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PODCAST

Yoga Vivo con Diana Naya

Un espacio en el que abro conversaciones y reflexiones sobre bienestar desde las visiones del yoga contemporáneo, la meditación, la psicología, la medicina, la filosofía, la antropología y todo lo que traen invitados e invitadas de diversos bagajes y perfiles.

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All Episodes

78:38

Episode 27: El cerebro feliz con Sara Teller

Yoga Vivo con Diana Naya ·

2022/10/09

Mi invitada, Sara Teller, conserva la inocencia de quién ha decidido ser eternamente estudiante y observadora incluso habiendo adquirido conocimientos y experiencias de una amplitud sorprendente para su edad. Cuando te sientas frente a ella te sonríe y te mira con interés, con ganas y con humildad. Sin duda, mi cerebro ha quedado más feliz tras aprender de ella, gracias a la manera tan comprensible y sencilla en la que explica cómo funcionan los recursos del cerebro y cuál su relación con

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71:16

Episode 26: Cultivar bienestar y sensibilidad al...

Yoga Vivo con Diana Naya ·

2022/09/22

Para esta nueva temporada arranco de la mano de María Macaya, con un episodio que combina cercanía, diversión, honestidad y suavidad. María es fundadora y presidenta de Radika, una organización para dar voz a la salud mental y emocional así como ofrecer formación y reflexión en ámbitos del yoga y el bienestar. María es profesora de Jivamukti y, más allá del yoga, aporta una visión y formación sensible al trauma que nace de su propia experiencia y sus estudios en adicciones, neurocioencia,

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82:55

Episode 25: Estar y meditar en el mundo con Julián...

Yoga Vivo con Diana Naya ·

2022/06/01

Estar en el mundo es algo que se cultiva con humanidad, intención y humildad. Sobre esto investigamos hoy en esta entrevista de la mano de Julián Peragón. Julián nos deja en esta charla su aroma de antropólogo, yogi, meditador, formador y persona que ha vivido y sentido su propio recorrido con profundidad y coherencia.Sobre el punto de partida de su último libro nos sumergimos juntos en cuestiones prácticas y profundas sobre el arte de vivir y el valor de la meditación. Esta es una charla

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76:42

Episode 24: Sonar, sanar y ser con Ravi Ramoneda

Yoga Vivo con Diana Naya ·

2022/05/04

En el episodio de hoy os dejo una inspiradora charla con Ravi Ramoneda. Ravi tiene una presencia que despierta los anhelos más profundos del corazón. Nos sumergimos, en este podcast, en su recorrido como multiinstrumentista, cantante de mantras y cantos sagrados, además de sanador y facilitador.Nacido en una familia de yogis, Ravi tiene una manera muy especial de facilitar el despertar individual y colectivo a través de la música y de traducir su linaje al lenguaje contemporáneo.En esta

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67:24

Episode 23: Cuerpo, vida y corazón filosófico con...

Yoga Vivo con Diana Naya ·

2022/04/02

En el episodio de hoy comparto mi conversación con Pablo Bozzo a quién tuve el placer de preguntarle sobre su recorrido y sabiduría para descubrir como une de manera única la libertad personal con el servicio. Pablo vive y trabaja desde tres dimensiones fundamentales. Por un lado, la filosofía como un arte de vivir bajo la influencia de Mónica Cavallé y la logoterapia de Viktor Frankl.Por otro lado desde las prácticas del Tao, en especial el Tai Chi y el Chi Kung, recogiendo enseñanzas de

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66:56

Episode 22: Los tesoros de la Yogaterapia con Lorena...

Yoga Vivo con Diana Naya ·

2022/03/16

De nuevo me encuentro con una de las voces contemporáneas del yoga que más apetecible y deseable hacer el acercamiento a la tradición de esta disciplina llamada yoga que abarca tanto de la vida, y tanto del mundo.Con profundidad, Lorena nos guía por un paisaje de conceptos que ayudan a comprender el arte de conocerse y acompañarse con las prácticas apropiadas para cada momento y necesidad, y el valor de esta diversidad y adaptabilidad para nuestro mundo.Hablaremos de lo que Lorena aprendió

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66:56

Episode 21: Arquitectura de la vida pacífica con José...

