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PODCAST

媽很想聊

育兒｜親職｜教育｜夫妻關係

《媽很想聊》是一個專屬媽媽，也非常適合爸爸一起聽的頻道！以分享各種實用經驗與資訊為使命，回應媽媽們關於 “being a mom” 的各種疑問～由兩位從事非營利教育工作的母親 — Cynthia 與 Diane，聊她們在育兒路上，如何在挫折與壓力中，一步步披荊斬棘；在努力教養孩子成為更好的自己時，也在過程中重新發掘自我。想聊的內容，除了育兒，也包括教育、婚姻、職場、生活等等。希望透過這個平台，不只聊天也療育，與爸爸媽媽們互相扶持，一起享受這段為人父母的驚喜／驚奇之旅！更多媽很想聊 ➡ https://www.y2edu.org/zh/podcast 媽很想聊專欄文章 ➡ https://www.y2edu.org/zh/articles IG ➡ https://www.instagram.com/y2podcast/ FB ➡ https://www.facebook.com/y2edu 合作洽談 ➡ podcast@y2edu.org -- Hosting provided by SoundOn

kids & family parenting

All Episodes

49:06

【想聊 EP.175】好大學，不只是排名！比爾蓋茲給孩子的五個建議

媽很想聊 ·

2025/09/30

最近我們讀到一篇文章，是比爾．蓋茲為一所「非頂尖名校」美國大學所做的畢業演講，他不談成功，而給了年輕人五個人生建議——說的是迷惘、選擇、友誼、與放鬆。這集，我們想聊聊這五個建議，也重新思考：我們怎麼看待「大學」在人生中的角色？又能給孩子怎樣的眼光與力量，面對未來的世界？【延伸閱讀】比爾．蓋茲畢典演講：勇敢去休息，不必擔心自己會成為懶惰鬼 https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5101997&page=2 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！快點進連結瀏覽最新文章：https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊：https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨ 追蹤我們 IG：https://www.instagram.com/y2podcast/

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53:08

【想聊 EP.174】短影音、AI演算法圍攻下，孩子還會愛上閱讀嗎？feat.孫季康老師

媽很想聊 ·

2025/09/23

在 AI 快速發展、短影音當道的時代，許多家長常會擔心：「我的孩子還會喜歡閱讀嗎？」當螢幕和演算法占據越來越多注意力，「親子共讀」是否已經式微？這一集，我們邀請實驗教育老師孫季康，一起來聊聊，當孩子生活在科技環繞的世界，閱讀如何重新被看見？家長又該怎麼陪伴孩子找到閱讀的樂趣？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎤 想聊來賓孫季康實驗教育教師對體制外教育充滿高度興趣的雙寶爸爸，因為實在是太感興最終自己成為了教育工作者。探索多年後加入貓頭鷹親子教育協會一起推廣閱讀教育，畢竟家庭還是教育的起點。 AI 世代中許多孩子都夢想成為網紅。然而影音媒體時代最重要的其實故事力，那麼生處在這個時代的我們又該怎麼培養故事力呢？我們看見「閱讀」的重要性不減反增，將會成為從事網路工作者都不可或缺的能力。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！快點進連結瀏覽最新文章：https://www.y2edu.org/zh/articles

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12:10

【蒙特梭利小短篇 EP.48】孩子的天生氣質 (下)

媽很想聊 ·

2025/09/16

我們可以從幾個面向來思考孩子的「氣質」。一個極端是被動的「命運天注定」角度。如果孩子的「氣質」是與生俱來的，我們也改不了，父母只要被動的接受就好，就算看不慣就咬牙忍過去。另一個極端是積極的「人定勝天」，就是父母可以透過努力去修改孩子的「天生氣質」。不過，研究告訴我們，孩子的氣質其實是兩者的綜合。今天就來聊聊孩子的「天生氣質」與父母育兒。 ※ 參考資料： Hunter, A., & Allard, L. T. (n.d.). Understanding temperament in infants & toddlers. Putnam, S. P., Sanson, A. V., & Rothbart, M. K. (2008). Child temperament and parenting. Handbook of Parenting: Children and Parenting, Volume 1, 255–276. Shiner, R. L. (2012). The impact of temperament on child

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42:06

【想聊 EP.173】讓傷害到我為止 feat. 記者、作家與二寶媽曾多聞

媽很想聊 ·

2025/09/09

「有些人的童年是幸福的泉源，有些人的童年卻是黑洞，負面的記憶在成年以後的日子裡繼續不斷地的消耗正能量。有些孩子的家是避風港，有些孩子的家卻是枷鎖，不但不能遮風擋雨，反而是壓迫、欺凌沒有反抗能力的孩子。就算沒有溫暖的家，我們還是可以靠自己的力量掙脫枷鎖，找到屬於自己的幸福。身為母親，（我們）至少可以，讓傷害，到我為止」。這幾句話來自專注教養、教育以及家庭生活的臺裔美籍記者、作家與二寶媽曾多聞的新書：「代際創傷：讓傷害到我為止」。在書中，多聞很赤裸的分享自己是如何在經歷多年的家庭暴力後，逐漸的復健自我心理並建立自己的家庭，讓創傷不代代相傳。這次媽特別準備 2 本《代際創傷：讓傷害到我為止》要送給想聊的聽眾！獲得方式 →https://www.instagram.com/y2podcast ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎤 想聊來賓曾多聞 (To-wen Tseng) 臺裔美籍記者及作家，專長教養、教育、家庭生活。曾任洛杉磯 KSCI 電視節目主持人、臺灣親子天下雜誌駐美研究編輯。目前專事寫作，兒童小說作品曾獲亞伯蘭斯少數族裔文學獎（Abrams

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52:49

【想聊 EP.172】諸葛亮變愛情軍師？用古老故事，重新解構「愛」是什麼feat. 故事工廠藝術總監黃致凱

媽很想聊 ·

2025/09/02

今天我們來談「愛」，愛情是許多人嚮往且憧憬的，但偏偏好少人告訴我們愛是什麼？當愛帶給我們焦慮時，我該留還是要逃。今天我們邀請到故事工廠藝術總監黃致凱導演，他創作了一齣戲劇名為《3個諸葛亮》，以現代眼光重新詮釋「嫦娥奔月」、「牛郎織女」、「梁祝」與「白蛇傳」當中的愛情故事，來解構「愛，到底是什麼？」＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎤 想聊來賓黃致凱現任故事工廠藝術總監．編．導。著重舞臺畫面經營、勇於拓展多元作品類型，擅長把角色逼到情節的危崖，呈現人性價值與情感。座右銘是「把世界變成我們喜歡的樣子」。近期代表作品：《火神的眼淚》音樂劇、《一個公務員的意外死亡》、《倒數婚姻》、《3個諸葛亮》、《我們與惡的距離》全民公投劇場版。故事工廠：https://storyworks.com.tw/ ▶ 故事工廠《3 個諸葛亮》文化幣青年席位專場 2025 笑鬧登場！本節目僅開放 13-22 歲持有文化幣者購票，邀請擁有文化幣的你把握機會！原價 1300 元，用文化幣購票只要 300 元！家長買陪同席 500 元！

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13:09

【蒙特梭利小短篇 EP.47】孩子的天生氣質 (上)

媽很想聊 ·

2025/08/26

這一集，我想分享一篇探討孩子「天生氣質」與父母育兒的研究文章，它將temperament「天生氣質」定義為：孩子在面對外在刺激時，情緒、動作和注意力反應性的個體差異，同時還包括孩子行為與專注力調節模式的差異 (Putnam et al., 2008)。這篇文章很有畫面的提到，許多父母常常都要在生了第二個孩子後才真正相信有「天生氣質」的存在。在這之前，父母可能都把孩子的行為視為教養的結果。直到第二個孩子出生後，才發現怎麼對第一個孩子有效的方法不管用了？第一個孩子曾遇到的餵食、睡眠、面對陌生人或環境的問題，在第二個孩子上怎麼都沒有，但又出現新的挑戰？這樣的經驗說明：影響孩子發展的不只有「後天環境」，還有先天的特質。 ※ 參考資料： Hunter, A., & Allard, L. T. (n.d.). Understanding temperament in infants & toddlers. Putnam, S. P., Sanson, A. V., & Rothbart, M. K. (2008). Child temperament and

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42:39

【想聊 EP.171】愛的剛剛好，健康的「家庭邊界」

媽很想聊 ·

2025/08/19

每個人也應該都有一份渴望，就是歸屬感，尤其是在親密關係或是家庭當中，我們會希望自己是被愛的，那在面對家人時，你容易保有自己的獨立性嗎？在養兒育女中，我們時常會與孩子討論「身體的界線」，教導孩子尊重他人，也避免讓孩子受到身體的傷害或侵犯。但其實這樣的界線，不僅止於身體上，在心理與相處上，我們也需要設定一個舒適的「邊界」。比如日常生活中，無論是與伴侶、孩子，還是其他家人，我們都需要找到一個平衡點，既能尊重彼此的界限，又能維持家庭的和諧，這就是「邊界」的概念。健康的家庭邊界不僅有助於解決衝突，還能讓家庭成員感受到更多的安全感與自由。今天想跟大家聊聊，如何在愛與界限中，找到家庭的美好平衡。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！快點進連結瀏覽最新文章：https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊：https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨ 追蹤我們

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43:41

【想聊 EP.170】那些被誇「好乖」的女孩，後來怎麼了？

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2025/08/12

我們聊過許多女兒與母親的關係，但這一集，我們想聊聊女兒與父親的關係。生為女性，我們似乎總是想要得到別人的肯定，努力表現好、說話得體、為別人著想……。最近我們看了一本書，叫做《父親的乖女兒》，它談的不是教養技巧，也不是如何當一個「乖女兒」，這本書的前言提到：「有一種女性，是『屬於父親的女兒』。彷彿無形中與父親結盟，她繼承了父親英雄般的才華和使命，備受寵愛、深受栽培，在主流社會舉止得宜、成就斐然，卻對自身的意義感到迷失，難以與女性身分和平共處。」身為女兒，你是否曾在成長過程中，為了獲得父親的認可和愛，努力成為父親理想中的「乖女兒」們，而在追逐父親身影時迷失自我呢？這一集，我們想聊聊「父親與女兒」的關係。這次媽特別準備 2 本《父親的乖女兒》要送給想聊的聽眾啦！獲得方式 →https://www.instagram.com/y2podcast ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！快點進連結瀏覽最新文章：https://www.y2edu.org/zh/articles

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8:56

【認識實驗教育EP.5】為孩子選擇教育：你該問的五個問題

媽很想聊 ·

2025/08/07

我想和你一起思考一個關鍵問題：到底該不該選擇實驗教育？我們常常聽到「體制內」與「體制外」的區分，但事實上，教育的選擇，遠遠不只是這麼簡單的二選一。不是每個孩子都適合一樣的學習環境，每個家庭的節奏、價值觀也大不相同。今天，我將和你分享五個關鍵的提問，協助你釐清：怎麼樣的教育，是適合你的孩子、也適合你們的家庭的選擇。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ \ 媽很想聊．認識實驗教育 / 你曾聽過「實驗教育」，卻不太了解它和一般學校有什麼不同？你正在幫孩子找尋未來的教育方式，對「實驗教育」感到好奇卻又有點不安？《媽很想聊》聽到了大家的擔憂！我們特別邀請到臺灣實驗教育推動中心研究員徐永康教授，企劃【認識實驗教育】短篇單元，從最基礎的觀念出發，帶你搞懂實驗教育：它為什麼會出現、目前有哪些形式、適合什麼樣的孩子與家庭——每集 10-15 分鐘，帶你看見台灣教育的另一種可能。無論你是正為孩子選擇學校的家長、對教育議題有興趣的老師，還是探索未來可能路徑的學生，都能在這個單元中，找到幫助自己理解與思考的角度。認識實驗教育．上線時間 7/16

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48:10

【想聊 EP.169】我老公是「愛媽媽」，還是「媽寶男」？

媽很想聊 ·

2025/08/05

不知道太太們，或女友們，當你們遇到很孝順的另一半時，尤其是與媽媽的感情特別好，會是開心還是隱憂呢？有一個詞大家一定都不陌生，就是「媽寶」。根據維基百科的「媽寶男」定義，是指「一些以母親為中心，凡事聽從媽媽的意見，彷彿尚未斷奶的巨嬰。他們的人生路線總是按照母親的想法來走，無自信、無主見、無責任感、無決斷力，難以忍受不適與挫折；且常依賴母親為其做決定，行事常由母親陪同或代為處理。」在諸多的婆媳關係當中，我們也會看到「媽寶男」的角色浮現，老公的心總是在母親與妻子中間擺盪，讓妻子覺得不被支持。「媽寶男」到底是怎麼來的？是媽媽太愛管，還是兒子不想長大？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！快點進連結瀏覽最新文章：https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊：https://www.y2edu.org/zh/home/#subscribe ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨ 追蹤我們

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10:22

【認識實驗教育EP.4】共學團與在家自學：打造自己的學習場域

媽很想聊 ·

2025/07/31

這一集，要來介紹實驗教育中最具彈性，但同時也最具挑戰性的兩種形式——「共學團」與「在家自學」。這兩種形式的學習，跳脫了傳統學校制度，不受課表、鐘聲與考試的限制，讓學習能夠更貼近孩子的生活節奏與興趣。從家裡、社群、甚至旅行途中，學習都可以發生。但相對地，家長也需要在時間、資源與理念上投入更多的心力與承擔。我們一起來認識這兩種教育方式吧。這次媽特別準備 4 本《孩子需要自學嗎？》要送給想聊的聽眾啦！💓 本書由兩位媽媽共同創作，希望幫家長理解──自學不是放手，而是用新的方式，陪孩子走一條不一樣的學習路。獲得方式 → https://www.instagram.com/p/DMyqA2ipTX1/?img_index=3 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ \ 媽很想聊．認識實驗教育 / 你曾聽過「實驗教育」，卻不太了解它和一般學校有什麼不同？你正在幫孩子找尋未來的教育方式，對「實驗教育」感到好奇卻又有點不安？

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44:54

【想聊 EP.168】偏食、長不高、晚說話⋯該擔心嗎？兒科醫師破解 0-6 歲成長迷思 feat....

媽很想聊 ·

2025/07/29

每個孩子都有自己的成長步調，但做爸媽的總會忍不住擔心：「他是不是長得太慢了？吃太少了？怎麼比別人小一號？」這一集，我們邀請到小兒專科醫師李心茹，她同時也是「兒童發展與健康篩檢服務」認證醫師。她將帶我們認識，從身高體重到食慾、活動力、甚至行為發展等不同面向，我們可以怎麼觀察，來判斷孩子是不是走在穩定的成長曲線上？又有哪些情況，可能是需要注意的訊號？特別適合有 0 到 6 歲孩子的爸媽收聽。幫助有學齡前孩子的爸媽們，用更安心、更科學的方式陪伴孩子健康長大。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎤 想聊來賓李心茹兒科醫師新竹小森林診所／竹北蒔蒔診所專注於兒童成長與青春期發展，擁有豐富的兒童內分泌實務經驗。相信醫療不該只停留在診間，更希望透過社群與爸媽們用淺白的語言對話，一起陪孩子健康長大。 *兒童發展篩檢服務院所 *https://reurl.cc/Ln3pa3 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！快點進連結瀏覽最新文章：https://www.y2edu.org/zh/articles

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12:25

【認識實驗教育EP.3】機構辦學／私立實驗學校：理念多元的選擇

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2025/07/24

上一集我們談到了由政府設立的公辦實驗學校，今天我們要把焦點放在由民間機構或教育團隊所創辦的實驗教育類型，也就是「私立實驗學校」與「機構辦學」。這些學校往往有著非常鮮明、獨特的教育理念，例如華德福、蒙特梭利、森林學校，或者是自主學習導向的學校。他們吸引的是一群對特定教育理念與價值高度認同的家庭。這些學校提供的是一種「選擇」，讓家長與孩子能依照理念、風格來找到適合自己的教育方式。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ \ 媽很想聊．認識實驗教育 / 你曾聽過「實驗教育」，卻不太了解它和一般學校有什麼不同？你正在幫孩子找尋未來的教育方式，對「實驗教育」感到好奇卻又有點不安？《媽很想聊》聽到了大家的擔憂！我們特別邀請到臺灣實驗教育推動中心研究員徐永康教授，企劃【認識實驗教育】短篇單元，從最基礎的觀念出發，帶你搞懂實驗教育：它為什麼會出現、目前有哪些形式、適合什麼樣的孩子與家庭——每集 10-15 分鐘，帶你看見台灣教育的另一種可能。無論你是正為孩子選擇學校的家長、對教育議題有興趣的老師，還是探索未來可能路徑的學生，都能在這個單元中，找到幫助自己理解與思考的角度。

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39:29

【想聊 EP.167】學習動機不是逼出來的！透過腦科學+心理學啟動孩子學習開關 feat. 精神科醫師馬大元

媽很想聊 ·

2025/07/22

爸爸媽媽都理解，小小孩，尤其是剛剛開始去幼兒園的小朋友，必定要經歷感冒與病毒感染，雖然我們知道這能幫助他們建立抵抗力，但父母看到孩子生病、難受還是很捨不得。有沒有什麼方法，能讓孩子養成健康的生活習慣，不需要爸媽一遍遍提醒？隨著孩子去上學，爸媽更不可能隨時在身邊，我們能如何教導孩子們保護好自己的身體呢？今天邀請到知名小兒感染科醫師黃瑽寧醫師來與我們一起聊聊這個議題！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎤 想聊來賓馬大元醫師精神科醫師、四個孩子的父親、醫師國考/高考狀元、親子教養專家、TEDxTaichung講者、公視金鐘獎節目《換個爸媽過幾天》主持人。推動心理健康及親子關係教育不遺餘力，參與各級學校、公私立機構、各大企業、媒體等活動，屢獲好評。與太太林姿吟職能治療師主持YouTube頻道，觀看次數突破五百萬。著有《孤獨的勇者：亞斯精神科醫師所寫的亞斯全解析》、《心靈影像的力量》、《導演症候群》等心理類暢銷書籍。 -- 《媽很想聊》聽眾限時優惠中！

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13:15

【認識實驗教育EP.2】公辦實驗學校：當公立學校變得不一樣

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2025/07/17

在上一集，我們談了什麼是實驗教育，也聊到它如何回應當代社會對多元教育的需求。接下來，將會用三集的時間，分別帶大家認識台灣目前三種主要的實驗學校類型：「公辦公營與公辦民營」實驗學校、「私立實驗學校與機構辦學」，以及「共學團體與在家自學」。今天，我們要先從公辦實驗學校談起。這些學校的外表看起來跟一般的公立學校沒什麼不同，但其實在課程設計、師資組成、甚至行政運作上，已經悄悄地不一樣了。尤其是在「公辦公營」與「公辦民營」這兩種形式之間，各有特色，今天就帶你一起來認識。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ \ 媽很想聊．認識實驗教育 / 你曾聽過「實驗教育」，卻不太了解它和一般學校有什麼不同？你正在幫孩子找尋未來的教育方式，對「實驗教育」感到好奇卻又有點不安？《媽很想聊》聽到了大家的擔憂！我們特別邀請到臺灣實驗教育推動中心研究員徐永康教授，企劃【認識實驗教育】短篇單元，從最基礎的觀念出發，帶你搞懂實驗教育：它為什麼會出現、目前有哪些形式、適合什麼樣的孩子與家庭——每集 10-15 分鐘，帶你看見台灣教育的另一種可能。

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14:42

【認識實驗教育EP.1】什麼是「實驗教育」——打破迷思，建立基本認識

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2025/07/15

你聽過「實驗教育」嗎？這是一種體制外教育嗎？還是另類教育？很多家長可能曾經想過，但總覺得不太了解、甚至有點怕怕的。今天，我想帶大家一起釐清什麼是實驗教育、為什麼它會出現，以及它正在為哪些孩子創造不同的學習可能。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ \ 媽很想聊．認識實驗教育 / 你曾聽過「實驗教育」，卻不太了解它和一般學校有什麼不同？你正在幫孩子找尋未來的教育方式，對「實驗教育」感到好奇卻又有點不安？《媽很想聊》聽到了大家的擔憂！我們特別邀請到臺灣實驗教育推動中心研究員徐永康教授，企劃【認識實驗教育】短篇單元，從最基礎的觀念出發，帶你搞懂實驗教育：它為什麼會出現、目前有哪些形式、適合什麼樣的孩子與家庭——每集 10-15 分鐘，帶你看見台灣教育的另一種可能。無論你是正為孩子選擇學校的家長、對教育議題有興趣的老師，還是探索未來可能路徑的學生，都能在這個單元中，找到幫助自己理解與思考的角度。認識實驗教育．上線時間 7/16 (三)【認識實驗教育EP.1】什麼是「實驗教育」——打破迷思，建立基本認識 7/18

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53:31

【想聊 EP.166】新手父母必修課：從蒙特梭利看 0–3 歲人格發展關鍵 feat. AMI...

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2025/07/08

孩子為什麼會有現在的個性？我們的情緒反應、與人相處的方式，又是從什麼時候開始慢慢形成的呢？0-3 歲，是孩子生命中最關鍵的起點，也是我們人格發展的基礎。這個階段的每一次被看見、被回應，都在悄悄形塑孩子如何看待自己、看待這個世界。這一集，我們邀請到 AMI 國際蒙特梭利協會 0–3 歲培訓師——馬毓鴻老師，跟我們一起從蒙特梭利的視角，來聊聊 0–3 歲對一個人的人格發展為何如此重要。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ \ 媽很想聊．孕期專題 / 懷孕不只是媽媽一個人的事，更是一場全家的預備旅程。懷孕，可說是一場人生最大的冒險，迎接一個新生命，也為自己與家庭的生命軌跡帶來巨大變化，《媽很想聊》希望在這段旅程中，提供支持與預備，特別企畫了四集的「孕期專題」（想聊Ep.163~Ep.166）邀請醫師、教育工作者與過來人，一起聊聊「懷孕」這件人生大事：從在歐洲的生產經驗，到爸爸能怎麼一起備孕；從孕期怎麼吃能營養又安心，到新手爸媽在迎接新生命前可先修的「親子功課」。無論你是準備懷孕、懷孕中、或將來想當爸媽，都能在這四集找到屬於自己的陪伴與提醒。孕期專題其他集數：【想聊

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39:48

【想聊 EP.165】孕期＆哺乳飲食指南 feat. 兒科醫師張淳翔

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2025/07/01

懷孕時，到底該怎麼吃，才是真的「一人吃，兩人補」？許多媽媽懷孕時，常會聽到人說：「你現在是兩個人，要吃兩人份喔！」但其實，吃得多，不代表吃得對。今天，我們邀請到曾陪伴許多媽媽度過孕期與哺乳期挑戰的張淳翔醫師，張醫師是小兒科醫師，也是「華人泌乳顧問協會理事」、IBCLC 國際認證泌乳顧問。我們要來聊聊孕期到底該怎麼吃、飲食如何影響母乳營養與奶量，讓準媽媽在懷孕期間，為自己與孩子的健康做準備。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ \ 媽很想聊．孕期專題 / 懷孕不只是媽媽一個人的事，更是一場全家的預備旅程。懷孕，可說是一場人生最大的冒險，迎接一個新生命，也為自己與家庭的生命軌跡帶來巨大變化，《媽很想聊》希望在這段旅程中，提供支持與預備，特別企畫了四集的「孕期專題」（想聊Ep.163~Ep.166）邀請醫師、教育工作者與過來人，一起聊聊「懷孕」這件人生大事：從在歐洲的生產經驗，到爸爸能怎麼一起備孕；從孕期怎麼吃能營養又安心，到新手爸媽在迎接新生命前可先修的「親子功課」。無論你是準備懷孕、懷孕中、或將來想當爸媽，都能在這四集找到屬於自己的陪伴與提醒。

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33:00

【想聊 EP.164】懷孕的九個月，邀請爸爸一起「懷」~聊父親的孕期參與 feat. 旅遊作家謎卡 Mika

媽很想聊 ·

2025/06/24

懷孕，鼓起的肚子長在媽媽身上，各種不方便不舒服，也是媽媽承受，懷孕時的我們，有時會感到寂寞，好像這是自己一個人的事……但生命的開始，從來都不只是媽媽一個人的責任。在荷蘭，謎卡觀察到：爸爸從「備孕」就開始參與，懷孕的九個月，也是爸爸一起「懷」的九個月。這一集，我們想聊聊，爸爸可以怎麼參與備孕？又該從哪裡開始？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ \ 媽很想聊．孕期專題 / 懷孕不只是媽媽一個人的事，更是一場全家的預備旅程。懷孕，可說是一場人生最大的冒險，迎接一個新生命，也為自己與家庭的生命軌跡帶來巨大變化，《媽很想聊》希望在這段旅程中，提供支持與預備，特別企畫了四集的「孕期專題」（想聊Ep.163~Ep.166）邀請醫師、教育工作者與過來人，一起聊聊「懷孕」這件人生大事：從在歐洲的生產經驗，到爸爸能怎麼一起備孕；從孕期怎麼吃能營養又安心，到新手爸媽在迎接新生命前可先修的「親子功課」。無論你是準備懷孕、懷孕中、或將來想當爸媽，都能在這四集找到屬於自己的陪伴與提醒。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎤 想聊來賓謎卡 Mika Lin 作家、主持人、講師、創業家。

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43:42

【想聊 EP.163】從荷蘭備孕與生產經驗，看見不同的孕產文化 feat. 旅遊作家謎卡 Mika

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2025/06/17

\ 媽很想聊．孕期專題 / 懷孕不只是媽媽一個人的事，更是一場全家的預備旅程。懷孕，可說是一場人生最大的冒險，迎接一個新生命，也為自己與家庭的生命軌跡帶來巨大變化，《媽很想聊》希望在這段旅程中，提供支持與預備，特別企畫了四集的「孕期專題」（想聊Ep.163Ep.166），邀請醫師、教育工作者與過來人，一起聊聊「懷孕」這件人生大事：從在歐洲的生產經驗，到爸爸能怎麼一起備孕；從孕期怎麼吃能營養又安心，到新手爸媽在迎接新生命前可先修的「親子功課」。無論你是準備懷孕、懷孕中、或將來想當爸媽，都能在這四集找到屬於自己的陪伴與提醒。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【想聊 EP.163】從荷蘭備孕與生產經驗，看見不同的孕產文化 feat. 旅遊作家謎卡 Mika

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