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PODCAST

Beziehungspodcast - Pia Mortimer

Willkommen zu deinem SAFE SPACE – Der Podcast für tiefere und verbundene Beziehungen Ich bin Pia Mortimer, Einzel- und Paartherapeutin mit jahrelanger Erfahrung in den Bereichen Bindung & Beziehung. Ich begleite Einzelpersonen & Paare darin, sich selbst in ihrer Authentizität zu leben, sich selbst liebevoll in ihren Gefühlen, Gedanken & Verhalten anzunehmen und ihr Leben voller Lebendigkeit zu leben. Paare begleite ich darin, sich in Beziehungen treu zu bleiben, auf die eigenen Bedürfnisse und

health & fitness sexuality

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10:42

Dankbarkeit: Die Therapie, die deine Beziehung...

Beziehungspodcast - Pia Mortimer ·

2024/12/13

🎙️ **Neue Podcast-Folge: „Dankbarkeit, die dein Leben verändert“** ✨ Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie viel Kraft in Dankbarkeit steckt? 💭 In der Beziehung zu dir selbst und deinem Partner kann sie wahre Wunder bewirken – wenn du sie zulässt und ausdrückst. In dieser Folge teile ich zwei kraftvolle Impulse aus meinem **[kostenlosen Adventskalender](https://t.me/+Ua9Oy2Dm38HxW6PB)** mit dir: 🌟 Dankbarkeit annehmen – Wie du lernst, dir selbst für das Gute in deinem Leben zu danken

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51:41

Heilende Verbindungen aus der Perspektive indigener...

Beziehungspodcast - Pia Mortimer ·

2024/11/29

Willkommen zu dieser besonderen Folge! Heute habe ich Felix zu Gast. Felix bringt tiefgehendes Wissen und Erfahrungen mit, die von indigenen Kulturen inspiriert sind. Indigene Kulturen – das sind die Lebensweisen und Traditionen von Ureinwohnern, die seit Jahrhunderten im Einklang mit der Natur und ihrer Gemeinschaft leben. Ihre Weisheiten bieten uns wertvolle Perspektiven auf Verbundenheit, Heilung und den Umgang mit unserer modernen Welt. In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Themen ein,

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16:24

10 Dinge, die du in einer Therapie NICHT musst!

Beziehungspodcast - Pia Mortimer ·

2024/11/22

Hast du schon mal darüber nachgedacht, eine Therapie zu beginnen, aber dich von all den 'Was wäre wenn...?' Fragen verunsichern lassen? In dieser Folge gehen wir genau diesen ängstlichen Gedanken auf den Grund – von 'Muss ich über alles sprechen?' bis 'Was, wenn ich keine Verbindung zum Therapeuten spüre?'. Erfahre, warum solche Fragen normal sind, wie du mit ihnen umgehen kannst und warum der erste Schritt zur Therapie oft der schwerste, aber auch der wichtigste ist. Lass uns gemeinsam die

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37:51

Gesunder Umgang mit Eifersucht

Beziehungspodcast - Pia Mortimer ·

2024/11/15

Eifersucht ist ein unglaublich intensives Gefühl, was sich sowohl ungesund auf die Beziehung zu dir selbst- als auch ungesund auf deine Partnerschaft auswirken kann.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du auf gesunde Weise mit Eifersucht umgehen kannst – ohne Schuldgefühle und ohne deine Beziehung zu belasten. Erfahre, wie du Eifersuchtsgedanken erkennst, was sie dir sagen wollen und wie du sie in Selbstvertrauen und Klarheit verwandelst. Lass uns gemeinsam Wege finden, um aus Eifersucht

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30:41

Eigene Grenzen wahrnehmen & kommunizieren

Beziehungspodcast - Pia Mortimer ·

2024/11/08

Du Herz, in dieser Folge liegt viel Wissen und praktische Übungen für dich, wie du lernen kannst deine eigenen Grenzen besser wahrzunehmen, zu verstehen, warum es manchmal so schwer für dich ist, deine Grenzen zu kommunizieren und wie du es kurzfristig und langfristig schaffen kannst, deine Grenze zu spüren und zu kommunizieren.Viel Freude und ein offenes Herz für dich selbst! Pia Mortimer >Praxis für Einzel- & Paartherapie inline & in

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22:33

Hab ich ADHS?

Beziehungspodcast - Pia Mortimer ·

2024/10/11

"Ich fange so viele Dinge an, aber beende kaum etwas.""Ich habe ständig das Gefühl, etwas vergessen zu haben." "Ich kann mich einfach nicht konzentrieren, vor allem nicht auf langweilige Aufgaben." "Ich gerate immer wieder in Zeitnot, egal wie früh ich anfange." "Ich werde so leicht abgelenkt, egal ob durch Geräusche oder Gedanken." "Es fällt mir schwer, still zu sitzen – ich muss ständig irgendwas tun." "Ich sage manchmal Dinge, bevor ich darüber nachdenke." "Ich bin chaotisch, egal wie sehr ich

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8:37

Wie kann ich mich öffnen ohne Verletzt zu werden?

