x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER

Dieser Podcast ist für Frauen, die viel reflektiert haben, viel tragen – und sich trotzdem innerlich angespannt fühlen. Für Frauen, die spüren: Mein Leben funktioniert, aber es fühlt sich nicht mehr nach mir an. Hier geht es nicht um Selbstoptimierung oder Leistung. Sondern um verkörperte Sicherheit. Um Präsenz statt Performance. Um das Erinnern an dich – jenseits von innerem Druck. Ich bin Janine. Mentorin für Frauen, die lernen, sich von innen heraus zu tragen. Die aufhören wollen, sich selbst

education self-improvement

All Episodes

00:03:47

RealTalk #6 Wenn ich NEIN sage, verliere ich Menschen...

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2025/09/11

Kennst du das Gefühl: „Ich darf niemanden enttäuschen“?In dieser Folge sprechen wir Klartext über die mentale Lüge:„Wenn ich Nein sage, verliere ich Menschen.“🎙️ 3 neue Wahrheiten und ein Coaching-Impuls, der dich in deine Klarheit bringt.Du darfst Grenzen setzen – ohne dich zu rechtfertigen.FOLGE Heldinnen Reise von Selbstzweifeln zur mentales Stärke - Hör unbedingt rein und lass dich inspirieren. Ich bin Janine Schuber – Mentorin für Selbstwert, mentale Stärke & Transformation.Meine

de

00:09:34

Affirmationen Harmonie & Einklang mit Körper, Geist &...

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2025/09/04

So oft verurteilen wir unseren Körper – statt ihn als das Wunder zu sehen, das er wirklich ist. In dieser Folge lade ich dich ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mit 30 tiefgehenden Affirmationen stärkst du deine Verbundenheit zu dir selbst, lernst deinen Körper wertzuschätzen und entwickelst mehr innere Harmonie. 🌸✨ Hol dir zusätzlich mein kostenloses eBook Selbstwert – die Basis für wahre Veränderung. Den Link findest du in den Shownotes.Musik by Pixabay: Airy-Meditation

de

00:03:36

RealTalk #5 Der Vergleich der dich klein hält

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2025/08/28

Du fühlst dich schnell klein, wenn andere glänzen?Dann ist diese Folge für dich.Wir räumen mit der Lüge auf:„Wenn sie besser ist, bin ich weniger.“🎙️ 3 neue Wahrheiten – plus ein Coaching-Impuls, der dich zurück in deine Einzigartigkeit bringt.Vergleich macht dich blind. Diese Folge öffnet dir die Augen.Wenn du tiefer gehen möchtest, dann schau gern mal auf meiner Website vorbei. Dort findest du viel Inspiration und Motivation. Auch mein EBOOK SELBSTWERT - völlig kostenfrei verschafft dir mal einen

de

00:15:22

Wiederhole das – bis du es fühlst: 50 Affirmationen,...

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2025/08/21

Was, wenn du nie zu wenig warst – sondern nur zu selten an dich geglaubt hast?In dieser Folge bekommst du 50 kraftvolle Affirmationen, die deinen Selbstwert stärken, dich aus dem Selbstzweifel holen – und zurück in deine wahre Power bringen.Denn alles beginnt mit deinem Denken.✨ Affirmationen sind kein Zaubertrick – sondern ein Werkzeug, um dein Unterbewusstsein neu auszurichten.Weg vom inneren Kritiker – hin zu: Ich bin. Und das ist genug.🎙️ Lass diese Folge dein täglicher Reminder werden, dass du

de

00:03:39

RealTalk #4 Ich darf keine Schwäche zeigen...

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2025/08/14

Du denkst, du musst immer stark sein?Immer lächeln, funktionieren, liefern?In dieser Folge zerlegen wir die mentale Lüge:„Ich darf keine Schwäche zeigen – sonst verliere ich den Halt.“Du bekommst 3 Mindset-Shifts und einen Coaching-Impuls, der dich in deine echte Stärke bringt:Nicht in deine Maske – sondern in dein wahres Ich.🎙️ Real Talk, Klartext, keine Ausreden.Und eine Einladung: Lass dich wieder fühlen.Du kennst jemanden, der jemanden kennt, der das unbedingt hören muss, der vielleicht in

de

00:09:20

Toxische Positivität – Warum positives Denken nicht...

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2025/08/07

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft missverstanden wird: toxische Positivität. Warum können gut gemeinte Ratschläge wie „Denk einfach positiv“ manchmal mehr Druck als Heilung erzeugen? Ich zeige dir, wie echte Selbstliebe aussieht – und warum wahre Veränderung damit beginnt, dich selbst in all deinen Gefühlen anzunehmen.💫 Zwei kraftvolle Impulse für mehr Mitgefühl und Heilung🧠 Mindset-Shift für inneres Wachstum💌 Am Ende erzähle ich, wie mein Coaching dir helfen kann, wieder zu dir

de

00:05:07

REALTALK #3 Selbstbewusstsein ist kein Zufall – es...

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2025/07/31

Wartest du noch auf den richtigen Moment, dich selbstbewusst zu fühlen? Dann ist diese Folge für dich.Denn Selbstbewusstsein ist kein Talent.Es ist kein Zufallsprodukt.Es ist eine Entscheidung – für dich, deine Wahrheit und deinen nächsten mutigen Schritt.In dieser Real Talk Folge erfährst du:💬 Warum Selbstbewusstsein nicht angeboren ist🧠 3 neue Wahrheiten, die dein Denken drehen✍️ 1 Coaching-Übung, die dich sofort in Bewegung bringt🎧 Hör rein, schreib mit – und entscheide dich für dich.Du willst

de

00:15:49

Affirmationen - Heile dein inneres Kind

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2025/07/24

🧸 Heilung beginnt in dir – bei dem Teil, den du zu lange ignoriert hast.In dieser besonderen Podcast-Folge schenke ich dir 60 kraftvolle Affirmationen,die dein inneres Kind erreichen, trösten und stärken.Du darfst fühlen.Du darfst loslassen.Du darfst neu wählen, wer du heute bist.🎧 Lass diese Sätze auf dich wirken – im Liegen, beim Spazieren oder als Abendritual.Und wenn du merkst, dass du tiefer gehen willst, findest du den Weg zu meinem 1:1 Coaching hier.Du möchtest lieber in deinem Tempo

de

00:19:49

INTERVIEW Heldinnen Reise von Selbstzweifeln zur...

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2025/07/20

In diesem ehrlichen und tiefgehenden Interview spreche ich mit Susanne – Freundin, Klientin und eine Frau, die den Weg von innerer Unruhe, Selbstzweifeln und blockierenden Glaubenssätzen hin zu mentaler Stärke, Klarheit und Selbstwert gegangen ist.🔍 Was hat sie wirklich verändert?💭 Welche Gedanken haben sie am meisten blockiert?💡 Und wie hat sie es geschafft, sich endlich für sich selbst zu entscheiden?Wir sprechen über:– was radikale Ehrlichkeit bedeutet – warum ist die Selbstreflexion so

de

00:04:02

RealTalk #2 "wenn ich perfekt bin, dann werde ich...

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2025/07/17

warum dich dieser Satz kaputt macht. Diese Real Talk Folge trifft mitten ins Herz – und in deinen inneren Antreiber:👉 „Wenn ich perfekt bin, werde ich geliebt.“Ein Satz, der dich funktionieren lässt, statt dich fühlen zu lassen.Ein Gedanke, der dich antreibt – und gleichzeitig dein Selbstwertgefühl sabotiert.In dieser Folge spreche ich über:💥 Warum dieser Satz dich erschöpft💫 3 neue Wahrheiten, die dein Denken drehen🌀 1 Coaching-Frage, die dir die Augen öffnen kann🎧 Lass dich erinnern: Du bist

de

01:14:05

Heldinnen Reise - Von Selbstzweifeln zur mentalen Stärke

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2025/07/10

Eine Heldinnenreise zurück zu sich selbst.In dieser Folge spreche ich mit Susanne – Freundin, Klientin und eine Frau, die den Weg von tiefen Selbstzweifeln, Blockaden und innerer Unruhe hin zu echter mentaler Stärke gegangen ist.Wir sprechen über das, was oft im Verborgenen liegt:die leisen Gedanken, die uns klein halten.Die Muster, die wir aus Angst nicht loslassen.Und die Ausreden, mit denen wir uns selbst im Weg stehen.Ich Susanne erzählt ehrlich, wie sie durch Mindset-Arbeit, radikale

de

00:04:21

Real Talk #1 Ich bin nicht genug - die große Lüge die...

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2025/07/03

Willkommen zu Real Talk – deinem ehrlichen Mindset-Format, das mentale Lügen entlarvt und dich in deine wahre Kraft bringt.In dieser ersten Folge geht’s um den Satz, der mehr Frauen zurückhält, als wir denken:👉 „Ich bin nicht gut genug.“Wir sprechen darüber, woher er kommt, wie er dich sabotiert – und was du dir ab heute stattdessen glauben darfst.Dich erwarten:💥 3 neue Wahrheiten🌀 1 kraftvolle Frage für deinen Tag🎧 und ein Real Talk, der unter die Haut geht.➡️ Hör rein – und erinnere dich: Du

de

00:19:30

Kraftvolle Affirmationen für Selbstwert, Stärke & ein...

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2025/06/26

Diese Folge ist ein Geschenk an dich – für deinen Weg, für deinen Mut, für deine Entscheidung, dich selbst zu wählen.Du bekommst 80 kraftvolle Affirmationen für deinen Selbstwert, deine innere Stärke und ein Selbstbild, das dich nicht mehr begrenzt, sondern bestärkt.Lass sie auf dich wirken – beim Aufstehen, Einschlafen oder wann immer du dich erinnern willst, wie viel in dir steckt.💬 Wiederhole sie laut oder leise.🎧 Höre sie so oft du willst.💫 Und erinnere dich: Du bist genug. Genau jetzt. Genau

de

00:11:52

Fülle-Meditation: Ich bin bereit zu empfangen

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2025/06/19

Diese geführte Meditation hilft dir, in einen Zustand innerer Fülle zu kommen – unabhängig von äußeren Umständen.Du lässt los, was dir nicht mehr dient, verbindest dich mit deinem wahren Wert und öffnest dich für die Energie des Empfangens.Du erkennst: Du musst nicht wissen wie es geschieht. Dein Vertrauen, deine Ausrichtung und dein Glaube an dich selbst sind der Schlüssel.✨ Atemübungen zum Ankommen✨ Tiefe Dankbarkeit & neue Füllebewusstheit✨ Kraftvolle Geld-Visualisierung & Anker-Sätze✨

de

00:05:53

Selbstbewusstsein ist kein Zufall - sondern eine...

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2025/06/15

Was, wenn Selbstbewusstsein kein Zufall ist – sondern eine Entscheidung?In dieser Sonderfolge spreche ich offen darüber, was echte Mindsetarbeit bedeutet – jenseits von Motivationstipps oder Schönrederei.Es geht um dich. Um deinen Selbstwert, denn er ist nicht verhandelbar. Und um den Moment, in dem du aufhörst, zu zweifeln – und beginnst, dir selbst zu vertrauen.✨ Ich nehme dich mit hinter die Kulissen meines Coachings.✨ Ich teile, warum so viele Frauen trotz Sehnsucht nach Veränderung nicht ins

de

00:23:44

Einschlafen mit positiven Gedanken - 100...

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2025/06/12

Diese Folge ist dein sanfter Begleiter in den Schlaf.100 heilsame Affirmationen, gesprochen in ruhigem Tempo – damit dein Tag friedlich endet und dein Unterbewusstsein sich neu ausrichten darf.✨ Lass los, was du nicht mehr brauchst.✨ Nimm mit, was dir guttut.✨ Und erinnere dich daran, wie wertvoll du bist.💤 Ob zum Einschlafen, Träumen oder innerem Ankommen – diese Affirmationen sind ein Geschenk an dich.🎧 Jetzt reinhören, tief durchatmen und innerlich zur Ruhe kommen.Hast du manchmal das Gefühl,

de

00:06:29

Ein Mantra für dich - Dankbarkeit. Liebe. Leben.

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2025/06/05

Was wäre, wenn drei Sätze dein ganzes Lebensgefühl verändern könnten?Diese Folge ist eine Einladung an dich.Eine Rückverbindung zu deinem Herzen.Ein Mantra, das dich erinnert: Du bist am Leben. Du bist geliebt. Du bist genug.Ich teile mit dir drei kraftvolle Sätze – mein persönliches Mantra für mehr Dankbarkeit, Liebe und Vertrauen ins Leben.Du erfährst, was ein Mantra wirklich bedeutet, wie du es für dich nutzen kannst – und warum diese drei Sätze für mich transformierend waren.✨ Beginne und beende

de

00:11:44

Kraftvolle Affirmationen in der ICH BIN - DU BIST...

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2025/05/29

Diese Episode ist für dich, wenn du dein Selbstvertrauen stärken und deinen Selbstwert auf das nächste Level bringen willst. Ich teile 40 kraftvolle Affirmationen – erst in der Ich-Form, dann in der Du-Form – damit du sie direkt für dich annehmen kannst. Höre diese Folge immer wieder, um dein Mindset nachhaltig zu verändern.Lass dich von diesen Affirmationen begleiten, spüre die Energie und starte mit Klarheit und Selbstvertrauen in deinen Tag.✨ Möchtest du aktiv an deinem Wachstum arbeiten?Dann sei

de

00:13:57

Affirmationen die mich stark gemacht haben... Worte...

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2025/05/22

Diese Folge ist dein sicherer Raum – voller Ruhe, Klarheit und tiefer Verbundenheit. Ich teile mit dir 30 kraftvolle Affirmationen, die mich durch meine eigenen Tiefpunkte getragen haben. Sätze, die stärken, erinnern und heilen. Für deinen Selbstwert. Für mehr Vertrauen. Für dein echtes, mutiges Ich.Du kannst diese Folge immer wieder hören – morgens als liebevollen Start, abends zur Rückverbindung oder mitten im Alltag, wenn du einen Anker brauchst.Lass dich tragen von der Musik, meiner Stimme und

de

01:01:02

zwischen Rampenlicht und innerem Standing - was...

IMAKEYOUHAPPY * JANINE SCHUBER ·

2025/05/08

Wie fühlt sich der Weg zur Bühne wirklich an?In dieser Folge spreche ich mit IFBB Pro Chantal Keimer über all das, was auf Social Media oft unsichtbar bleibt:Wettkampf-Diät, Disziplin, die Entscheidung für den richtigen Bikini – und das Mindset, das den Unterschied macht.Wir reden ehrlich über Selbstzweifel, Druck, Durchhaltevermögen und was du brauchst, um mental stark zu bleiben – egal, ob du deinen ersten Wettkampf planst oder einfach den nächsten Schritt auf deinem Weg gehen willst.Diese Folge

de

116 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College