常选择隐忍，没想到施暴者往往利用这种心理，变本加厉地进行挑衅。换个海外国家就会有不同的情况吗？我们邀请了老朋友阿辉参与节目的讨论。作为曾在有过留学经历的阿辉，对日本这个旁人看起来“斯文礼貌”“注重边界感”的国家却有另一番评价。某些排外的日本中老年人，面对外国的生面孔，甚至会扯衣查纹身。当地华人也时时感受到“隐形歧视”的存在。而作为本地代表的swin和猪兜，则讲述了学生时期目睹过的校园霸凌。小混混文化入侵校园，抢劫财物，恃强凌弱的问题也不在少数。所以在这个随时有被霸凌风险的世界里，年轻人该如何自处？身在海外的华人有否采取有效措施去对抗歧视行为？本期“年

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00:43:35

“反派洗白”，短剧正在偷偷重塑00后三观【S2e06】

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2025/06/01

6月开始啦，儿童节快乐！欢迎来到“年青有危”Season 2 Episode

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00:47:11

别人的生活过得再好，都不影响我对自己感到满意【S2e05】

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2025/05/25

欢迎来到“年青有危”Season 2 Episode 05，这里是我们全新改版的节目。本期节目我们继续由fifi主讲。fifi将会从她在澳洲实习的经历出发，聊聊她最近在职场中遭遇的不平等事件，以及一个存在已久的灰色产业：花钱买实习。主讲的过程中，我们陆续地感受到fifi在澳洲实习的困难之处。人际关系一向是“年青有危”的重要命题，但随着年纪和阅历的增长，如今再谈人际关系早已不是单纯的发泄吐槽，而是站在不同的角度去想想，“咦，她为什么会做出这样的事？”关于“媚男”或“厌女”的话题，每个人的见解都不一样。如果你有经历过类似的不平等事件，或者在实习、工作时看见别人走了一些你不知道的“捷径”，不妨在这期节目的评论区和我们聊天。-请关注年青有危节目组的小红书账号：fifi：@是fifi呀猪兜：@猪兜方丈阿当：@每当变幻时阿车：@车哥哥Acher77：@努力早睡7年青有危：@年青有危-notes：00:43 开场：fifi开场即爆“媚男”上司05:48 留学实习遭遇差别对待，简直嬲啊10:03 什么人啊，居然问你接不接受开放性关系？！12:26 跟男生称兄道弟的女生，暗藏着的厌女情结20:25

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00:38:15

“被骂”也是一种流量，那我先做好挨骂的准备【S2eo4】

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2025/05/18

欢迎来到“年青有危”Season 2 Episode 04，这里是我们全新改版的节目。本期节目书接上一回，接着“fifi为何能做出爆款小红书”的话题，我们把主讲人的麦交给了猪兜老师。大家熟悉的猪兜，是一名影视工作者，也是一位资深“奶爸”。而最近他正在尝试更新自己的账号，分享他与女儿有趣的生活日常，结合最近 AI 技术等方式，希望可以做点新鲜玩意。但做了一段时间后，猪兜发现流量一直上不去，也不知道是方向不对，还是使用的方法不对，于是打铁趁热，与在座各位开始了一场大讨论：为什么猪兜做自己的账号内容没流量？与其说这是一场关于“账号运营”的干货讨论，不如说这是猪兜希望向收听“年青有危”的各位听众咨询：你认为猪兜该做什么样的个人内容？你最期待看见猪兜的哪一面？以及，当陷入流量迷惘的时候，有没有专业/非专业人士能提供意见，支支招？欢迎大家踊跃留言，猪兜会在评论区聆听并回复各位的见解。-请关注年青有危节目组的小红书账号：猪兜：@猪兜方丈fifi：@是fifi呀阿当：@每当变幻时阿车：@车哥哥Acher77：@努力早睡7年青有危：@年青有危-notes：00:40

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00:48:54

博主养成记：精致留子变抽象，是走红第一步？【S2e03】

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2025/05/11

欢迎来到“年青有危”Season 2 Episode 03，这里是我们全新改版的节目。一听到节目是由 fifi 开场，就知道我们本期的主讲人是 fifi 了。隔了一段时间没录节目，fifi 在澳洲原来闷声干大事 —— 运营自己的个人小红书，已经有将近 3000 粉丝，最高点赞的一篇笔记直接破万，成为我们节目组小红书粉丝最多的主播了。得知这一切的我们，当然要拉上 fiif 来分享经营“爆款小红书”的心得和感受啦。第二季的玩法，，我们希望不再让聊天浮于表面，让参与聊天的成员们都不是“局外人”，而是更深度地参与话题。“主讲人”fifi 会在这期节目讲述她做社交平台的过程，其他成员则更多以“取经者”的身份去作出提问，希望大家和我们一样有所收获啦。这一集，你将会听到：澳洲留子 fifi

