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PODCAST

Humanauta སྲི་རམ།

Mi Misión: Difundir el Yoga, Tai Chi, Meditación y desarrollo humano, como camino de transformación para lograr que Cuerpo, Mente y Espíritu respondan a la vida como un todo coherente, con felicidad, salud y tranquilidad plena (filosofía integrativa). ÚNETE A MI CLUB DE SEGUIDORES Y APOYA PARA SOSTENER ESTE CANAL. CLIC https://www.spreaker.com/podca...https://www.sanatucuerpomente....

education self-improvement

All Episodes

15:08

La salud no viene en píldoras / afortunadamente 🤣

Humanauta སྲི་རམ། ·

2025/05/29

Tu salud es un proceso cotidiano que vives minuto a minuto con tus decisiones, conductas y actitudes. 🧠🫀🫁🙂. Ayudame dando clic en suscribirte.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humanauta--4517273/support.

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15:14

Calidad de sueño y bienestar- Humanauta སྲི་རམ།

Humanauta སྲི་རམ། ·

2025/05/27

Nada reemplaza al sueño nocturno y completo.LEE AQUI EL TRABAJO DE TESIS DE YOENIAConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humanauta--4517273/support.

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20:30

Estrés y estresores - Humanauta སྲི་རམ།

Humanauta སྲི་རམ། ·

2025/05/26

Las tensiones de la vida son necesarias para la salud integral.Basado en Tesis de Yoenia Solano UmañaMIRA MI AGENDA DE EVENTOS CLIC AQUÍConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humanauta--4517273/support.

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7:06

Estrés laboral y bienestar psicológico

Humanauta སྲི་རམ། ·

2025/05/22

Estrés es tensión o presión y puede llegar a perjudicar tu bienestar psicológico.AGENDA DE CURSOS Y EVENTOS MAYO JUNIO 2025 CLIC AQUI.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humanauta--4517273/support.

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12:02

Voz del pueblo... - Humanauta སྲི་རམ།

Humanauta སྲི་རམ། ·

2025/01/24

🫂🗣️🧠La conciencia individual se suma a la conciencia de cada uno en la familia, en el vecindario y en la ciudad. Todos sumamos o restamos a la paz o al conflicto...🙂‍↕️Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humanauta--4517273/support.

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1:39

Zapatero a tus zapatos- Humanauta སྲི་རམ།

Humanauta སྲི་རམ། ·

2025/01/22

Naciste con algunos, detecta cuál es mas sobresaliente y dedícate con toda tu atención a desenvolver el arte que ya tienes en tu alma🔥💥💯...Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humanauta--4517273/support.

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14:37

Atención Concentrada

Humanauta སྲི་རམ། ·

2025/01/13

La atención concentrada es un fenómeno complejo que se aborda de manera diferente según la perspectiva. Desde una visión constructivista-humanista, se prioriza la motivación intrínseca, el interés y el ambiente de aprendizaje. La filosofía ofrece reflexiones sobre la conciencia, la libertad y la intencionalidad de la atención. Y la psicología proporciona modelos cognitivos, conductuales y neuropsicológicos para comprender los mecanismos y las bases biológicas de la atención.Comprender estas

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5:33

¿Que es un Humanauta? - Humanauta 🕉

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2024/08/27

Definición sobre humanautaConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humanauta--4517273/support.

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87:23

Charla Abierta |super papas y nuevas formas de...

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2024/06/22

La participación activa del padre marca la diferenciaDesde el momento en que se confirma el embarazo, la participación activa del padre marca una diferencia significativa en el bienestar de la madre y el bebé.¿Pero qué caracteriza la paternidad saludable?Según Mercedes López Birlain, los papás que se involucran:Proveen seguridad emocionalEl apoyo constante y la presencia del papá reducen los niveles de estrés y ansiedad en la madre durante el embarazo, creando un entorno más saludable para el

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35:51

Charla en línea Adicciones y el camino de la...

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2024/06/14

Desarrollar la autoconciencia para combatir las adiccionesLa autoconciencia es un factor fundamental en la lucha contra las adicciones. Consiste en tener un conocimiento profundo de uno mismo, incluyendo nuestras emociones, pensamientos, comportamientos y motivaciones.Al desarrollar la autoconciencia, podemos:Identificar los desencadenantes de nuestras adicciones: ¿Qué situaciones, emociones o personas nos llevan a consumir la sustancia adictiva?Reconocer las señales de advertencia: ¿Cómo nos

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9:16

Todos somos uno reflexiones Episodio 657 - Humanauta 🕉

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2024/06/10

Te invito a este curso 👉Próximo Curso Los Sonidos Curativos del Chi Kung🎇https://www.sanatucuerpomente....Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humanauta--4517273/support.

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4:23

Todos Somos Uno Un Tapiz Multicolor

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2024/06/04

En el vasto universo, existimos como individuos únicos, cada uno con nuestras propias experiencias, pensamientos y emociones. Sin embargo, debajo de esta aparente individualidad reside una verdad profunda: todos estamos conectados. Esta idea, expresada como "Todos Somos Uno", ha sido explorada por filósofos, psicólogos y científicos durante siglos, ofreciendo una perspectiva transformadora sobre nuestra existencia y nuestro lugar en el cosmos.Conviértete en un seguidor de este podcast:

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36:59

Hablemos de ansiedad 1 y sus síntomas (boca seca y...

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2024/04/23

SENTIR ANSIEDAD ES COMPLETAMENTE NATURAL. POR LO TANTO NO TE VA DAÑAR EL CUERPO.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humanauta--4517273/support.

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32:05

Las sensaciones cuando tenemos Ansiedad

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2024/04/18

TODAS LAS SENSACIONES QUE TIENES CON LA ANSIEDAD TIENEN EXPLICACIÓN NATURAL.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humanauta--4517273/support.

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25:55

Meditación con ojos abiertos| del curso alineando...

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2024/03/25

SI TIENES ANSIEDAD O CONOCES A ALGUEN CON ANSIEDAD, TENGO UN GRUPO DE APOYO EN WHATSAPP VE A ESTE ENLACE. https://chat.whatsapp.com/LPTOUSc7GOQLcRzpoEb4xOConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humanauta--4517273/support.

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15:38

Respondo preguntas sobre pánico y el trastorno 🕉

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2024/03/25

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6:08

Respuestas a preguntas sobre ansiedad 2 🕉

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2024/03/25

RESPUESTAS A LAS SIGUIENTES PREGUNTAS: ¿Por qué la ansiedad me hace transpirar? ¿Qué otros cambios se producen en el cuerpo? ¿Por qué durante las crisis de pánico quiero salir corriendo de donde esté o me da la sensación de estar atrapado? ¿Es normal que no pueda concentrarme? ¿Que son los trastornos de ansiedad?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humanauta--4517273/support.

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17:56

Meditación dia5 curso alineando cuerpo mente contra...

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2024/03/21

En esta meditación aprenderás a estar en el presente con una conciencia más amplia.QUIERES TENER TODAS LAS MEDITACIONES Y AUDIOS DEL CURSO ALINEANDO MENTE CUERPO, ENTONCES CONVIERTETE EN SEGUIDOR PREMIUM.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/humanauta--4517273/support.

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32:20

Bienestar psicológico y bienestar subjetivo desde el...

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2024/02/17

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57:19

El amor y el desarrollo del ser humano | invitada...

Humanauta སྲི་རམ། ·

2024/02/15

Si quieres contactar a la invitada sigue enlaceshttps://www.instagram.com/cris...https://www.facebook.com/crist... ____ Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podca....

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