PODCAST

TALKING STRONG

Jasmin Löbel

Bodybuilding, Fitness, Ernährung & Mindset.

health & fitness fitness

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00:36:34

Ich nehme eure Ernährung auseinander! Skinny fat /...

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2025/01/24

Heute gibt es seit langem mal wieder eine Folge in der ich eure Full day of eatings auseinander nehme. Hier bei versuche ich nicht nur hilfreiches Feedback mit zu geben, sondern auch den ein oder anderen persönlichen Tipp für deine Ernährung.

00:10:46

15 learnings, die ich gern früher verstanden hätte

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2025/01/13

In der heutigen Folge teile ich mit euch 15 meiner persönlichen Learnings, die ich gern meinem früherem Ich gesagt hätte.

01:04:07

Perioden cravings, Essanfälle und steigendes Gewicht...

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2025/01/04

In der neuen Kummerkasten-Folge beantworte ich zusammen mit Mia und Marie aus meinem Justme Coaching Team eure Anliegen. Wir sprechen über Themen wie Flexibilität beim Abnehmen, Perioden-Cravings, Stressbewältigung und gesunde Ernährung.

01:28:43

Das musst du wissen vor deiner Prep! What it takes -...

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2024/12/18

In der heutigen Folge ist Bodybuilder und Coach Peter Stark zu Gast. Zusammen besprechen wir alles, was du wissen solltest, bevor du in eine Prep startest!Peter findest du auf Social Media unter: peterstark_strongliving

00:27:39

Zwangs- Trainingspause & mentale Hürden mit Linda...

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2024/12/09

Heute ist Linda Blankemeyer zu Gast. Ihr findet sie auf Social Media unter dem Namen Linda_bly.

01:07:19

So wirst du organisiert! Hinter den Instagram...

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2024/12/03

Heute ist Cheyenne Bergen zu Gast. Ihr findet sie auf Instagram unter: livingwithchaya

01:00:58

Warum eigentlich nicht? Als Newcomer nach South...

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2024/11/25

Heute gibt Bikiniathletin Muriel Einblicke in ihre erste Wettkampfsaison. Du findest Muriel auf Instagram unter: muriels_journey

01:17:57

Proteinfasten, Kollagen & Dubaischokolade - den Hype...

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2024/11/14

In der heutigen Folge ist Leni wieder zu Gast. Ein bunter Mix aus Random Talk und einer Runde over- oder underrated.

00:46:29

Olympia & Proficard? Auf ins nächste chapter!

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2024/11/11

Es geht wieder auf die Bühne! Wann, wo und wieso plötzlich überhaupt verrate ich euch in der heutigen Folge. Außerdem beantworte ich euch die Fragen aus dem Q&A und teile meine Pläne mit euch.

01:16:15

Das Natural Bodybuilding Event des Jahres, die EVO...

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2024/11/01

In der heutigen Folge lassen Marie und ich das vergangene Wochenende Review passieren. 4 unser Athletinnen standen auf der Bühne. Ich war als Coach, Judge und als Team EVO Mitglied vor Ort. Welche struggle das mit sich gebracht hat erfahrt ihr hier.

01:05:20

Essanfälle & Selbstzweifel - Post Prep mit Johanna Dürr

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2024/10/24

Heute ist Johanna Dürr wieder zu Gast. In dieser Folge tauschen wir uns zu unseren post competition Erfahrungen aus und teilen unsere learnings.

00:56:40

Emotionale Achterbahn bei der Deutschen Meisterschaft...

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2024/09/17

In dieser Folge unterhalten Marie und ich uns über das vergangene Wettkampfwochenende. Marie findet ihr auf Instagram unter dem Namen: Mariesway.x

01:07:22

Lecker & gesund mit Stef von Frühlingszwiebel

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2024/07/30

In der heutigen Folge ist Stef von Frühlingszwiebel zu Gast. Zusammen nehmen wir euch mit durch unseren Alltag und verraten unsere besten Tipps für schnelle und gesunde Mahlzeiten im Alltag.

00:24:29

Leben wie im Urlaub

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2024/07/24

In der heutigen Folge geht es um die bewusste Entscheidung seinen Alltag so zu gestalten, dass er sich anfühlt wie Urlaub.

00:48:01

Pilates, Bachelor & in shape bleiben ohne tracken mit...

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2024/07/17

In der heutigen Folge ist Rebecca Hertlein zu Gast. Ihr findet sie auf Social Media auf den gängigen Plattformen unter dem Namen Rebeccaarabella. Sie gibt private Einblicke in ihr Training aus Kraft, Yoga und Pilates. Zusammen sprechen wir außerdem über ihre Ernährung und die Einflüsse von Instagram auf uns.

00:46:35

Social Media Scam & Muskelverlust im Urlaub

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2024/07/09

Heute gibt es ein kleines Update aus den vergangen Wochen. Aus meinem Alltag und aus dem Instagram Universum. Außerdem ist das heutige Kummerkastenthema: wie trainiere und esse ich im Urlaub? Wie es(s)skaliere ich nicht am Buffet und wie überbrücke ich ohne Muskelverlust Trainingspausen?

01:03:37

GNBF Recap & Bodybuilding Talk mit Miriam Hirschl

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2024/05/08

In dieser Folge spreche ich mit Athletin und Coach Miri über die vergangenen GNBF Wettkämpfe. Dabei kommen wir hier und da vom Thema ab und quasseln auch über andere Shows.

00:51:18

Laufen x Bodybuilding mit Natural Profi Cati Plosky

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2024/03/31

Heute sprechen wir über das Kraft- und über das Lauftraining. Catl findet ihr auf Social Media unter: catl_p

00:16:21

Ständig Hunger - so wirst du satt!

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2024/02/22

In dieser Folge spreche ich über das Problem ständig Hunger zu haben. Außerdem gebe ich euch meine Tipps mit wie man sein Sättigungsgefühl steigert.

01:22:57

Daniel Kubik - der Profi Natural Weltmeister zu Gast

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2024/02/17

In der heutigen Folge ist Daniel Kubik zu Gast und gibt interessante Einblicke in seinen Alltag als Profi Sportler und erfolgreicher Coach.

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