PODCAST

Hautbalance

Hautbalance - Neurodermitis frei Dein Podcast rund um das Thema Neurodermitis und wie du deine Haut ganzheitlich in Balance bringst. Im Hautbalance Podcast entdeckst du, welche Maßnahmen es gibt, die deine Haut bei der Heilung unterstützen können. Du kannst dich selber überzeugen, dass es bei Neurodermitis mehr gibt als Kortison. Hier geht es um eine Ernährung bei Neurodermitis, die dir guttut und von innen stärkt. Du erhältst Tipps für deine Hautpflege und was du tun kannst, um deine

health & fitness mental health

All Episodes

00:25:11

Mythen und Fakten zur Ernährung bei Neurodermitis:...

Hautbalance ·

2024/08/29

Kaum zu glauben, aber das hier ist die 100 Podcast Folge von Hautbalance. Ganz klar, dass wir uns in dieser Folge auch mit dem Thema: Ernährung bei Neurodermitis beschäftigen. Es kursieren zahlreiche Mythen und Halbwahrheiten, die oft mehr Verwirrung stiften, als dass sie helfen. Aber was stimmt wirklich? Ich nehme dich mit auf eine spannende Reise, um die gängigsten Mythen zu entlarven und dir die Fakten zu eigen oder meine ganz persönliche Meinung mit dir zu teilen.In dieser Folge „Mythen und

00:22:22

Neurodermitis und Histamin: Wie du deinen...

Hautbalance ·

2024/08/22

Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das sowohl spannend als auch wichtig ist, wenn es um die Hautgesundheit geht: Neurodermitis und Histamin. In meiner aktuellen Podcast-Folge „Neurodermitis und Histamin“ habe ich tiefergehende Einblicke in die Rolle von Histamin bei Neurodermitis gegeben und wie du deinen Histaminspiegel gezielt beeinflussen kannst.IN DIESER FOLGE „NEURODERMITIS UND HISTAMIN: WIE DU DEINEN HISTAMINSPIEGEL BEEINFLUSST“ ERFÄHRST DU: Was macht Histamin im Körper und

00:24:07

Der Allergie-Check: Wie Nahrungsmittelallergien deine...

Hautbalance ·

2024/08/15

Hast du dich auch schon einmal gefragt, ob dein Essen Einfluss auf deine Hautgesundheit hat? Als ich selbst mit Neurodermitis zu kämpfen hatte, stellte ich mir diese Frage ständig. In meiner neuesten Podcast-Folge „Der Allergie-Check: Wie Nahrungsmittelallergien deine Neurodermitis beeinflussen“ tauchen wir tief in die spannende und manchmal verwirrende Welt der Lebensmittelallergien ein. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du herausbekommen kannst, was deiner Haut schadet und wie du deine Symptome

00:19:20

Ernährung bei Neurodermitis - Kein unnötiger...

Hautbalance ·

2024/08/08

Heute geht es um ein Thema, das viele von uns betrifft: Ernährung bei Neurodermitis und warum Verzicht nicht der einzige Weg ist, um Linderung zu finden. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, die richtige Ernährung zu finden. Oft hören wir, dass wir auf viele Lebensmittel verzichten sollen, doch ich möchte dir in dieser Folge zeigen, dass das nicht immer nötig ist. IN DIESER FOLGE „7 BESTEN TIPP FÜR DEINE DARMGESUNDHEIT“ ERFÄHRST DU: Drei wichtige Auswirkungen von Verzicht

Boost für deine Haut: Die Bedeutung von Omega-3 bei...

Hautbalance ·

2024/08/05

Warum Omega-3-Fettsäuren so wichtig sind Omega-3-Fettsäuren hörst du wahrscheinlich oft in Zusammenhang mit Ernährungsempfehlungen für Neurodermitis. Ich bin ein großer Befürworter einer ausreichenden Omega-3-Zufuhr, weil ich selbst positive Erfahrungen damit gemacht habe. Aber warum sind diese Fettsäuren so besonders? Der menschliche Körper benötigt Omega-3 als Baumaterial für Zellen und das Immunsystem. Sie wirken nicht nur entzündungshemmend, sondern unterstützen auch deine Gehirnfunktion,