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00:30:20

拒绝过成龙的男人，现在却能接受16小时的加班【S2e02】

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2025/05/04

假期愉快！五四青年节，欢迎来到“年青有危”Season 2 Episode 02，这里是我们全新改版的节目。延续上一集的玩法，我们希望不再让聊天浮于表面，让参与聊天的成员们都不是“局外人”，而是更深度地参与话题。所以每一期我们都会定一位“主讲人”，由TA来发起当期的话题，其他成员则都要对此发表见解，聊聊真正影响我们的“青年危机”。第二季第二集，主讲人是Stephen。曾经从事银行工作的他，据说曾经在某次按揭贷款中拒绝过成龙。（是的就是大家都认识的那位成龙）原本收入颇丰，可以在银行干到退休的他，却在几年后毅然辞去工作，投身他一直感兴趣、想做出一番事业的影视行业。过去几年都在说“影视寒冬”，作为影视公司的创业老板，Stephen可能是对此最有话语权的人。经历着寒冬，还要把“16小时的加班”当作工作常态，一定有着能忍人所不能忍的地方。Stephen如何看待加班问题？回望放弃银行铁饭碗果断追梦，他有没有什么遗憾的地方？作为同桌聊天的其他打工人，又会发表什么看法？swin在最后发出的“这不合理！”的怒吼，是否值得让我们再开一期把打工人的心声讲透呢？让我们一起进入聊天。-notes：00:45

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00:35:44

“在吗”“好了吗”，值班人才懂的痛【S2e01】

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2025/04/20

欢迎来到“年青有危”Season 2 Episode 01，这里是我们全新改版的节目。第二季的玩法很简单，我们希望不再让聊天浮于表面，让参与聊天的成员们都不是“局外人”，而是更深度地参与话题。所以每一期我们都会定一位“主讲人”，由TA来发起当期的话题，其他成员则都要对此发表见解，聊聊真正影响我们的“青年危机”。第二季第一集，主讲人是swin。作为一个曾经拥有快乐双休日的打工人，最近他和同事们开启了“周六值班”的反常规工作。到底谁想值班？值班过程中遇到了哪些必须吐槽的事？让我们一起进入聊天。-notes：00:36 开场：swin来做第二季第一集的主讲02:36 值班很简单？值过的人才知道有多癫05:46 装睡的我vs尽责的同事，竟然学到东西？10:30 “晚上8点就宕机”，早起值班人才懂的事14:30 预设一些没体验过的困难，也是一种“危机”19:35 “在吗”“好了吗”“这个可以再赶赶吗”23:06 “值班”开启了工作的另一个死循环31:00

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01:04:19

Ep110 AI算命vs爷爷的罗盘，年轻人的赛博自救指南

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2025/04/06

或许是“年青有危”大改版前的最后一期节目，我们来聊聊此前听友们每期都很感兴趣、倾诉欲极强的话题：玄学。大家都知道，最近deepseek算命很火，基本给点基本信息给ds老师，它迅速就能刷遍各种命书资料，给到详细又专业的指导。但是本期嘉宾“草鱼”最近给我们分享了一篇关于“玄学酒吧里的年轻人”的文章，更让我们知道，想要搞清楚自己的内心和未来，或许是现在年轻人最迫在眉睫的“危机”。从老一辈的算命先生，到流连庙宇的玄学求知，再到 AI 算命的命书大数据，年轻人如何在前途命运和人生选择之间找到适合自己的方法？本期一起来聊聊。你最近有用 AI 算命吗？哪一种玄学你的体验最好？玄学为什么会成为越来越多人在生活以外的调味剂？欢迎你在节目这里留下你的感受，加入我们的讨论。-notes：00:48 开场：玄学主题归来，这次有新意思？02:28 在玄学酒吧半梦半醒的年轻人04:00 爷爷是人民教师+算命先生？11:00 《周易》真的能算命吗？猪兜为你解答17:45 有算命能力的人，反而不会轻易开价26:38 年轻人感觉前路茫茫时，转而探讨内心价值31:13 猪兜教女记：从命盘看女儿读书习惯与命运45:30

