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PODCAST

Mindsetcoaching für mehr Freiheit, Klarheit, Lebensfreude und Umsatz

Du möchtest durchstarten mit deinem Business und Erfolge erzielen? Du machst vielleicht schon Umsatz, aber es darf noch mehr mit Leichtigkeit und Freude sein? Arbeite mit mir an Deinem Mindset und löse die innere Handbremse, damit Du voll auf"s Gaspedal treten und ab durch die Decke gehen kannst. Du darfst es Dir wert sein, die beste Version Deines Selbst zu werden und noch besser zu perfomen. Mein Name ist Anna Danieljan. Seit über 10 Jahren arbeite ich sowohl 1:1 als auch in Gruppen am Mindset

education self-improvement

All Episodes

00:02:45

Vertrauen - Schritt für Schritt

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2026/01/01

Vertrauen wächst nicht aus Kontrolle, sondern aus innerem Halt.Diese Folge zeigt dir, wie Vertrauen langsam wieder entstehen darf - auch nach Enttäuschungen. Mit einer kleinen Übung lässt du bewusst etwas offen und stärkst deine innere Sicherheit

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00:03:11

Neubeginn - ohne Druck

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2025/12/31

Der Jahreswechsel erzeugt oft Druck. Diese Rauhnacht nimmt ihn bewusst heraus.Du richtest dich nicht an Zielen aus, sondern an Gefühlen und innerer Haltung. Ein Wort begleitet dich als leiser Kompass durch das neue Jahr.

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00:02:41

Frieden mit dem Jahr

Mindsetcoaching für mehr Freiheit, Klarheit,... ·

2025/12/30

Frieden heißt nicht, alles gutzuheißen. Frieden heißt, nicht länger innerlich dagegen anzukämpfen. Diese Folge hilft dir, das Hauptthema deines Jahres zu erkennen – und es sanft zu verabschieden. Ein bewusster Abschluss schenkt deinem Inneren Entlastung und Ruhe.

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00:02:45

Mut - nicht dramatisch, sondern machbar

Mindsetcoaching für mehr Freiheit, Klarheit,... ·

2025/12/29

Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Mut bedeutet, sich selbst halten zu können, während Angst da ist. Diese Rauhnacht verbindet psychologisches Wissen mit deiner eigenen Geschichte von Stärke und Wachstum. Du formulierst einen kleinen, realistischen Schritt - nicht perfekt, aber ehrlich.

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00:05:37

Heißhunger am Abend: Warum erfolgreiche Frauen...

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2025/12/28

Kennst du das? Tagsüber funktionierst du. Du bist stark, fokussiert, souverän. Du triffst Entscheidungen, hältst durch, bist für alle da. Und abends? Heißhunger. Unruhe. Essen, obwohl du keinen Hunger hast. Nicht aus Schwäche – sondern aus emotionalem Druck. In dieser Folge spreche ich darüber, warum gerade leistungsstarke, ambitionierte Frauen emotional essen, was das mit unterdrückten Gefühlen, Daueranspannung und innerem Kontrollverlust zu tun hat und warum Disziplin hier nicht die Lösung ist. Du

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00:03:21

Deine innere Stimme - leise und zuverlässig

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2025/12/28

Unter der lauten Gedankenwelt gibt es eine stille, klare innere Stimme. Diese Folge hilft dir, sie wieder wahrzunehmen.Du lernst, warum diese Stimme nichts Mystisches ist, sondern aus Erfahrung, Körperwahrnehmung und innerem Wissen entsteht. Mit einer kleinen Übung beginnst du, dich selbst wieder ernster zu nehmen - Wort für Wort.

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00:03:23

Grenzen - damit dein Leben ruhiger wird

Mindsetcoaching für mehr Freiheit, Klarheit,... ·

2025/12/27

Grenzen sind kein Zeichen von Härte, sondern von Selbstachtung. Diese Rauhnacht hilft dir zu verstehen, warum Nein-Sagen oft so schwerfällt. Du erkennst alte Muster von Anpassung und Schuld - und warum sie heute nicht mehr nötig sind. Grenzen dürfen ruhig, freundlich und klar sein. Am Ende nimmst du einen einfachen Satz mit, der dir hilft, dich selbst ernst zu nehmen.

