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PODCAST

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast

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Im Podcast „Schwungmasse“ der Initiative finanz-heldinnen werden Alltagsthemen durch die Finanzbrille betrachtet. Hier gibt es Grundlagen zum Thema Sparen, Börse und Wertpapiere, über Erfahrungsberichte von Frauen aus der Community und ihren Finanzen, bis hin zu Anregungen für den Job und Interviews mit starken Persönlichkeiten. Jede Woche Freitag erscheint eine neue Folge. Einfach abonnieren und keine Folge verpassen! Du hast Themenwünsche oder möchtest von Deiner persönlichen finanz-heldinnen

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All Episodes

38:07

Vintage Shopping / Budgettöpfe für Kinder / Wie für...

Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast ·

2026/05/14

In dieser Folge geht’s vom Kleiderkreisel über Budgettöpfe für Kinder bis zur Frage, wie man im Hier und Jetzt leben und sparen kann, ohne dabei die Altersvorsorge außer Acht zu lassen.Let's talk about: Second-Hand Shopping – Shoppen ohne Reizüberflutung! Wie bringst Du frischen Wind in Deinen Kleiderschrank, schonst dabei dein Budget und tust auch noch Gutes für die Umwelt? Alicia und Swetlana verraten ihre persönlichen Erfahrungen und Tricks rund um Kleidungstausch, gezieltes

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40:48

ETF-Sparplan vs. fondsgebundene Rentenversicherung I...

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2026/05/08

Eine fondsgebundene Rentenversicherung mit dem ETF-Sparplan im Vergleich. Wie sieht es in Sachen Transparenz, Kosten und Rendite aus?Warum verhandeln Frauen eigentlich seltener Kosten im Rahmen der Hochzeitsvorbereitungen als Männer? Und wie wird das Risikoprofil für die persönliche Geldanlage ermittelt? All diese Fragen werden in dieser Folge thematisiert!

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35:05

Was wir von einer Lifestyle Teilzeit halten I...

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2026/05/01

Teilzeit ist kein Lifestyle-Phänomen, sondern oft das Ergebnis realer Anforderungen und Prioritäten. In dieser Folge schauen wir uns an, welche Gründe dahinterstehen und wo die Risiken liegen.In dieser Folge sprechen wir im Let’s talk about darüber: - Aufzählungs-TextAufzählungs-Text warum Teilzeit selten nur eine kurzfristige Entscheidung bleibt - Aufzählungs-Textwelche Muster sich im Alltag einschleichen und selten hinterfragt werden - Aufzählungs-Textwelche Fragen Du Dir stellen solltest, bevor

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43:28

Happy Money I Altersvorsorgedepot Part 1 I...

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2026/04/24

Extra-Geld ist schnell ausgegeben. Die Frage ist nur: bringt es Dir auch langfristig etwas?In dieser Folge sprechen wir über drei Themen, die genau da ansetzen: 01:32 Let’s talk about: Happy Money Was passiert mit Geld, das zusätzlich reinkommt? Alicia und Swetlana teilen ihre eigenen Strategien und zeigen, warum viele dieses Geld anders behandeln als ihr Gehalt. Es geht um bewusste Entscheidungen, kleine Gewohnheiten und die Frage, ob ein Teil davon in Deine Zukunft gehören sollte. 17:23 Deep

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30:39

Finanzieller Druck als Traum-Booster – finanz-heldin...

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2026/04/17

Eine ungeplante Schwangerschaft mit 16 Jahren führt dazu, sich früh mit Themen auseinandersetzen, die viele erst Jahre später betreffen: finanziell auf eigenen Beinen stehen, Fixkosten und Rechnungen handeln, Familienorganisation übernehmen und eigenverantwortlich Entscheidungen treffen.In dieser Folge spricht Julie Hoffmann aka @livingwithjulie darüber, wie sich ihr Leben und ihr Umgang mit Geld seitdem entwickelt haben. Von einer Zeit, in der Rechnungen geschoben wurden und selbst grundlegende

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35:09

Mehr verdienen durch bessere Gespräche #350

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2026/03/27

Networking wirkt oft wie ein notwendiges Übel. Dabei entscheidet es in vielen Fällen mit darüber, welche Chancen Du bekommst und wie sich Dein Einkommen entwickelt.In dieser Folge spricht Alicia mit Lili Vogelsang über die Kraft echter Verbindungen. Lili ist Content Creatorin, Speakerin, Autorin und Gründerin. Ihre Mission ist es, Menschen wieder näher zusammenzubringen. Darum geht’s in der Folge: – Was eine gute zwischenmenschliche Beziehung wirklich ausmacht – Warum es vielen heute schwerfällt,

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35:29

Wie Du vom Wissen ins Handeln kommst – finanz-heldin...