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00:44:55

Ep109 当生活里出现搅屎棍时，我们如何应对？

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2025/03/30

时隔两周更新，大家有想念年青有危吗？这段时间我们一直在思考节目未来的走向问题。“年青有危”从2022年的旧版“ci人说梦”开始，至今已经3年了。如大家所见，我们的主持嘉宾阵容几乎没怎么变化，但我们确实录节目没有以前有意思了。当然一直有听友在一如既往的支持，但我们也希望求“变”，至少让节目变得更有意思一点，也让我们每一周相聚录节目这件事变得更值得期待。因此，我们决定重新让节目“改版”，除了有新环节、新玩法，也想要打破常规，不再局限于原有的聊天氛围里。在这之前，先更新一期“朋友乱谈”存货给大家。一个关于我们和远在澳洲的fifi连线时聊到的“鸟”的故事。一个小互动是：你一边听，一边可以猜猜我们所说的“鸟”，是什么鸟？你心中的那只可恶的“鸟”，又是谁呢？欢迎你在节目这里留下你的感受，加入我们的讨论。-notes：00:48 开场：听说fifi最近在澳洲遇到了烦心事04:00 一只又凶又恶毒的“垃圾鸟”，苦其久矣07:28 “鸟”的隐喻：到底谁才是身边的搅屎棍？12:47 “垃圾鸟”原本各自为政，又为利益结盟18:34 光鲜亮丽的KOL，现实中可能也很“垃圾”？25:00

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01:01:24

Ep108 什么样的工作让人直呼“真的干不下去了”？

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2025/03/16

都说上班难，上班到底难在哪里？本期年青有危，我们邀请了嘉宾“草鱼”亲述上班之难。录制节目时她已提交离职申请，有心理原因、有身体原因，她已经不想再干这份坏工作了。有趣的是，现场的其他嘉宾各有处境。比如阿辉觉得“为了钱可以咬牙干下去”，阿当认为“把活干完就下班的心态很重要”，77则在考研或工作的选择间悬而未决。大家对工作的看法有悲观也有乐观，也共同构成了这期节目内容的丰富与复杂性。在职场中，我们会遇到哪些“结构性的平庸之恶”？哪些信号正在提醒你，是时候要果断辞职了？如果我们要上班上到65岁，有什么方法能让自己尽量开心一点？本期节目很适合你在通勤、上班摸鱼、或者自觉班味很重的时候收听。也欢迎你在评论区留下你的感受，加入我们的讨论。-notes：00:38 开场：欢迎嘉宾“草鱼”来讲上班之难03:30 什么样的工作让人直呼“真的干不下去了”09:50 结构性的“平庸之恶”，原来无处不在13:30 坏工作但给钱多，你愿意咬牙干下去吗？17:40 身体状况会提醒你，让你憔悴生病的是工作23:15 上班再难，它也是我们综合评估后的结果31:00 “把活干完就下班了”的好心态，要怎么锻炼？32:44

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00:48:23

Ep107 成为朋友的第一步：场子冷了也不要急着救场

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2025/03/09

周末好，年青有危更新啦。本期更新一期存货，录制于将近一个月前的元宵节。当天晚上也是fifi离开广州，回到澳洲读书前的最后一夜，我们来了一场“姐妹闲谈”。原本没有这个闲谈的计划，但当天三位听友的突然到来，让我们将话题演变成：我们该如何用真诚的、不卑不亢的态度相处？其中不乏fifi和阿车的精神状态放飞故事，以及猪兜和阿当想对听友们说的真心话。还是那一句吧，不要质疑真心，哪怕真心瞬息万变。以及来自猪兜的呼吁：听友们，请抛开你们的心理包袱，尽情开麦。希望我们下一次见面，大家都是轻松倾谈的状态。如你有其他想法，欢迎你在评论区和我们讨论。下周再见。-notes：00:30 开场：姐妹闲谈，为何越聊越沉重？06:10 原来大家都有害怕冷场的小毛病08:40 听友们，有时我们更想听你们的表达15:30 与人相处不要怀疑真心，真心瞬息万变19:20 遇上“称兄道弟”的人，我们现在作何反应？24:38 趋向于成为大家眼中“大人”的模样，也很可怕27:25 精神状态放飞故事1：在奢侈品店和金店cosplay35:04 精神状态放飞故事2：吓跑表达爱慕的小妹妹41:10