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00:04:22

Loslassen - nicht radikal, sondern ehrlich

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2025/12/26

Loslassen muss nicht groß oder dramatisch sein. In dieser Folge geht es darum, innerlich Raum zu schaffen - durch kleine, ehrliche Schritte, die wirklich entlasten.

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00:03:43

Dankbarkeit, die nichts beschönigt

Mindsetcoaching für mehr Freiheit, Klarheit,... ·

2025/12/25

Diese Rauhnacht widmet sich einer ehrlichen Form von Dankbarkeit. Nicht schönreden, nicht verdrängen - sondern anerkennen, was war, und würdigen, dass du noch hier bist.

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00:05:37

Innere Stärke finden und dich endlich sichtbar machen

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2025/12/24

Weihnachten gilt als Fest der Nähe und Harmonie.Für viele Frauen ist es jedoch eine Zeit von innerem Druck, Anpassung und dem Gefühl, sich selbst zu verlieren. In dieser Podcast Folge spricht Anna Danieljan darüber, warum gerade Weihnachten alte emotionale Muster aktiviert und weshalb diese unbewusst Einfluss auf Sichtbarkeit, Selbstständigkeit und Verkaufen haben. Du erfährst, • warum Angst vor Sichtbarkeit selten etwas mit Social Media zu tun hat • wie familiäre Prägungen dein Nervensystem bis

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00:06:09

Ankommen und wieder lernen zu wünschen

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2025/12/24

Die erste Rauhnacht lädt dich ein, innezuhalten und ehrlich hinzuspüren: Was wünschst du dir wirklich? Statt fertiger Vorsätze öffnest du Raum für echte Sehnsüchte - sanft, ohne Druck, ohne Bewertung.

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00:23:33

Selbstständig werden als Frau. Der ehrliche Weg aus...

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2025/12/23

In dieser Folge spricht Katharina offen über ihren Weg aus dem inneren und äußeren Hamsterrad. Über das Gefühl festzustecken, zu funktionieren und sich selbst dabei zu verlieren. Und über den Moment, in dem sie begonnen hat, ihre inneren Blockaden wirklich anzuschauen. Katharina erzählt ehrlich, was sie lange zurückgehalten hat, wie sich ihr Verhältnis zu Sichtbarkeit verändert hat und warum Selbstständigkeit für sie nicht Freiheit auf Knopfdruck war, sondern ein innerer Prozess. Ein Gespräch über

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Daran scheitern die meisten Verkaufsgespräche...

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2025/12/17

Viele Verkaufsgespräche scheitern nicht an Technik oder Argumenten, sondern an emotionaler Instabilität.In dieser Folge erfährst du, warum potenzielle Kunden dich unbewusst testen und wie sie sofort spüren, ob du innerlich ruhig bleibst oder emotional reagierst. Emotionale Stabilität, klare Haltung und innere Ruhe sind die eigentlichen Faktoren, die Vertrauen schaffen und Kaufentscheidungen ermöglichen. Diese Episode richtet sich an alle, die verkaufen wollen, ohne Druck, Rechtfertigung oder innere

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Kundentestimonial: Ich habe aufgehört, mich selbst zu...

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2025/12/16

In dieser Folge spricht Dörte (52) offen darüber, was sich verändert hat, seit sie gelernt hat, ihre Emotionen zu regulieren und Entscheidungen aus innerer Stabilität heraus zu treffen. Gemeinsam mit Anna beleuchtet sie, wie Mindset-Coaching dabei unterstützt, alte Muster zu lösen, Fokus aufzubauen und den eigenen Weg konsequent zu gehen.Ein Gespräch für Frauen, die nicht mehr nur funktionieren, sondern ihr Potenzial bewusst leben möchten.

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Gutes Gehalt, aber nicht erfüllt? Wie Susi den...

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2025/12/11

In diesem ehrlichen Interview erzählt Susi (61), wie sie nach vielen Jahren im sicheren Angestelltenverhältnis gemerkt hat, dass ihr etwas Entscheidendes fehlt: Freiheit, Sinn und Raum für ihre eigenen Stärken. Sie spricht offen darüber, warum sie den Wunsch nach Selbstständigkeit so lange unterdrückt hat, welche Rolle Sicherheit, Verantwortung und Geldglaubenssätze dabei gespielt haben und wie die Mindset-Arbeit mit Anna ihr Leben verändert hat. Gemeinsam schauen die beiden auf die Schritte, die

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Lohnt es sich, selbstständig zu sein? 10 Gründe,...

Mindsetcoaching für mehr Freiheit, Klarheit,... ·

2025/12/11

Fragst du dich, ob es sich wirklich lohnt, selbstständig zu sein? Ob dieser Schritt dir mehr Freiheit, mehr Einkommen und vor allem mehr Erfüllung bringen kann? In diesem Video teile ich 10 klare Gründe, warum die Selbstständigkeit dein Leben verändern kann: finanziell, emotional und persönlich. Ich zeige dir, wie du deine Stärken in ein Business verwandelst, wie du echte Zeitfreiheit gewinnst und warum persönliches Wachstum in der Selbstständigkeit fast automatisch passiert. Wenn du spürst, dass da

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Warum erfolgreiche Frauen oft Single bleiben und wie...

Mindsetcoaching für mehr Freiheit, Klarheit,... ·

2025/12/03

Viele erfolgreiche Frauen erreichen alles - nur die Liebe bleibt ein blinder Fleck. In dieser Folge erfährst du, warum das nichts mit Pech oder „zu hohe Ansprüche“ zu tun hat, sondern mit tief verwurzelten psychologischen Mustern, die dein Beziehungserleben steuern. Ich spreche darüber: • warum wir nicht den Partner anziehen, den wir wollen, sondern den, der zu unserem inneren Selbstbild passt • wie frühere Erfahrungen dein Nervensystem auf Schutz statt auf Nähe programmieren • warum Stärke manchmal

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00:03:21

Machtspiele & Emotions-Dreieck: Wie du versteckte...

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2025/11/30

In dieser Folge tauchen wir in ein Muster ein, das fast jede Beziehung & jedes Business beeinflusst - oft ohne, dass wir es bemerken: das Emotions-Dreieck aus Kontrolleur, Verlorener und Richter.Warum kippen Gespräche plötzlich? Warum fühlst du dich manchmal klein, schuldig oder verantwortlich für alles? Warum verlierst du Energie in Beziehungen, Teams oder sogar im Coaching? Diese Episode zeigt dir, wie diese Rollen entstehen, wie sie deine Entscheidungen prägen und wie du Machtspiele sofort

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00:05:54

Heile dein inneres Kind - warum sich deine Eltern...

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2025/11/26

Warum reagieren Eltern manchmal so neutral auf unsere Erfolge?Warum kommt statt Stolz nur ein sachliches „Aha“ und warum trifft uns das so tief? In dieser Folge tauchst du gemeinsam mit Anna Danieljan in die emotionale Wurzel dieses Schmerzes ein. Du erfährst: welche inneren Kinder in dir aktiviert werden, warum Wut oft nur die Oberfläche ist, wie Ohnmacht, Schuld und alte Muster den heutigen Kontakt prägen, wie das Nervensystem auf alte Erfahrungen reagiert, und wie tiefgehende innere-Kind-Arbeit

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00:30:50

Wenn du endlich für dich losgehst - Helenas Weg zur...

Mindsetcoaching für mehr Freiheit, Klarheit,... ·

2025/11/23

Helena teilt ihre Reise: von Selbstzweifeln, Überforderung und alten Mustern hin zu Klarheit, Mut, besseren Entscheidungen und Ergebnissen, die sie sich früher nicht zugetraut hätte.In diesem Gespräch erfährst du: - warum echte Veränderung immer bei dir selbst beginnt - welche Entscheidung bei ihr alles verändert hat - wie Vertrauen, Verantwortung & innere Stärke Erfolg möglich machen - welche Schritte du heute schon gehen kannst Wenn du spürst, dass in dir so viel mehr steckt, dann ist diese

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