x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Bowenpodden

Inez Abrahamzon och Kerstin Sofia Andersson

Om Bowens teori och relationerna som styr oss. - ett nytt sätt att tänka om individer, grupper och samhälle.

science social sciences

All Episodes

37:47

42. Trianglar i samhället - hur kan vi se dem...

Bowenpodden ·

2025/04/19

Trianglar finns överallt, på alla nivåer, men hur uppenbarar de sig på samhällsnivå? En stark triangel som vi just nu kan se i världspolitiken är den mellan Ukraina, Ryssland och EU. Det som kännetecknar en låst triangel, där ingen är beredd att ge upp sin position, är brist på ansvar. Vad händer när relationerna i en triangel utmanas, i världspolitiken och i samhället. Det här är ett ämne som initierat av lyssnare.

sv

32:05

41. Varför är det så svårt att prata om...

Bowenpodden ·

2025/04/05

"Är det en generationsfråga eller är det på något annat, som gör det så svårt att prata om klimatförändringar?" Det undrade en av våra lyssnare. I det här poddavsnittet pratar vi om vad som kan ligga bakom. En sak är säker. Vi väljer ofta att höra det vi vill höra och sammanhang som inte utmanar oss. Känner du igen dig?

sv

44:23

40. När vuxna barn flyttar hem igen pressas...

Bowenpodden ·

2025/03/23

Att vuxna barn flyttar hem igen kan verkligen innebära utmaningar, särskilt om det finns nya personer med i bilden. I det här avsnittet berättar vi om två utmanande tillfällen. Ett är när en vuxen son flyttar hem och tar med sig sin sambo och lojaliteter verkligen sätts på prov. Samma typ av utmaning sker i en annan familj där ett vuxet barn flyttar hem och mammans nya sambo reagerar starkt på det. Här prövas hennes lojalitet. Relationer som fungerat bra när besöken varit korta visar sig bli något

sv

51:09

39. Hur vår personlighet utvecklas i vår...

Bowenpodden ·

2025/03/09

Våra personlighetsdrag och strategier utvecklas av det sammanhang vi växer upp i - ursprungsfamiljen. I det här avsnittet tittar vi på vad som påverkar hur vi tar oss an världen som vuxna. Vi fördjupar oss i projiceringar på barn, under- och överfungerande, bastriangeln, konflikter mellan makar och distansering.

sv

31:33

38. Hur sjukdom kan avlasta ett system

Bowenpodden ·

2025/02/23

När någon i vår familj eller närhet blir allvarligt sjuk skapar det stress och oro. Alla blir påverkade. Men långsiktigt menar Bowen att sjukdom kan minska stressen i ett system. I avsnittet berättar vi också om hur provocerade vi båda blev när vi fick höra det här första gången.

sv

49:23

37. Hur mycket fri vilja har vi egentligen - del 2

Bowenpodden ·

2025/02/09

I det här avsnittet fortsätter vi att följa en vanlig handledningsprocess. En fråga som återkommer är om det verkligen finns något - egentligen - som är "fri vilja". Tror vi att vi väljer fritt eller är det en chimär? Hur förutsägbara är vi, när allt kommer omkring?

sv

29:51

36. Vad har hänt med vårt vackra Sverige - om...

Bowenpodden ·

2025/02/07

Den mycket tragiska händelsen i Örebro skakar oss alla. Mediebevakningen har varit enorm. Statsministern har vädjat till svenska folket att hala flaggan till halv stång som ett sätt att visa solidaritet och drottning Silvia undrar vad som hänt med vårt vackra Sverige. Ja, vad har hänt? Vad vet vi om sammanhangen? Och hur reaktiva blir vi alla av den kollektiva stress som uppstått och hur påverkas de som har ansvar för skolornas verksamheter?

sv

34:24

35. Del 1. Vad är meningen med mitt liv?

Bowenpodden ·

2025/01/26

Det här är det första avsnittet av två där vi utgår från frågor som en person ställt under handledning. Frågor som hur vi ska jag förstå oss själva meningen med livet, är vanligare än vi kanske i förstone tror. Men svaren är inte generella. I första avsnittet lyfter vi frågor om kroniskt tryck och avgörande händelser som påverkar vår syn på livet och våra livsval. I nästkommande avsnitt fördjupar vi våra resonemang. Finns det något som kan kallas "egen fri vilja?" Hur blir man av med kroniskt

sv

28:12

34. Måste man vara arg och aggressiv som chef?

Bowenpodden ·

2025/01/12

Frustrationen kan vara svår när vi ska hantera en ny roll. Krav och förväntningar trycker på, samtidigt som vi ska försöka arbeta självständigt och utifrån en egen övertygelse om vad som är rätt och fel. Utryck som vi vill ha en chef som "pekar med hela handen" används ofta, men är det verkligen det medarbetare vill ha? I det här avsnittet utgår vi från en frågor som ställts under handledning om ledarskap och berättar om våra egna erfarenheter, misslyckade såväl som mer lyckade.

sv

41:57

33. Hjälp, mina barn ockuperar mig!

Bowenpodden ·

2024/12/29

Vad är det som gör att det kan vara så svårt att sätta gränser till sina nära och kära? En sak kan vi säga säkert, det handlar om vår historia och vad vi bär med oss. Särskilt tydligt brukar våra nedärvda strategier och mönster visa sig under storhelger eller andra sammankomster när vi träffar tjocka släkten. Hur kan vi förstå och bättre hantera nära relationer? Och vad kan ligga bakom att någon känner sig ockuperad?

