x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Beinahe Schwestern

Ein herzliches Willkommen bei "Beinahe Schwestern". Wir sind Lina und Merit und freuen uns, dir in unserem Podcast jeden Donnerstag eine Portion Positivität mitzugeben. ✨ Bei uns erwarten dich vielseitige Gespräche über Persönlichkeitsentwicklung, Lifestyle, Sport, Bücher, Spiritualität und viele weitere Themen. Wir teilen Erlebnisse, persönliche Erfahrungen & Tipps und reden über die Dinge, die dieses Leben so aufregend machen. Gemeinsam mit euch wollen wir jeden Tag ein kleines Stückchen besser

health & fitness self-improvement

All Episodes

00:40:38

80. Alle anderen sind schon weiter als ich...

Beinahe Schwestern ·

2025/09/03

Warum fühlt es sich manchmal so an, als wären alle anderen schon weiter, nur du nicht? Dieses Gefühl taucht oft auf: beim Scrollen durch Social Media, wenn FreundInnen beruflich erfolgreich sind oder scheinbar alles leichter hinbekommen. Aber stimmt das wirklich?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns so häufig vergleichen und welche psychologischen und evolutionären Gründe dahinterstecken. Wir zeigen, warum Vergleiche einerseits unser Selbstwertgefühl belasten können und andererseits

de

00:04:44

Monday Motivation - Visualisiere deine perfekte Woche!

Beinahe Schwestern ·

2025/09/01

Welcome back zu einer neuen Monday Motivation Folge, heute mit dem Fokus auf deine perfekte Woche ✨In dieser kurzen Episode erfährst du, warum es so kraftvoll ist, dir deine Woche bewusst vorzustellen, wie dich diese Visualisierung glücklicher macht und warum kleine Routinen den Unterschied ausmachen können. Starte mit Klarheit in die kommenden Tage und gestalte deine Woche so, dass sie wirklich zu dir passt. Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts mehr zu verpassen und teile

de

00:25:54

79. Ungefiltert & spontan: Von Body Positivity bis...

Beinahe Schwestern ·

2025/08/27

Hallo und herzlich willkommen zurück zu einer neuen Folge von uns! 🎙️ Heute haben wir ein kleines Experiment gemacht: Jede von uns hat der anderen ein paar kritische oder spannungsreiche Themen an den Kopf geworfen – ganz spontan und ohne Vorbereitung. Body Positivity vs. Body Neutrality? To-Do-Listen – Fluch oder Segen? Ihr merkt schon: Es ging darum, schnell zu reagieren, ehrlich zu antworten und unsere Gedanken frei rauszuhauen. Das war teilweise richtig lustig, manchmal aber auch ziemlich

de

00:32:24

78. Unmotiviert? Dann ist diese Folge für dich

Beinahe Schwestern ·

2025/08/20

Kennst du das: du liegst im Bett und kommst einfach nicht von deinem Handy los? Manchmal gibt’s diese Phasen, da fühlt sich einfach alles schwer an und man hat keine Motivation und keinen richtigen Antrieb.Genau darum geht’s in dieser Folge. Wir reden darüber, wie man sich in solchen Momenten wieder ein Stück näher zu sich selbst bringt, was wirklich hilft (und was nicht) und warum kleine Schritte oft mehr verändern als man denkt. 🫶🏼 Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts mehr

de

00:26:33

77. Verdient das wirklich deine Energie?...

Beinahe Schwestern ·

2025/08/13

Hallo ihr Lieben, schön, dass ihr wieder eingeschaltet habt! ✨ Neulich hatten wir so eine Situation, in der wir genau wussten – früher hätten wir uns da komplett reingehängt. Aber diesmal? Einfach nichts gesagt. Und es war befreiend. Genau darum soll’s heute gehen: nicht jede Einladung zum Drama annehmen. „Unbothered“ bedeutet nicht, dass uns alles egal ist oder wir kalt sind – sondern dass wir bewusst entscheiden, wofür wir Energie und Aufmerksamkeit geben. Unser Frieden ist wichtiger als Recht zu

de

00:38:16

76. Was deine Träume dir sagen wollen...

Beinahe Schwestern ·

2025/08/06

Hallo und willkommen zurück – schön, dass ihr wieder eingeschaltet habt! Heute geht’s um ein Thema, das uns alle betrifft, auch wenn wir uns nicht immer daran erinnern: unsere Träume. ✨Was passiert da eigentlich nachts in unserem Kopf? Warum fliegen wir manchmal, verlieren die Zähne oder werden verfolgt? In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise durch die Geschichte der Traumdeutung – von der Antike bis zu Freud und Jung – und sprechen darüber, was Träume heute für uns bedeuten

de

00:21:23

75. Fang an, DEIN Leben zu romantisieren!

Beinahe Schwestern ·

2025/07/30

Du musst nicht auf den perfekten Moment warten. Du kannst ihn dir selbst machen. Genau jetzt. Genau heute!In dieser Folge sprechen wir über den Trend „Romanticize your life“ – und warum dahinter mehr steckt als nur Kerzen, Vlogs und schöne Sonnenuntergänge. Es geht nicht darum, so zu tun, als wäre alles toll – sondern darum, dir bewusste, kleine Momente zu schaffen, in denen du dich lebendig fühlst. Wir zeigen dir, wie du im Alltag mit Mini-Ritualen, Sinneserfahrungen, Selbstgesprächen und kleinen

de

00:35:42

74. Bist du du, oder nur die Version, die gut ankommt?

Beinahe Schwestern ·

2025/07/23

Hallooo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge!🫶🏼Heute werfen wir einen Blick auf das, was wir über uns selbst glauben und was andere wahrscheinlich ganz anders sehen. Es geht um das Selbstbild und das Fremdbild 🪞 Warum sehen wir uns oft verzerrt? Was hat unsere Kindheit damit zu tun? Und warum können Meinungen anderer so viel Macht über uns bekommen? Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts mehr zu verpassen und teile deine eigenen Erfahrungen und Gedanken mit uns

de

00:51:07

73. Das haben wir wirklich mitgenommen - Unsere...

Beinahe Schwestern ·

2025/07/16

Hallöchen, in unserer neuesten Folge dreht sich alles um die Bücher, die uns nachhaltig geprägt haben – und die wertvollen Learnings, die wir daraus mitnehmen. Wir sprechen über die „1%-Methode“ und wie kleine, aber stetige Veränderungen unsere Identität transformieren können. Wie wichtig es ist,groß zu denken, Lösungen statt Probleme zu fokussieren und sofort zu handeln, teilen wir aus„Gesetze der Gewinner“. Außerdem tauchen wir in die Kunst ein,echtes Interesse an anderen zu zeigen, wie in„Wie man

de

00:36:20

72. Tipps aus der Community - Wenn DU jetzt mit dem...

Beinahe Schwestern ·

2025/07/09

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Podcast-Folge! Heute geht’s ums Joggen – und zwar darum, warum es so unglaublich gesund ist. 💪 Wir schauen uns gemeinsam die 10 wichtigsten Vorteile an, die Laufen für Körper und Kopf bringt: vom stärkeren Herz über bessere Konzentration bis hin zu weniger Stress.Außerdem nehmen wir euch mit durch die fünf Trainingszonen und erklären, warum gerade Zone 2 so beliebt ist – vielleicht entdeckt ihr ja eure neue Lieblingspace! Und natürlich dürfen ein paar

de

00:05:59

Monday Motivation: dein Reminder, deine Ziele zu...

Beinahe Schwestern ·

2025/07/07

Erinnerst du dich noch an deine Vorsätze vom Januar?Die Hälfte des Jahres ist rum und das ist die perfekte Gelegenheit, mal kurz innezuhalten. Deswegen spreche ich heute mal darüber, dass du genau jetzt auch wieder mit deinen Vorsätzen bzw. Zielen anfangen kannst und es nicht zu spät ist! Überleg mal was du schaffen kannst wenn du jetzt anfängst. Wo wirst du dann in einem halben Jahr stehen? Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts mehr zu verpassen und teile deine eigenen

de

00:30:28

71. Dein Glow Up diesen Sommer - Warum Ziele setzen...

Beinahe Schwestern ·

2025/07/02

Ein echter Glow-Up beginnt im Kopf – und nicht im Kleiderschrank. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum innere Balance, Selbstliebe und Energiehygiene der wahre Schlüssel zu Ausstrahlung und Selbstbewusstsein sind ✨.Von Affirmationen über Schlafqualität bis hin zu bewusster Social-Media-Nutzung – du bekommst konkrete Tipps für deineninnerenundäußerenGlow-Up. Lass uns gemeinsam den Fokus auf echte Entwicklung legen – von innen nach außen. Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um

de

00:16:51

70. Was ist, wenn alles gerade für dich passiert?

Beinahe Schwestern ·

2025/06/26

„Warum passiert mir das schon wieder?“ Diese Frage hast du dir bestimmt schon mal gestellt.. In dieser Folge spreche ich (Merit) darüber, warum vielleicht alles für dich passiert, auch wenn es im ersten Moment nicht so aussieht. Ich rede übers Loslassen & Vertrauen in dich selbst zu haben und darüber, deine Komfortzone zu verlassen. kleinen Reminder: Du musst nicht alles sofort verstehen, aber du darfst darauf vertrauen, dass du irgendwann verstehst, warum es genau so gekommen ist :) Ab

de

00:25:43

69. Deine ULTIMATIVE Motivationsfolge #2

Beinahe Schwestern ·

2025/06/19

Hallöchen zurück zu einer neuen Folge!! Beim letzten Mal kam unsere Zitate-Folge super an – deshalb legen wir heute nochmal nach! ✨ Wir werfen einen inspirierenden Blick auf kraftvolle Worte von Tony Robbins, Bodo Schäfer, Oprah Winfrey & Co. Diese Zitate erinnern uns daran: Es gibt nie den perfekten Moment – deine Zeit ist jetzt. Lass dich motivieren, aus der Komfortzone auszubrechen und den ersten Schritt in Richtung Veränderung zu machen.Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um

de

00:03:22

Monday Motivation - oder besser gesagt: Musik-Motivation

Beinahe Schwestern ·

2025/06/16

Welcome back zu einer neuen Monday Motivation Folge, heute mit dem Fokus auf Musik :)In dieser kurzen Episode erfährst du, warum Musik Dopamin freisetzt, Stress runterfährt und dich fitter in den Fokus bringt. ✨ Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts mehr zu verpassen und teile deine eigenen Erfahrungen und Gedanken mit uns! 💌 Wenn dir diese Folge gefallen hat, lasse uns gerne eine Bewertung da, damit dieser Podcast noch mehr Leute erreichen kann :) Deine Lina und deine

de

00:38:31

68. Wofür lebst du eigentlich? - Wie du dein Warum...

Beinahe Schwestern ·

2025/06/11

Du kennst das doch: Du scrollst stundenlang so durch Social Media und fragst dich irgendwann: „Warum mache ich überhaupt was ich mache?“ In dieser Folge reden wir darüber, wie du deinen persönlichenPurposefindest, also deinen Lebenssinn. Mit Inspiration aus Adam Leipzigs TED-Talk und dem japanischen KonzeptIkigaisprechen wir darüber, wie kleine Gewohnheiten, Erlebnisse und tägliche Reflexionen dir mehr Klarheit und Zufriedenheit bringen. ✨ Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um nichts

de

00:41:14

67. Warum dein Gehirn immer mehr will und nie genug...

Beinahe Schwestern ·

2025/06/04

Fühlst du dich manchmal ausgelaugt durch den ständigen Griff zum Handy oder den Drang nach schnellen Belohnungen? In dieser Folge erfährst du, warum unser Gehirn im Dopamin-Rausch steckt und wie du wieder die Kontrolle über deinen Fokus und deine Freude zurückgewinnst.Basierend auf dem BuchDopamine Nationvon Anna Lembke beleuchten wir, wie moderne Reize wie Social Media, Streaming und ständige Verfügbarkeit unser Belohnungssystem beeinflussen.Du lernst, wie das Gleichgewicht zwischen Vergnügen und

de

00:23:06

66. Wie du Liebe empfängst (und warum dein Partner es...

Beinahe Schwestern ·

2025/05/29

Hallo und herzlich willkommen bei einer neuen Folge von uns!! In dieser Folge erfährst du, wie du Liebe nicht nur gibst, sondern auch empfängst – auf eine Weise, die wirklich bei dir ankommt.Wir erkunden die fünf Sprachen der Liebe nach Gary Chapman: Worte der Bestätigung, Geschenke, Zweisamkeit, Hilfsbereitschaft und körperliche Berührungen.Du lernst, wie du deine eigene Liebessprache erkennst und die deines Partners oder deiner Partnerin verstehst.Mit praktischen Beispielen und

de

00:05:13

Monday Motivation: Dein Leben ist zu kurz für später

Beinahe Schwestern ·

2025/05/25

Welcome back zu der Monday Motivation Folge für den Mai (leider etwas später als sonst😅)Ganz oft wählen wir die "sichere" Option und haben Angst ein Risiko einzugehen, obwohl uns dieser Weg vielleicht glücklicher machen würde. Wir haben Angst vor den Meinungen von anderen.. aber: Du hast nur dieses eine Leben. Diese Folge soll dir etwas Mut geben, dich mehr zu trauen, denn: wir bereuen eigentlich immer nur das, was wir nicht getan haben!! 🫶🏼 Folge uns auch gerne auf Instagram und TikTok, um

de

00:45:19

65. Von der Periode bis zum Eisprung: Was in deinem...

Beinahe Schwestern ·

2025/05/22

In dieser Folge tauchen wir tief in die vier Phasen des weiblichen Zyklus ein: Menstruation, Follikelphase, Ovulation und Lutealphase.Du erfährst, wie sich dein Energielevel, deine Stimmung und dein Körpergefühl in jeder Phase verändern – und wie du deinen Alltag, Sport, Ernährung und Selbstfürsorge darauf abstimmen kannst.Außerdem sprechen wir über verschiedene Verhütungsmethoden, ihre Wirkungsweisen sowie Vor- und Nachteile.Diese Episode bietet dir wertvolle Einblicke, um deinen Zyklus besser zu

de

111 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown