We're in beta. Stay tuned for updates.x
Loading...
PODCAST

ما بعد التغذية

اذا تتبعون دايت ورا الثاني و حابين تطلعون من هالدوامةاذا علاقتكم مع الأكل فيها خوف و قلق و اضطراباذا اسلوب حياتكم الصحي محتاج اعادة تعريفاذا محتاجين تعززون الثقة في جسدكم اكثر التغذية و اسلوب حياتكم تحتاج امور ما بعد التغذية.. و هذا البودكاست لكم

All Episodes

18:11
٩٣- ممارسات تخلصك من المثالية + ابديت على الروتين الصحي
ar
13:37
٩٢- هالعقلية بتضاعف لج خسارة الدهون
ar
25:00
٩١- شلون ابلش و استمر بالدايت في ٢٠٢٥
ar
21:43
٩٠- شلون ضاعفت خسارة الدهون بشهر
ar
9:55
٨٩- شلون ما اخرب الدايت وقت الزوارة؟
ar
23:07
٨٨- شلون العقل يقوي الاراده؟
ar
24:38
٧٨- خطتي اللي فشلت ، بريك السوشال ميديا و الكوتش الجديد
ar
17:22
٨٦- وزنج يزيد من قطعه خبز؟ طبقي هال ٤ سلوكيات
ar
13:06
٨٥- خطوتين ضروري تطبقينهم في الجيم!
ar
20:43
٨٤- لا تتحمسين بالبدايات!
ar
14:43
٨٣- شنو صار لما زدت ٤٠٠ سعرة حرارية في أكلي
ar
17:04
٨٢- مو قادرة تكملين احتياج البروتين؟ ٣ استراتيجيات...
ar
14:42
٨١- المهارات النفسية لخسارة الدهون
ar
26:53
٨٠-العقلية وقت الدايت، الاصابات و ثبات الوزن
ar
19:00
٧٩- ليش اخرب على نفسي الدايت؟
ar
31:17
٧٨- قصتي من منظور جديد
ar
24:58
٧٧- عقليه النقلة الجذرية في اسلوب حياتج الصحي
ar
15:13
٧٦- تكنيك يلغي الافكار السلبيه عن جسمج
ar
19:01
٧٤- ٤ معيقات لنزول الدهون
ar
22:06
٧٣- جم دايت فشلتي فيه؟
ar
113 results

Similar Podcasts