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01:01:27

Ep106 喊“我命由我不由天”的自由，不是谁都有

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2025/03/02

上一集，我们“云吞”版本的《哪吒3》预告剧情故事，很多听友听了后表示很好玩，热血沸腾。这一周我们尝试回归朴素一点的讨论，还是《哪吒》这个ip系列，但我们聊点跟普通人相关的——配角。出身平凡的我们，以前在看热血漫、英雄电影的时候，总是在仰慕英雄主角们的超能力，他们一出手就能拯救世界。但随着阅历的增长，我们看见自己所在群体的局限性，也看到常人用自己的能力无法解决太多问题。背景与结构性设定，基本决定了一个游戏的90%玩法，剩下的10%看似是自由发挥，但要做一个属于自己的新剧本，确实很难。于是那些在电影里的配角们，那些在光鲜亮丽的人们当中的我们，如何找到独特的位置，贡献一些戏份，其实是跟我们所有人密切相关的命题。今天这期与其说在讨论《哪吒》，不如说是我们在讨论自己安身立命的话题。欢迎你在评论区和我们讨论。下周再见。-notes：01:16 开场：fifi出发澳洲前夜，为何聊哪吒？04:00 《哪吒2》里的配角们，更值得一聊6:40 不靠人设不靠背景，普通人可以走多远？09:40 初入职场的人，看《哪吒》能看出叛逆的自己17:08 现在影视作品都流行“非主流的主角”吗？21:30

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00:38:08

Ep105 《哪吒3》剧情率先创作！这样的故事你想看吗？

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2025/02/23

《哪吒2》的票房和热度高居不下，而我们的主播猪兜已经率先借用各大 AI 工具，开始进行《哪吒3》剧情的脑洞创作。有趣的是，本期节目我们是在车内录制的。一边开车一边闲谈，《哪吒》系列接下来发生的故事竟然更引人入胜？！（本期不cue时间点了，请你享受故事）如果你喜欢猪兜的分享，记得关注他的个人播客

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00:45:05

Ep104 ai提供的情绪价值比真人更好，心理咨询还有用吗？

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2025/02/16

最近大家是不是被“DeepSeek”刷屏了？年青有危的各位主播也正在热烈讨论着“我们的工作会否轻易被ai取代”“ai时代我们有什么办法可以应对”“我们和ai将来会以什么方式相处”。印象最深刻的是，猪兜在群里分享了陀思妥耶夫斯基的作品《白痴》里的一段话：“据我看，您只是一个最平常不过的人，顶多软弱得很，可一点儿也不特别。”是的，既然我们都不特别，ai的出现又怎么会轻易取代我们这些平凡人的平凡体验呢？拥抱新技术、和新技术一起生活固然是美好的生活愿景，但我们其实更想说：人机对话可能可以实现免费，人与人真实的交互和体验只会越来越贵。如果你最近对 DeepSeek 和 ai 的话题有话想说，欢迎在评论区和我们聊聊。-notes：02:00 开场：DeepSeek！最近为何霸占了我们的谈资04:25 阿车亲述：同样是提供情绪价值，AI说的比我好11:30 ai盛行对人类社会的重构，我们能如何应对？15:57 别怕！ai也有它非常明显的弊端与局限性21:12 高频使用ai的专业，未来将何去何从25:28 行业基础工作者的危机：简单工作再无竞争力28:30

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00:42:35

Ep103 年又过年！今年谁的年过得鸡飞狗跳？

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2025/02/09

蛇年大吉，新年快乐！欢迎收听新春特别版的《年青有危》。这次录制我们回到小房间，趁着春节假期的余兴，聊了聊今年过年的各种经历。“鸡飞狗跳”“没有年味”“嗨不起来”“感动常在”……不同味道的形容词频频出现在本期节目里，也让我们开始思考：中国人过的这个“年”，到底有着什么意味呢？马上就到正月十五元宵节，如果你还舍不得这个“年”，在过年期间有特别的有趣的故事想说，欢迎来评论区和我们聊聊。*本期最后还有我们最近对 DeepSeek 现象的小小讨论，不要错过。-notes：00:20 开场：伴随着欢乐祥和的音乐，我们拜个晚年01:00 fifi回老家过年的“鸡飞狗跳七部曲”04:40 为什么建议大年初三避免聚会？【赤口】09:38 无法好好休息的“年”，是先苦后甜吗？17:08 长辈也不知道从何而来的“习俗”，年轻人却要遵守19:08 没人抢红包、没人群发祝福，年味在消失？21:15 猪兜家宴：吃得很开心的过年饭，是因为有“人味”24:34 随心出行、无需预约、意外之喜...这样过年更动人？30:37 带着“凡事看戏”的好心态去过年，就不容易内耗了-主持：猪兜、阿车嘉宾：阿当、fifi场地：Disc

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