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PODCAST

Naja - der Leichter Leben Podcast

Nadine Sobotzik

""Naja"" - der Podcast, der dein Leben nicht zu einem ""Naja"", sondern zu einem ""Ohja"" werden lässt. Dieser Podcast richtet sich an Frauen, die ihren Alltag optimieren und das Beste für ihre Familie erreichen möchten. Ich bin Nadine - Lehrerin, Content Creatorin und zweifache Mama. In meinem Podcast gebe ich dir praktische Tipps, wie du den Familienalltag stressfrei organisierst, positive Energie tankst und deine Träume als Frau und Mama verwirklichst. Mit ehrlichen Einblicken und hilfreichen

kids & family self-improvement

All Episodes

24:01

025-Plötzlich Schulkind

Naja - der Leichter Leben Podcast ·

2025/03/07

In der heutige Folge sprechen wir über das Thema ''Einschulung''. Wie kann man seine Kinder stärken und auf diese Veränderung vorbereiten.

de

18:59

024-Erfolgsroutinen

Naja - der Leichter Leben Podcast ·

2025/02/27

In der heutige Folge geht es um Routinen und Rituale am Morgen & am Abend. Sie können unglaublich viel bei euch bewirken und euer Leben verändern

de

25:30

Eure Fragen & meine Antworten

Naja - der Leichter Leben Podcast ·

2025/02/14

In der heutigen Folge beantworte ich eure Fragen. Wie meistert Olli die Erlebnisse als Notfallsanitäter, meine Tipps zum Thema Zeitmanagement, ein Einblick in unsere Erziehung und vieles mehr.

de

9:29

022-Affirmationen

Naja - der Leichter Leben Podcast ·

2025/02/01

Die heutige Folge könnt ihr immer wieder abspielen - ich habe euch Affirmationen aufgenommen.

de

19:28

021-Glaube ganz fest an deine Träume

Naja - der Leichter Leben Podcast ·

2025/01/23

In der heutigen Folge sprechen wir über den festen Glauben an eure Ziele & Wünsche sowie an die Kraft des Umsetzens.

de

20:12

020- Warum haben so viele ein Wunschgeschlecht?

Naja - der Leichter Leben Podcast ·

2025/01/16

In der heutigen Folge berichte ich über Wunschgeschlechter. Ich bin zweifache Jungsmami und bin so erfüllt und dankbar, Mama von zwei wundervollen Jungs zu sein. Das Geschlecht spielt bei so vielen eine große Rolle und ich möchte heute darüber aufklären.

de

15:37

019- Themen-Datenight

Naja - der Leichter Leben Podcast ·

2025/01/10

In der heutigen Folge stelle ich euch unsere ''Themen-Datenights'' vor und gebe euch zu diesem Thema ganz viel Inspiration. Wie schafft man es als Eltern ein Paar zu bleiben und welche Rituale helfen uns, in unserer Ehe. Ich freue mich über euer Feedback und eure Bewertung auf den Streaming-Plattformen.

de

16:46

018- Happy New Year

Naja - der Leichter Leben Podcast ·

2025/01/03

Die erste Folge im Jahr 2025. In der heutigen Folge erhaltet ihr Motivation und Struktur für das neue Jahr. Ich bereite über meine Vorsätze und Ziele und spreche mit euch über Motivation im neuen Jahr. Ich freue mich über euer Feedback und eure Bewertung auf den Streaming-Plattformen.

de

14:54

017- Ziele setzen für das Jahr 2025

Naja - der Leichter Leben Podcast ·

2024/12/22

In der heutigen Folge spreche ich über Manifestieren und wie ich das Jahresende zur Vorbereitung meiner Zielverwirklichung nutze.

de

16:01

016-Rituale zum Jahresende

Naja - der Leichter Leben Podcast ·

2024/12/12

In der heutigen Folge spreche ich über Rituale zum Jahresende. Wie verbringe ich die letzten Wochen im Jahr und welche Tipps kann ich euch mitgeben - ihr erfahrt alles in der neuen Folge.

de

22:13

015-Weihnachtsstress minimieren

Naja - der Leichter Leben Podcast ·

2024/11/28

In der heutigen Folge spreche ich über die wunderschöne Vorweihnachtszeit. Wie kann man den Weihnachtstress um gehen? Welche Rituale und Routinen helfen uns in der Weihnachtszeit und wie organisiere ich das Geschenke-Chaos.