Yoga Vivo con Diana Naya ·

2022/02/21

En el episodio de hoy me siento en intimidad con un gran amigo para compartir conversación y honestidad sobre cuestiones en relación a su libro y su trabajo. Jose es otra de esas personas interdisciplinares y difíciles de encasillar que trae una riqueza única basada en su experiencia, su intuición y su estudio. Gracias a su libro, El paso consciente, abrimos temas en relación a la vida pacífica y el valor del dudar. Hablamos también de su relación con la arquitectura, el yoga y la

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71:55

Episode 20: Danzar la vida a corazón abierto con...

Yoga Vivo con Diana Naya ·

2022/01/09

Estoy muy feliz de presentaros el episodio número 20 de Yoga Vivo. Mi entrevistada y compañera de hoy, Luchy López, trae una historia cargada de experiencias bien integradas hacia el crecer, disolver y crear. Con un recorrido profesional en las artes escénicas, actualmente Luchy propone proyectos y experiencias para el desarrollo de una vida más consciente y plena apoyándose en la psicología contemplativa, el trabajo corporal y la expresión danzada.En este episodio nos comparte experiencias

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63:04

Episode 19: Jivamukti yoga, compasión y valentía con...

Yoga Vivo con Diana Naya ·

2021/12/22

En el episodio de hoy entrevisto a Candida Vivalda, profesora de Jivamukti Yoga, Mindfulness y Compasión establecida en Madrid.En la primera parte del episodio Candida nos cuenta su transición desde una próspera carrera en el marketing hacia una vida yogi y nos habla de cómo posteriormente se convirtió en profesora dentro del inspirador estilo Jivamukti. En este contexto hablamos de como el yoga postural puede ser puerta a prácticas refinadas de atención y reflexión. Posteriormente, nos

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90:37

Episode 18: Meditación, neurociencia y tradición con...

Yoga Vivo con Diana Naya ·

2021/12/02

En el episodio de hoy entrevisto a Rafael Santamaría de nuevo. Ya en el episodio 13 hablé con Rafael de su carrera como médico en el ámbito de la medicina integrativa y del ayurveda. En esta ocasión nos comparte, con pasión, claridad y mucha experiencia, sus conocimientos sobre la meditación y sus tipologías, la neurociencia de la meditación y la relación de los yoga sutras con la meditación nirodha. En este episodio aprendí muchísimo y os deseo una experiencia igualmente inspiradora y

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64:28

Episode 17: Yoga, transformación y esqueletabilidad...

Yoga Vivo con Diana Naya ·

2021/10/22

Os recibo hoy en Yoga Vivo con un episodio de absoluto gozo personal en la compañía de Kathy Paez, profesora y formadora internacional de Yin y Vinyasa Yoga.Esta es una charla de la que salgo inspirada, con sensaciones de fraternidad y de admiración, deseando que las ideas de inclusividad, esquetabilidad y transformación que nos ofrece Kathy nos ayuden a seguir renovando nuestra mirada sobre el yoga, como tradición y como práctica. La figura de Kathy, para mi, es de gran relevancia y

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61:00

Episode 16: Meditar, despertar y evolucionar con Juan...

Yoga Vivo con Diana Naya ·

2021/10/08

En la entrevista de hoy me siento a charlar con Juan Manzanera para aprender, navegar y orbitar encontrando y perdiendo mi norte con sus palabras y su mirada. En esta charla, Juan nos ofrece a todos material para reflexionar, sentir y conectar sin decoraciones y con corazón. Juan nos despliega aquí, para todos, su sabiduría y experiencia como maestro de meditación y psicoterapeuta con más de 30 años de experiencia en el terreno de la transmisión y la terapia.Con un proceso espiritual

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69:36

Episode 15: Medicina Poética con Alba Cabellos

Yoga Vivo con Diana Naya ·

2021/09/23

En el episodio de hoy disfruto de la compañía de Alba Cabellos y sus inspiradoras visiones del cuerpo, la salud y la sensibilidad a través de lo que ella misma denomina medicina poética.Alba es médico de familia, con su mirada puesta una visión integral cuerpo-emoción-mente y espíritu. Formada en bionenergética, terapia psicocorporal, sintergética, masoterapia y la teoría de la polaridad, entre otras, Alba es una muestra viva de la integración de ciencia, arte, movimiento y

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65:39

Episode 14: Osteopatía, cuerpo y experiencia humana...