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2026/03/20

Was eine Jeans-Hose mit der Geldanlage zu tun hat? finanz-heldin Louisa verrät ihren Hack, mit dem sie ihren ersten Wertpapierkauf getätigt hat! Große Themen, wie beispielsweise die Finanzen, werden erst konkret angegangen, wenn Louisa sich eine riesige Wissensbasis aufgebaut hat. Wie sie dann aber von der Informationsrecherche in die Umsetzung kam und wie man sich selbst mit kleinen Hacks die Unsicherheit nehmen kann, erzählt sie in der Podcastfolge. Außerdem spricht finanz-heldin Alicia mit

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6:09

Nahost-Konflikt, VL, Erbe, Start mit 40. Eure Fragen...

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2026/03/13

4 Fragen in einer neuen Speed-Dating-Runde mit finanz-heldin Swetlana: Kurz und knackig beantwortet sie Community-Fragen, sodass Du einen ersten Themenüberblick erhältst.Du wünschst Dir einen Deep Dive oder eine ausführliche Diskussion zu einem der Geldthemen? Lass es uns in den Kommentaren oder per Direktnachricht wissen! Wir freuen uns auf Dein Feedback. Bleib mit uns in Kontakt! App: https://finanzheldinnen.comdirect.de Website: https://finanz-heldinnen.de/ Instagram:

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24:28

Gehaltserhöhung und nun? Zwischen Gefahr und Genuss...

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2026/03/06

Hast Du schon einmal von der Lifestyle-Inflation gehört? Diese tritt häufig auf, wenn Menschen nach einer erfolgreichen Gehaltsverhandlung mehr verdienen – und das zusätzliche Einkommen direkt nutzen, um ihren Lebensstil zu verbessern. Dabei kann es schnell passieren, dass man sich dazu verleiten lässt, mehr auszugeben, ohne dabei langfristige Ziele wie die Altersvorsorge im Blick zu behalten. In dieser Podcastfolge erklärt finanz-heldin Swetlana Dir, warum die Lifestyle-Inflation so verlockend ist,

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31:41

Equal Pay Day Special: Die besten Tipps unserer...

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2026/02/27

58 Tage unbezahlt gearbeitet?!Zum Veröffentlichungsdatum dieser Folge liegt der unbereinigte Gender Pay Gap in Deutschland bei 16 Prozent. Rechnet man den Prozentwert in Tage um, dann arbeiten Frauen 58 Tage, also vom 01. Januar bis heute umsonst. Selbst bei vergleichbarer Qualifikation oder Tätigkeit beträgt die Differenz noch 6 Prozent. Wir sprechen darüber, wie diese Unterschiede entstehen und welche gesellschaftlichen Strukturen dahinterstehen. Vor allem aber geht es um Deinen

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6:54

ETF, Rente, Depot. Eure Fragen #345

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2026/02/20

Fünf Community-Fragen, eine Expertin, viele Aha -Momente.In dieser kompakten Sonderfolge beantwortet Swetlana im Schnellformat zentrale Fragen rund um Altersvorsorge, Investment und Finanzplanung. Darum geht es in der Folge: • Was unterscheidet einen ETF Sparplan von einer ETF Rentenversicherung • Warum Rentenanpassungen nicht automatisch die Inflation ausgleichen • Wie Du beim Wechsel vom Studium in den Vollzeitjob Dein Budget strukturieren kannst • Ob ETFs weiterhin sinnvoll für die private

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32:43

Alte Rezepte, neue Chancen: Das Backhandwerk im...

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2026/02/13

Brot, Businesspläne und Balance – Sophie Hinkel verbindet in der fünften Generation Tradition mit Zukunft.In dieser Folge spricht sie über: • ihre Reise vom „Ich will das nie machen“ zur Geschäftsführerin eines Familienunternehmens • wirtschaftliche Herausforderungen im Backhandwerk und was sich strukturell ändern müsste • moderne Führung, Wertschätzung und wirtschaftliche Verantwortung • Vereinbarkeit als Unternehmerin und Mutter • die Wirkung unseres Konsums auf die Zukunft der Backkultur in

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24:13

Dax-Rekorde, USD-Kurs & 1 Mio. Aktionärinnen:...

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2026/02/06

Das Börsenjahr 2025 war turbulent und zugleich voller Überraschungen – jetzt werfen wir den Blick nach vorn und analysieren die Märkte in 2026. Doch wie passt es zusammen, dass der DAX trotz der Diskussion um eine Rezession in Deutschland von Rekord zu Rekord jagt? Und welche Auswirkungen hat der schwache US-Dollar auf die Rendite Deiner Investitionen?In dieser Folge sprechen wir mit Börsenexpertin Jessica Schwarzer über die beeindruckende Rally bei Gold und Silber, wieso Währungsrisiken wieder

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19:21

Strategisch statt impulsiv Geldentscheidungen treffen...

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2026/01/30

Vom diffusen Bauchgefühl zur klaren Struktur. finanz-heldin Franzi erzählt, wie sie durch das finanz-heldinnen Training den entscheidenden Schubs bekommen hat, um ihre Finanzen selbst in die Hand zu nehmen.In dieser Folge spricht sie darüber: • warum Verbindlichkeit wichtig ist • wie sie ihre Rentenlücke berechnet hat und was das in ihr ausgelöst hat • welche Rolle Wissen für ihr Sicherheitsgefühl spielt • und warum sie 2026 zum Jahr für neues Finanzwissen machen will Bleib mit uns in

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37:13

Pflege passiert über Nacht: Wie Du Dich darauf...

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2026/01/23

Pflege passiert oft über Nacht und plötzlich ist alles anders.In dieser Folge sprechen wir mit Maximiliane Kugler, Co-Gründerin der App fabel.care, über die vielen Facetten häuslicher Pflege. Themen der Folge: • Warum Pflege uns alle früher oder später betrifft • Weshalb gerade Frauen oft besonders gefordert sind • Welche Dokumente und Vorbereitungen wirklich helfen • Wie Familien realistisch und fair Aufgaben aufteilen können • Und wie eine App Pflege einfacher, strukturierter und verständlicher

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31:54

66 Tage bis zur neuen Geldroutine? #340

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2026/01/16

Warum scheitern so viele Vorsätze schon im Februar – gerade bei den Finanzen? In dieser Folge sprechen Alicia und Swetlana darüber, wie wichtig es ist, Ziele mit Emotionen zu verknüpfen. Es geht um Motivation, kleine Routinen und ehrliche Reflexion.Swetlana teilt: • ihr Jahresmotto „Be Happy“ und was es für sie bedeutet • ihre Herangehensweise an das Thema Ausgabentracking • warum sie ihre Investitionsquote direkt zum Jahresstart erhöht hat. Du bekommst Impulse, wie Du Deine Finanzen mit Klarheit

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37:51

Blockaden verstehen, innere Ausrichtung finden und...

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2026/01/09

Du nimmst Dir immer wieder etwas vor und trotzdem passiert... nichts? Dann ist diese Podcastfolge Dein Reminder, dass es nicht an Disziplin mangelt, sondern oft an Überforderung.Coach und systemische Beraterin Sara Wragge zeigt Dir, wie Du herausfindest, was Du wirklich willst und wie Du 2026 in Deinem Tempo starten kannst. Statt Druck geht es um innere Ausrichtung, Selbstmitgefühl und kleine Schritte. Du erfährst: Warum Ziele oft nicht funktionieren und wie Du sie besser setzt. Was hinter Deinen

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40:35

Finanz-Fails & Aha-Momente: Unser Jahr im Rückblick #338

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2025/12/19

Wie lief 2025 finanziell für Dich? In dieser letzten Folge des Jahres sprechen Alicia, Swetlana und Laura über ihre Aha-Momente, smarte Umstellungen und auch über Entscheidungen, die sie heute anders treffen würden.Es geht unter anderem um steigende Alltagskosten, Budget-Routinen, gemeinsame Versicherungen beim Zusammenziehen, Fehlkäufe trotz Sale-Preis, zu spät gebuchte Reisen, Erfahrungen mit Themen-ETFs und kleine Entscheidungen mit großer Wirkung. Außerdem teilen sie, was sie dieses Jahr

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43:37

Alleinerziehen: Sollten wir uns alle darauf...

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2025/12/12

Jede dritte Familie erlebt früher oder später eine Trennung und viele Elternteile stehen mit der Erziehung allein da. Was bedeutet das konkret, finanziell, emotional, organisatorisch?In dieser Folge spricht Podcasthost Alicia mit Sara Buschmann. Sie ist Gründerin der Organisation SOLOMÜTTER, Buchautorin und selbst seit vielen Jahren alleinerziehend. Gemeinsam werfen sie einen ehrlichen Blick auf die Realität von Solo-Müttern in Deutschland: Wie kann man sich vorbereiten, welche Modelle gibt es,

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31:06

Was macht ein Schmuckstück wertvoll – materiell,...

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2025/12/05

Gold kann Wert, Erinnerung oder Begleiter sein. Aber was bestimmt eigentlich, wie wertvoll ein Schmuckstück wirklich ist? Genau darüber spreche ich mit Goldschmiedin Sandra Coym, die seit 15 Jahren individuelle Einzelstücke fertigt.Du erfährst: • wie der Goldpreis ihr Handwerk und das Kaufverhalten verändert • warum gerade jetzt viele Menschen alten Schmuck zu neuen Lieblingsstücken umarbeiten lassen • wie ein Ring entsteht: von der Legierung bis zum fertigen Design • welche Faktoren den Preis

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