x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Cesta Dobré Změny

Líba Vaňková

Pojďme si do života zvát Změny. Do podcastu si zvu hosty s celostním přístupem ke zdraví i k životu. Můžeme se od nich inspirovat v tom, jak některé výzvy v našich životech můžeme uchopit jinak. Že nad některými tématy můžeme jinak přemýšlet. Jsem nadšená propagátorka psychosomatického přístupu k uzdravení. A jsem přesvědčená, že pokud si do života zveme CHTĚNÉ Změny, kterými se učíme zvládat to, co pro nás dřív bylo obtížné, tím víc se nám z něj ztrácejí ty změny NEchtěné, které jinak nevyhnutelně

health & fitness alternative health

All Episodes

00:38:20

Perimenopauza - tanec emocí - Lenka Kokošková a Líba...

Cesta Dobré Změny ·

2025/06/12

Hormonální změny v období, kterému si zaslouží větší pozornost než jaké se mu dostává: Perimenopauza. Podíváme se na ní očima vědkyně - zároveň s přesahem do psychosomatických souvislostí. Jak vypadá tanec hormonů v našem těle během této životní fáze? Kdo ho řídí?Mgr. Lenka Kokošková:"Jsem nadšenou vědkyní a zároveň citlivou a vnímavou ženou s jemnohmotnými schopnostmi. Věnuji se podpoře plodnosti, hormonální (ne)rovnováze a nehormonální antikoncepci. Poskytuji individuální konzultace naživo i

cs

00:35:02

Perimenopauza - tanec hormonů - Lenka kokošková a...

Cesta Dobré Změny ·

2025/06/05

Hormonální změny v období, kterému si zaslouží větší pozornost než jaké se mu dostává: Perimenopauza. Podíváme se na ní očima vědkyně - zároveň s přesahem do psychosomatických souvislostí. Jak vypadá tanec hormonů v našem těle během této životní fáze? Kdo ho řídí?V 1. dílu naší minisériie odhalujeme proměny fyzického těla, které perimenopauzu provázejí a příčiny těchto změn.Mgr. Lenka Kokošková:"Jsem nadšenou vědkyní a zároveň citlivou a vnímavou ženou s jemnohmotnými schopnostmi. Věnuji se

cs

00:25:53

Cesta k sobě: praktické kroky - Líba Vaňková

Cesta Dobré Změny ·

2025/05/29

Přijměte pozvání k porozumění specifických ženských témat, která se mohou promítat do fyzických nemocí.V této třídílné sérii vás chci provést komplexním tématem somatizace žen. Je totiž odlišné od mužů a na tenhle rozdíl mnoho publikací nebere ohled.Společně nahlédneme pod pokličku toho, proč ženy somatizují “snadněji” než muži, a jak můžeme tyto signály lépe vnímat.V závěrečné epizodě vám chci nabídnout konkrétní cesty a nástroje, jak pracovat s tématy, která za psychosomatickými tématy stojí.Mým

cs

00:35:15

Nejčastější psychosomatické projevy u žen - Líba Vaňková

Cesta Dobré Změny ·

2025/05/22

Přijměte pozvání k porozumění specifických ženských témat, která se mohou promítat do fyzických nemocí.V této třídílné sérii vás chci provést komplexním tématem somatizace žen. Je totiž odlišné od mužů a na tenhle rozdíl mnoho publikací nebere ohled.Společně nahlédneme pod pokličku toho, proč ženy somatizují “snadněji” než muži, a jak můžeme tyto signály lépe vnímat.Zde se detailněji ponoříme do konkrétních fyzických symptomů, se kterými se mnohé z nás potýkají – ať už jsou to bolesti břicha,

cs

00:23:23

Proč se psychosomatické projevy týkají z větší části...

Cesta Dobré Změny ·

2025/05/15

Přijměte pozvání k porozumění specifických ženských témat, která se mohou promítat do fyzických nemocí.V této třídílné sérii vás chci provést komplexním tématem somatizace žen. Je totiž odlišné od mužů a na tenhle rozdíl mnoho publikací nebere ohled.Společně nahlédneme pod pokličku toho, proč ženy somatizují “snadněji” než muži, a jak můžeme tyto signály lépe vnímat.Prozkoumáme specifické biologické, hormonální, ale i ty jemnější, společenské a kulturní vlivy, které k tomu přispívají. A je snadnější

cs

00:42:46

Štěstí je dovednost - Líba Vaňková

Cesta Dobré Změny ·

2025/05/08

Jak je možné, že nám pocit štěstí uniká, i když jsme dosáhli životních cílů, které jsme si stanovili? V téhle epizodě se budu zabývat štěstím jako dovedností nebo uměním.Ukážeme si, proč štěstí není otázkou náhody nebo štěstěny a že není závislé na tom čeho jsme v životě dosáhli. Vysvětlím také, proč pocit štěstí není automatické a že je nutné ho rozvíjet a kultivovat.Můžete si se mnou vyzkoušet i jednoduchý experiment pro podporu pocitu štěstí.Těším se na vaše sdílení - jak to se štěstím a jeho

cs

00:50:03

Jak well-beingem v pubertě předejdeme...

