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PODCAST

Le Bisoudrome

Après 7 ans en couple hétéro exclusif (ou presque), Lelina se retrouve plongée dans le complexe monde du dating, entre questionnements sur ses envies relationnelles et exploration de sa sexualité. Passionnée de podcasts, elle transforme ses réflexions et expériences en un projet collectif, le Bisoudrome, dont elle est l’animatrice. Chaque mois, Lelina, Aurore, Tomelk et Lovla se réunissent pour réinventer notre manière de se rencontrer et de se faire des bisous. Un nouvel épisode à découvrir chaque

education self-improvement

All Episodes

1:19:06

Le désir

Le Bisoudrome ·

2024/07/03

Si vous êtes en rattrapage du bac de philo, PRENEZ DES NOTES, et pour celles et ceux qui ont quelques années de plus, on vous propose de replonger avec un œil nouveau dans un des grands sujets de la philosophie : le désir. Et de le regarder plus particulièrement bien sûr sous l’angle de nos marottes : la sexualité et les relations amoureuses.MEA CULPA : quand Lelina parle du personnage de Elle Fanning dans les Proies, elle dit qu’elle est «la plus jeune des pensionnaires», C’EST L’INVERSE, c’est

fr

3:17

Une sexualité spontanée «programmée» dans les couples...

Le Bisoudrome ·

2024/07/01

Où l’on parle de comment les femmes dans les couples hétéro créent toutes les conditions pour rendre possible une sexualité «spontanée» et pourquoi.L’épisode complet est à retrouver mercredi 3 juillet à l’heure où sonnent les sirènes.Un podcast animé par Lelina, avec Tomelk, Aurore et Lovla.On est sur insta : Le Bisoudrome (@lebisoudrome) / Lelina (@lelinacœur) / Lovla (@lo_vla)/XanMontage, mixage, habillage sonore : Nicolas Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

fr

1:14:06

Les fantasmes : prolongations

Le Bisoudrome ·

2024/06/28

On joue les prolongations de l’épisode d’avril «Les fantasmes» (on vous conseille de l’écouter avant ce live, mais après vous faites bien ce que vous voulez). On débriefe l’épisode, on digresse, on discute avec le chat, et on fait un jeu incroyable concocté par Lovla.Si vous voulez nous voir en partie (une grande nouveauté de cette saison), et voir les discussions sur le chat, ça se passe sur youtube : la redif du live sur youtube.Un podcast animé par Lelina, avec Tomelk, Aurore et Xan.On est sur

fr

1:07:37

L’ouïe

Le Bisoudrome ·

2024/06/05

On reprend notre fil rouge thématique de la saison sur les 5 sens avec un épisode sur l’ouïe. Des bruits qu’on fait - ou pas - dans sa sexualité, au pouvoir érotique de la musique, on discute ensemble des sons de l’amour, et de ce qu’ils disent de nous.Les références mentionnées dans cet épisode :- La B.O de la vie amoureuse de Lelina- Sex at Dawn, Christopher Ryan et Cacilda Jetha- The evolution of female copulation calls in primates: a review and a new model- Comment séduire grâce à sa voix

fr

3:58

Être vocal-e dans sa sexualité (Teaser ép.5)

Le Bisoudrome ·

2024/06/03

Où on parle de faire du bruit dans sa sexualité, des femmes qui crient et des hommes qui se taisent.L’épisode complet est à retrouver mercredi 5 juin à l’heure où chantent les sirènes.Un podcast animé par Lelina, avec Tomelk, Aurore et Lovla.On est sur insta : Le Bisoudrome (@lebisoudrome) / Lelina (@lelinacœur) / Lovla (@lo_vla)/XanMontage, mixage, habillage sonore : Nicolas Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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1:09:33

Le romantisme

Le Bisoudrome ·

2024/05/01

Ça veut dire quoi être romantique en 2024 ? Est-ce que le romantisme est cantonné aux débuts de relations flamboyants et aux grands événements du Couple avec un grand C, type demande en mariage ? Ou est-ce qu’il peut s’immiscer dans nos quotidiens ? Et enfin, est-ce qu’on est romantique qu’en amour ?Les références mentionnées dans cet épisode :- The notebook (n’oublie jamais), Nick Cassavetes- L’arnacœur, Pascal Chaumeil- Sexe entre amis, Will Gluck- Sex friends, Ivan Reitman- La chaine Cinema

fr

7:26

Réinventer le romantisme dans les relations long...

Le Bisoudrome ·

2024/04/29

Où l’on s’interroge sur la beauté du banal, dans des couples long terme de la «vraie vie».L’épisode complet est à retrouver mercredi 1er mai à l’heure où sonnent les sirènes.Un podcast animé par Lelina, avec Tomelk, Aurore et Lovla.On est sur insta : Le Bisoudrome (@lebisoudrome) / Lelina (@lelinakuss) / Lovla (@lo_vla)/XanMontage, mixage, habillage sonore : Nicolas Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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1:25:25

Les fantasmes

Le Bisoudrome ·

2024/04/03

Faut-il vivre ses fantasmes ? Les références mentionnées dans cet épisode :- Désirer comme un homme. Enquête sur les fantasmes et les masculinités, Florian Vörös, 2020, La Découverte- Kiffe ta race #3 : La geisha, la panthère et la gazelle (Kiffe ta race est un podcast de Rokhaya Diallo et Grace Ly produit par Binge Audio)- Les fantasmes, l’érotisme et la sexualité de Claude Crépault- Le livre des fantasmes, de Brett Kahr- Le podcast Sexe Oral et les 2 épisodes avec le Dr Christian Joyal sur les

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1:00:23

Le toucher : prolongations

Le Bisoudrome ·

2024/04/01

Dans ce 2ème live de la saison, on joue les prolongations de l’épisode de mars «Le toucher». On débriefe l’épisode, on digresse, on discute avec le chat, et on vous propose même à la fin une séance d’autorelaxation.Tout ça avec une équipe pas exactement comme d’habitude, puisqu’on accueille Tomelk, la nouvelle voix de ce podcast. On continuera à être en équipe de 4, mais avec des compositions qui varient d’épisode en épisode et de live en live.Si vous voulez nous voir en partie (une grande nouveauté

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1:21:01

La drague : prolongations

Le Bisoudrome ·

2024/04/01

Dans ce 1er live de la saison, on joue les prolongations de l’épisode de février «La drague» . On débriefe l’épisode et on fait une tierlist des lieux de rencontre en 2024.Tout ça avec une équipe pas exactement comme d’habitude, puisqu’on accueille Tomelk, la nouvelle voix de ce podcast. On continuera à être en équipe de 4, mais avec des compositions qui varient d’épisode en épisode et de live en live.Si vous voulez nous voir en partie (une grande nouveauté de cette saison), et voir les discussions

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49:21

Les sens (1/5) : Le toucher

Le Bisoudrome ·

2024/03/06

En fil rouge de cette deuxième saison du Bisoudrome, les 5 sens. On dédiera un épisode par sens, et on commence par celui du toucher. Quelle place à la toucher dans votre vie ? Est-ce que vous avez de l’intimité physique avec votre entourage en dehors du couple ? Est-ce que vous faites des câlins à vos potes ? Est-ce que vous avez envie de donner une autre place au toucher au sein de votre couple et de votre sexualité ? Et qui est team ASMR visuel ?Les références mentionnées dans cet épisode :- La

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1:20:10

La drague

Le Bisoudrome ·

2024/02/07

C’est quoi la différence entre draguer et séduire ? Quid des jeux de séduction quand on est en couple ? Où est-ce qu’on rencontre des gens «dans la vraie vie» et est-ce qu’on pourrait réinventer ces lieux ? On se pose toutes ces questions et plus encore dans cet épisode de rentrée du Bisoudrome (vous nous aviez manqué).Les références mentionnées dans cet épisode :La drague pour les nuls, Florence EscaravagePourquoi, comment & quand flirter, the school of life (anglais)Draguer VS séduire, nos

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1:22:14

La pression

Le Bisoudrome ·

2023/12/06

Qu'est-ce qui vous met la pression en ce moment dans votre vie amoureuse et sexuelle ? Dans cet épisode, on parle de course a l'orgasme, de vouloir faire famille, et d'être "sexpositif".Les références mentionnées dans cet épisode :- Apprendre à faire l’amour, Alexandre Lacroix- Human Sexual Response, Masters & Johnson- Le rapport Hite- Come as you are (VO) / Je jouis comme je suis (VF), Emily Nagoski- Témoignage de Anouk Perry, ancienne rédactrice sexo de MadmoizelleLe déroulé de l’épisode

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1:33:50

Orgueil et Préjugés

Le Bisoudrome ·

2023/11/01

Dans cet épisode, Lovla questionne nos préjugés sur la sexualité des personnes dans l«’industrie» (le porno), Xan interviewe son chef en situation de handicap moteur, Lelina parle de sa foi, et Aurore nous parle d’animaux.Les références mentionnées dans cet épisode :Ressource autopalpationVidéo Ben Nevert coulisses pornoInterview couple actrice porno (anglais)La vie après le pornoMannequin (et non acteur porno) italien et prof de mathsInterview Robby Apples (anglais)Manuel Ferrara vs Margot

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1:29:46

Les complexes

Le Bisoudrome ·

2023/10/04

Pour aimer avec nos corps, faut-il aimer nos corps ? Dans cet épisode du Bisoudrome, on s’intéresse aux complexes et aux impacts qu’ils ont - ou non - sur nos vies amoureuses.Les références mentionnées dans cet épisode :- Défense du poil, Stéphane Rose - Libre, Ovidie (chapitre 10 : gazon maudit)- A Curious History of Sex, Kate Liste (chapter : hair today, gone tomorrow. A history of public hair)- Histoire du Poil, Marie-France Auzépy, Joel Cornette- L’histoire de L’origine du monde ou L’extase de

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1:15:13

La honte

Le Bisoudrome ·

2023/09/06

Le début de nos vies sexuelles est encore souvent teinté de honte, se demander si c’est ok de se masturber, ne pas avoir d’endroit «safe» pour vivre sa sexualité, ne pas pouvoir en parler autour de soi… Tant de choses qui influencent ensuite nos sexualités d’adultes. On discute dans cet épisode de comment et pourquoi la honte s’immisce dans nos intimités.Les références mentionnées dans cet épisode :- Je jouis comme je suis, Emily Nagosky- Samantha, Sex and the City- Margot Fried Filliozat, vidéos

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1:25:04

Épisode spécial : 36 questions pour tomber amoureux

Le Bisoudrome ·

2023/08/02

Ce mois-ci, pas de "y a une étude qui dit que", "ref party" ou encore "la madeleine de Proust". Mais un "qui veut raconter sa vie" géant, puisqu'on répond à une partie des 36 questions pour tomber amoureux. Soit une série de questions, de plus en plus personnelles, qui permettent d'accroître la connexion et l'intimité. Écoute pour savoir si on finit l’épisode polyamoureux.Les références mentionnées dans cet épisode :- Les 36 questions pour tomber amoureux- Podcast Médine France- Théorie des 4 types

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1:18:52

«Communiquez» : facile à dire

Le Bisoudrome ·

2023/07/05

T’as déjà entendu la phrase «la communication, c’est le ciment du couple» ? Tout le monde brandit ça comme la réponse à l’univers, et effectivement c’est essentiel. Mais encore faut il apprendre à le faire, et ça c’est plus compliqué. Savoir exprimer ses émotions, ses besoins, développer son écoute, créer une culture de communication dans ses relations (si l’exemple donné ici est le couple, ça s’applique évidemment à toutes les relations, amicales, amoureuses, familiales, on parle même d’exprimer

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55:40

J’préfère rester toute seule

Le Bisoudrome ·

2023/06/07

Les références mentionnées dans cet épisode :- Article «La vie hors couple, une vie hors norme ?»- Article «Vivre célibataire : des idées reçues aux expériences vécues»- Podcast «Les exs de françois»- Mange, prie, aime- Les 5 blessures de l’âmeNB Lelina : j’étais tellement stressée par l’évolution du format que j’ai oublié la phrases d’intro. À un moment je dis aussi «anglican» au lieu «d’anglophone» aussi.Le déroulé de l’épisode :- 6min19 : Y a une étude qui dit que, quelques chiffres sur le

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1:11:39

Une amitié comme les autres

Le Bisoudrome ·

2023/05/03

Les références mentionnées dans cet épisode :L’émifion, Sophie-Marie Larrouy et NaviePourquoi nous aimons, Helen FisherManifeste de l’anarchie relationnelle (en anglais) (en français)Pages insta sur le polyamour : @chillpolyamory @polyamorouswhileasianTiktok hiérarchie VS interdépendance L’origine des systèmes familiaux, Emmanuel ToddLe déroulé de l’épisode :4min53 : Un avis sur tout > Une amitié comme les autres (Lelina)22min33 : Une étude qui dit que > Le cerveau amoureux (Aurore)34min39 : Y

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