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NUTRIZIONISTA DR ORICCHIO GENNARO

DR ORICCHIO Gennaro NUTRIZIONISTA

INFORMAZIONI SCIENTIFICHE SU NUTRIZIONE E STILE DI VITA SANO

health & fitness nutrition

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00:01:39

#241-25 LA SALUTE È UNA SCELTA QUOTIDIANA: DIVENTA IL...

NUTRIZIONISTA DR ORICCHIO GENNARO ·

2025/11/12

#241-25 LA SALUTE È UNA SCELTA QUOTIDIANA: DIVENTA IL PROTAGONISTA DEL TUO BENESSEREPROMPT PER L’INTELLIGENZA UMANA 11 e 12 novembre 2025Essere consapevoli di essere responsabili del proprio stato di salute è il primo passo verso il cambiamento reale. Non si tratta di colpe, ma di potere personale. Ogni scelta quotidiana — alimentare, emotiva o fisica — costruisce o distrugge la salute futura. Prenditi il merito delle tue azioni e trasforma la consapevolezza in abitudine.#saluteconsapevole

00:06:46

#240-25 LA TUA SALUTE NON È QUESTIONE DI FORTUNA

NUTRIZIONISTA DR ORICCHIO GENNARO ·

2025/11/12

#240-25 LA TUA SALUTE NON È QUESTIONE DI FORTUNA.LA SALUTE È UNA SCELTA QUOTIDIANA: DIVENTA IL PROTAGONISTA DEL TUO BENESSEREPROMPT PER L’INTELLIGENZA UMANA 11 e 12 novembre 2025Essere consapevoli di essere responsabili del proprio stato di salute è il primo passo verso il cambiamento reale. Non si tratta di colpe, ma di potere personale. Ogni scelta quotidiana — alimentare, emotiva o fisica — costruisce o distrugge la salute futura. Prenditi il merito delle tue azioni e trasforma la consapevolezza

00:07:28

#239-25 CHI CREDE DI SAPERE GIÀ TUTTO SMETTE DI...

NUTRIZIONISTA DR ORICCHIO GENNARO ·

2025/11/10

#239-25 CHI CREDE DI SAPERE GIÀ TUTTO SMETTE DI ASCOLTARE, OSSERVARE E IMPARARELA PRESUNZIONE DI SAPEREPROMPT PER L’INTELLIGENZA UMANA 10 novembre 2025Molti pensano di sapere già tutto sulla nutrizione perché hanno seguito mille diete. In realtà, conoscere non basta: serve comprendere e applicare con costanza. La differenza tra chi cambia davvero e chi resta fermo è tutta lì, nel modo in cui si osserva se stesso mentre agisce. #nutrizioneconsapevole #cambiamentomentale #salute #motivazione

00:06:59

#238-25 SAI DAVVERO COME FUNZIONA IL TUO CORPO?

NUTRIZIONISTA DR ORICCHIO GENNARO ·

2025/11/09

#238-25 SAI DAVVERO COME FUNZIONA IL TUO CORPO?PROMPT PER L’INTELLIGENZA UMANA 09 novembre 2025IMPARA IL LINGUAGGIO BIOLOGICO DEL TUO ORGANISMO Sai davvero come funziona il tuo corpo? Ogni sintomo, stanchezza o variazione di appetito è un messaggio che la biologia ti invia per ristabilire equilibrio. Quando impariamo a leggere questi segnali, non servono più diete estreme o farmaci inutili: serve conoscenza di sé. La vera prevenzione inizia dall’ascolto del corpo.#nutrizioneperlasalute

00:07:19

237-25 PRESSIONE IN CALO, DIETA INTERROTTA: QUANDO IL...

NUTRIZIONISTA DR ORICCHIO GENNARO ·

2025/11/08

237-25 PRESSIONE IN CALO, DIETA INTERROTTA: QUANDO IL SUCCESSO DELLA DIETA DIVENTA UN PROBLEMAPROMPT PER L’INTELLIGENZA UMANA 07 novembre 2025Oggi il caso clinico è reale: un paziente iperteso e diabetico anziano migliora la pressione dopo due settimane di piano nutrizionale, ma il cardiologo, vedendo il calo, consiglia di sospendere la dieta. Questo episodio ci ricorda che la nutrizione non è un’opzione estetica ma una parte integrante della terapia. Serve collaborazione tra specialisti e fiducia

00:08:32

#236-25 BIOLOGO NUTRIZIONISTA = METODO + RISULTATI

NUTRIZIONISTA DR ORICCHIO GENNARO ·

2025/11/08

#236-25 BIOLOGO NUTRIZIONISTA = METODO + RISULTATIPROMPT PER L’INTELLIGENZA UMANA 08 novembre 2025Affidarsi a un biologo nutrizionista non significa cercare una dieta, ma intraprendere un percorso di consapevolezza e trasformazione. Il successo nasce dal dialogo, dalla fiducia e dalla costanza nel tempo. #nutrizioneconsapevole #biologonutrizionista #benessere #cambiamento #motivazione👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060📕 ESPERTO IN

00:06:14

#235-25 RISPETTO I MIEI TEMPI BIOLOGICI O VIVO IN...