sv

34:18

32. Livesändning med frågor om att hantera svåra...

Bowenpodden ·

2024/12/15

I det här avsnittet ställer lyssnare frågor via chatten men vi börjar med en lyssnarfråga som vi hade och som vi tror alla känner igen. Att det vi säger görs om till något som vi inte alls sagt eller menat. Vad kännetecknar den typen av relationer och vad kan ligga bakom det agerandet. I chatten ställs också frågor om hur vi ska klara av att möta släkten under högtider som jul, om hundar kan vara en del av våra emotionella system och vad broschyren "Om krisen och kriget kommer" för med sig.

sv

35:19

31. Stora skeenden i världen och i samhället

Bowenpodden ·

2024/11/30

Det som händer i världen påverkar oss på olika sätt. I länder som Sverige har vi svårt att förstå hur mycket ett krig kan påverka människor. Stressen faller ner i flera generationer. Just nu pågår konflikter mellan Palestina, Israel och Iran och Ryssland och Ukraina. Krismedvetenheten har under de senaste åren ökat, men fortfarande präglas våra beteendemönster och samhällets beredskap av naivitet. Hur länge kommer vi att klara oss om elen försvinner och hur länge räcker maten? Och vad beror på det

sv

29:24

30. Far- och morföräldrars roller och betydelse

Bowenpodden ·

2024/11/17

"Sätt dig i ett hörn, var tyst och sticka" Det var rådet Kerstin Sofia fick av en vän som visade sig vara mycket klokt. Som far- och morföräldrar har vi stor betydelse i släktsystemet, men vi behöver ha koll på den roll vi får. Särskilt det första barnbarnet ställer saker på sin spets. Föräldrarna ska hitta sin roll och barnet behöver bli sett och få sin plats. Det är så viktigt att det faktiskt kan handla om liv och död. Far- och morföräldrar ska vara stöttande, utan att hindra barnets anknytning

sv

42:08

29. Separationer - vad kan vi se och förstå med hjälp...

Bowenpodden ·

2024/11/03

Hur vi hanterar kriser och separationer beror i stor utsträckning på vår förmåga att särskilja egna tankar och behov från andras och vilka strategier vi fått med oss från våra system. Oftare än vi tror blandar vi ihop det vi själva tycker och tänker med vad vi tror att andra gör. Särskilt tydligt kan det bli under såriga separationer. Vi bygger pakter, projicerar våra egna tillkortakommande på den andra och tar för givet än det ena och än det andra. Vad beror det på, egentligen, att den person vi

sv

35:18

28. Om hur sjukdomar påverkar nära relationer och...

Bowenpodden ·

2024/10/19

När någon i vår närhet blir sjuk, påverkas alla. Ju mindre fakta vi får, desto oroligare blir vi. Hur vi hanterar signalerna på att något inte stämmer beror på vilka strategier vi fått med oss från våra släktsystem. Hur ska vi göra för att bearbeta svåra situationer så klokt vi förmår? I familjer, på jobbet och övriga sammanhang. Talesättet "för att vara sjuk måste du vara frisk" handlar ytterst om att navigera sig fram och igenom stressade organisationer som inte hanterar sina uppgifter bra. För

sv

15:32

0. Om relationerna som styr oss - introduktion Bowens...

Bowenpodden ·

2024/07/13

Vi ärver inte bara utseende utan även strategier som präglar oss hela livet. Genom att förstå mer om vårt ursprung kan vi hantera vår nutid på klokare sätt. Kerstin Sofia insåg den makt som finns i tystnad och för Inez blev det en förklaring till varför hon alltid känt ett behov av att vara duktig och hjälpsam. Om Bowens teori som verktyg.

sv

39:15

27. Släktträffens utmaningar och sidovinster

Bowenpodden ·

2024/06/22

Sedan urminnes tider har människor träffats regelbundet, vilket även då innebar både möjligheter och utmaningar. Högtider som midsommar, jul och påsk brukar innebära att familjer träffas och att vi med någon slags automatik går tillbaka in i de roller som vi haft när vi växte upp. Trots de utmaningar som kontakterna med det egna systemen innebär, för de alltid med sig sidovinster.

sv

45:41

26. Om barn och ungdomar med autism, asperger, adhd...

Bowenpodden ·

2024/06/15

Ett neuropsykiatriskt funktionshinder innebär utmaningar för såväl de som har diagnoser som de som finns i dennes sammanhang. Att läsa av social koder, förstå metaforer och ha tidsuppfattning är inte alla förunnat, men något som vi förväntas kunna. För att sänka stress och press behöver vi förstå varandras förutsättningar. I det här avsnittet har vi bjudit in Per Henriksson, som är psykiater och barnläkare med många års erfarenhet av att möta barn och ungdomar med den här typen av

sv

42:41

25. Om ensambarn och funktionella ensambarn

Bowenpodden ·

2024/06/08

Att vara ensambarn innebär ett högt tryck på att förverkliga sin föräldrars drömmar och förväntningar, men förstås också att bli sedd - att få ett självklart fokus. Om glappet är stort mellan syskon kan ett barn även bli ett funktionellt ensambarn. Många saker är lika för dem som för ett barn utan syskon, men en skillnad är att det funktionella ensambarnet har syskon som kan avlasta när trycket blir högt, exempelvis när en förälder dör.

sv

32:48

24. Över- och underfungerande - om hur svårt det kan...

Bowenpodden ·

2024/06/01

Den vi lättast lurar är oss själva. Naturligtvis gör vi det bäst genom att hitta på goda argument som rättfärdigar det vi gör, trots att det egentligen inte är bra för oss. I vår historia finns svaren på vår (o)förmåga att sätta gränser.

sv

65 results

Similar Podcasts

Classic Radio Science Fiction

solgoodmedia.com

Mission to Mars

Inception Point Ai

The 365 Days of Astronomy

365DaysOfAstronomy.org

Creek Devil

william Jevning

UFO Chronicles Podcast

Nik Hunter