de

20:58

014-Reisen mit Kindern - meine Tipps und Tricks

Naja - der Leichter Leben Podcast ·

2024/11/21

Tipps und Tricks zum Thema ''Reisen mit Kindern''. In der heutigen Podcastfolge spreche ich über das Thema Reisen. Wir haben eine lange Fernreise hinter uns und ich berichte über meine Geheimtipps, Herausforderungen und Dinge, die euch helfen können. Ich freue mich über euer Feedback und eure Bewertung auf den Streaming-Plattformen.

de

21:50

013-Gesundheitstipps für die kalte Jahreszeit

Naja - der Leichter Leben Podcast ·

2024/11/17

Die kalte Jahreszeit hat begonnen und man möchte so gut es geht, gesund durch diese Zeit kommen. In der heutigen Folge spreche ich über meine ''Gesundheitsrituale'' & stelle euch Tipps und Tricks vor.Ich freue mich auf euer Feedback.

de

20:21

012 - Schwierige Entscheidungen treffen

Naja - der Leichter Leben Podcast ·

2024/10/31

Wie meistert man schwierige Entscheidungen? - in der heutigen Folge berichte ich euch von schwierigen Entscheidungen in meinem Leben und wie ich versucht habe, einen Weg für mich zu finden.

de

25:11

011-Wie bleibt man ein glückliches Paar?

Naja - der Leichter Leben Podcast ·

2024/10/24

In der heutigen Podcast-Folge geht es um das Thema ''Wie bleibt man ein glückliches Paar?''. Ich spreche über unsere Anfangszeit und wie wir auch noch nach 11 Jahren Beziehung eine respektvolle und glückliche Partnerschaft führen. Außerdem verrate ich euch unser Ehe-Geheimnis. Ich freue mich immer über Feedback. Bitte hinterlasst eine Podcast-Bewertung auf den jeweiligen Streaming-Diensten.

de

20:26

010 - Das Leben ist eine riesengroße To-Do Liste

Naja - der Leichter Leben Podcast ·

2024/10/17

In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über To-Do Listen und warum sie unseren Alltag in so vielen Bereichen erleichtern. Ich stelle euch meine To-Do Listen vor und spreche über Organisation im Alltag.

de

22:14

009-Selbstbewusstsein bei Kindern stärken

Naja - der Leichter Leben Podcast ·

2024/10/11

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema ''Selbstbewusstsein stärken''. Das Thema Selbstbewusstsein ist ein sehr wichtiges Thema und betrifft natürlich auch uns selbst. Wie kann ich mein eigenes Selbstbewusstsein stärken und welche Methoden haben wir eingeführt, um das Selbstbewusstsein unserer Kinder zu stärken.

de

15:47

008-Q&A mit meiner Schwester

Naja - der Leichter Leben Podcast ·

2024/10/04

In dieser Woche folgt ein Q&A mit meiner Schwester. Wir haben all eure Fragen beantwortet und plaudern aus dem Nähkästchen. Fragen rund um das Thema "Geschwister'', "Familie'', ''Mama sein''etc. Ihr könnt uns gerne all eure offene Fragen stellen.

de

22:39

007- Wie mein Mindset mein Leben verändert hat

Naja - der Leichter Leben Podcast ·

2024/09/26

In der heutigen Folge geht es um das Thema ''Mindset''. Wie manifestiere ich und welche Alltagshacks kann ich an euch weitergeben? Ein Buch hat vor 7 Jahren mein Leben verändert und bis heute manifestiere ich einen Parkplatz und schreibe mir besondere Wünsche jeden Tag auf. Für den Einen ist es Zufall und für mich ist es die kraft der Gedanken.

de

20:55

006-Referendariat mit Kind

Naja - der Leichter Leben Podcast ·

2024/09/19

In der heutigen Folge berichte ich euch über mein Studium und Referendariat mit Kind. Ich teile meine Tipps mit euch und spreche darüber, dass man mit großen Zielen vor Augen, alles schaffen kann. Glaubt immer an eure Visionen und Zielen. Mit dem richtigen Zeitmanagement kann man alles schaffen.

de

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