Yoga Vivo con Diana Naya ·

2021/08/18

En el episodio de hoy nos sumergimos en las texturas y riquezas de la osteopatía, el cuerpo y la experiencia humana de la mano de Ana Casanovas. Ana es una gran amiga y compañera con la cual he compartido experiencias en varias direcciones, siempre muy nutritivas. Cuando me siento a hablar con Ana me relajo casi al instante, me siento vista y abrazada. Pocas personas conozco que estén tan presentes y disponibles para la indagación compasiva apoyada en la ciencia y en los conocimientos sobre

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78:58

Episode 13: Medicina Integrativa, ayurveda y...

Yoga Vivo con Diana Naya ·

2021/07/28

El episodio de hoy puede renovar e inspirar vuestra visión sobre la salud y la medicina. Rafael Santamía tiene una práctica clínica privada en el ámbito de la medicina integrativa. Ejerce su práctica sobre los pilares de la homeopatía, la nutrición y la meditación. Rafael también está muy comprometido con la docencia en las áreas de la neurociencia, el ayurveda, los yoga sutras y las medicinas mente-cuerpo.Sinceramente, me costó cerrar la entrevista debido a la amplitud de los temas que

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64:49

Episode 12: Resiliencia, entusiasmo y psicología con...

Yoga Vivo con Diana Naya ·

2021/07/22

En el episodio de hoy entrevisto a Julia Rodríguez, mujer de entusiasmo, vitalidad y transparencia. Julia es psicóloga, especialista en terapia humanista y psicoterapeuta sistémica familiar y de pareja. Julia destila pasión por su profesión, acompañando a personas en el misterioso y maravilloso proceso del autoconocimiento, para guiarlas hacia mayor consciencia sobre cómo se relacionan consigo mismas y con el entorno. Coincidimos en un deseo común muy fuerte: favorecer la salud emocional de

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64:49

Episode 11: Feldenkrais, corporalidad y salud con...

Yoga Vivo con Diana Naya ·

2021/07/14

El invitado del podcast de hoy nos trae su legado de bailarín y sus experiencia enseñando el método Feldenkrais. En esta entrevista nos sumergimos en su recorrido, lleno de anécdotas y simbolismos, para entender algo más sobre la historia e intencionalidad del método Feldenkrais.Hablamos de la atención, el sistema nervioso, el movimiento y la salud. Una charla súper inspiradora y cálida con contrastes y nutrición para todos. Deseo que la disfrutéis.Podéis encontrar a Samuel en

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71:36

Episode 10: Creatividad vital y bienestar corporativo...

Yoga Vivo con Diana Naya ·

2021/06/25

En el podcast de hoy charlo con Andrés Pascual, otra de esas personas que entró en mi vida como inspiración, exhalación y estímulo, sin avisarme y sin manual de instrucciones. Andrés es escritor, conferenciante y director del Programa Executive Chief Happiness Officer sobre bienestar corporativo de la Universidad UNIR. Como relata él mismo en este episodio, tras ejercer durante veinte años como abogado, decidió colgar la toga y emprender proyectos de creatividad y crecimiento

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60:12

Episode 9: Autoamor, rigor y pasión con Susi Mas

Yoga Vivo con Diana Naya ·

2021/06/10

En este episodio, subidas en un tren de conversación y profesión, Susi Mas y yo compartimos ideas sobre cómo hemos ido creciendo, decreciendo y aprendiendo de la vida y de nuestro trabajo. Ofrecemos aquí una conversación de disfrute que seguramente te puede apoyar para definir y solventar cosas de la vida cotidiana, pero también cuestiones del corazón y de la mente que tan importantes son.¡Y más en estos tiempos!Podéis encontrar a Susi Mas en https://institutodeyoga.es/ o @institutodeyoga y

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65:27

Episode 8: Dinero y tiempo Mindful con Cristina Benito

Yoga Vivo con Diana Naya ·

2021/05/12

En este episodio, de intimidad y calidez, charlo con Cristina Benito, economista y autora de los libros "Money Mindfulness" y "Time Mindfulness". La sabiduría y humildad de Cristina nos acompañan a revisar las visiones que tenemos de la abundancia, el estilo de vida y la felicidad para enriquecerlas con una visión mindful que fomenta tanto la abundancia como la salud y la felicidad. Podéis encontrar a Cristina en Instagram como @moneymindfulness.Para sugerencias sobre el podcast podéis

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