NUTRIZIONISTA DR ORICCHIO GENNARO ·

2025/11/06

#235-25 RISPETTO I MIEI TEMPI BIOLOGICI O VIVO IN MODALITÀ FRETTA? Viviamo in un mondo che corre, ma il corpo umano funziona ancora secondo i suoi ritmi biologici. Ignorarli significa accumulare stress, aumentare la fame e rallentare il metabolismo. Ritrovare il proprio ritmo naturale è un atto di intelligenza biologica. #Benessere #NutrizioneConsapevole #Longevità #GestioneDelloStress #EquilibrioOrmonale👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A:

00:13:59

#234-25 MMG VS OBESITÀ

NUTRIZIONISTA DR ORICCHIO GENNARO ·

2025/11/06

MMG VS OBESITÀ, IL RAPPORTO TRA MEDICO DI BASE E GESTIONE DEL PESO: COME INTERPRETARE LE RISPOSTE E GLI APPROCCI ALL’OBESITÀ#obesità #mmg #medicodibase #nutrizione #salutemetabolica #prevenzione #medicina #educazionesanitaria #pesoforma #stiledivitasano #nutrizionepersalute #droricchiogennaro👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060📞 Tel. 392 2474124📧 Email: oricchiogennaronutrizionista@gmail.com🌐 WEB: https://www.oricchiogennaro.it/📝

00:06:34

#233-25 PIÙ PESO = PIÙ FARMACI

NUTRIZIONISTA DR ORICCHIO GENNARO ·

2025/11/05

#233-25 PIÙ PESO = PIÙ FARMACIPROMPT PER L’INTELLIGENZA UMANA 05 novembre 2025Più peso, più farmaci. È un’equazione che nessuno vorrebbe scrivere, ma che molti vivono ogni giorno. Dimagrire non è solo estetica: è ridurre la necessità di cure, è libertà biologica.#salute #nutrizione #consapevolezza #longevità #prevenzione👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060📞 Tel. 392 2474124📧 Email: oricchiogennaronutrizionista@gmail.com🌐 WEB:

00:05:52

#232-25 LA FIDUCIA IN SE STESSI NON SI COMPRA

NUTRIZIONISTA DR ORICCHIO GENNARO ·

2025/11/04

#232-25 LA FIDUCIA IN SE STESSI NON SI COMPRALa fiducia in se stessi non si compra, si costruisce ogni giorno con scelte coerenti e azioni piccole ma costanti.Rispettare le promesse che fai a te stesso è la base di ogni cambiamento duraturo.#fiducia #motivazione #crescitaPersonale #salute #autostima #intelligenzaUmana👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060📞 Tel. 392 2474124📧 Email: oricchiogennaronutrizionista@gmail.com🌐 WEB:

00:06:31

#231-25 MEDITAZIONE = CHECK-IN CON LA VERSIONE...

NUTRIZIONISTA DR ORICCHIO GENNARO ·

2025/11/03

#231-25 MEDITAZIONE = CHECK-IN CON LA VERSIONE MIGLIORE DI TE STESSOPROMPT PER L’INTELLIGENZA UMANA 03 novembre 2025 La meditazione non è fuga, ma ritorno a sé stessi. Ogni giorno bastano pochi minuti per rimettere ordine dentro, respirare meglio e vivere con più lucidità e leggerezza. Non serve esperienza, serve solo costanza. #intelligenzainteriore #meditazione #benesserementale #consapevolezza #nutrizioneperlasalute👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA📕 Numero Iscrizione Albo

00:07:50

#230-25 L'IA ENTRA IN AMBULATORIO: 5 OBBLIGHI CHE...

NUTRIZIONISTA DR ORICCHIO GENNARO ·

2025/11/02

#230-25 L'IA ENTRA IN AMBULATORIO: 5 OBBLIGHI CHE OGNI MEDICO IN ITALIA DEVE CONOSCERE#AIAct #SanitàDigitale #CartellaClinica #IntelligenzaArtificiale #MedicinaGenerale #Medici #SanitàPubblica #InnovazioneInSanità #DataDrivenHealth #NutrizioneIASalute👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060📞 Tel. 392 2474124📧 Email: oricchiogennaronutrizionista@gmail.com🌐 WEB: https://www.oricchiogennaro.it/📝 BLOG:

00:07:32

#229-25 IA IL CO-PILOTA DEL TUO MEDICO

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2025/11/02

#229-25 IA IL CO-PILOTA DEL TUO MEDICO#SanitàDigitale #CartellaClinica #IntelligenzaArtificiale #MedicinaGenerale #AIAct #Medici #SanitàPubblica #InnovazioneInSanità #DataDrivenHealth #NutrizioneIASalute👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060📞 Tel. 392 2474124📧 Email: oricchiogennaronutrizionista@gmail.com🌐 WEB: https://www.oricchiogennaro.it/📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/blog/

00:07:45

#228-25 RIPOSO = ENERGIA - LUCIDITÀ - MOTIVAZIONE

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2025/11/02

#228-25 RIPOSO = ENERGIA - LUCIDITÀ - MOTIVAZIONE#BenessereMentale #Sonno #Equilibrio #Energia #NutrizionePerLaSalute 👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060📞 Tel. 392 2474124📧 Email: oricchiogennaronutrizionista@gmail.com🌐 WEB: https://www.oricchiogennaro.it/📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/riposo-energia-lucidita-motivazione/

00:06:38

#227-25 L’energia del mattino non è fortuna, è una...

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2025/11/01

#227-25 L’energia del mattino non è fortuna, è una scelta di abitudini.PROMPT PER L’INTELLIGENZA UMANA 25 ottobre 2025L’energia del mattino non è fortuna, è una scelta di abitudini.Bastano luce, acqua e movimento per attivare il corpo e la mente.La giornata che vivi dipende da come inizi i primi dieci minuti.#energia #benessere #salute #nutrizione #intelligenzaUmana👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060📞 Tel. 392 2474124📧 Email:

00:06:50

#226-25 🎧 ASCOLTARSI DAVVERO: IL PRIMO PASSO PER...

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2025/10/31

#226-25 🎧 ASCOLTARSI DAVVERO: IL PRIMO PASSO PER RITROVARE EQUILIBRIO E FORMA MENTALE👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060📞 Tel. 392 2474124📧 Email: oricchiogennaronutrizionista@gmail.com🌐 WEB: https://www.oricchiogennaro.it/📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/ascoltarsi-davvero-il-primo-passo-per-ritrovare-equilibrio-e-forma-mentale/

00:06:36

#225-25 NON ESISTE “IL PRIMO A PRANZO E IL SECONDO A...

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2025/10/30

#nutrizioneintelligente #metabolismo #equilibrio #benessere #intelligenzaumana👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060📞 Tel. 392 2474124📧 Email: oricchiogennaronutrizionista@gmail.com🌐 WEB: https://www.oricchiogennaro.it/📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/non-esiste-il-primo-a-pranzo-e-il-secondo-a-cena/

00:05:32

#224-25 FLESSIBILITÀ METABOLICA: LIBERA LA TUA...

NUTRIZIONISTA DR ORICCHIO GENNARO ·

2025/10/29

#224-25 FLESSIBILITÀ METABOLICA: LIBERA LA TUA ENERGIA E DÌ ADDIO ALLA DIPENDENZA DA ZUCCHERIPROMPT PER L’INTELLIGENZA UMANA 29 ottobre 2025Allenare l’elasticità metabolica significa insegnare al corpo a utilizzare in modo efficiente ciò che ha, senza dipendere continuamente dagli zuccheri.È un segnale di salute, equilibrio e longevità.Oggi, scegli una piccola azione per allenarla.#metabolismo #nutrizioneconsapevole #salute #energia #longevità👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA📕

00:04:27

#223-25 LA GRATITUDINE È UN MUSCOLO CHE SI ALLENA...

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2025/10/28

#223-25 LA GRATITUDINE È UN MUSCOLO CHE SI ALLENA OGNI GIORNO.PROMPT PER L’INTELLIGENZA UMANA 28 ottobre 2025Non serve che tutto sia perfetto per sentirsi bene: basta imparare a vedere ciò che già c’è.Oggi, fermati un momento e chiediti: “Per cosa posso dire grazie, qui e ora?”#gratitudine #consapevolezza #benessere #longevità #intelligenzaumana👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060📞 Tel. 392 2474124📧 Email:

00:05:20

#222-25 MITOCONDRI=ENERGIA

NUTRIZIONISTA DR ORICCHIO GENNARO ·

2025/10/27

MITOCONDRI = ENERGIAPROMPT PER L’INTELLIGENZA UMANA 27 ottobre 2025💭 Oggi il tuo corpo ha bisogno di energia vera, non solo calorie.I mitocondri — le nostre centrali energetiche — lavorano meglio quando li nutri, li muovi e li proteggi.Prenderti cura dei tuoi mitocondri significa prenderti cura della tua longevità.#SaluteCellulare #EnergiaVera #Mitocondri #NutrizioneFunzionale #Longevità👨‍⚕️ DR ORICCHIO GENNARO🧬 BIOLOGO 🍽️ NUTRIZIONISTA📕 Numero Iscrizione Albo Sezione A: AA_091060📞 Tel. 392

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