Beziehungspodcast - Pia Mortimer ·

2024/10/04

..diese Frage ist mir so häufig in den letzten 8 Jahren meiner Arbeit begegnet.In [Einzelsitzungen, Paarberatungen](https://www.pia-mortimer.de/) oder auf [Instagram ](https://www.instagram.com/pia_mortimer/)sind immer wieder Menschen in meiner online oder offline Praxis die sich fragen: Wie kann ich mich emotional öffnen, ohne verletzt zu werden? Dieser Frage gebe ich hier in dieser Podcastfolge Raum. Lass uns gemeinsam in dieses Thema tauchen und lass mir wie immer gerne dein Feedback da! Pia

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7:54

Noch 3 Monate: Wie du 2024 zu deinem besten Jahr machst

Beziehungspodcast - Pia Mortimer ·

2024/09/27

In dieser Podcast-Folge teile ich mit dir kraftvolle Fragen, die dir helfen, deinen Fokus in den letzten 3 Monaten des Jahres so zu setzen, dass du glücklich und erfüllt auf 2024 zurückblicken kannst. Wir sprechen darüber, wie diese Reflexion nicht nur deine Ziele und Träume schärft, sondern auch deine Verbindung zu dir selbst stärkt und deine zwischenmenschlichen Beziehungen vertieft.Diese Fragen sind der Schlüssel, um bewusst und achtsam durch die letzten Monate des Jahres zu gehen und die

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33:12

Teil 2 Survival-Modus: Wie er unser Denken, Fühlen...

Beziehungspodcast - Pia Mortimer ·

2024/09/20

In dieser essenziellen Podcast-Folge erkläre ich, was der Survival-Modus wirklich ist und wie er unser Denken, Fühlen und Handeln tiefgreifend beeinflusst. Du erfährst, warum dieser Zustand nicht nur unsere mentale und emotionale Gesundheit beeinträchtigt, sondern auch unsere körperliche Verfassung und die Verbindung zu uns selbst und anderen Menschen schwächt.Ich zeige dir ganz konkrete, alltagstaugliche Schritte, wie du den Survival-Modus erkennen und dich daraus befreien kannst, um wieder mehr

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22:22

Zurück zur inneren Ruhe: Wege aus dem Survival-Modus

Beziehungspodcast - Pia Mortimer ·

2024/09/13

🎙 Podcast-Folge: Überlebensmodus – Erkennen, Verstehen und HerauskommenIn dieser Podcast-Folge tauche ich tief in das Thema Survival-Modus ein und erkläre, was in unserem Körper und Geist passiert, wenn wir uns bedroht fühlen. Als Therapeutin mit langjähriger Erfahrung möchte ich dir helfen, die Zeichen des Survival-Modus im Alltag zu erkennen. Ob es der Stress bei der Arbeit ist, das Gefühl der Überforderung im hektischen Alltag oder der plötzliche Anstieg des Pulses im Stau – viele von uns

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25:47

Alte Wunden, neue Wege: Selbstreflexion und Heilung...

Beziehungspodcast - Pia Mortimer ·

2024/09/06

Ich bin zurück aus einer längeren Sommerpause! Ab jetzt gibt es wieder jeden Freitag eine neue Podcastfolge.In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine persönliche Reise in meine inneren Prozesse als Therapeutin. Ich teile ehrlich und transparent meine eigenen Herausforderungen und Erkenntnisse auf dem Weg zur Selbstverbindung und Heilung. Wie können wir lernen, alte Verletzungen loszulassen, damit sie nicht mehr unsere Beziehungen zu anderen belasten? Wie finde ich selbst als Therapeutin einen

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23:52

Selbstfürsorge als Beziehungsretter

Beziehungspodcast - Pia Mortimer ·

2024/07/05

hör bitte auf dich selbst zu vernachlässigen.Wie du deine Beziehung zu dir selbst nicht vernachlässigst & damit eine glückliche Beziehung kreieren kannst Entdecke in dieser Folge, wie Selbstfürsorge dein Liebesleben revolutionieren kann! 💖 Erfahre, warum es so wichtig ist, gut für dich selbst zu sorgen, und wie du dadurch tiefere, glücklichere und gesündere Beziehungen aufbauen kannst. Wir teilen praktische Tipps, um Selbstfürsorge in deinen Alltag zu integrieren und die Balance zwischen

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29:43

Emotionale Freiheit: 10 Zeichen, dass es Zeit ist,...

Beziehungspodcast - Pia Mortimer ·

2024/06/28

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22:39

Selbstreflexion- wie viel Nähe lasse ich wirklich zu?

Beziehungspodcast - Pia Mortimer ·

2024/06/21

Du Herz, Ich habe eine Folge für dich aufgenommen, in der während der Folge praktisch und sehr tief in deine Selbstreflexion gehen kannst und mit deinem Unterbewusstsein arbeiten kannst. Ich stelle dir die 10 wichtigsten Fragen, mit denen du auf tiefer Ebene für dich erfahren kannst, ob du dich in deinen Beziehungen auf echte Nähe einlässt. Viel Freude und Selbsterkenntnis in dieser Folge für dich! Herzensgrüße, Pia

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15:16

Lasse ich Nähe in Beziehungen wirklich zu?

Beziehungspodcast - Pia Mortimer ·

2024/06/14

Nähe in Beziehungen wünschen wir uns. Nähe in Beziehungen sorgt für Vertrauen, Stabilität und das Gefühl von Sicherheit.Nähe kann Verlustangst entgegenwirken und dafür sorgen, dass du dich verbunden mit anderen Menschen, statt einsam und allein zu fühlen. In dieser Podcastfolge teile ich 10 Anzeichen mit dir, die dafür sprechen, dass du Nähe in deiner Partnerschaft, in Freundschaften, mit deinen Eltern oder Kindern wirklich zulässt. Nächste Woche kommt Teil 2 zu diesem Thema. Dort werde ich mit

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22:50

Bindungsvermeider verstehen: Wege zu mehr Nähe und...

Beziehungspodcast - Pia Mortimer ·

2024/06/07

Woran kann ich erkennen, dass mein Partner oder meine Partnerin wirklich in Bindung mit mir geht?Woran erkenne ich, ob mein Gegenüber eine tiefere Bindung und Beziehung vermeidet? Vermeide ich selbst vielleicht sogar manchmal eine tiefere Bindung? Und wenn ja- wie kann ich trotz eigenem Bindungsvermeidenden Muster eine glückliche Beziehung führen? Das sind einige Fragen, die mir häufig in meiner online oder offline Praxis mit Einzelpersonen oder Paaren begegnen. Wir suchen gemeinsam sanfte Wege

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37:37

Wie du die Angst vor Zurückweisung überwindest und...

Beziehungspodcast - Pia Mortimer ·

2024/05/31

Bin ich ein ängstlicher Bindungstyp?Woran erkenne ich das? Wie wirkst sich das auf meine Beziehungen aus? Und kann ich das lösen und verändern? Viele Menschen kommen mit genau diesen Fragen in Einzelsitzungen oder Paartherapien. Die Gute Nachricht vorweg: Der ängstliche Bindungstyp kann eine Herausforderung in Partnerschaften darstellen, aber mit Bewusstsein, Kommunikation und gezielter Arbeit an sich selbst und der Beziehung ist es möglich, eine sicherere Bindung zu entwickeln. Der Weg zu einer

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28:01

Was dein Bindungstypen über dich & deine Beziehung...

Beziehungspodcast - Pia Mortimer ·

2024/05/17

Entdecke die verborgenen Muster in deinen Beziehungen! 🌟 In dieser Folge unseres Podcasts tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Bindungstypen ein und enthüllen, wie sie dein Liebesleben beeinflussen. 🎧 Lerne, wie du deine Bindungsmuster erkennen und gesündere Beziehungen aufbauen kannst. Sei dabei und entdecke die Schlüssel zu einer erfüllenden und liebevollen Partnerschaft! 💖

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21:35

Zweifel in der Beziehung- muss ich mich trennen?

Beziehungspodcast - Pia Mortimer ·

2024/05/10

Warum tauchen immer wieder diese diffusen Zweifel an der Beziehung auf?Woher kommen diese Zweifel an der Beziehung? Und wie kann ich am besten herausfinden, wie ich mit diesen Zweifeln umgehen kann? Antworten darauf gibts in der neuen Podcastfolge, wo ich dir die 6 häufigsten Zweifel in Beziehungen vorstelle und die auch die 6 Hintergründe nenne. Viel Freude beim hören & reflektieren. Herzensgrüße, Pia Mortimer >Praxis für Einzel- & Paartherapie online & in

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13:53

Werte als Basis für deine glückliche Beziehung zu dir...

Beziehungspodcast - Pia Mortimer ·

2024/05/03

In dieser Episode geht es um deine Werte und darum, wie sie dazu beitragen können, eine erfüllende Beziehung zu sich selbst und anderen zu gestalten. Erfahre, wie das Erkennen und Verstehen persönlicher Werte nicht nur das Selbstbewusstsein stärkt, sondern auch die Basis für tiefe Verbundenheit und Harmonie in Partnerschaften legt. In dieser Podcastfolge geht es darum, was Werte eigentlich sind, wie du deine eigenen Werte findest und warum sie so essenziell wichtig für eine gute und gesunde

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