Cesta Dobré Změny ·

2025/05/01

"Klíčové zjištění je, že to jaký vztah si tvoříme k věcem v našem okolí, máme ve vlastních rukou.", říká v rozhovoru Eva Rybková, celostní koučka a autorka knihy Puberta - jak si ji s dětmi užít.Že je rozhovor přínosem pro rodiče dospívajících, je určitě z titulku jasné. Ale i pokud do této kategorie nespadáme, měli bychom zbystřit. Budeme totiž mluvit o tématech a způsobech uvažování, které jsme si často v dospívání neosvojili. A tím pádem můžeme jejich deficit cítit dodnes. Poslechněte

cs

01:16:01

Záhadné hormony očima vědy i psychosomatiky - Lenka...

Cesta Dobré Změny ·

2025/04/24

"Většina žen má dnes nedostatek progesteronu." - tohle není jediné odhalení, které v našem rozhovoru zazní. Hormonální zdraví současných žen probereme v širokém kontextu.Lenka svým posláním žije a je to znát nejen na ní, ale i na jejích výsledcích s klientkami.Naše povídání by se dalo také nazvat jako "putování od první menstruace až po menopauzu v kontextu hormonálních změn". A vzhledem k tomu, že Lenka je opravdu studnicí vědomostí, je náš rozhovor plný praktických informací o

cs

00:58:56

Sebepoškozování na těle i na duši - Monika Čuhelová a...

Cesta Dobré Změny ·

2025/04/17

"Děti jsou odrazem stavu naší společnosti."V rozhovoru se věnujeme jejímu srdečnímu tématu - porozumění problémům současných teenagerů a jejich rodičů, a pomoc s jejich řešením. Vzhledem k náročnosti téhle práce mě upřímně překvapilo, jak často mluví v našem rozhovoru o tom, že její práce je nadějeplná... o naplnění a radosti... Rozhovor si určitě poslechněte, pokud jste rodiče (nejen) dospívajících dětí.A rovnou dodávám, že bychom si ho měli poslechnout všichni. Protože právě v období

cs

00:50:22

Celostní lékárnice: Potlačení vs. Uzdravení - Lenka...

Cesta Dobré Změny ·

2025/04/10

Lenka Sobková je celostní lékárnice a tak si v rozhovoru povídáme o možnostech lékárníků, které jim dává jejich rozsáhlé vzdělání.Také o ochotě/neochotě pacientů jít do větší hloubky a dát prostor skutečnému uzdravení namísto rychlého zmírnění symptomů.Zajímá vás, jaké léky jsou nejvíc nadužívané?A co je tedy vlastně potřeba k tomu skutečnému uzdravení? Poslechněte si v rozhovoru z online kongresu psychosomatika - cesta Změny 2024Mgr. Lenka Sobková - Lékárnice s celostním přístupem.“Ten první AHA

cs

00:50:17

Proč se nemusíme měnit - Barbora Zumotová a Líba Vaňková

Cesta Dobré Změny ·

2025/04/03

V rozhovoru mluvíme o návratu k sobě. Podle Báry se totiž nijak měnit nepotřebujeme. Ta skutečná cesta ke zdraví i štěstí vede dovnitř - k naší skutečné podstatě.Jakým harampádím jsme si svou vlastní podstatu zaskládali?A co teď s ním?Poslechněte si v našem rozhovoru z online kongresu Psychosomatika - cesta změny 2024!Ing. Barbora Zumotová:autorka online kurzů Zdravý osobní rozvoj a Znám svoji hodnotu. Nyní připravuje další online kurz na přijetí své matky. Vytvořila systém Slunečních esencí®, tj

cs

00:46:41

Zrcadlení a další pasti osobního rozvoje - Vojtěch...

Cesta Dobré Změny ·

2025/03/27

Při natáčení našeho předchozího rozhovoru v roce 2023 jsem si všimla, že Vojtěch dokáže velmi přesně vystihnout a pojmenovat podstatu věcí. Žádné velké okolky, prostě pojďme k věci.Proto jsem s ním tentokrát otevřela téma nejrůznějších "pastí" osobního rozvoje.V rozhovoru probíráme různá nepochopení, překroucení, nebo i záměrné manipulace, se kterými se můžete setkat, když se na cestu osobního rozvoje vydáte.Vojtěch Lust se věnuje vztahům, manipulaci, konstelacím, takže náš rozhovor se hodně točí

cs

00:38:53

O jarních bylinkách a bylinkaření jako životní cestě...

Cesta Dobré Změny ·

2025/03/20

Rozhovor s bylinkářkou, která má rostlinný svět opravdu prorostlý do duše. 🤗 Poví nám víc o svojí cestě k milovanému bylinkaření - o rozhodnutí a cestě za svým snem, ale taky se podíváme na využití jarních bylinek, zabrousíme do gemmoterapie i různých možností použití a zpracování bylin.Co si můžeme dojít nasbírat pro jarní očistu, nebo při kašli, který letos trápí tolik lidí..?Anička Bednářová pro bylinky nadchne i vás! Poslechněte si i to, proč bychom si bylinky měli raději sami nasbírat, než pro

cs

00:34:05

Přírodní terapie, přirozenost nebo luxus? - Lucie...

Cesta Dobré Změny ·

2025/03/13

Tenhle rozhovor dost možná změní váš náhled na rozložení času mezi "uvnitř" a "venku".V rozhovoru se dozvíte, jak devastující vliv na nás má to, že trávíme většinu času uvnitř - uzavření v budovách. Jak se to projevuje na vývoji dětí (tedy přesněji řečeno, jak se to odráží ve vývojových vadách u dětí)? O dětech si budeme povídat hodně. Lucka zmíní výzkumy, i svou přímou zkušenost a to jak s tím pracují právě u nich - ve Stáji Horticon, Středisku doporučené hiporehabilitace. Jaké

cs

00:56:17

Jak zahojit duši po (nejen) těhotenském traumatu -...

Cesta Dobré Změny ·

2025/03/06

"Mnoho témat prožíváme ve spirálách.", říká Mgr. Jana Kučerová o způsobu zpracovávání traumatu u žen v našem rozhovoru.Mluvíme o tématu traumatu jako takového, podíváme se na něj z různých úhlů pohledu. Jak ho prožívají ženy a jak muži? Co můžeme dělat, pokud někdo v našem okolí prožívá nebo prožil nějakou náročnou situaci? Podle jakých znaků poznat, kdy my sami potřebujeme odbornou pomoc? V rozhovoru se dostaneme i ke specifickým ženským zraněním - traumat z těhotenství, ztráty miminka,

cs

00:29:10

Reflux u miminek - Jana Tůmová a Líba Vaňková

Cesta Dobré Změny ·

2025/02/27

Signály refluxu u miminek mohou být hůře rozpoznatelné. S fyzioterapeutkou a specialistkou na reflux Janou Tůmovou probereme jak je rozpoznat. Jana vysvětlí možnosti správného polohování miminka, režimová opatření a další možnosti jak problém s refluxem vyladit. Znovu se dotkneme širších souvislostí refluxu.PhDr. Jana Tůmová, PhD.Jsem fyzioterapeutka se specializací na psychosomatiku, která se věnuje už více než 20let svým pacientům nejen v ordinaci, ale i v online světě formou ebooků a online

cs

00:35:23

Reflux a jeho specifika u dětí - psychosomatika,...

Cesta Dobré Změny ·

2025/02/20

Po úvodním dílu, kdy jsme se s fyzioterapeutkou a specialistkou na reflux Janou Tůmovou věnovaly především tématice refluxu u dospělých, se v tomto dílu zaměříme hlavně na děti. Jaká je souvislost refluxu a astmatu? A jaké další souvislosti - ať už fyzické, nebo psychosomatické můžeme u refluxu vysledovat? Zmíníme i účinná režimová opatření, která jsou společná u dětí i u dospělých.PhDr. Jana Tůmová, PhD.Jsem fyzioterapeutka se specializací na psychosomatiku, která se věnuje už více než 20let svým

cs

00:34:44

Překvapivá zjištění o refluxu, psychosomatika a...

Cesta Dobré Změny ·

2025/02/13

Fyzioterapeutka a specialistka na reflux odkrývá méně známá fakta o tomto poměrně rozšířeném problému.Jaké příznaky si s ním často vůbec nespojujeme?Jak rozpoznat že se nás týká?A lze ho řešit?V tomto dílu mluvíme především o refluxu u dospělých - a to v nejrůznějších souvislostech. Dotkneme se psychosomatických témat i fyzických komplikací, která toto onemocnění přináší.V dalších dvou dílech se podíváme na reflux u dětí a u miminek.PhDr. Jana Tůmová, PhD.Jsem fyzioterapeutka se specializací na

cs

00:38:34

Ukotvení změny - Alena Cardová a Líba Vaňková

Cesta Dobré Změny ·

2025/02/06

Jak ukotvit změnu v našem každodenním životě? Jak ukotvit sebe sama v novém stavu věcí? Rozebraly jsme výzvy, které období po provedené změně může přinést. A jaké mohou být stinné stránky našich závazků, které jsme dali sami sobě? Alena Cardová - Průvodkyně změnou Věnuji se provázení žen i mužů životními změnami. Věřím, že změna je příležitost, která nám otevírá prostor pro naplnění našich snů a vizí a tím žít naplněný a smysluplný život. Pracuji celostně - kombinuji přímou práci s fyzickým

cs

00:34:49

Proces změny - Alena Cardová a Líba Vaňková

Cesta Dobré Změny ·

2025/01/30

Čím můžeme sami sebe podpořit na cestě změny? Čím můžeme podpořit změnu samotnou? A jaké vlivy bychom při jejím provádění měli vzít v úvahu? Alena dá ucelený náhled na celý proces změny. Alena Cardová - Průvodkyně změnou Věnuji se provázení žen i mužů životními změnami. Věřím, že změna je příležitost, která nám otevírá prostor pro naplnění našich snů a vizí a tím žít naplněný a smysluplný život. Pracuji celostně - kombinuji přímou práci s fyzickým tělem (nabízím kraniosakrální ošetření,

cs

67 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown